Ako udržať pokožku tváre čistá: 12 krokov

Máte kontaminovanú tvár? V skutočnosti je to celkom jednoduché udržať ho čistý. Čistá tvár pomôže udržať vašu pokožku pod kontrolou, a tak vaša pokožka bude vyzerať čerstvé a šťastné!

Kroky

Metóda 1 z 2:

Časť 1: Denný obsah pokožky čistý

jeden. Zistite, čo váš typ pleti. Vaša pokožka je suchá, mastná alebo normálna? Musíte zistiť, aby ste sa uistili, že používate správne vozidlá na tvár. Existuje toľko rôznych prostriedkov, že niekedy môžete zmiasť.

Ak ste vlastníkom normálnej kože - to znamená, že vaša pokožka má pravú vlhkosť a zostatok tuku. To je to, čo sa snažíme dosiahnuť, obsahujúce čisté pokožky.
Ak máte mastnú pleť, potom s najväčšou pravdepodobnosťou, niekoľko hodín po premytí, pokožka tváre začne lesknúť a stať sa tukom.
Suchá koža najčastejšie vločky.
Ak máte citlivú pokožku, môžete zažiť svrbenie a alergické reakcie na niektoré chemikálie môžu byť tiež pozorované.
Mnohí ľudia majú kombinovanú kožu, kde niektoré oblasti kože sú mastné, a niektoré suché.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 2

2. Umyte dvakrát denne: Raz ráno a raz večer. Koža všetkých ľudí je odlišná a potrebuje rôzne produkty starostlivosti. Možno budete musieť otestovať niekoľko rôznych prostriedkov na umývanie, aby ste našli najvhodnejšie pre vás. Čo naozaj potrebujete, je nástroj, ktorý odstraňuje nečistoty, mikróby a prebytočný tuk, ale zároveň nezbavuje vašu pokožku prírodného tuku.

Výber prostriedkov na umývanie závisí od typu vašej pokožky, z frekvencie make-upu a športu. Napríklad, ak je vaša pokožka tuk, potrebujete nízky nástroj pH, ktorý bude efektívnejší na odstránenie tuku. Ak máte citlivú pokožku, nemali by ste kúpiť finančné prostriedky obsahujúce veľké množstvo chemikálií.

Vyhnite sa praniu obyčajného mydla, ktorý je príliš tvrdý a zbavený kože prírodného tuku.

Najlepšie umývajte teplú alebo chladnú vodu. Horúca voda zbaví vašu tvár prírodného tuku.

Po každom cvičení by ste si mali umyť tvár, aby ste sa zbavili pot častíc, tukov a nečistôt, ktoré môžu upchať póry.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 3

3. Utrite tvár čistou uterákom. Neskúšajte to príliš veľa, jemne utrite svoju tvár. Koža tváre je citlivá. Uistite sa, že uterák je čistý, inak môžete preniesť baktérie na čistenie tváre.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 4

4. Používať tonic. Toto je voliteľné, ale tonika pomôže majiteľom mastných, upchatých a náchylných na kožné akné. Tonic pomôže odstrániť prebytok tukov a odumreté častice, ktoré zostali po čistení. To je skvelý spôsob, ako pridať aktívne zložky, ako sú retinoidy, antioxidanty a exfolianty, do dennej starostlivosti o tvár.

Naneste tonikum po čistení tváre s bavlneným tampónom na čele, nose a brade (na tzv. T-zóne). Presunúť tampón s kruhovými jemnými pohybmi, vyhnúť sa oblasti okolo očí.

Zdvihnite pravý tonic pre váš typ pleti. Niektoré vzorce pomôžu vyčistiť kožu náchylní k akné - iné obsahujú protizápalové zložky pre citlivú pokožku.

Mnohí dermatológovia neodporúčajú používať alkohol tonikum, pretože sú veľmi suché suché koži, dokonca aj tuk.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 5

päť. Kontakt jemne s pokožkou okolo očí. Neskúšajte si oči a nepoužívajte hardvér na odstránenie make-upu. Tento kožný pozemok je veľmi jemný. By sa nemali umyť ľadovou vodou ráno.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 6

6. Nedotýkajte sa tváre. Dotyková tvár, môžete tam dať baktérie, ktoré môžu viesť k zápalu. Ak potrebujete dotknúť tvár, aby ste aplikuli krém alebo make-up, dobrý promótor, a uistite sa, že nie je tu tuk.

Snažte sa tiež vyhnúť sa dotýkať sa objektmi, ktoré zbierajú kožné tuky alebo kožné častice, ako napríklad telefón. Kožný tuk je mierna olejová látka zvýraznená kožnými žľazami na zvlhčovanie kože a vlasov.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 7

7. Použite kozmetiku Vhodný typ pokožky. Snažte sa nakupovať non-karbónu kozmetiky, ktorá nie je upchať póry a nevedie k akné.

Uistite sa, že kozmetika nie sú oneskorené. Kozmetika pre tvár, rovnako ako jedlo, má dobrú dobu. Použitie po dátume exspirácie prinesie viac škody ako dobré.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 8

osem. Pi viac vody. Denný nápoj aspoň 8 pohárov vody. Ak vaše telo dostane dostatočné množstvo vody, bude lepšie fungovať, čo zahŕňa zdravie a kožu.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 9

deväť. Držať zdravú stravu. Zdravá strava zahŕňa ovocie a zeleninu a eliminuje cukor a nezdravé jedlo.

Skúste odmastenené mliečne výrobky. Oddrahne jogurt je bohatý na vitamín A - Vitamín, z ktorého závisí naša koža. Obsahuje tiež acidofilnú baktériu, ktorá pomáha mať zdravý tráviaci systém, ktorý zase ovplyvňuje pokožku.

Jedzte potraviny bohaté na antioxidanty, ako sú Blackberry, čučoriedky, Jahody a slivky.

Jedzte potraviny bohaté na esenciálne mastné kyseliny, ako je losos, vlašské orechy, ľanové semená. Nevyhnutné mastné kyseliny dobre ovplyvňujú bunkové membrány, čo zase prispieva k zdraviu kože.

Metóda 2 z 2:

Časť 2: Na dlhú dobu zachovanie čistoty kože tváre

jeden. Skúste tvárovú masku. Môžete navštíviť salón krásy, kde si vytvoríte tvárovú masku, alebo sa môžete pokúsiť urobiť to doma. Nezabudnite, že maska musí zodpovedať typu pokožky. Ak máte mastnú pleť, skúste masku pre tento typ pokožky.

Veľmi dobrý variant masky doma bude zmes mlieka a medom. Zmiešajte zložky, zmesi zmesi na ploche po dobu 30 minút, potom sa opláchnite teplou vodou.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 11

2. Vynikajúca tvárová koža. Jemná exfoliácia vám pomôže zbaviť sa mŕtvych buniek, ktoré robia kožu tmavú a drsnú. Použite exfoliačné prostriedky raz týždenne alebo raz mesačne. Ale urobte to častejšie ako raz týždenne, pretože to môže zbaviť kože prírodného tuku, čo je veľmi dôležité.

Dobrý exfoliačný drhnutie bude posilniť krvný obeh na tvári, čo vám dá zdravý červenať.

Všetko, čo potrebujete pre domáce kroviny, je soľ alebo cukor, spojivová zložka, napríklad med alebo voda, ako aj hydratačná zložka, napríklad vitamín E, jojobový olej alebo dokonca olivový olej. Ak máte mastnú pleť, môžete použiť pyré z banánov alebo avokádo.

Obrázok s názvom Udržujte svoju tvár čistý krok 12

3. Zbaviť sa akné. Možno sa zdá, že ste správne stlačiť akné s nechtami, ale je to najúčinnejší spôsob, ako ich zvládnuť! Pekne opláchnite ruky pred dotykom pupienky, aby sa zabránilo infekcii.

Snažte sa dotknúť a nestláčajte akné, pretože to môže viesť k tvorbe jaziev na tvári, ak ste opatrní.

Pripojte studený mokrý uterák alebo čajový vrecúško na graf s akné a držte sa 3-5 minút počas dňa. To zníži podráždenie.

Použite lieky akné, ktorý obsahuje 1-2% kyseliny salicylovej, čo je menej dráždi kožu ako benzoyl.

Aplikujte návštevníka do bavlneného tampónu a pripojte k podvodu na zníženie začervenania.

Tipy

Nikdy sa nepokúšajte pokožku. Kontaktujte ju jemne.

Upozornenia

Ak máte citlivú pokožku, aplikujte med s mliekom na malej oblasti pleti pred použitím.
Alergie na komponenty obsiahnuté v zariadeniach môžu viesť k rôznym reakciám. Ak máte reakciu na produkt, prestaňte ho používať a nájsť niečo iné.
Sledujte, či nie je preháňať pokožku čistenie v zime, keď sa objaví túžba trvať dlhú horúcu sprchu. V krátkom čase premôže vaša koža.