Ako urobiť reeant: 13 krokov (s ilustráciami)

Revrans je gest zdvorilosti, ktorý sa používa v známke zdvorilosti a zhodnocovania obyčajne osobe vyššej sociálnej pozície alebo stavu. V západnom svete, táto žena zložená ekvivalent. Predtým, zvraty boli oboznámené, ale dnes sú spasené len medzi členmi európskych kráľovských rodín, ako aj s veľmi osobitnými prípadmi, ako sú odlety gule alebo baletné výkony. Samotné pohyby nie sú ťažké, ale vyžadujú niektoré postupy, aby ste sa naučili, ako udržať dokonalú rovnováhu a držanie tela. Ak ste niekedy potrebovali byť majstrovskostne vykonávať ventrant, tento článok vám povie, ako to urobiť!

Kroky

Časť 1 z 3:

Vykonávanie obyčajného benzínového

jeden. Znížiť hlavu. Mierne nakláňate hlavu, ako keby ste úctivo usmrcovali. Udržujte takú pozíciu hlavy v celom radene.

2. Vezmite si sukňu. Vezmite okraje sukne, aby boli upnuté medzi palcom a prvými dvoma prstami oboch rúk, ťahanie maizinov. Hladko zdvihnite sukňu na oboch stranách. Ak je sukňa vašich šaty príliš úzka natiahnuť, len držať ruky dole na bokoch.

3. Spustite pravú nohu pre ľavú. Dajte svoju pravú nohu na niekoľko centimetrov na ľavej strane, opierajúc sa o nohy vzostup a niesť väčšinu hmotnosti na prednej nohe.

4. Ohybové nohy v kolenách. Spustiť v rereranózne, ohýbajte si kolená, aby sa pozerali na stranách, a nie dopredu. Udržujte chrbát rovno, nekvalite sa buď dopredu alebo späť.

päť. Návrat ladne. Nie sa hýbať s rovným chrbtom, pomaly a elegantne vráťte telo do zvislej polohy, spúšťať ruky späť na boky a zároveň zdvíhať jeho hlavu.

Časť 2 z 3:

Prax iných typov RENERANOV

jeden. Súdna rezervácia. Súdny dvor REBRANX je hlbokou formou RENERANNX, ktorá ukazuje úctu a rešpektovanie členov kráľovskej rodiny, spravidla z európskych krajín. Dvor audítorov Jean je podobný obvyklým reneranóznym, s výnimkou hlbších drevín pre väčšiu demonštráciu rešpektu.

Aby ste vykonali súdneho kurzu, urobte svoju pravú nohu na ľavej strane, opierajú sa o nohy. Držanie chrbta rovno, a spustený hlavu, ohnite nohy v kolenách, aby sa pozorovali.
Udržujte potopenie, kým pravé koleno takmer ovplyvní zem. Zostaňte v tejto polohe na 1-2 sekundy, potom sa pomaly vrátite do pôvodnej vertikálnej polohy.
Tento typ RENERANX sa môže zdať nekomplikovaný, ale veľa praktík sa skutočne bude musieť naučiť, ako to fungovať hladko, bez ostrých pohybov.

2. Balet rereranózny. Balet RENERESTS je elegantný rereranózny, vykonávaný na konci prezentácie alebo tried, aby vyjadrila vďačnosť verejnosti, klaviristovi alebo trénerovi. Ak chcete vykonať baletné ventilátor, postupujte podľa krokov:

Začnite v prvej pozícii. Vytiahnite pravú nohu stranou, ako keby tým, že je bodom s palcom, zároveň otvárať ruky stranou v druhej polohe.

Preneste právo na pravú nohu, ľavú úpravu niekoľkých centimetrov. Choďte na ľavej nohe na prstoch prstov.

Držať chrbát rovno, kýchať v rereranózne, ohnuté nohy na kolenách na bokoch. Pri nakláňaní vrátite ruky späť do prvej polohy a mierne nakláňajte hlavu.

Potom držte bývalú pozíciu nôh, rozbiť ich a zdvihnite ruky do štvrtej pozície. Zdvihnite hlavu, v rovnakom čase mierne ťahajte krk a späť.

Opakujte pohyb v opačnom smere, aby ste dokončili rereranózne. Ak potrebujete stručný opis rôznych baletných pozícií, pozri na usmernenie článku asi päť baletných pozícií.

3. Spustiť "Texas Evapoam". "Texas Evapoam" - Toto je zručný rereranózny, popravený debetantmi zo štátu Texasu na medzinárodnom balení debetantov. Revrans je hlboký luk, v ktorom ste nakloneli hlavu takmer do podlahy a vaše šaty sú nafúknuté okolo vás, ako balón.

Vykonať "Texas Evapoam", Zdvihnite ruky pred úrovňou ramena, potom ich presmerujete na stranách, prekrížili ľavú nohu za pravejším.

Držanie chrbta rovno, a vaše ruky natiahli na stranách, ohnite nohy v kolenách a ísť dole v hlbokom rereranózne. Keď už nie je možné zostúpiť nižšie, jemne sa roztiahnite späť.

Keď si sadol, začnite sa nakloniť dopredu, kým sa vaše čelo dotkne podlahy. V tomto momente sa niektorí deputanti obracajú hlavu doprava, takže nie na farbenie šaty rúže!

Držať späť ohnuté, zdvihnite svoju hlavu, aby ste sa pozreli na verejnosť a nezabudnite sa usmiať!

Nakoniec, s rukou jeho sprievodného, pomaly a pôvabne stúpali na východiskovú pozíciu.

Časť 3 z 3:

Britská dáma

Poznámka: Britská dáma zvyčajne vykonávajú tento ventrantu v prítomnosti kráľovnej.

jeden. Nakloniť hlavu dole, akoby kývnel a Simping.

2. Nepohybujte si rukami, ak len osoba, s ktorou máte luku, neroztiahne ruku pre handshake.

3. Získajte akúkoľvek nohu pre druhú (Britská dáma nezáleží na tom, aký druh nohy je za sebou).

4. Mierne ohybové nohy v kolenách. Britská dáma zostúpi na centimeter, potom znova zdvihnite. Podržte sa tak tri sekundy.

päť. Rýchlo zdvihnúť.

Tipy

Je tiež dôležité vedieť, kedy robiť reventi. Prvýkrát musíte urobiť curtsy, keď privítate členov kráľovskej rodiny a druhýkrát budú vymazané.
Do iných prípadov, keď sú ženy a dievčatá naklonené v rereranózne, patrí do konca slávnosti ocenenia alebo hudobného koncertu alebo prejavu zboru. Malé dievčatá a dievčatá môžu urobiť obnovu, byť prezentovaný niekomu prvýkrát, a dievčatá v katolíckych školách môžu robiť nuns nevedome v súvislosti s nun.

Upozornenia

Nenechajte sa odchýliť.
Nestrácajte rovnováhu.