Ako sa vyrovnať s oddelením s vašou milovanou: 9 krokov

Každý, kto spočíval v dlhodobých vzťahoch, pozná tento pocit: Keď je vaša druhá polovica ďaleko, naozaj chýba táto osoba veľmi veľa. Našťastie existujú niektoré spôsoby, ako sa vyrovnať s emóciami. Tento jednoduchý sprievodca vám pomôže.

Kroky

jeden. Nevyberajte do srdca, ak je komunikácia nemožná. Zvážte miesto. Ak je váš obľúbený / obľúbený odrezaný z technológie, prestaňte čakať na telefónny hovor alebo správy. Viete, že sa to nestane, tak prečo sa rozrušiť? Aj keď je možný prístup k počítaču alebo telefónu, nečakajte na hodiny v blízkosti telefónu - nie je vždy možné poslať správu na každú voľnú sekundu. Takže sa len zhoršujete.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S Chýbajúcim váš významný iný krok 2

2. Rozptyľovať. Naplánujte si večer s priateľmi, aby ste sa rozptyľovali trochu z myšlienok o vašom milovaní. Ak si myslíte, že vás priatelia opustili, opustili dom. Choďte do nákupného centra alebo trhu. Prechádzka. Pošlite balík "Zabudol".

Obrázok s názvom Robule s chýbajúcim významným iným krokom 3

3. Nepýtajte sa sami seba, čo urobíte bez druhej polovice. Premýšľajte o tých špeciálnych dňoch, ktoré budete spolu stráviť návratom. Môžete ísť na koncert, v múzeu umenia, usporiadať kúpeľný deň alebo len špeciálny obed.

Obrázok s názvom Sledovanie s chýbajúcim významným iným krokom 4

4. Aj keď sa vám zdá, že ten rozlúčku bude posledná večnosť, v skutočnosti, to nie je. Ak cítite prázdnotu vo vnútri, povedzte mi, že vám chýbajú a prepnete na iné myšlienky alebo triedy.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S Chýbajúcim váš významný iný krok 5

päť. Ak žiadny z týchto tipov funguje, skúste nabudúce, aby ste sa pripojili k svojej polovici a ísť spolu, alebo odísť na chvíľu niekde v okolí. Napríklad, ak on / ona jazdí vo veľkom meste, môžete ísť spolu a baviť sa. Alebo ak bude vaša obľúbená osoba na predmestí, môžete zostať v meste a niekedy ho navštíviť / ju.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S CHRÍŠÍM TAKÉHOVESTNITEĽKOU NAJVYŠŠIEHO KROKU 6

6. Nechcem sa správať, akoby ste nemohli prežiť bez vašej polovice. Takže situácia bude zhoršiť. Samozrejme, že vám chýbajú, ale v živote existujú aj ďalšie dôležité veci.

Obrázok s názvom ROZHODNUTIE S Chýbajúcim vášmu významnému ďalšiemu kroku 7

7. Urobte si malé veci, ktoré vám prinášajú bližšie k nej / jej - nosiť svoje bundy, jesť vo vašej obľúbenej reštaurácii alebo revidovať fotografie. Niekedy je to príjemné pre pohyb starých spomienok.

Obrázok s názvom Sledovanie s chýbajúcim významným iným krokom 8

osem. Snažte sa pripraviť niečo pre príchod polovice. Plánovanie vám pomôže nasmerovať vaše vzrušenie na správny smer a rozptyľovať, a budete cítiť blízkosť stretnutia.

Obrázok s názvom Sledovanie s chýbajúcim významným iným krokom 9

deväť. Nehovorte s priateľmi o tom, koľko vám chýba váš milovaný, ak ste určite ste si istí, že vás upokojujú a rozumiete. Ľudí, ktorí vám poradia "prejsť cez" často nerozumiete celej silu tohto pocitu a len silnejšie.

Tipy

Namiesto toho, aby ste zvážili nespočetné množstvo minút až do nasledujúcej schôdze, si myslíte, že každé prechádzajúce druhé vám prináša čas, keď vidíte znova.
Choďte na prechádzku, pripravte jedlo, keď vám chýba. Len si myslím, aké šťastie ste navzájom našli a šťastný.
Pokúste sa napríklad vyjednať špeciálny čas pre seba, napríklad, sledovať rovnakú show naraz. Budete sa cítiť bližšie k tomu, že sledujete to isté, a budete mať aj niečo, čo chcete diskutovať, okrem toho, ako sa vám chýbajú.
Nie je potrebné neustále sa vetra a starať sa o to, čo zmeníte každú sekundu dňa. To je z radu, čo vás ešte viac rozrušuje.
Ak môžete kontaktovať svoju druhú polovicu telefonicky, nevolajte každú hodinu "skontrolovať", Ako sú veci. Iba desí človeka. Uver mi.
Ak často hovoríte, skúste hovoriť otvorene a vysvetliť, čo cítite.
Nebojte sa, keď očakávate úplnú a úplnú lásku po rozlúčku. Možno človek má voľno a on / ona chce byť sám.

Upozornenia

Ak ste v oddelení dlhého časového obdobia (napríklad 2 mesiace), nezameriavajte sa na to, koľko dní ste opustili pred stretnutím. Často je odpoveď v tomto prípade veľa, a budete sa rozrušiť len kvôli týmto myšlienkam.
Milujte sa a urobte to, čo chcete...Ale čo zvyčajne nenájde čas. Napríklad, zaoberať sa výkresom alebo papierom...čokoľvek, čo vám prináša šťastie.
Ak robíte od lietania slona, môžete zostať bez vášho blízkeho, po ktorom nasleduje zmeškaná. Nechcem sa správať, akoby to bol koniec sveta.
Nestrácajte spánok kvôli skúsenostiam. Nestojí to za to.