Ako sa správať s rodičmi, ktorí prejavujú priaznivosti

Takže všetka pozornosť rodičov dostanú svojho brata alebo sestru? Možno dostanú všetko o tom, čo sa bude pýtať, ale ošetrujete inak. Rodičia im odpustili akcie, pre ktoré sa vždy dostanete? Je ťažké žiť s rodičmi, ktorí prejavujú priaznivosti, pretože deti sú akútne pocit nespravodlivosti, ale existujú spôsoby, ako sa vyrovnať so situáciou. Spustite konverzáciu so svojimi rodičmi, kontrolujte svoje emócie a demonštruje zodpovedné správanie.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Ako hovoriť s rodičmi

jeden. Myslieť na svoje pocity pred rozprávaním. Zastavte a oceníte svoje emócie spojené s možným priaznivím. Zbierajte fakty a pokúste sa zbaviť čistých emócií. Musíte zistiť, či sú bratia a sestry skutočne domácimi zvieratami rodičov, alebo si zväčšili z mušiek slona kvôli odpor.

Tiež hodnotiť, ako vaše akcie a akcie môžu prispieť k vášmu priaznivmu vnímaniu. Napríklad, ak sestra ukázala záujem o varenie, čo je obľúbeným koníčkom vašej mamy, v dôsledku čoho začali tráviť viac času spolu, ich blízkosť je ľahké vysvetliť.

Obrázok s názvom Robule s rodičmi, ktoré ukazujú Favourtizmus Krok 1

2. Spustite konverzáciu, keď je každý v dobrej a pokojnej nálade. Opýtajte sa, či je možné diskutovať o dôležitom otázke. Nespúšťajte konverzáciu, keď sa práve vrátili z práce alebo sú zaneprázdnení špecifické. Vyberte si chvíľku, keď nie ste ani rodičia nie sú zaneprázdnení.

Po obede alebo večere môžete začať konverzáciu, keď je všetko uvoľnené.

Obrázok s názvom Robule s rodičmi, ktoré show Favoritstvo Krok 2

3. Spustite konverzáciu s príkladom. Keď všetci budú pripravení na diskusiu, začnite s nedávnym príkladom priaznivosti. Pripomínajú rodičom konkrétny prípad predsudkov, aby najlepšie pochopili váš názor.

Povedzte mi: "Mama, otec, druhý deň som požiadal o povolenie ísť do kina a dostal odmietnutie, ale keď Lena sa spýtala na to isté, dovolil si ju. Som starší a ja sa nedostanem do hraníc, takže nechápem, prečo má viac privilégií ".

Rada špecialistu

KLARE HESTON, LCSW

Licencovaný sociálny reloclass Heston - licencovaný nezávislý klinický sociálny pracovník z Cleveland, Ohio. Má skúsenosti s poradenstvom vo vzdelávacích inštitúciách a klinickom dohľade, dostal magisterský titul v sociálnej práci na University of Commonwealth Virginia v roku 1983. Vyštudoval aj dvojročné školenie v Cleveland Institute Gestalt terapie a má certifikáciu pre rodinnú terapiu, dohľad, sprostredkovanie a terapiu ujmy.

KLARE HESTON, LCSW
Licencovaný sociálny pracovník

Zhromažďovať niekoľko príkladov na konverzáciu s rodičmi. Sociálny pracovník Clara Heston hovorí: "Urobte si zoznam situácií, v ktorých sú rodičia nespravodliví. Vyberte čas na konverzáciu, keď ste sami v uvoľnenej atmosfére, a tiež ticho vyjadriť svoje sťažnosti a úzkosť. Hovorte neutrálne frázy ako "Myslím" namiesto poplatkov, ako je "ste nespravodliví" ".

Obrázok s názvom Rodičia s rodičmi, ktoré show Favoritstvo Krok 3

4. Vysvetlite svoje pocity na základe iných príkladov. Je dôležité, aby ste neboli nahnevaní a nepoužívajte žiadne príklady ako základ obvinenia. Ak vyjdete, rodičia sa zatvoria a prestanú počúvať. Musíte diskutovať o situácii a počuť obe strany, a nie sa hádať a dokázať, že rodičia sa mýlia.

Môžete povedať: "Keď ma potrestáte za kroky známky, som veľmi urazený a dokonca som sa začal hnevať na neho".

Obrázok s názvom Rodičia s rodičmi, ktoré ukazujú Favoritstvo Krok 4

päť. Zamerajte sa na svoje pocity a hovoriť z prvej osoby. Namiesto frázy, ako je "nikdy" alebo "Vždy sa" zameriavate na moje oči. Povedzte, že sa mi to zdá..."A" Cítim sa...". Nie je potrebné dať rodičia do všetkého zlé, ale ukázať, ako vidíte situáciu.

Ak nemôžete povedať tvárou v tvár, potom napíšte list alebo hovoriť telefonicky.

Môžete povedať: "Som osamelý, keď idete s lešiou do parku, a nechajte ma robiť domáce úlohy".

Obrázok s názvom Rodičia s rodičmi, ktoré show Favoritstvo Krok 5

6. Vypočujte si pohľad rodičov. Keď dokončíte zdieľanie svojich pripomienok, budete musieť otočenie počúvať názor rodičov. Dôvody takéhoto vzťahu môžu byť problémy sestier v škole, ktoré neviete. Nie je potrebné ísť do seba alebo sa pozrieť do telefónu, keď rodičia vysvetlia svoje správanie.

Nie je potrebné prerušiť, kričať alebo vyblednúť.

Obrázok s názvom Rodičia s rodičmi, ktoré show Favoritstvo Krok 6

7. Udržať pokoj. Situácia sa môže zdať nespravodlivo a rozrušená, ale vždy udržiavať pokoj v prítomnosti rodičov. Zhlboky dychy a výdych na zameranie. Ak zamrznete, potom rodičia nemusia brať vaše slová vážne.

Ponúknuť pokračovanie konverzácie neskôr, ak sa situácia vyjde z kontroly.

Obrázok s názvom Rodičia s rodičmi, ktoré ukazujú Favoritstvo Krok 7

osem. Porozprávajte sa so svojím bratom alebo sestrou. Aj keď ste na nich trochu nahnevaní, skúste hovoriť. Iba vedia, čo to znamená byť deťmi vašich rodičov, aj keď nie sú toľko ako vy.

Ak nie ste schopní hovoriť so svojím bratom alebo sestrou, porozprávajte sa s iným príbuzným.

Snažte sa pôsobiť proti negatívnym dôsledkom priaznivosti a možnej nepriateľstva s bratom alebo sestrou, ktorá si zachováva silné vzťahy bez ohľadu na rodičov. Na to musíte spolu tráviť čas spolu s spoločnými večerakmi a večerakmi alebo turistikou.

Dobrý vzťah s bratom alebo sestrou vám pomôže cítiť emocionálnu podporu, ktorú vždy nedostanete od rodičov.

Metóda 2 z 3:

Ako sa vyrovnať s vašimi pocitmi

jeden. Ohodnoťte situáciu na všetkých stranách. Vaši rodičia môžu inak zaobchádzať s bratom alebo sestrou a správať sa inak s iným dieťaťom, ale nemusí im to uprednostniť. Možno si neuvedomujú, že situácia cítite presne. Váš brat alebo sestra môže byť oveľa mladší alebo zranený a požadovať viac pozornosti.

Ak je to tak, skúste dočasne pustiť situáciu.

Obrázok s názvom Rodičia s rodičmi, ktoré show Favoritstvo Krok 9

2. Riadiť svoj denník, aby ste rozdali emócie. Niekedy sa hnev akumuluje a pri takýchto momentoch potrebujú rozdávať emócie. Nebojte sa, stačí hovoriť, aby ste pustili emócie. Zaznamenajte svoje pocity v denníku.

Obrázok s názvom Rodičia s rodičmi, ktoré ukazujú Favoritstvo Krok 10

3. Diskutujte s priateľmi v ich rodinách. Môže sa ukázať, že vaši priatelia čelia podobnému problému. Naučte sa, ako sa vyrovnávajú so situáciou, alebo jednoducho hovoria, že vzdávajú pocity.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S RODNOSTI THET SHOW ROZVOJA KROKU 11

4. Dopraj si. Favoritizmus rodičov môže spôsobiť nepríjemné pocity. Doprajte si niečo pekné v najťažších dňoch. Choďte na stretnutie s priateľmi, vychutnajte si zmrzlinu alebo sledujte nový film. Nedovoľte vám inhibíciu situácií.

Metóda 3 z 3:

Ako sa správať zodpovedne

jeden. Dodržujte všetky pravidlá. Nie je možné donútiť rodičov, aby vám poskytli láskavosť, ale môžete dodržiavať všetky pravidlá a nie v problémoch. Nevykonávajte dôvody, prečo nájsť chybu. Môže to byť, že rodičia nepreukazujú zvýhodnenie, ale chcú, aby ste sa stali trochu zodpovednejšími.

Ak sa musíte vrátiť domov do 22:00, príďte o 21:45. Ak nemôžete sledovať určitú televíznu sériu alebo počúvať nejakú hudbu, nerobte to, aj keď zostanete sám.
Ak sa pravidlá zdajú byť nespravodlivé, potom sa porozprávajte so svojimi rodičmi.

Obrázok s názvom Robule s rodičmi, ktoré ukazujú Favourtizmus Krok 13

2. Skontrolujte domáce povinnosti a domáce úlohy. Urobte si lekcie predtým, ako sa rodičia vrátia domov, aby nemuseli pripomenúť. Vykonajte povinnosti domu čo najkratšie a bez pripomienok.

Môžete tiež navrhnúť nájsť ďalšie poplatky za vás.

Ak máte povinnosti, a starší brat alebo sestry nie sú nespravodlivé. Diskutujte o situácii s rodičmi a opýtajte sa, či vám môže brat alebo sestra pomôcť.

Obrázok s názvom Rodičia s rodičmi, ktoré svedčia o Favoritstvo Krok 14

3. Učte sa dobrý americký. Vždy byť láskavý s rodičmi a inými. Hovorte "Prosím" a "ďakujem". Vždy uvítajte rodičov úsmev.Pomôcť rodičom v ťažkých momentoch.

Obrázok s názvom Rodičia s rodičmi, ktoré show Favoritstvo Krok 15

4. Podporujte dobré vzťahy s bratmi a sestrami. Aj keď im rodičia poskytujú láskavosť, snažia sa na nich byť nahnevaní. Nemôžu mať vplyv na rodičovské postoje, ale vždy môžete pravidelne komunikovať a tráviť čas spolu, aby ste sa od seba nepredali. Nie sú ticho problémy, aby ste zistili situáciu medzi sebou a pokračovali ďalej.

Ak ste sa nedávno hádali, potom mi povedzte: "Možno ideme spolu pre zmrzlinu? Chcel by som diskutovať o našom včerajšom hádke ".

Tipy

Pamätajte, že je úplne normálne, aby sa periodicky cítil ako rodičia milujú svojho brata alebo sestru viac. Toto je prirodzený rastúci proces vo veľkej rodine.
Zapamätajte si situácie, keď vás rodičia obdivujú osobitné privilégiá a pozornosť, ktorú bratia alebo sestry nedostali. Možno potom sa cítili ako rovnaké.
Pri diskusii o situácii s rodičmi, pozorne sledujte svoje slová. Ak sa náhle budete správať príliš agresívne, rodičia môžu blízko a obhajovať.

Upozornenia

Ak si ponecháte diár, potom môžete nájsť svojich rodičov, bratov alebo sestry. Nepíšte navyše, ak sa obávate, že denník môže prečítať ostatných.