Ako zostať čistý a čerstvý v kritických dňoch

Práve ste prišli prvé kritické dni? Možno, že vaše mesačné výnosy v priebehu rokov, ale nenávidíte sprevádzanie ich hrozné zápach. V každom prípade môžete v takomto čase voniť.

Kroky

jeden. Zobuďte svoju vulvu dvakrát denne. Vulva je oblasť okolo vašej vagíny. Nedávajte si vagínu samotnú, ak len Váš lekár hovorí opak, pretože to môže byť infikované.

Obrázok s názvom Zostaňte čisté a voňavé čerstvé na vašom období krok 2

2. Zbavte sa vlasov na vagíne. Vezmite si parnú sprchu. Pight vosk alebo použite krém na odstránenie vlasov v oblasti bikín. Ak nechcete úplne zbaviť vegetácie, potom si vezmite pár bezpečných nožníc a strihnite všetky držanie chĺpkov. Tento postup starostlivo strávte, môže vo väčšej miere viac infekcie. V prípade predispozície na hubové infekcie sa najprv odkazujú na lekára.

Obrázok s názvom Zostaňte čisté a voňavé čerstvé na vašom období krok 3

3. Kúpiť niekoľko detských mokrých obrúskov. Pomôže to zbaviť vône. Sú určené špeciálne pre citlivú detskú pokožku, takže nebudú spôsobiť nepríjemné pocity. Uistite sa, že nie je žiadny zlý zápach na obrúseniach a prestane ich používať, keď horiace, svrbenie, akútna bolesť alebo príjem infekcie.

Obrázok s názvom Zostaňte čisté a voňavé čerstvé na vašom období krok 4

4. Zmeňte tesnenia / tampons v mnohých ohľadoch. Napriek tomu by ste to nemali robiť príliš často, t. Na. Je to len strata času. Vezmite si s vami hygienické výrobky maximálnej absorpcie, kdekoľvek idete! Keď únik, užívajte denné obrúsky alebo nočné podložky.

Obrázok s názvom Zostaňte čisté a voňavé čerstvé na vašom období krok 5

päť. Nosiť bavlnené bielizeň. Bavlna je priedušná vec. Tiež nenoste tangá počas menštruácie.

Obrázok s názvom Zostaňte čisté a voňavé čerstvé na vašom období Krok 6

6. Vždy noste čisté oblečenie. Vymazať vaše veci s rovnakým množstvom čistiaceho prostriedku, ako vždy. Nezabudnite nosiť náhradnú sadu ženskej spodnej bielizne vo vašej školskej taške alebo peňaženke.

Tipy

Niektoré ženy si všimnú, že sa potia viac počas kritických dní. Uistite sa, že sa sprchujete a používajte deodorant.
Ak chcete oholiť, nepoužívajte rovnaký holiaci strojček pre nohy a podpazušia. Kúpte si nový stroj.
Nikdy nepoužívajte ochutené podložky, môžu viesť k infekcii.
Urobte si mäkké mydlo na umývanie vulvy.
Menštruačné misky sa môžu ukázať lepšie ako tesnenia alebo tampóny. Môžu byť nosené do 12 hodín, čo je lepšie a oveľa bezpečnejšie. S nimi máte možnosť tráviť čas vo vode alebo spánku.

Upozornenia

Dajte si pozor na STS (toxický šokový syndróm) pri použití tampónov (veľmi vzácny fenomén, napriek tomu, veľmi fatálne).
Vždy skontrolujte prítomnosť červených škvŕn na vašich listoch alebo prikrývkach a nohaviciach.