Ako sa dostať bezchybnú kožu za týždeň

Už ste niekedy mysleli: "Mám akné!"Alebo" Chcem sa zbaviť akné "? Boli ste niekedy požiadaní, prečo má nejaká dievčina takáto nedokončená koža a nie ste? Nevzdávajte to. Môžete tiež mať nedokončenú pokožku, ak sledujete nasledujúce tipy.

Kroky

  1. Obrázok s názvom majú bezchybnú kožu v týždni krok 1
jeden. Určite typ pokožky. Je to mastné, suché alebo kombinované? Aby bolo možné zistiť, strácať, nech je suché a nedotýkajte sa na hodinu. Ľahko stlačte papierové vložky do oblasti medzi nosom a tvárou, ktorá sa nazýva T-zóna:
  • Normálna koža. Je hladký a elastický. Ak ste vlastníkom normálnej kože, potom si myslíš, že máte šťastie!
  • Mastný Koža je charakteristická pre skutočnosť, že opustí tučný bod na vložke. Celkovo mastnej kože je tiež neoddeliteľnou v širokorom pórov a brilancii na tvári.
  • Suchý Koža môže byť ťahaná alebo má váhy dieselovej kože. Suchá koža je spojená s malými pórami. Pre tento typ pokožky je veľmi dôležitý hydratačný.
  • Kombinovaný Koža sa stretáva najčastejšie. Ubytuje charakteristické vlastnosti všetkých troch typov pokožky uvedených vyššie. Zvyčajne je to tuk v t-zóne a normálnej alebo suchej v zostávajúcich miestach.
  • Obrázok s názvom majú bezchybnú kožu v týždni krok 2
    2. Kúpte si umývadlo, tonikum, zvlhčovač a drhnúť pre tvár, ktorá vyhovuje vášmu typu pleti. (Ak ste mladý, potom nie je potrebná pre drhnutie pre tvár). Možno budete musieť otestovať niekoľko značiek, pokiaľ nenájdete to najlepšie. Súťaž s konzultantom v oblasti make-upu alebo starostlivosti o pleť. Môžete otestovať niekoľko rôznych druhov. Môžete tiež ponúknuť sondy a produkt môžete vyskúšať jeden alebo dva dni.
  • Snažte sa zakúpiť neúplný detergent, tonický a zvlhčovač. To znamená, že nebudú blokovať vaše póry, čo vedie k vzhľadu akné.
  • Ak máte vážny stupeň akné alebo akýkoľvek iný problém s kožou, ako napríklad ekzém, ukázať dermatológ. On vám bude vymenuje špeciálne ošetrenie, v ktorom potrebujete. S najväčšou pravdepodobnosťou, lieky, ktoré predpíšu dermatológ, budú silnejšie.
  • Obrázok s názvom majú bezchybnú kožu v týždni krok 3
    3. Kúpiť opaľovací krém so stupňom ochrany 15+. Skúste opaľovací krém proti zápachu alebo olej. Pomôžem blokovať nebezpečné ultrafialové lúče, ktoré môžu spôsobiť poškodenie kože alebo rakovinu.
  • Teraz má mnoho hydratačných krémov s opaľovacím faktorom. Experimentujte s rôznymi typmi krémov, aby ste zistili, či konajú a udržujú vlhkosť.
  • 4. Každý deň vyčistite pokožku. Nebudete cítiť rozdiel, ak ho čistíte raz týždenne. Použite drhnutie, ktorý odstráni odumreté plochy kože, nie viac ako jedenkrát niekoľko dní, aby sa zabránilo nadmernému odlučovaniu kože.
  • Nepoužívajte žinku, špongiu alebo iný tvrdý materiál pre tvár. Umývanie rúk je najprijateľnejšou možnosťou, zníži pravdepodobnosť podráždenia, ktorá môže spôsobiť tvrdý materiál.
  • Umyte raz ráno a večer. To je dôležité najmä pre tých, ktorí majú veľmi mastnú pleť alebo mnoho akné.
  • Zvlhčite pokožku po každom premývaní. Umývanie špeciálnych prostriedkov spôsobuje všetok prírodný tuk s vašou tvárou. Čisté a krásna koža je hydratácia kože.
  • päť. Odstrániť make-up. Predtým, než pôjdete do postele, nezabudnite odstrániť make-up, ktorý ste spôsobili. Niektoré typy make-upu môžu vyžadovať špeciálne nástroje na odstránenie make-upu.
  • Nebuďte leniví strieľať make-up. Ak máte tendenciu opustiť make-up alebo zabudnúť si umyť tvár, kúpiť mokré obrúsky a držať ich vedľa postele. V tomto prípade budete musieť len utrieť svoju tvár, ak ste veľmi unavení.
  • Obrázok s názvom majú bezchybnú kožu v týždni kroku 6
    6. Vhodné. Správna diéta je vyvážená diéta. Pamätáte si na pyramídu? Noste ovocie a zeleninu. Výživníci odporúčajú jesť 3 porcie ovocia a 5 porcií zeleniny za deň. Vyhnite sa jedlom s kofeínom a cukrom, ako aj mastné jedlo a červené mäso.
  • Obrázok s názvom majú bezchybnú kožu v týždni krok 7
    7. Piť viac tekutiny. Snažte sa vypiť 8 pohárov kvapaliny, výhodne vody, každý deň! Vyhnite sa sladkým nealkoholickým nápojom, kofeínom a kávou. Zelený a bylinný čaj je bohatý na antioxidanty, ktoré chránia telesné bunky pred poškodením
  • Obrázok s názvom majú bezchybnú kožu v týždni kroku 8
    osem. Odhlásiť sa. Nabíjanie podporuje proces metabolizmu. Chôdza so psom alebo malým cvičením bude skutočne viesť k zmene! Zdravá koža je jednou z častí zdravého tela.
  • Cvičenie sú tiež dobré odstrániť stres. Štúdie ukazujú, že existuje vzťah medzi stresujúcim štátom a stavom akné. Preto, ak ste po celú dobu v stresovom stave, vyskúšajte si svoj obľúbený pohľad na cvičenie, aby ste sa zbavili stresu.
  • Obrázok s názvom majú bezchybnú kožu v týždni krok 9
    deväť. Sen. Uistite sa, že spíte 8 hodín každú noc alebo možno trochu viac, ak ste teenager. Dobrý odpočinok dáva vášmu telu viac energie pre každodenný život a umožňuje vám cítiť lepšie. Tmavé kruhy pod očami sú neprijateľné pre bezchybnú pokožku pod očami.
  • Urob to každý deň a čoskoro uvidíte výsledok.

    • Tipy

    • Olivový olej - vynikajúci odstraňovač make-up. Má tiež priaznivý vplyv na vašu pokožku. Môže to byť dobrá alternatíva, ak máte kožu citlivé na chemikálie. Olivový olej je dobre absorbovaný do vašich pórov a nevedie k vyrážke. Avšak, iné typy olejov sú upchaté.
    • Pokračujte v náležitom vedení vašej pokožke a telu a môžete očakávať, že uvidíte nádhernú a žiarivú pokožku!
    • Snažte sa vyhnúť tvrdým nástrojom, pretože nakoniec poškodiť vašu pokožku. Ak máte kombinovanú kožu, nájdite špeciálny prostriedok pre kombinovanú pokožku a vyhnite sa starostlivosti o veľmi tuku alebo veľmi suchú pokožku. Nepoužívajte príliš veľa make-upu, inak môžu byť vaše póry zablokované.
    • Hádzať fajčenie. To vedie k vzniku vrások a včasného starnutia.
    • Použite olej čajového stromu, aby sa vysporiadali s akné, pretože má antibakteriálny účinok, a je tiež vhodný pre citlivú pokožku.
    • Je veľmi dôležité, aby sa pokožka čistila a zdravie počas leta, takže nezabudnite každý deň použiť požadované množstvo opaľovacích krémov a opätovne použiť ho pre dodatočnú ochranu. Sektor ochrany 50 je najvyššia úroveň ochrany, ktorú by sa mala použiť.

    Upozornenia

    • Vždy skontrolujte zloženie finančných prostriedkov a vyberte si výrobky s najmenším množstvom chemikálií.
    • Vyberte si opaľovací krém navrhnutý pre tvár. Obsahujú menej tukov a vôní a majú najmenšiu pravdepodobnosť vzhľadu vyrážky. To je obzvlášť dôležité, ak používate opaľovací krém na vysokej úrovni.
    • Čistenie a hydratáciu pokožky po použití opaľovací krém je rovnako dôležitý ako po make-up.
    • Ak ste teenager, vyberte prostriedky vhodné pre váš typ pleti. V prípade potreby konzultujte v oddelení make-upu.

    Čo potrebuješ

    • Prostriedky na umývanie
    • Tonikum
    • Hydratačný krém
    • Prostriedky obsahujúce ochranu pred 15 a vyšším, ak nenosíte klobúky a strávite veľa času pod slnkom
    • Dobré nástroje na odstránenie make-up, ktoré neobsahujú mastenec, tuky a vône
    • Mokré obrúsky na čistenie make-upu

    Zdroje a odkazy

    Podobné publikácie
    Ako sa zbaviť akné pomocou aloe vera gelAko sa zbaviť akné pomocou aloe vera gel
    Ako obnoviť pokožkuAko obnoviť pokožku
    Ako sušiť snake skinAko sušiť snake skin
    Ako vyzerať viac bledo bez make-upuAko vyzerať viac bledo bez make-upu
    Ako vyčistiť pokožku na tváriAko vyčistiť pokožku na tvári
    Ako obliekať pokožkuAko obliekať pokožku
    Ako vyliečiť prasknutú pokožku na tváriAko vyliečiť prasknutú pokožku na tvári
    Ako sa starať o pokožkuAko sa starať o pokožku
    Ako vyliečiť suchú pokožku okolo očíAko vyliečiť suchú pokožku okolo očí
    Ako aplikovať make-up so suchou kožouAko aplikovať make-up so suchou kožou
    Ako si vybrať pleťové mliekoAko si vybrať pleťové mlieko
    Ako určiť typ pokožkyAko určiť typ pokožky
    Ako vyčistiť pokožku pred farbouAko vyčistiť pokožku pred farbou
    Ako rozjasniť pokožku na rukách a noháchAko rozjasniť pokožku na rukách a nohách
    Ako sa zbaviť akné na koži dieťaťaAko sa zbaviť akné na koži dieťaťa
    Ako udržať pokožku tváre čistáAko udržať pokožku tváre čistá
    Ako dosiahnuť bezchybnú kožuAko dosiahnuť bezchybnú kožu
    Ako odmistiť kožuAko odmistiť kožu
    Ako pripraviť mastné čistenie pokožkyAko pripraviť mastné čistenie pokožky
    Ako umyte tvárAko umyte tvár