Ako sa starať o suché ruky kože

Suchá koža môže urobiť zima, drsná zima sa stále zvyšuje. Spôsobuje svrbenie a bolesť, a niekedy je koža rúk dokonca praskanie a krvácanie. Ak máte chronicky suché ruky, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je ho teraz navlhčiť. Existujú aj určité kroky, ktoré sa dajú prijať, aby sa udržali predovšetkým zo silného sušenia. Ak máte trhliny alebo škrty, možno budete musieť poradiť s lekárom. Začnite s krokom 1, aby ste sa dozvedeli viac o koži kože.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Navlhčite ruky

jeden. Zabalený v koži kokosového oleja. Tento bohatý prírodný olej poskytuje hrubú vrstvu ochrany a robí vaše ruky na dotyk mokrý a mäkký. Kokosový olej absorboval do kože dosť rýchlo, vonia nádherné, a čo je najdôležitejšie, neobsahuje zložky, ktoré môžu vyschnúť kožu rúk a zhoršiť problém. Noste s vami malým nádobom na kokosový olej a podľa potreby používajte podľa potreby.

Pozrite sa na nerafinovaný kokosový olej. Rafinovaný kokosový olej zahreje na vysokú teplotu, ktorá odstraňuje vlastnosti, ktoré sú užitočné pre pokožku.
Iné oleje môžu byť tiež účinné. Skúste jojobový olej alebo mandľový olej, ak uprednostňujete ďalšiu textúru alebo vôňu.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 2

2. Skúste lanolín. Lanolín je látka, ktorá je prirodzene produkovaná ovcami, aby sa vlna vodotesná. V koncentrovaných množstvách tiež pozoruhodne zjemňuje pokožku a obzvlášť užitočnú na suchú, peelingovú pokožku. Vytvára film, ktorý drží vlhkosť vo vnútri a chráni pokožku pred vonkajším prostredím.

Vyhľadajte pleťové vody alebo krémy, ktoré uvádza Lanolin ako jednu z hlavných zložiek.

Môžete tiež kúpiť čisté lanolín, ale je ľahšie ho používať, keď je zmiešaný s bližším olejom, pretože môže byť ťažké ho distribuovať v čistej forme.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 3

3. Urobte vazelínové kúpele. Toto je starožitný, lacný produkt, ktorý je skvele vhodný, ak máte chronicky suché ruky. Môžete si ho kúpiť v lekárni. Minerálny olej vytvára dobrú ochranu pred vonkajším prostredím. Jedinou nevýhodou je, že nie je absorbovaný do kože, ako aj to, čo to spravidla opustí tukové stopy na položky, ktoré sa dotknete. Použite ho, keď sú vaše ruky veľmi suché alebo popraskané.

Obrázok s názvom Spracovať suché ruky Krok 4

4. Nekupujte lacné lotiony v lekárni. Mnohé komerčne vyrábané vody obsahujú alkohol, umelé príchute a iné chemikálie, ktoré skutočne vysušili pokožku namiesto toho, aby ste sa uzdravili. Poskytujú dočasnú vlhkosť, ale v dlhodobom horizonte nemajú liečiť suchosť pokožky. Skontrolujte zoznam zložiek na akúkoľvek fľašu mlieka, aj keď to hovorí, že je napísané, že lotion pre veľmi suchú pokožku. Ak obsahuje zložky, ktoré ešte vyslovujú tvrdo, radšej si vybrať niečo iné.

Pozrite sa na pleťové vody plne prírodných zložiek, ako sú kakaové maslo, shea olej, olej, éterické oleje, aloe a včelí vosk.

Môžete si vytvoriť vlastné mlieko, aby ste vytvorili dokonalú kombináciu špeciálne pre váš typ pokožky.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 5

päť. Noste rukavice pred spaním pre mäkké, navlhčené ruky. Ak vaše ruky potrebujú intenzívnu terapiu, rozmazať ich hrubú vrstvu vášho milovaného oleja alebo smotany a dať na pár bavlnených rukavíc. Urob to pred chôdzou spať, aby sa zložky mali čas na navlhčenie ruky cez noc. Ráno, keď odstránite rukavice, vaše ruky budú mäkké a navlhčené.

Urobte to asi raz týždenne a vaše ruky budú v dobrom stave. Pre veľmi suché ruky to môžete urobiť každú noc.

Počas dňa môžete uprednostniť rukavice. Počas zimných mesiacov, ak idete na ulicu a na chvíľu budete, skúste aplikovať krém pred uvedením svojich zimných rukavíc. Len sa uistite, že ste často vymazaní, pretože vo vnútri budú obsahovať zvyšky z olejov.

Metóda 2 z 3:

Držte ruky pred sušením

jeden. Piť veľa vody. Keď ste dehydratovaný, môže to viesť k odlupovaniu a suchu vašej pokožky a vaše vlasy budú tiež štetina. Ak nemáte tendenciu piť veľa vody, pokúste sa piť niekoľko okuliarov každý deň. Po niekoľkých týždňoch musí byť vaša koža menšia. Udržujte pitnú vodu po celý rok pre výrazne menej suchú pokožku.

Ak si nie ste istí, že dehydratácia je problém, pozrite sa na tvoju moču. Ak je transparentná alebo svetložltá, máte dostatok vlhkosti. Ak má farbu zo strednej žltej až tmavo žltej alebo ešte tmavšie, potom musíte piť viac vody.
Možno si myslíte, že nemusíte piť veľa vody v zime, ale je tiež dôležité piť vodu, aby sa zabránilo dehydratácii, keď je zima na ulici, ako je to horúce. V chladnom počasí bude vaša pokožka oveľa náchylnejšia do sucha, takže sa vyhnite dehydratácii.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 7

2. Jemne umyte ruky. Zvyčajne si svoje ruky, keď si ich umývate, a používať teplú vodu a mydlo? Tento postup skutočne poškodzuje vaše ruky. Koža v rukách môže byť suchá a trhlina, keď si umyte všetky prirodzené ochranné oleje. Keď si umyte ruky, použite teplú vodu a jemné mydlo ako kastílny mydlo. Utrite ich suché uterákom namiesto energického trenia. Verte pokožku na rukách, ako pokožku na tvári.

Pozrite sa na mäkké mydlo, ktoré nemajú sírany, ktoré sú abrazívnou a sušenou kožou. Olejové mydlo, hydratačné mydlo - dobre vhodný pre suchú pokožku.

Umyte si ruky len vtedy, keď naozaj potrebujete, napríklad pred jedlom a po návšteve WC. Ak si umyte ruky príliš často, vaša koža nikdy nebude mať šancu generovať tieto ochranné oleje.

Ak je vaša práca spojená s častým umývaním, napríklad, pracujete v oblasti medicíny, skúste použiť hydratačné mydlo a aplikovať mlieko na rukách hneď po umytí.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 8

3. Pri manipulácii s agresívnymi chemikáliami používajte rukavice. Či už ste umývali jedlá, či už odchádzame do kúpeľne s krvácaním na základe chlóru alebo práce s farbou a inými chemicky ťažkými látkami, musíte nosiť ochranné gumené rukavice. Nahé ruky v kontakte s drsnými čistiacimi prostriedkami a inými chemikáliami zničujú vašu citlivú pokožku, nehovoriac o poškodení, keď musíte čistiť chemikálie s teplou vodou. V prípade potreby sa môžete vyhnúť všetkému problému pomocou ochranných rukavíc.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 9

4. Aplikovať opaľovací krém v lete. Slnko môže spôsobiť podráždenie pokožky, ktoré môže okrem toho viesť k UV zraneniam. Mnoho ľudí v dobrej viere aplikuje opaľovací krém na tvár, ale zabudne ho použiť na rukách. Uistite sa, že krém používajte s SPF z 30 a vyšší na rukách, keď idete von na slnku.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 10

päť. Chráňte ruky v zimnej sezóne. Zimné teploty a vietor ťažké pre ruky, takže nosíme rukavice, keď idete na ulicu. Uistite sa, že ochranné rukavice, ktoré zabraňujú praskaniu kĺbov a prstov. Ako ďalšie ochranné opatrenie, môžete použiť krém alebo maslo pred uvedením rukavíc a ísť vonku.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 11

6. Nákup zvlhčovača. Ak žijete v suchom klíme alebo na mieste, s dlhou, suchou zimovou zimovou, môžete si kúpiť zvlhčovač vzduchu pre váš domov. Zvlhčovač pridáva vlhkosť do vzduchu, vytvára priaznivejšie podmienky pre vašu pokožku. Zvlhčovač je obzvlášť užitočný v zime, keď vykurovacie zariadenia odparujú vlhkosť vo vzduchu. V závislosti od toho, kde žijete, možno budete chcieť použiť vzduch zvlhčovač počas celého roka.

Metóda 3 z 3:

Zaobchádzať s trhlinami a rezmi

jeden. Zaobchádzať hlboko, krvácanie praskliny prvá núdzová situácia. Ak máte trhliny, ktoré začali krvácanie, musíte sa s nimi zaobchádzať rovnako ako akékoľvek iné strih, takže si môžete zabrániť ich infekcii. Umyte praskliny mydlovou vodou, vysušte ich čistou utierkou a aplikujte rameno na ochranu trhlín a dajte im čas počuť. Zmeňte obväzy tak často, kým sa nerozsvietia trhliny.

Môžete použiť antibakteriálnu masť, ktorú vám pomôžu prasknúť rýchlejšie a udržať ich mokré.
Ak krvácanie nezastaví, alebo ak sa zdá, že trhliny sa infikujú, poraďte sa s lekárom na ďalšie zaobchádzanie.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 13

2. Rozrezať hlboké trhliny. Ak máte veľmi hlboké trhliny, ktoré nie sú krvácanie, môžete im pomôcť, aby ste sa uzdravili odrážajúcou kožou na bokoch trhlín. Keď si umyte ruky, mydlo voda sa môže dostať do trhlín a nedávajte pokožku liečiť. Použite čisté trimérne nastavené pre kutikuly na rezanie mŕtvej kože na oboch stranách trhlín na vytvorenie rovnejšie plochého povrchu a zastaviť tam.

Po orezaní trhlín, aplikujte krém a kravatu ich pomáhajú liečiť.

Buďte veľmi opatrní, aby ste nereali príliš veľa. Nenechávajte príliš hlboko na to, aby ste spôsobili bolesť alebo spôsobiť krvácanie.

Obrázok s názvom Držať suché ruky Krok 14

3. Kontaktujte dermatológ, aby ste zistili, či je problém so spodnou suchou pokožkou. Ak máte konštantnú alebo vysoko popraskanú pokožku, základom môže byť ochorenie, ktoré nebude prejsť sama o sebe, napríklad ekzém, psoriázu alebo hubovú infekciu. Dermatológ môže predpisovať lieky alebo vám poskytnúť Radu o tom, ako opraviť aktuálny stav vašej pokožky.

Tipy

Použite Aloe po pobyte na slnku obnoviť vlhkosť v rukách.

Upozornenia

Ak sa sucho zhoršuje, navštívte lekára.