Ako to urobiť, aby sa lieči rýchlejšie

V živote každého z nás skôr alebo neskôr. V mnohých prípadoch nie je potrebné obrátiť sa na lekára, ale zachrániť zdravie a nie je infikované, mali by ste robiť všetko, čo je možné, aby sa rez uzdraví čo najskôr a efektívnejšie. Našťastie existuje niekoľko odporúčaní, ktoré vám pomôžu rýchlo vyliečiť rez a naďalej vychutnať normálny život.

Kroky

Časť 1 z 4:

Čistiť a zviazať ranu

jeden. Umývajte si ruky. Pred spracovaním rany sa musíte uistiť, že vaše ruky sú čisté a nebudete priniesť baktérie. Uistite sa, že si dôkladne umyte ruky, aby ste sa uistili, že sú najvyššie možné.

Mokré ruky s čistou tečúcou vodou.
Vezmite mydlo a umyte si ruky, trením ich spolu. Uistite sa, že na každú stránku aplikujte mydlo, vrátane chrbta, medzi prstami a nechtami.
Vyčistite ruky na 20 sekúnd. Môžete poškodiť čas, dvojnásobok Speck Song "Happy Birthday You" alebo Abeceda (spievať to bude stačiť raz).
Opláchnite ruky čistou tečúcou vodou. Ak je to možné, v žiadnom prípade sa nedotýkajte drez rukami pri vypnutí vody. Namiesto toho použite predlaktie alebo lakeť.
Zasuňte ruky čistou suchou uterákom alebo nechajte ich vyschnúť prirodzene.
Ak nie je k dispozícii vodná mydlo, použite dezinfekčný prostriedok s obsahom alkoholu aspoň 60%. Aplikujte ho do ruky v množstve uvedenej na obale, a prejdite na suché.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 2

2. Zastaviť krvácanie. Ak máte mierny strih alebo len škrabanie, krvácanie bude minimálne a zastavil sa sám. Ak krvácanie nezastaví, môžete zdvihnúť ranu a mierne sterling s sterilným obväzom, kým sa krv nezastaví.

Ak po 10 minútach rana neprestane krvácanie, konzultovať lekársku starostlivosť. Rezanie môže byť vážnejšie, ako ste si mysleli.

Ak je krvácanie príliš hojné alebo zasiahne prúd, mohli ste poškodiť artériu. Toto je prípad, ktorý si vyžaduje naliehavú pomoc a musíte okamžite ísť do nemocnice alebo zavolať sanitke. Charakteristické miesta úniku artérií sú vnútorným povrchom bedra, vnútornej časti predlaktia a krku.

Ak chcete dať prvú pomoc pri rezaní atramentovým krvácaním, zatiaľ čo čakáte na sanitku, uložíte stláčanie bandáže. Zadajte obväz alebo kus tkaniny na ranu a otočte ho tesne okolo rany. Nie sú príliš pevné, aby ste nenarušili normálny krvný obeh. Okamžite kontaktujte lekársku starostlivosť.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 3

3. Vyčistite ranu. Aby sa zabránilo infekcii, je potrebné vyčistiť rez z nečistôt a baktérií. Tak, aby nedávali baktérie, aby sa dostali do rany, urobte to pred aplikovaním obliekania.

Opláchnite ranu čistou vodou. Tečúca voda umožní odstrániť väčšinu nečistôt, ktoré by sa mohli dostať do rany.

Opláchnite mydlom okolo rany. Skúste tak, že mydlo nezasiahne priamo do rezu, inak to spôsobí podráždenie a horenie.

Ak po umývaní nečistoty stále zostalo v rane, potom ho odstrániť, použite pinzety alkoholu.

Poraďte sa s lekárom, ak rana stále zostáva nečistoty a odpadky, ktoré ste nemohli odstrániť.

Obrázok s názvom VYKONÁVAJTE NÁKLADY RÝCHLOSTI Rýchlejšie Krok 4

4. Aplikujte krém alebo masť s antibiotikom. To pomôže zabrániť infekcii zranenia a zabrániť komplikáciám, ktoré bránia procesu hojenia. V lekárňach medzi prvou pomocou, môžete ľahko nájsť finančné prostriedky založené na bacitccitcling a neomycín.

Uistite sa, že sa zoznámte s zložením týchto prostriedkov na štítku, aby ste sa uistili, že žiadna z komponentov vám spôsobí alergickú reakciu.

Ak sa objaví vyrážka alebo podráždenie, zastavíte používanie fondu a poraďte sa s lekárom.

Ak nemáte antibakteriálne masti alebo antibiotický krém, aplikujte tenkú vrstvu vazelína. Bude slúžiť ako ochranná bariéra medzi rany a baktériami.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 5

päť. Chrániť ranu. Ak opustíte strih vonku, potom je pravdepodobnosť nečistôt a baktérií, ktorá ho vedie, čo povedie k infekcii. Na ochranu rezov použite sterilný nelepivý obväz alebo omietka. Uistite sa, že obväz úplne pokrýva ranu.

Ak nie je možné nájsť obliekanie, potom môžete zakryť ranu čistou handričkou alebo vreckovkou.

S plytkými rezmi so slabým krvácaním, môžete použiť lekárske lepidlo pre kožu. Tento nástroj pomáha chrániť ranu z infekcie a spravidla v priebehu niekoľkých dní je vodotesná. Tento nástroj aplikujte priamo na kožu po promótore a vysušte ranu.

Obrázok s názvom Urobiť kusy liečiť rýchlejší krok 6

6. Určite, či potrebujete zdravotnú starostlivosť. Ak má povrch povrchový a ak sa infekcia nedostala, s najväčšou pravdepodobnosťou lekársku starostlivosť nebude potrebovať. Existuje však niekoľko okolností, v ktorých hľadať lekársku starostlivosť po čistení a obliekania rany je jednoducho potrebná. Ak sa jeden z nich vzťahuje na vašu ranu, bez straty času sa vzťahujú na lekára alebo choďte do nemocnice.

Zníženie sa stalo v dieťaťu mladšie ako jeden rok. V prípade zníženia detí do jedného roka je potrebné hľadať lekársku starostlivosť, aby ste sa uistili, že neexistuje infekcia a zjazvenie.

Rana je hlboká. Rez, ktorý listy 6 mm alebo viac do kože, sa považuje za hlboké. V prípade veľmi hlbokého rezania môžete vidieť podkožný tuk, svaly alebo kosť. Pre lepšie uzdravenie a vyhnúť sa infekcii takýmito ránami, zvyčajne uvádzame.

Rana je dlhá. Rana je dlhšia ako 12 mm, s najväčšou pravdepodobnosťou vyžaduje uloženie švov.

Rana je veľmi znečistená a obsahuje častíc odpadu, odstrániť, ktoré nezávisle. Ak nemôžete úplne vyčistiť ranu, potom zabrániť infekcii, mali by ste hľadať lekársku pomoc.

Rana padá na oblasť zväzku a je široko otvorený, keď sa kĺb pohybuje. Pre tento typ rany budete musieť tiež uložiť švy, aby sa dobre zatvorilo.

Rez naďalej krváca do 10 minút po priamom stlačení. To môže naznačovať, že rez prišiel do žily alebo artérie. V tomto prípade sa vyžaduje zdravotná starostlivosť.

Príčina jadra je spojená so zvieratami. Ak nevlastníte informácie o očkovaní zvieraťa, existuje riziko infekcie besnotami. Ranna musí byť dôkladne opláchnutá a priebeh injekcií môže potrebovať zabrániť ochoreniu.

Trpíte cukrovkou. Diabetici podliehajú komplikáciám v rezanej rane, pretože majú slabý krvný obeh a aktivitu nervového systému. Dokonca aj malé rezy môžu byť vážne infikované a strávené dlhšie, aby ste sa uzdravili, ak trpíte diabetes mellitus, keď rezaní akúkoľvek veľkosť, mali by ste sa vždy obrátiť na lekára.

Viac ako 5 rokov odovzdal od posledného očkovania tetanu. Hoci lekári odporúčajú byť očkovaní z tetanu každých 10 rokov, s hlboko hnedou ranou, roztrhaná rana z uhryznutia zvieraťa alebo akéhokoľvek rezaného kusu kovu, sa často odporúča revázia. Ak viac ako 5 rokov odovzdal od poslednej očkovania, potom na zníženie rizika infekcie s tetanu, obráťte sa na lekára.

Rezané na tvári. Pre úhľadné uzdravenie s estetovým pohľadom, švy a iné metódy liečby pomôžu.

Časť 2 zo 4:

Postarajte sa o ranu, kým nelieči

jeden. Pravidelne meniť bandáž. Krv a baktérie z rany ušetria bandáž, takže na prevenciu infekcie je potrebné zmeniť aspoň raz denne. Okrem toho sa pokúste zmeniť obliekanie zakaždým, keď ho narúša alebo kačica.

Obrázok s názvom Urobiť kusy liečiť rýchlejší krok 8

2. Dajte si pozor na známky infekcie. Aj keď ste boli dôkladne umyte svoju ranu a udržiavať ho zatvorené, snažte sa ich chrániť pred vstupom do infekcií, viem - infekcia sa môže stať. Dajte si pozor na tieto značky a poraďte sa so svojím lekárom, ak nájdete niektorý z nich:.

intenzívnejšia bolesť v blízkosti zranenej oblasti;

začervenanie, opuch alebo otepľovanie okolo rezu;

Výber hnisu z rany;

Škaredý zápach.

Teplota nad 37,7 ° C dlhšie ako 4 hodiny.

Obrázok s názvom Urobiť kusy liečiť rýchlejší krok 9

3. Poraďte sa s lekárom, ak rana uzdravuje. Zvyčajne sa vyžadujú 3-7 dní na uzdravenie, a v prípade vážnejších - až dva týždne. Ak rana sa nelieči príliš dlho, potom to môže byť infekcia alebo existuje ďalší problém. Ak bol týždeň, a rana sa zdá, že sa nelieči, poraďte sa s lekárom.

Časť 3 zo 4:

Vedieť, ako podporovať hojenie rán

jeden. Udržiavať vlhkú oblasť rany. Antibiotická masť je užitočná nielen na prevenciu infekcie, ale tiež zachovať rez rez. Suché rany lieči pomalšie - vlhkosť urýchľuje hojenie. Zakaždým, keď sa obliekanie rany, aplikuje masť. Aj keď ste prestali na ochranu členenia, aplikujte kvapku mastí, aby ste ušetrili vo vnútri rany rany, aby ste pomohli procesu hojenia.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 11

2. Nezdvihnite a nevyzdvihnite. Na povrchu rezov alebo škrabancov sa niekedy vytvorí kôra. Pomáha chrániť poškodenú oblasť, zatiaľ čo ona uzdravuje. Preto by ste nemali vybrať kôru alebo sa to pokúsiť ripovať. Ak otvoríte strih, vaše telo bude musieť začať proces samoľúčenosti znova a znova, čo výrazne spomalí proces hojenia.

Niekedy kôry bojujú náhodou a zníženie opäť začína krvácanie. Ak sa to stalo, opláchnite ho a zviazať, ako akýkoľvek iný rez.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 12

3. Pomaly odstráňte omietky. Hoci často hovoríme, že je najlepšie preskočiť omietky s rýchlym pohybom, v skutočnosti spomaľuje hojenie rán. Ak strieľate omietku príliš ostro, môžete uvažovať o chrumkavých a otvoriť ranu znova. Naopak, pomaly roztrhnite omietku. Aby sa omietka pohybovala ľahšie, a proces riadenia prešiel menej bolestne, môžete zvlhčiť postihnutú oblasť teplou vodou.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 13

4. S malými rezmi by sa nemali aplikovať silné dezinfekčné prostriedky. Alkohol, peroxid, jód a tvrdé mydlo dráždiť ranu a spôsobiť spaľovanie, čo môže spomaliť proces hojenia a dokonca prispieť k tvorbe jazvy. Všetko, čo potrebujete s malými rezmi, je čistá voda, mäkké mydlo a antibiotickú masť.

Obrázok s názvom robiť rezy liečiť rýchlejší krok 14

päť. Umyť. Telo je samozhodnotené počas spánku. Ak nie dosť na spanie, rana sa uzdraví oveľa dlhšie. Spánok je tiež dôležitý pre zdravie imunitného systému, ktorý je dobrý stav, ktorý prispieva k prevencii infekcie, zatiaľ čo hojenie rán. Na rezanie rezu rýchlo a efektívne, snažiť sa na plný nočný spánok.

Časť 4 zo 4:

Vytvorenie hojenia rán s správnou výživou

jeden. Jedzte pre 2-3 porcie proteínu denne. Proteín - Potrebný komponent pre rast kože a tkanív. Jesť 2-3 častí proteínu každý deň, prispievate k skorému hojeniu rán. Užitočné zdroje bielkovín sú:

mäso a hru;
strukoviny;
vajcia;
Mliečne výrobky, vrátane mlieka, syra a jogurtu, najmä gréckeho jogurtu;
Sójové produkty.

Obrázok s názvom Urobiť kusy liečiť rýchlejší krok 16

2. Zvýšenie spotreby tuku. Tuk je nevyhnutný na tvorbu buniek, takže to bude trvať vo veľkých množstvách pre rýchle a účinné hojenie rany. Uistite sa, že spotrebované tuky sú polynenasýtené a mononaturované, to znamená, že "užitočné tuky". Nasýtené tuky obsiahnuté v nezdravom jedle nepomôže uzdravenie a môžu spôsobiť iné zdravotné problémy.

Zdroje "užitočných tukov", ktoré prispievajú k hojeniu, sú chudé mäso, rastlinný olej, ako sú slnečnicové alebo olivové a mliečne výrobky.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 17

3. Konzumujte sacharidy denne. Sacharidy sú dôležité pre telo, pretože to dávajú energiu. V neprítomnosti sacharidov nie je organizmus nikde, aby sa energie, a to zničí živiny do nej. To platí najmä pre proteín, ktorý spomaľuje proces hojenia, pretože proteíny a tuky nebudú môcť zúčastniť na hojení rán. Takže sa to nestane, jesť kašu denne, chlieb, ryžu a cestoviny.

Namiesto jednoduchých sacharidov, konzumovať komplex. Komplexné sacharidy sú absorbované pomalším telom, čo znižuje pravdepodobnosť prudkého zvýšenia obsahu cukru v krvi. Produkty obsahujúce komplexné sacharidy, ako je celozrnný chlieb, kaša, cestoviny, sladké zemiaky, celé ovsené vločky, rovnako, tiež obsahujú viac vlákien a bielkovín.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 18

4. Konzumujú dostatočné vitamíny A a C. Tieto vitamíny pomáhajú rane liečiť, stimulovať rast buniek a zastavenie zápalu. Okrem toho, zatiaľ čo rana je stále hojenie, pomáhajú predchádzať infekcii.

Vitamín A zdroje zahŕňajú sladké zemiaky, špenát, mrkva, sleďa, losos, vajcia a mliečne výrobky.

Zdroje vitamínu C zahŕňajú pomaranče, žlté papriky, tmavo zelená zelenina a bobule.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 19

päť. Zapnite zinok vo vašej strave. Zinok prispieva k syntéze proteínov a rastu kolagénu, čím prispieva k hojeniu rán. Zahrnúť do vašej stravy požadované množstvo zinku, jesť červené mäso, vitamínové obilniny a mäkkýšky.

Obrázok s názvom Urobiť rezy liečiť rýchlejší krok 20

6. Podporujte rovnováhu tela. Na zlepšenie krvného obehu jesť viac tekutiny tak, aby krv dodáva vaše rany dôležité živiny. Voda tiež prispieva k umývaniu toxínov z tela, ktorý pomáha zabrániť infekcii.

Upozornenia

Pred vykonaním významných zmien vo vašej strave sa poraďte so svojím lekárom. Ak trpíte akýmkoľvek chorobám alebo dodržiavate diétu predpísanú lekárom, potom bez odporúčania lekára, môžete poškodiť vaše telo.
Okamžite zavolajte ambulancie alebo sa obráťte na núdzové centrum, ak sa krvácanie nezastaví za 10 minút, v rane veľa častíc odpadu, ktoré nie ste schopní odstrániť, a ak je rana hlboká alebo dlhá.