Ako sa zbaviť začervenania akné

Kroky

2. Umyte dvakrát denne. Úhľadné pohyby, opláchnite si tvár jednu minútu ráno a večer, pomocou umývacej peny. Použite prsty alebo mäkkú handričku. V žiadnom prípade nepoužívajte nechty ani hrubú hmotu. Mali by ste tiež umývať po cvičení, ktoré stimulujú výrobu potu. Nesnažte sa pokožku. Pamätajte, že koža náchylná k akné môže byť veľmi citlivá a ponuka. Opláchnite tvár teplou vodou, ktorá by nemala byť príliš horúca alebo studená.

3. Zvlhčujte kožu denne. Aj keď si myslíte, že je protichodné, hydratačné pokožky pomáha zmierniť príznaky akné. Náročné pleťové bunky zhoršujú situáciu prejavu akné a udržiavanie zdravia pokožky znížite zápalový proces. Okrem toho, veterná pokožka začína produkovať viac kožných solí, ktoré stimuluje vzhľad akné. Postarajte sa o nákup hydratačný krém s poznámkou "nekódovaný" na štítku. To znamená, že hydratačný krém neblokuje póry.

4. Kúpiť finančné prostriedky na boj proti akné. Existuje množstvo produktov, ktoré pomáhajú riešiť začervenanie. Všetky tieto prostriedky musia byť použité raz alebo dvakrát denne. Začnite s ľahkými peniazmi pred prechodom na závažnejšiu liečbu.

päť. Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch rastlinného pôvodu. Existuje množstvo liekov rastlinného pôvodu, ktorý, podľa povesti, pomoc bojovať proti akné. Mnohé z nich však nie sú testované a môžu mať vedľajšie účinky. Pamätajte, že "prirodzené" neznamená vždy zdravé a bezpečné. Diskutovať o nástrojoch založených na bylinkách s lekárom, aby ste pochopili, či existuje zmysel pre použitie. Možné prostriedky na bylinkách zahŕňajú:

2. Diskutujte o účinnosti liečby vaším dermatológom. Existuje mnoho liekov (vrátane tých, ktoré je potrebné aplikovať priamo na kožu), ktoré sú predpísané pacientovi trpiacemu akné. Ich hlavné zložky sú: antibiotiká, retinoidy, kyselina salicylová a benzoylperoxid. Okrem toho, v krémy určených na boj proti akné a ružovým úhorom, obsahuje kyselinu AOSEINovú. Pomáha znižovať začervenanie a ohnisko zápalu.

3. Postupujte podľa odporúčaní svojho lekára a užívajte vhodné lieky. Dávkovanie a frekvencia príjmu závisí od závažnosti ochorenia. Poraďte sa so svojím lekárom o relevantných liekoch na liečbu akné. Uistite sa, že počúvajte zadržanie lekára o prejave možných vedľajších účinkov, reakcií a interakcií rôznych liekov.

4. Buď trpezlivý. Predtým, ako si všimnete zlepšenie, môže prejsť zo štyroch až ôsmich týždňov. Niekedy sa stav vašej pokožky môže zhoršiť pred zlepšením situácie. Musíte byť trpezliví, pretože to môže trvať nejaký čas na začatie liečenia.

päť. Poraďte sa so svojím lekárom o ústnych prípravách. Takéto lieky môžu byť hlavným alebo dodatočným typom liečby. Antibiotiká, hormonálna antikoncepcia, ako aj anti-androgénne lieky pomáhajú znížiť počet akné a zabrániť jeho vzhľadu v budúcnosti. Venujte osobitnú pozornosť tomu, že niektoré z týchto liekov majú vážne vedľajšie účinky. Prijať prípravy striktne na odporúčanie lekára. Vždy informujte lekára o prípravách, ktoré v súčasnosti prijímate.

6. Poraďte sa so svojím lekárom o steroidných injekciách. Takéto injekcie sa používajú hlavne na zníženie rúrok alebo poškodenia kože spôsobenej akné. Sú zbytočné pri liečbe akné, ktoré sú na povrchu kože. Injekcie steroidov sa pomôžu zbaviť uzlín a veľkých kužeľov alebo poškodenia hlboko pod kožu, a tiež znížiť pravdepodobnosť vzhľadu jaziev.

7. Poraďte sa so svojím lekárom o pokožke. Spojené s akné sčervenaním a zápalom spôsobeným baktériami a akné. Tieto baktérie môžu byť zničené aplikovaním určitého spektra ľahkých lúčov a najúčinnejšie je modré svetlo. Takýto postup sa môže vykonávať v kancelárii lekára, a niekedy doma. Okrem toho, niektoré laserové aplikácie techniky pomôžu znížiť jazvy, začervenanie a zápal.

2. Snažte sa dotknúť tvár, pretože tak budete riskovať šírenie baktérií a urobiť kožu tváre tuku, ktorý neskôr vedie k infekcii. To všetko vedie k zhoršeniu príznakov akné, vrátane začervenania. Povedz mi, že dotykom tváre, ktorú jednoducho robíte horšie. Ak to nemôžete prestať robiť, v tomto prípade noste rukavice, sedieť na rukách alebo kravatu stuhu okolo zápästia ako pripomienka sa nedotýkajte tváre.

3. Udržujte oblasť okolo tváre. Vlasy, telefón alebo čelenka na hlave môžu dráždiť kožu náchylnosť k akné. Spôsobujú potenie a viesť k zablokovaniu. Urobte všetko, čo je možné, aby oblasť okolo tváre bola otvorená. Použite režim hlasitého odposluchu, keď hovoríte po telefóne, odmietajte nosiť klobúky a neustále odstrániť vlasy z tváre, kým sa vaša pokožka nevyčerpá.

4. Nepoužívajte produkty na báze ropy. Sprej na vlasy, vlasový gél, opaľovací krém a kozmetika na báze oleja môžu zhoršiť problém s akné. Prestať používať takéto výrobky. Použite nekončitý opaľovací krém a hydratačné krémy alebo voda na vode.

päť. Pravidelne umyte hlavu šampón. Kožný tuk v oblasti hlavy môže zhoršiť problém akné. Musíte pravidelne umyť kožný tuk z hlavy a vlasov. Umyte si šampón hlavy každý druhý deň alebo každý deň a pozorujte, či sa počet akné znížil.

6. Chráňte pokožku pred škodlivými účinkami slnečných lúčov. Vypálené, suchá koža podlieha problému akné. Použite neštarované výrobky bez obsahu ropy a zostaňte v tieni na ochranu pokožky. Ochrana pokožky zo Slnka je obzvlášť dôležitá v tom čase, keď používate metódy liečby akné, ktoré robia vašu pokožku náchylnú na rýchle opálenie.

7. Použite rastlinné mliečne náhrady vo vašej strave. Otázka vzťahu diéty a akné je veľmi kontroverzná. Niektoré štúdie však dokazujú vzťah medzi používaním mliečnych výrobkov a vzhľadu akné.Zvážte možnosť prechodu na produkty zo sójových bôbov a orechov a eliminovať mliečne výrobky z vašej stravy, po ktorej neuvidíte, či sa vaša pokožka zmení na lepšie.

osem. Jedzte zdravé jedlo, ktoré nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Glykemický index definuje sumu, na ktorej sa zvýši hladina cukru v krvi po spotrebovaní bohatých na sacharidy. Mnohé štúdie dokazujú, že vysoko glykemická strava s väčšou pravdepodobnosťou spôsobuje akné ako nízko index diéta. Okrem toho sú produkty s vysokým glykemovým indexom zvyčajne menej užitočné ako produkty s nízkymi indexmi. Potraviny s vysokým glykemovým indexom zahŕňa produkty s veľkým obsahom bielej múky a cukru. Zloženie potravín s nízkym glykemickým indexom zahŕňa produkty s vysokým obsahom vlákniny, ako aj celé obilniny, zeleniny a ovocie.

2. Kúpiť kozmetiku bez olejov. Použite kozmetiku na vodnú alebo minerálnu základňu. Venujte pozornosť takýmto zložkám ako oxid kremičitý, oxid zinočnatý a dimetický. Tieto komponenty pomáhajú znižovať začervenanie.

3. Použite jemnú vrstvu na akné. Prenájom consilet s kefou. Opakujte rovnaký postup, kým si zamaskujete všetky akné. Aplikujte consilet s pohybom vo forme písmena x maximalizovať postihnuté miesto.

4. Pozdraviť consilet s prstami. Začnite od stredu akné a pohybovať smerom von. Použite pohybové pohyby tak, aby nefungovali skladacie pásy. Uistite sa, že Consilet bol prevzatý v oblasti akné.

päť. Aplikovať na zvyšnú časť tváre Tonálny základ s pomocou špongie. Podobne ako consilet, základom základne by mal byť zvolený čo najbližšie k tónu vašej pokožky, aby tvár vyzerá prirodzene. Uistite sa, že váš make-up vyzerá prirodzene. Aplikujte základ pre celú tvár, vrátane akné dostať sa do konca hladkého tónu.

6. Použite malý prášok s kefou na dokončenie make-upu. Môžete použiť mastenec alebo kukuričný škrob, ktorý umožní, aby sa conslar pevne držal na koži, najmä v horúcom dni. Transparentný drobivý prášok je pre to ideálny, pretože vám umožní opraviť make-up a nevyžaduje použitie dodatočnej vrstvy farby.

7. V prípade potreby správne make-up. Make-up nezostane v priebehu práce alebo školského dňa. Uistite sa, že ste si vezmete s vami kozmetiku, aby ste mohli nastaviť make-up počas dňa.

• Tajomstvo boja proti akné je zabrániť takémuto problému. Vyberte si trvalú, jemnú starostlivosť o pleť.
• Hoci mnohé písanie o výhodách zubnej pasty pri liečbe akné, však väčšina dermatológov je proti takejto metóde. Zubná pasta obsahuje upokojujúce komponenty, ale tiež obsahuje abrazívne stimuly, ktoré môžu znížiť kožu a spôsobiť začervenanie.
• Skúste použiť očné kvapky na postihnuté miesto pre dočasný zápal. Okrem toho môžete ľad pripojiť na redneck.
• Ďalší pomocník je hydrokortizózna masť. Musí sa aplikovať na postihnutú oblasť dvakrát denne dva alebo tri dni, aby sa znížila začervenanie a zápal.

• Ak ste dráždi, svrbenie alebo máte opuch, v tomto prípade by ste mali okamžite prestať používať fond zakúpený v obchode.
• Odkazujú lekára ihneď, keď sa vedľajšie účinky objavia po injekciách kortizónu, zmrazenia alebo antibiotického príjmu.