Ako dať pokožku: 11 krokov

Všetci sníva o čistej koži bez akné, zápalu a tmavých miest. Ak ste vždy utrpeli akné a rozšírené póry, alebo ak nemôžete prekonať sčervenanie alebo rosacea, potom tieto kroky budú viesť k hladkej a elastickej koži. Z metód, ktoré môžu byť použité doma, na problémy, ktoré si vyžadujú profesionálny zásah - všetky tieto kroky vám pomôžu nájsť cestu k zdravej koži.

Kroky

Časť 1 z 3:

Starostlivosť o pleť doma

jeden. Čistenie pokožky je jedným z najvernejších metód na ceste k čisteniu, žiareniu kože. Ak je však čistenie pokožky nesprávna, môžete aplikovať viac škody ako dobré. Napríklad, na otvorenie pórov a umývanie nečistôt a koža je celkom teplá, a nie horúca, voda. Príliš agresívne peeling môže zhoršiť výrobu Sala a zničiť kolagén, takže vám mastná tvár a malé vrásky. Pri výbere čistiaceho činidla zvážite typ pokožky. Ak je koža náchylná na vyrážku, vyberte mydlo bez alkoholu, ktorý obsahuje zložky na boj proti akné, napríklad kyseliny salicylovej alebo benzoylperoxidu.

Ak trpíte Rosacea, čistiace prostriedky najlepšie fungujú bez mydla, napríklad cetafyl, najmä ak prostriedky sú neutrálne pH, v blízkosti úrovne pH vašej kože.
Nič nespôsobuje existenciu ako ochutené agresívne mydlo. Pre ľudí trpiacich ekzémom sú prírodné upokojujúce agenti najvhodnejšie. Môžete dokonca vyskúšať dieťa mydlo.
Nie je potrebné umyť častejšie ako dvakrát denne, pretože tvár je zbavená prírodnej lipidovej bariéry a môže suché, čo je zase plná predčasného starnutia pokožky.
Plne načasovaný nástroj z tváre tak, že film nie je na ňom vytvorený, ktorý upcháva póry a spôsobuje akné.
S pomocou uteráka, umyte si tvár, ale neskúšajte to.

2. Bez ohľadu na typ vašej pokožky musí byť zvlhčený. Správne zvlhčovanie môže upokojiť suchú pokožku a znížiť prejav jaziev. A je dôležité, aby sa po čistení dopĺňala vyváženie vody. Dobré pravidlo - Použite hydratačné činidlo na minútu po premytí. Tak môžete vyplniť póry vlhkosti, ktoré stratili po umývanie. Ak po praní necháte pokožku mierne mokrá, pomôže udržať v vlhkosti pokožky.

Ak sa nachádzajú jazvy na tvári, potom po zvlhčovaní môžete aplikovať špeciálny krém, napríklad scarguard alebo mederma na zníženie jaziev v čase. Postupy s kolagénmi a hydratačnými komponentmi Najlepšia pomoc znižujú jazvy.

Hydratačný krém bez oleja je najvhodnejší na kožu, náchylný k vzhľadu akné, ako to nezhŕňa póry.

Ak máte ekzém alebo rosacea, potom upokojiť kožu, musíte vyplniť stratu vlhkosti. Vyčistite pokožku každý večer a potom okamžite zvlhčite, aby ste posilnili svoju ochrannú bariéru.

3. Exfolácia (peeling) pomôže dosiahnuť hladký tón pokožky a vyčistiť póry exfoliation z mŕtvych kožných buniek. Najlepšie metód peelingu zahŕňajú čistiace a tvárové kefy. Frekvencia postupu závisí od typu kože. Ak máte suchú pokožku, aj keď je akné, nemali by ste používať exfoliačné prostriedky častejšie ako 1-2 týždenne. Ak máte mastnú pleť, ak je to potrebné, môžete ľahko odísť z kože denne.

Ak ste náchylný k akné, potom sa exfoliacia je nevyhnutná na čistenie pórov z mŕtvych kožných buniek, ktoré sa hromadia a vyvolávajú vzhľad akné a čiernych bodiek.

V Rosacea by sa malo vyhnúť odlupovaniu, pretože to môže byť príliš agresívne.

Ak máte ekzém, ale chcete, aby sa peeling, potom to nevykonávajte veľmi často pomocou žinku a starostlivých pohybov.

Ak hľadáte odlúpnutie, aby ste odstránili ľahké jazvy, potom použite krém alebo krém s glykolickou alebo kyselinou mliečnou kyselinou.

4. Pre dlhodobé výsledky je dôležité udržiavať návyky, ktoré prispievajú k čistej koži. Okrem čistenia existujú denné akcie, ktoré môžu viesť k čistejšej koži. Dva najdôležitejšie návyky: zvyknúť si na nepretržité používanie opaľovacích krémov a venovať pozornosť jedlu. Na ochranu pokožky pred UFA a UFB lúčov je dôležité aplikovať finančné prostriedky s faktorom SPF širokej škály ochrany. Tieto lúče spôsobujú predčasné starnutie a pehy. Z spracovaných potravín je lepšie odmietnuť - prispieva k dim farbe tváre. Pre žiarivú pokožku tváre zapnite pevné výrobky v diéte, najmä bobule a orechy.

Vyčistite kefu na make-up mydlom a teplou vodou, aby ste odstránili nečistoty a kože šabľa.

Vyčistite vlasy tvárou, takže koža tváre nie je kontakt s vlasmi a maslom.

Časť 2 z 3:

Profesionálna starostlivosť o pleť

jeden. Navštívte kozmetológ každých 3-4 týždňov na podporu cyklu rastu buniek kože. Postupy tváre sú eliminované z buniek znečistenia a mŕtvych kože: to zaisťuje čistenie pórov zo všetkých druhov klastrov a úplnú absorpciu výrobkov na starostlivosť o pleť potrebnú na dosiahnutie pozitívnych výsledkov. Ak sa často objavujete akné, navštívte kozmetológ každé dva týždne. Uistite sa, že ste si vybrali kozmetológ s licenciou a dobrými recenziami.

Ak čierne bodky a rozšírené póry pokaziť pleť, potom vás požiadajú, aby ste vytvorili mechanické čistenie (extrakcia). Ide o metódu na odstránenie vytvrdeného kaže (morského úseku) alebo pleťového oleja so špeciálnym nástrojom alebo prstami.
S Rosaceou a ekzémom, musíte urobiť upokojujúce postupy pre osobu, najlepšie bez použitia pary alebo extrakcie. Harmanček a levanduľa dobre odstrániť zápal a začervenanie.

2. Mikrodermabrázia je spoločná metóda pre riešenie kožných problémov spôsobených rôznymi dôvodmi: z akné do rosacea a čiernych bodiek. Počas postupu, kozmetológa s pomocou špeciálneho zariadenia odlupuje vrchnú vrstvu kože, čím sa vytvorí hladká a elastická koža pod ňou a prevencia uzáveru pórov. Pre postup mikrodermabrázia sa používa špička s diamantovým postrekom, ktorý vám umožní odísť odmrazovanú pokožku a odstrániť ho vákuom, vďaka ktorej častice kože sa neroztiahnuté do tváre, čo eliminuje zhoršenie vyrážky. Táto technika je vhodná pre väčšinu typov pleti, pretože kozmetik môže nastaviť postup podľa potrieb kože.

Tento postup je obzvlášť účinný na boj proti ľahkým jazvam, pigmentovým škvrnam a pokročilým pórom.

Mikrodermabrázia tiež stimuluje tvorbu kolagénu, čo robí kožu elastickejšie.

Ak máte Rosacea, potom mikrodermabrázia môže nadmerne stimulovať kožu, čo spôsobuje ešte viac začervenanie. A hoci tento postup je často predpísaný, pretože v krátkodobom horizonte môže znížiť začervenanie, v konečnom dôsledku sa stav pokožky zhorší.

3. Postupy používajúce frakčné laser nepomôže znížiť existujúce akné, ale najlepšie sa vyrovnať s odstránením jaziev z akné, pigmentových miest a rozšírených pórov po vyrážke. Laser dosiahne epidermis, stimuluje výrobu kolagénu a obnovy pokožky. To tiež stimuluje procesy v liečivej koži a nahradiť poškodené novším, mladým koži.

Zvyčajne vyžadujú 4-7 postupov v závislosti od problémov, ktoré je potrebné vyriešiť.

Ak nemáte jasné, laser tiež pracuje dobre s kožou, vrásky a pehami.

Non-ablatívny (nedeštruktívny) laser vhodný pre mladých pacientov s malými kožnými problémami. Preniká do plytkej pod kožou, a preto nemôže vyriešiť problémy, ako sú vrásky alebo hlboké jazvy. Obdobie obnovy po tomto postupe trvá 3-4 dni.

Ablaster (ničia) Laser je zvyčajne zameraný na riešenie vážnych známok starnutia, hlbokých jaziev a pigmentových škvŕn. Čas obnovy môže trvať dva týždne na mesiac.

Časť 3 z 3:

Čo nerobiť

jeden. Nikdy netlačte a varte akné. Stláčanie vankúša z akné bez vedomia, môžete vážne poškodiť póry. Okrem toho, potom, jazvy a začervenanie môže zostať na koži.

Kedykoľvek sa odvolávate na pokožku tváre, uistite sa, že si umyte ruky predtým, inak môžete aplikovať infekciu.

2. Odmietnutie fondov, ktoré ste si užili krátku dobu, môžete vynechať nádherné výhody pri dosahovaní čistej kože. Zvyčajne, prostriedky, ktoré potrebujete použiť 6-12 týždňov, aby ste videli rozdiel a zmeny na koži. Koža postupne reaguje na postupy a s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete najprv si nevšimnite žiadny rozdiel.

Na druhej strane, ak ste dostali čas, a stále nevidia výsledky, alebo sa stal zhoršuje, potom ho prestanete používať.

Obrázok s názvom Vymazať pokožku Krok 10

3. Aj keď máte tvrdú formu akné, nemali by ste používať silné chemikálie na čistenie pokožky. Príliš veľa fondérov a chemických komponentov v médiu môže problém zhoršiť.

Myslite, ak nie sú žiadne náhodné nástroje, ako je umývanie prášku alebo šampón vlasov, agresívne látky na vašej citlivej pokožke.

Obrázok s názvom Vymazať pokožku Krok 11

4. Nechoďte do postele s make-upom. Vaše póry budú opustené ešte viac, čo zhoršuje akné a iné vyrážky. Nehovoriac o tom, že čím viac nečistôt spadá do pórov a zostáva tam, tým viac pórov sa rozširuje.