Ako vyzerať štíhlejšie

Chcete vyzerať štíhlejší bez návštevy posilňovne? Samozrejme, že chcete! Nižšie opíšeme pre vás nejaké rady, ako sa stať oveľa atraktívnym bez použitia nebezpečnej diéty a bez uchýlenia sa k plastickej chirurgii.

Kroky

jeden. Nezúčastniť sa. Ak vylepšujete svoju pozíciu, môžete nielen skryť tuk záhyby na svojom žalúdku, ale budete tiež získať väčšiu dôveru v seba. Použite ho v páre s očarujúcim úsmevom a vizuálnym kontaktom a ste pripravení ísť. Snažte sa držať svoje busty pri narovnaní chrbta, najmä ak máte malé prsia. To dá svojej tričku menej vrecko v blízkosti vášho brucha, bude tiež viac vzduchu pomocou vášho busta.

2. Noste správne zvolené spodné prádlo pre váš tvar. Najlepšie použitie bezšvové spodné prádlo. Žiadne podprsenky s nie pravé pristátie, ktoré zanechávajú záhyby na koži, skúste na kombináciu.

3. Noste dlhé susedné košele. Zdôrazňujú výhody všetkých, pretože vytvárajú viditeľnosť dotiahnutého brucha .Košeľ musí dobre sedieť, aby ste zdôraznili všetky výhody vášho tela.

4. Starostlivo vyzdvihnúť farby. Vyhnite sa jasným farbám a vzorom, s takými farbami budete okamžite vyzerať viac, čo je naozaj. Tmavé farby vizuálne znižujú plné kúsky vášho tela. Ste pripevnení v hornej časti tela? Potom musíte ísť do tmavých farieb. Tiež pozor na horizontálne čiary, pretože zdôrazňujú váš pás. Ak ste interpretovaný na dne tela, choďte na tmavé nohavice, sukne alebo džínsy, aby vizuálne znížili vaše boky a nohy. A nakoniec sa vyhnite "baggy" oblečenie, nosiť tie veci, ktoré sedí na vás viac montáž.

päť. Vybrať topánky podľa vášho postavy. Ak ste dokončení a nie vysoko, potom budete vyhovovať párom zníženej Sabot alebo topánky na platforme, pridajte len rast, ale tiež vyvážiť kombináciu veľkosti a rastu tela. Ak ste vysoký a upevnený, potom budete vhodný pre pár tmavých topánok bez pätách alebo baletných topánok pri nízkych pätách. Vďaka takýmto topánkam budú vaše nohy vyzerať menej a nebude vás urobiť vyššie vďaka. Dajte si pozor na tenké päty a špicaté ponožky, budú vyzerať malé na vás a dôraz na vašu veľkosť.

6. Vyberte si účes a make-up na vašu tvár. Ľudia budú príliš rozptyľovaní na vašej krásnej tvári, aby si premýšľali o všetkom ostatné.

7. Vyhnite sa konverzáciám na tému "Som tučný". Väčšina ľudí sa zapojila do konverzácií, ale oni vyhodia len vaše sebavedomie. Nie ste tuk. Väčšina ľudí sa o to nemusíte starať o toľko, koľko si myslíte, že sú príliš zaneprázdnení. Vnímajte svoje telo, ako je. Ak to pomáha, urobte zoznam ľudí, ktorí ťa milujú a veci, ktoré sa vám páčia. Musíte, naučiť sa milovať seba, než budete milovať iných. Toto je kľúč k dôvere.

osem. Nosiť oblečenie, ktoré ste vo veľkosti. Ak vaša veľkosť 54, nesnažte sa dostať do oblečenia 50. veľkosti. Z tohto dôvodu budete vyzerať viac, pretože všetko bude napísané. Zároveň nenoste oblečenie, ktoré vás visí. Sledujte svoje telo je skutočné a vyzdvihnúť oblečenie, ktoré bude dobre sedieť.

deväť. Nenoste pruhované košele, v nich sa zdalo plne. Ak len linky nejdú nahor alebo nadol (tenká pruhovaná tkanina), ktorá bude vaša postava sofistikovanejšie a štíhly.

10. Zdôraznite svoje elegantné časti tela a zamaskujte problémové oblasti. Ak je váš pás relatívne tenší stehná, noste montáž košele a hladké sukne. Ak je váš pás kompletný, a stehná a nohy normálnej veľkosti, nosí tenké a bezplatné tuniciálne blúzky s rovnými nohavicami. Nenoste voľný vrch s voľným dnom.

jedenásť. Zdôrazniť svoj pás a urobte si ženskú postavu 5 s plus, noste popruhy na páse alebo na mierovanie oblečenia do pásu. (Znížte čiary nohavíc, košele, šaty do pásu)

12. Experiment s krásnymi kúskami obrázku a kontrastu. Veľké boky? Dať na niečo, aby ste predĺžili nohy a niečo príležitostné v ramennej oblasti. Vždy pamätajte, že potrebujete zdôrazniť tenký pás (aj keď to urobíte)

13. Nebývajte na veľkosti oblečenia. Nákup väčších vecí, ktoré podčiarkujú svoje elegantné časti tela (nohy, boky, brucho) môže byť dobrý kontrast pre väčšie časti.

štrnásť. Vyberte si dekorácie podľa vášho postavy. Ak ste veľký a vysoko, noste veľké dekorácie. Premýšľajte o krásnom, masívnom náramku alebo páre visí Seagle. Veľký náhrdelník bude vyzerať skvele, ale pozor na krátke šperky pod krkom.

pätnásť. Vždy pamätajte, že ste krásna. Pochopenie Tým sa pridá atraktívnosť do akejkoľvek kombinácie.

šestnásť. Ísť nakupovať. Keď pôjdete nakupovať, nezabudnite si vyzdvihnúť košele, ktoré ťa urobia štíhlejší.

Tipy

Ak nosíte tričko tesné alebo sedieť na tvare, nerejívajte pri sedení.Môže dôjsť k zvýšeniu všetkých ríms a záhyby v bruchu.
Obmedzená výroba plynu. Ušetrené nápoje obsahujú prebytočný cukor a kalórie, budete vyzerať nafúknuté. Nechcete to? Pošlite ich na dovolenku!
Nemusíte byť tenké, takže to vyzerá dobre, jediná vec, ktorá záleží, je, ako dobre sú oblečenie na vás a ako pohodlné ste v ňom. Pamätajte si, že jediným účelom štítkov s veľkosťou je poskytnúť informácie, takže si kúpiť oblečenie vo veľkosti.
Nepovopajte sa s inými dievčatami. Ak sa cítite krásne v tom, čo je oblečené, noste ho! Nedovoľte, aby vás niekto presvedčila v opačnom.
Vstúpte do svojho denného dávkovacieho vlákna a stiahnutia tekutých produktov, ako je špargľa, uhorka a melón. To všetko vám pomôže zbaviť sa vaše telo "Hmotnosť vody" a rýchlo znížiť záhyby a výčnelky.
Možno budete chcieť hrať šport. Vyskúšajte bicykel alebo dennú chôdzu, aby ste začali prinášať svoje telo na správny formulár. Cvičenia môžu byť radosť s správnym nastavením, najmä ak začnete vidieť výsledok.
Zdravé jedlo a veľa vody môže tiež pozitívne ovplyvniť spôsob, akým sa pozeráte a cítite. Čítanie informácií o výžive vám dá predstavu o tom, čo je pre vás užitočné, a čo nie, a pamätať, zdravé jedlo nie je nevyhnutne vkusné. Môžete slobodne variť chutné jedlo, ktoré je tiež užitočné, ak viete, čo vaše telo potrebuje.
Robte to, čo sa cítite lepšie. Nosiť, že ste pohodlný. Čím lepšie cítite, tým viac ľudí priťahujete.

Upozornenia

Prestaňte robiť tieto veci a komunikovať s tými ľuďmi, ktorí sa cítia chybné. Modely sú odkazujúce. Nesnažte sa stať ich.
Sadnite si na diéty, nekontrolujte ho. Sľubujete sa, existuje viac výživových potravín. Jedzte správne porcie a áno, môžete, je tu čokoláda, ale nenechávajte na to.
Ak navštívite telocvičňu, aby ste schudli váhu, nepreháňajte to. Ako môžete ublížiť sami. Výsledok si vyžaduje čas, nerozbije sa.
Ak pôjdete do cvičenia, pred ich spustením sa obráťte na kvalifikovaného lekára. Intenzívne cvičenia, najmä nehodia ľudí s vysokým indexom telesnej hmotnosti, pretože dávajú väčšie zaťaženie srdca. Váš lekár Vám môže vstúpiť do vzdelávacieho programu, ktorý vás priblíži.