Ako sa zbaviť suchej a klapky kože: 8 krokov

Existuje mnoho rôznych faktorov, ktoré spôsobujú suchú pokožku, ako je diéta, počasie, vlhkosť, ukazujú sprchové techniky. Suchá koža je obzvlášť častá u starších ľudí, najmä u žien starších ako 65 rokov. Prevencia a liečba suchej kože vám pomáha vyzerať mladšie a zdravšie.

Kroky

jeden. Často používajú krém alebo krém na ruky. Udržujte fľašu krému alebo krému na ruky vedľa umývadla v kúpeľni av kuchyni. Po každom umývaní ruky aplikujte na kožu.

Obrázok s názvom Zbavte sa mŕtveho kože Krok 2

2. Noste rukavice v chladnom počasí. Ruky - jedna z najviac otvorených častí tela a zaslúžia si primeranú ochranu. Noste rukavice v chladnom počasí, najmä ak ste zapojení do vonkajších športov, napríklad, beží zbabelec alebo jazda na bicykli.

Obrázok s názvom Zbavte sa mŕtveho kože Krok 3

3. Pre popraskané pery používajte hygienický rúž, vazelíny alebo balzam na pery. Opäť, suché pery sú bežné v chladnom počasí. Môžete požiadať o pera Vaseline pred odchodom do ulice.

Poznámka: Predpokladá sa, že balzamy pery sú návykové. Kým pravidelné používanie hygienického rúže nevedie k fyzickej závislosti, pretože pery sú zvyčajne veľmi citlivá časť tela, balzam na pery môže spôsobiť psychologickú závislosť.

Obrázok s názvom Zbavte sa mŕtveho kože Krok 4

4. Vymeňte kefu na umývanie tkanivou chrbticou. Mäkké tkaniny ruky veľmi účinne očistia pokožku a je oveľa jednoduchšie preniknúť na kožu.

Obrázok s názvom Zdravie Zdravé vlasy Krok 6

päť. Pri sprchovaní alebo kúpeli sa vyhnete nasledujúcim chybám:

Nadmerne horúca voda, aj keď má relaxačný účinok, odstraňuje esenciálne oleje z kože. Teplota vody by mala byť primeraná.

Neužívajte príliš často Foam Fragrant Bath, pretože mydlo v pene na kúpele môže utrieť prirodzený ochranný olej kožou.

V smere smerom nadol, a nie hore, inými slovami, miesiť sa v smere rastu vlasov, a nie proti nemu. Použite gél na holenie s prírodnými zvlhčovačmi, ako je Aloe, namiesto alkoholu.

Zabaliť kožu namiesto skaly po plávaní.

Obrázok s názvom Zbavte sa mŕtveho kože Krok 6

6. Využite výhody spoločných domácností:

Olivový olej. Tenká vrstva olivového oleja pod hydratačným zvlhčovačom môže urobiť malé doplňovanie tukov a ochranných aminokyselín, ktoré je potrebná vaša koža.

Med. Naneste tenkú vrstvu medu na pery pred spaním. Med môže byť tiež použitý na popraskaných lakťoch a flabingových podpätiach. Niektorí ľudia med pomáhajú.

Cukor a rastlinný olej. Zmiešajte rovnaké časti hnedého cukru a akéhokoľvek rastlinného oleja, a budete mať ekonomickú, vysoko účinnú kožu. Pridajte polievkovú lyžicu medu a pár kvapiek citrónu ako ďalšie živiny.

Aloe vera. Nákup aloe rastlín a umiestnite ho na slnečné miesto. Raz týždenne roztrhnite list aloe a dajte vrstvu šťavy na kožu 15 až 30 minút.

7. Použite jogurt, papáje a tekvicu. Spolu s mnohými ďalšími mliečnymi výrobkami a ovocím / zeleninou, jogurtom, papájami a tekvicami môže byť nezvyčajne efektívny exfoliant v kombinácii s niekoľkými kľúčovými zložkami, keď sa aplikuje na tvár a telo ako maska. Najmä grécky jogurt je vynikajúci exfoliant. Tu sú niektoré tipy z Ilona Peknikova, riaditeľ slávnych New York Spa:

Klimatizácia tvárová maska a výstrih z gréckeho jogurtu a enzýmov Papaya: MIX 1/2 šálka gréckeho jogurtu s 3 lyžice pyré zpaya. Aplikujte na tvár alebo telo a odchádzajte na 15 - 30 minút.

Tekvica a škorica tvárová maska: Zmiešajte nádobu tekvicovej zmesi a 1/2 lyžičky škorice prášok. Aplikujte na tvár alebo telo a odchádzajte na 15 - 30 minút.

Obrázok s názvom Stratiť 5 libier za 5 dní krok 5

osem. Pamätajte, že sme to, čo jeme, tak správne! Diéta bohatá na vitamín C, horčík, nepostrádateľných mastných kyselín a beta-karoténu, pomôžu zabezpečiť, aby vaše kožné potrebné ochranné prostriedky. Zahrnúť do vašej diéty tmavá čokoláda, mastné ryby, mrkva a ovocie, ako napríklad mango a pomaranče.

Tipy

Môžete tiež použiť mlieko alebo krém s maslom shi.
Premýšľajte o získaní zvlhčovača vzduchu, ak je ťažké pravidelne sa starať o suchú pokožku. Suchá koža je často spôsobená suchým vzduchom v dome.
NEPOUŽÍVAJTE kožu - ak sa jeho stav zhoršuje, obráťte sa na dermatológ.

Upozornenia

Pravidelne sa vyskytujú nadmerne suchá koža môže byť príznakom diabetu, podvýživy alebo hypotyreózy. Ak máte pocit, že máte príliš suchú alebo dokonca bolestivú pokožku a zažívate významné nepohodlie, poraďte sa s lekárom.
Pre väčšinu ľudí je suchá koža otázkou pohodlia a vzhľadu, ale v zriedkavých prípadoch môže suchá koža znamenať vážne zdravotné problémy, ako napríklad psoriáza a ekzém. Ak máte nadmerne hrubé, tvrdé alebo dokonca bolestivé oblasti suchej kože, obráťte sa na lekára.