Ako sa dostať z konfliktu, ktorý vznikol s vaším najlepším priateľom

Nezáleží na tom, ako dobrý je váš priateľ dobrý pre vás - potiahne a nezhody budú ešte raz rád, že sa stane dlho. Sme všetci ľudia. Ak sa o seba naozaj staráte, určite si nájdete spôsob, ako sa dostať von z konfliktu. Možno to bude trvať nejaký čas, ale trpezlivosť a láska, ktorú môžete opraviť postoje a znova vstúpiť do rutiny so svojím priateľom.

Kroky

Časť 1 z 4:

Zistite, čo sa stalo

Obrázok s názvom dostať sa z boja s vaším najlepším priateľom krok 1

jeden. Izolovať problém. Predtým, ako budete môcť vyrovnať situáciu, nevie, že sa pokazilo. Musíte sa dozvedieť viac, než sa spoliehať na to, čo povedal, alebo povedala, že oklamal a definuje príčina Konflikt. Zvážte:

2. Ak ste vy a váš priateľ hádať, premýšľajte o tom, ako sa dostať zo situácie? Čo ťa naozaj naštvané? Vaša odpoveď posilnila napätie? Ak áno, ako? Urobte si zoznam toho, čo váš pocit skutočne predstavuje problémy a premýšľať o tom, čo môže váš priateľ myslieť z jeho pohľadu. Dajte sa do miesta svojho priateľa a zvážte možné nesprávne interpretácie.

Ak viete, že ste urazili svojho priateľa, pretože sú na neho veľmi nahnevaní, ospravedlňujte sa za to (ak sa cítite vinní a naozaj si myslíte, že je to zlé) a povedzte mi, že ste nechceli, aby ste sa tak stalo. Niekedy pokarisy kvôli jednej veci, ktorá by mohla rásť na posielanie, ktorá sa odchyľuje od témy konfliktu. Ak viete, že sa teraz prepínali, ospravedlňte sa teraz ukázať, že pochopíte, že ste mylne umožnili váš hnev prevziať a ukázať, že ste pripravení hovoriť o hlavnom probléme.

3. Ak sa skutočná konfrontácia nestala, a cítite, že váš priateľ vás ignoruje, pretože ste mu urobili niečo, čo by ste mu ublížili, premýšľali o tom, ako sa vaša posledná interakcia stala. Hovorili ste alebo urobili niečo, čo by mohlo byť vnímané ako odpor? Možno budete chcieť konzultovať s bežnými priateľmi, ktorí poznajú oboch oboch, ale neumožňujú konverzáciu ísť do klebety alebo poplatkov. Vaším cieľom je urobiť to, čo je vo vašej silu zistiť, čo je zlé, ale ak ste v slepom konci, chcem začať konverzáciu so svojím priateľom a opýtajte sa ho.

4. Ak ste urazený, pokúste sa určiť, čo presne vás rozrušilo. Možno vás niečo veľmi obťažovalo? Váš priateľ komentoval skrytý, že si na svoj účet príliš veľa?Možno ste mali zlý deň? Ak odpovede na tieto otázky ukazujú, že nebudete hnevať na dlhú dobu, a váš hnev je jediná ospravedlnenie, aby ste prelomili svoje priateľstvo, potom by ste mali premýšľať o tom, čo bude stáť pre vás odpustiť vášmu priateľovi.

Časť 2 zo 4:

Nájsť riešenie

Obrázok s názvom dostať sa z boja s vaším najlepším priateľom krok 2

jeden. Akonáhle ste určili problém, premýšľajte o tom, ako to vyriešiť. Najprv zvážte problém z vášho pohľadu, potom si myslíte, že chcete zmeniť alebo čo potrebujete na vaše pocity. Toto je východiskový bod pre nájdenie kompromisu. Potom premýšľajte o tom, čo by ste požiadali svojho priateľa.

Ak je to jednosmerná situácia, v ktorej ste 100% na vine za skutočnosť, že ste ponúkli svojmu priateľovi alebo naopak, možno ste mohli ponúknuť niektoré opatrenia na jednu stranu. Pamätajte však, že aj keď jedna osoba urazila druhú, mohla byť absolútne neúmyselne alebo jednoducho bol výsledkom nedorozumenia. Môžete sa dohodnúť s urazenými tak, aby v budúcnosti neprijal celú budúcnosť, aby bola príliš podozrivá a sentimentálna a t.D. To môže byť jednoducho funkcia a vlastnosť osobnosti osoby, ktorú oba strany budú bojovať na prekonanie - jedna strana sa snaží byť citlivejší na pocity druhých, a druhý - nie vziať všetko blízko srdca a na váš účet. Je to také vzťahy a charakterizuje silné priateľstvo.
Prísť s rozumnými sľubami, takže obe strany majú pocit, že reagujú správne a rovnako (alebo aspoň primerané vína). Nebuďte Vertigany alebo si nemyslite, že je to druh konkurencie, kde sa snažíte poraziť svojho priateľa. Toto nie je spôsob, ako ukončiť konflikt, a budete musieť opustiť takéto nepriateľské myšlienky mimo dverí, než budete mať možnosť uspieť pri riešení konfliktu.

Časť 3 zo 4:

Opokojované problémy so svojím priateľom

Obrázok s názvom dostať sa z boja s vaším najlepším priateľom krok 3

jeden. Spustite konverzáciu so svojím priateľom. Poslať správu svojmu priateľovi, vysvetliť, že máte nejaké úvahy, a myslíte si, že by ste chceli mať pokojnú konverzáciu pre oboch základných konfliktov. Chceli by ste počuť jeho názor, pokiaľ ide o všetok tento príbeh - konverzácia sa musí uskutočniť pred skutočným zmierením, a môžete dúfať, že váš priateľ bude stále nájsť čas, aby sa s vami čoskoro.

Vyberte si vhodný moment. Ak je to možné, skúste nájsť čas, kedy sa môžete ospravedlniť svojmu priateľovi osobne, bez outsiderov. Ak to nefunguje, ponúka ako možnosť, porozprávajte sa o telefóne alebo písať.

2. Premýšľajte dobre, neplacať dušu - to, čo ste v tejto situácii urobili zle, a morálne sa pripravili na odpustenie. Je to najlepší spôsob, ako naozaj ukázať svojmu priateľovi, že by ste chceli vyriešiť konflikt.

Nespokojujte sa, pomocou argumentov, ktoré obviňujú váš priateľ. Namiesto rozprávania "Je mi ľúto, že ste sa cítili urazení, pretože som vám povedal", vypovedať, "Je mi ľúto, že vás urazil". Prvá veta ukladá vinu svojho priateľa - druhé atribúty.

Snažte sa ponúknuť dlhý zoznam výhovoriek. Široko s jednou správou o vašom príbehu, rozprávaním o tom, ako ste sa cítili v situácii, aby ste dali svojmu priateľovi nejakú perspektívu, ale nepokúšajte sa uvítať veci, aby ste sa snažili vyhnúť vine.

Úprimný. Opýtajte sa ospravedlnenie, len ak naozaj ľutujete svoj zákon. V opačnom prípade váš priateľ pochopí, že neznamená, že sa ospravedlňujete. Ak ste stále nahnevaní, zvládnuť čas, aby ste sa upokojili a prišli k záveru, že sa naozaj cítite ľútosť.

3. Nechajte svojho priateľa uvoľniť hnev. On alebo ona môže byť stále veľmi nahnevaná. Nechajte to hnevať, a potom znova povedzte, že ste ľutovali. Opýtajte sa, je niečo iné, čo môžete urobiť, aby ste zabránili vinu pred svojím priateľom.

Obrázok s názvom dostať sa z boja s vaším najlepším priateľom krok 4

4. Urobte krok zmierenia. Krok zmierenia môže byť taký jednoduchý ako zaujatý veta alebo nápad, aby sa váš priateľ dar. Bez ohľadu na to, čo si myslíte, že by to malo byť riadne zhovievavé a umožniť svojmu priateľovi pochopiť, že ho oceňujete ho. Tu sú niektoré nápady:

Napíšte krásne písmeno opisujúce, prečo ste priatelia.

Pripravte si dávku cookies.

Ponuka na pomoc svojmu priateľovi urobiť nejakú únavu.

Ponúknuť nejakú zaujímavú lekciu, ktorú môžete urobiť spoločne.

Časť 4 zo 4:

Obnovenie normálnych vzťahov

Obrázok s názvom dostať sa z boja s vaším najlepším priateľom krok 5

jeden. Rýchle sa vráťte do normálnych vzťahov. Vráťte sa do normálu čo najskôr. Nebývajte na boji alebo na jeho divokom. Namiesto toho pracujte tvrdo, aby ste sa vrátili do svojho normálneho života a povedali sa s tvojím druhým, akoby ste sa nikdy nespájali. Vy a váš priateľ by ste sa mali správať takým spôsobom, aby sa navzájom dali šancu dobyť dôveru znova.

Obrázok s názvom dostať sa z boja s vaším najlepším priateľom krok 6

2. Pochopiť, keď pokračujete ďalej. Ak ste sa úprimne pokúsili ospravedlniť, ukázať svoje priateľstvo alebo hľadať pomoc, ak váš priateľ naďalej odmietne svoje úsilie, potom je možné dokončiť priateľstvo. Ten, kto nemôže oceniť, čo robíte, aby ste sa pokúsili vyriešiť problém, alebo príliš nahnevaný na vás, aby ste vyriešili konflikt, alebo by nemal byť váš priateľ spočiatku.

Nechajte dvere otvorené. Nepoužívajte túto funkciu používať "proti" každú vec, ktorú váš priateľ niekedy urobil, aby vás vyzdvihol a naozaj spaľoval vaše mosty. Namiesto toho nechajte ho, alebo jej vie, že ľutujete, že priateľstvo je zlomené, a ste pripravení navštíviť znova, keď je pripravený.

Tipy

Nebojte sa byť skutočný. Nič hrozné, ak budete kričať: to vám umožní vyhodiť emócie a pomôcť vám cítiť trochu lepšie.
Dávajte pozor na to, čo hovoríte, pretože čo najskôr povedali, nebudete môcť vrátiť svoje slová späť. Môže to len vyliať alebo ešte viac.
Vždy byť úplne úprimný. Ak máte problém, urobte to podrobne. Ticho a vyhlásenie o problémoch v stave hnevu povedie len k novej šarváci.
Nehovorte, čo nemyslíte. Zastavte sa skôr, ako budete robiť a identifikovať skladaciu.
Zakaždým by ste nemali vidieť odpustenie. Ak máte pocit, že váš priateľ sa nikdy ospravedlňuje, musíte túto otázku zvýšiť v pokojnej a mäkkej forme.
Ak viete, že váš najlepší priateľ je teraz na čato kvôli určitým veciam, ako sú športové súťaže alebo prijímanie určitých kategórií, napríklad vo vede, nie sú obťažovať to, čo lepšie zvládnuť, čo je v týchto prípadoch. Len vyzdvihnúť a zablahoželať svojmu priateľovi za úsilie a ak sa pýta, ako sa máš, zdieľajte svoje víťazstvo. S najväčšou pravdepodobnosťou bude pre teba šťastný a bude rád osláviť svoje víťazstvo!
Niekedy to nefunguje. Dajte čas, aby bol jednoduchý.
Ak potrebujete pomôcť niekomu, aby sa, urobte to! Pomôže vám a váš priateľ sa po tom cíti dobre.
Nechajte svoje emócie ukázať, ako sa cítite a nebojte sa povedať, že ľutujete alebo dokonca zničíte priateľstvo, stačí zostať sami, a ak to nie je dosť, on alebo ona nebola tvoj priateľ spočiatku.
Musíte poskytnúť primárny význam vzťahu so svojím priateľom, ak je rozrušený. Neobviňujte sami alebo tvojho priateľa. Pokúsiť sa vysporiadať s vecami, a to môže pomôcť.
Priateľ sa na teba môže zdať hnevať, byť s iným priateľom, ale tým len spôsobuje žiarlivosť, pretože stále chce byť vaším priateľom. Sú vždy pripravení pomôcť a vrátiť sa k vám!
Ospravedlnenie a konanie v tomto probléme nemusí nevyhnutne znamenať, že váš priateľ bude tak blízko ako predtým. Skúste, samozrejme, vráťte ho. Možno ho budete musieť poslať pohľadnicu alebo dať malý darček.
Niektoré školy majú mediačné programy, nebudú horšie. Ak sa stane skutočným problémom, premýšľajte o zistení učiteľa nájsť mediátorov, sprostredkovateľská osoba, ktorá pomáha vyriešiť konflikt. V tomto by mali pomôcť kolegovia mediátori a školské psychológovia.

Upozornenia

Nedovoľte, aby vás hnev prevzal. Uistite sa, že hovoríte alebo opačne môže situáciu zhoršiť.
Ak je váš priateľ ľahko rýchlo temperovaný a žiarlivý, uistite sa, že nedáte nastavenie. S tým, čo hovoríte.
Detekcia nespokojnosti prináša väčšiu ujmu. To môže nakoniec viesť k morálnemu vyčerpaniu.