Ako exfoliate Face Skin -

Exfoliačné kožené postupy vám umožňujú, aby ste to hladšie a mäkké a tiež zvýšili účinnosť vplyvu špeciálnych dermatologických činidiel. Aby sa však dosiahlo čo najlepšie výsledky a vyhnúť sa podráždeniu pokožky, je potrebné použiť tie exfoliačné činidlá, ktoré sú vhodné pre váš typ pokožky. Najlepšie je predbežne konzultovať s dermatológom o tom, ako správne vykonať exfoliáciu pokožky. Vo všeobecnosti existuje množstvo rôznych fondov, zdravotníckych postupov a domácich receptov, ktoré sa môžu uchýliť o koženú exfoláciu.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Správna koža Exfolácia doma

jeden. Zbierať vlasy. Ak máte dlhé vlasy, vyberte ich z tváre a upevnite chrbát vlasov elastické. Ak máte tresku, možno budete potrebovať, aby ste ju odstránili aj z tváre.

2. Umyte si uterák čistej teplej vody. Voda musí byť dosť horúca, ale nie príliš veľa, aby nespála kožu. Zakryte tvár uterákom na 1-2 minúty, aby ste otvorili póry. Prípadne si môžete vziať na pár minút horúcu sprchu a buďte v bohatej atmosfére trajektúry.

3. Využite zvyčajné umývanie. Keď póry otvárajú, starostlivo umyte svoju tvár svojím zvyčajným umývaním. Nemali by ste trieť príliš veľa pokožky, stačí Jasná tvár Pre ďalšie exfolácie.

4. Prvý test lieku na malej oblasti kože. Ak chcete používať nový produkt, najprv stojí za to skúsiť na malej oblasti kože, aby skontroloval, či spôsobí alergickú reakciu. Na okraj tváre alebo brady a aplikujte plot asi 2x2 cm. Počkajte 5 alebo 10 minút. Ak sa cítite horenie, okamžite umývajte a nepoužívajte ho. Ak neexistuje žiadna reakcia, môžete aplikovať prostriedky na tvár.

päť. Procesná koža s exfoliačným drhnúť. Bez ohľadu na vyčerpávajúce prostriedky, ktoré používate, už by to malo byť pripravené. Možno ste sa rozhodli pripraviť drhnutie na vlastnú päsť a mohli ste si kúpiť hotový nástroj. V každom prípade musí byť exfoliačná kompozícia aplikovaná na čistenie mokrej kože. Využite to s dvoma prstami alebo navlhčené v teplej vode s vložkou mäkkého tkaniva alebo tváre. Opatrne strávite celý povrch kože tváre s kruhovými pohybmi prstov alebo obrúsky, aby ste sa zbavili mŕtve bunky.

Ak používate exfoliačnú kefu alebo špongiu, viac ako 30 sekúnd, manipulujte s kožou krátkymi svetlými ťahmi.

NEPOUŽÍVAJTE ZNÍŽIŤ POTREBY POTREBUJÚCICH POSTUPOV, KTORÉ SA ZÍSKAJTE NA TVATEĽOVÚ, OTVORENÉ RANY ALEBO HERPES RASHE.

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 6

6. Rock Scrub s teplou vodou. Umyte odlupovaciu kompozíciu z tváre teplej vody (nie horúceho) vody. Potom opláchnite tvár studenou vodou, aby ste zatvorili póry. Uistite sa, že ste boli umyť všetky stopy kroviny, inak tvár bude lepkavá alebo zrná z rovnováhy.

7. Získajte zablokovanú tvár s uterákom. Vezmite čerstvé čisté mäkké uteráky, aby ste sa dostali do mokrej tváre. Neskúšajte pokožku. Po exfolácii môže byť koža citlivejšia, takže sa to nepokúšajte, aby nespôsobil podráždenie.

osem. Aplikujte zvlhčovač s opaľovacími vlastnosťami na kožu. Po ukončení exfoliácie použite hydratačné činidlo, ktoré nie je upchať póry a má ochranu proti opaľovaniu. Pomôže to dať hladkosť pokožky, chráni ju pred akné vzdelávanie a od škodlivých ultrafialových lúčov. Slnko môže ľahko poškodiť pokožku, ak je extrahovaný, takže uistite sa, že ste narušili opaľovací krém, ak budete stráviť niektoré vonku.

Použite hydratačný kryt s SPF nie je nižší ako 15.

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 9

deväť. Riadne distribuovať opakované exfoliačné postupy. Ak máte elastickú mastnú pleť, môže byť zobrazený bez akýchkoľvek problémov, aj každý deň. Na druhej strane, citlivá alebo suchá koža by sa nemala zadržať častejšie ako 1-2 krát týždenne. Ak sa na ňom objaví kvety pokožky alebo podráždenie, znížte počet exfoliačných postupov a obráťte sa na dermatológ pre radu.

Metóda 2 z 4:

Použitie zakúpených dermatologických prostriedkov

jeden. Určite svoj Typ kože. Pred nákupom exfoliačného činidla, musíte určiť, ktorá kože máte: olejovité, normálne alebo suché. Suchá koža je často peeling a inšpirovaná, zatiaľ čo mastná pleť sa často zdá byť strach a lesklý. Mnoho ľudí má kombinovaný typ pleti (s dvoma typmi v rôznych častiach), v tomto prípade buď prostriedky na normálnu kožu, alebo prostriedky na typ pokožky, ktorý je prevládajúci.

Obrázok s názvom Znečistený váš stupeň 11

2. Vyzdvihnúť produkt s vhodným pre ingrediencie typu pokožky. Ak máte tuk alebo normálnu kožu, vyberte prostriedok s benzoylperoxidom alebo kyselinou salicylovou v kompozícii. Tieto zložky pomôžu zabrániť akné vyrážkam. Aj v tomto prípade môžete použiť prostriedky na premytie alfa hydroxylovou kyselinou, ktorá pomôže odstrániť mŕtve kožné bunky. Na dosiahnutie tónu pokožky a znížte množstvo vrások, použite prostriedky s kyselinou retinovou.

Ak máte suchú pokožku, potom vyššie uvedené prostriedky a silné čistiarne s obsahom kyseliny glykolovej - nie pre vás. V zásade je lepšie, aby ste sa vyhli akýmkoľvek chemickým nástrojom a používajte menej invazívne činidlá, ktoré sú založené na fyzických účinkoch na kožu.

Nástroje odpadu, v ktorých bude koncentrácia kyseliny glykolovej bude nad 10% a kyselina salicylová - nad 2%.

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 12

3. Pre citlivú alebo suchú pokožku použite exfoliačné činidlo s granulmi. Ak máte citlivá pokožka, Vyberte si pre seba s hladkými syntetickými exfoliačnými granúlmi. Takéto prostriedky sú tiež vhodné na suchú a ľahko dráždivú pokožku. Ak je vaša pokožka náchylnejšia na mastnú, potom si vyberte prostriedky s viac hrubých brúsnych granúl pre viac agresívnej exfolácie.

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 13

4. Skúste použiť elektrickú exfoliačnú kefu. Niektorí výrobcovia kozmetických nástrojov (napríklad Clarisonic) vyvinuli špeciálne zariadenia na odstránenie z vonkajšej vrstvy kože mŕtve a sušené bunky. Účinok týchto brúsených zariadení je založený na akustických frekvenciách, ktoré pomáhajú odstrániť znečistenie z kože bez akéhokoľvek podráždenia. Napriek tomu, že tieto zariadenia nie sú také účinné ako profesionálny postup mikrodermabránia, majú svoju výhodu - relatívne malé náklady.

Metóda 3 z 4:

Príprava prirodzených krvi

jeden. Zmiešajte potravinovú sódu s vodou a aplikujte túto kompozíciu na tvári. Food Soda je jemný exfoliačným činidlom. Nechajte ho na tvár 10 minút, a potom opláchnite teplou vodou s handrou.

Môžete sa tiež pokúsiť pripraviť tvárovú masku z potravinovej sódy a medu.
Pre citlivú pokožku môže byť maska sodnej sódy a aloe šťava.

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 15

2. Pripravte si tvárovú masku z avokádov, medu a cukru. Zdvihnite telo avokádo a rozvíjajte sa v ňom dve polievkové lyžice medu s jednou polievkovou lyžicou cukru. Cukorové zrná budú slúžiť ako mäkká exfoliačná zložka a med a avokádo kŕmi kožu.

Ak máte mastnú pleť, pridajte 1-2 lyžičky čerstvej citrónovej šťavy, aby sa koža viac elastická a suché póry.

Nechajte masku na tvári 15-20 minút, a potom dôkladne rozdrvte.

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 16

3. Urobte čistky pre tvár zdravých olejov s cukrom. Pokiaľ ide o výber užitočného oleja pre exfoliačný kroviny, existuje mnoho možností. Aby sa pokožka elastickejšia a omladila, vyberte omega-3 Rich Oh mastné kyseliny. Zmiešajte približne 2 polievkové lyžice oleja s 1 lyžicou hnedého alebo bieleho cukru. Aplikujte výsledné zloženie na tvár a pomocou mäkkej tkaniny tváre obrúsok masáže pokožku s ľahkými kruhovými pohybmi. Potom umyte krovinu z tváre vody. Pre čistenie sa odporúča použiť nasledujúce typy olejov:

Kokosový olej;

mandľový olej;

olivový olej;

Grapefruitový kostný olej;

harmančekový olej;

Avokádový olej;

Sérový olej.

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 17

4. Vyskúšajte krovinu založenú na kukuričnej múke alebo matici strúhanke. Zmiešajte 2-3 lyžice kukuričnej múky alebo drvených matíc (mandľové alebo vlašské orechy) s malým množstvom vody. Scrub musí kúpiť pastovitú konzistenciu. Aplikujte ho do hrubej vrstvy na koži tváre a nechajte asi 15 minút, a potom opláchnite teplou vodou.

Nepoužívajte tento drhnutie, ak ste alergický na orechy.

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 18

päť. Prehľadajte tvár tváre na tvár. Hrubá textúra kávy v kombinácii s kyselinou kofeínovou kyselinou obsiahnutou v ňom je veľká exfoliatácia. Kyselina kofeín má protizápalové vlastnosti a podporuje zvýšenie výroby kolagénu, čo robí pokožku hladká a zdravá.

Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu mletej kávy s jednou polievkovou lyžicou vody alebo olivového oleja a aplikujte zloženie na tvári. Ak máte mastnú pleť, je lepšie používať vodu, a nie olivový olej. Nechajte masku na tvári asi 15 minút a potom dýchajte teplú vodu.

Uistite sa, že používate čerstvé brúsenie kávových masiek, a nie okamžitú kávu. Rozpustná káva sa jednoducho okamžite rozpustí vo vode.

Alternatívne môžete najprv držať tvár cez trajekt asi 20 minút, aby sa póry otvorili, a potom použili hrubú pastu 1 polievkovú lyžicu mletej kávy a mlieka alebo medu. Aplikujte túto pastu na tvár kruhového pohybu prstov. Počkajte 20 minút, po ktorom budete cítiť studenou vodou, aby ste zatvorili póry.

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 19

6. Využite zmäkčovanie a výživový kroviny založené na ovsených vločkách. Skúmania na dopovaných ovos vám umožňujú súčasne odísť a vyživovať pokožku, ktorá je obzvlášť užitočná pre ľudí so suchou kožou.

Zmiešajte dve polievkové lyžice bežných ovsených vločiek (nie pre malígny) s jednou polievkovou lyžicou soli alebo cukru a jednej polievkovej lyžice vody alebo olivového oleja. Ak máte mastnú pleť, je lepšie používať soľ a vodu. Pre suchú pokožku je lepšie užívanie cukru a oleja na efektívnejšie hydratáciu pokožky.

Použite pripravenú kompozíciu na kožu a necháte ho 15 minút a potom opláchnite teplou vodou.

Metóda 4 zo 4:

Odvolanie na profesionálnu pomoc

jeden. Rezort do kúpeľných postupov pre tvár. Vykonajte exfoliačné postupy pre pokožku čelného komponentu časti relaxačných kúpeľných postupov. Kúpeľné salóny často ponúkajú dermatologické služby pre tvár, od exfolácie a dokončovania hlbokého čistenia. Pravidelne sa oddávajú a usporiadajte kúpeľné relaxačné dni. Návšteva kúpeľného salónu, tiež neodmietnite masáž!

Obrázok s názvom Znečistený váš tvár Krok 21

2. Dokončite postup profesionálneho mikrodermabrázia. Mikrodermabrázia sa niekedy nazýva mechanická exfoliácia alebo čistenie tváre. Postup sa vykonáva nasávacou trubicou s exfoliačnou tryskou, ktorá umožňuje odstránenie mŕtvych a suchých vrstiev pokožky. Zároveň sa vyčistia póry kože a samotná koža sa omladí. Postup je však potrebný na opakovanie každých pár týždňov na uloženie pozitívneho účinku.

Napriek relatívnej vysokej cene, mikrodermabrázia je neinvazívnym postupom čistenia salónu, ktorý vykonáva profesionálny dermatológ.

Aby ste dosiahli perzistentné výsledky, budete musieť podrobiť priebehu 6-10 postupov vykonaných s intervalom 2-3 týždňov.

NEPOUŽÍVAJTE, KTORÉ SA ZAPÍŠAJTE MICROTROTERMABRABRABRIENCII, KTORÉ SA ZASADNUTÉ NA VEĽKOSTI Z najmenšieho poškodenia, ako aj keby ste boli liečení izotinínom za posledných 6 mesiacov.

Obrázok s názvom Znečistený váš stupeň tváre 22

3. Vyskúšajte chemickú peelingovú tvár. Ak je vaša pokožka normálna, nie je suchá a nie tučná, potom môžete použiť postup pre chemické odlupovanie profesionálneho dermatológa raz za 4-6 týždňov. Chemické roztoky použité v tomto prípade obsahujú vysokú koncentráciu kyseliny salicylovej a retinovej, ktoré urýchľujú regeneráciu buniek. Po chemickom odlupovaní bude samotná koža vyčerpávajúca v najbližších dňoch a potom sa začne obnoviť a regenerovať, nadobudnúť čerstvý a plynulý pohľad.

Náklady na postup chemickej peelingu môžu dosiahnuť až 15 tisíc rubľov.

Peeling môže byť povrchné, stredné a hlboké v závislosti od toho, aké výsledky chcete dosiahnuť. Po hlbokom odlupovaní, koža trvá viac času na obnovenie.

Začervenanie kože v dôsledku chemickej peelingu je celkom normálna. Postup je tiež konjugát s rizikom zjazvenia, zmeny farby kože a jeho zápalu. Hlboké odlupovanie z dôvodu použitých chemikálií môže nepriaznivo ovplyvniť stav vášho srdca a pečene.

Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste prediskutovali príbeh o svojich chorobách a schopnosti bezpečne používať chemické odlupovanie. Tento postup prichádza ďaleko od všetkých ľudí.

Upozornenia

Niektoré dermatologické nástroje môžu pokožku citlivejšie alebo náchylné na odlupovanie (napríklad fondy s benzoylperoxidom as Retinolom). Buďte opatrní, ak tieto fondy už používate.
Ak máte tmavú alebo ľahko zjazvenie pokožky, určite konzultovať s dermatológom predtým, ako sa uchýlil k exfoliačným postupom. Použitie nevhodných exfoliačných techník môže viesť k zmene tónu kože.
Ak máte na koži, je krtko alebo bezfarebná škvrna, ktorá sa zvyšuje, obráťte sa na lekára, okamžite skontrolovať možný rakovinu kože.