Ako rozpoznať toxický priateľ

2. Buďte opatrní s priateľom, ktorý o tebe. Každý priateľ, ktorý šíri drby o priateľoch, nie je už priateľ. Namiesto toho komunikácia s vami jednoducho umožňuje tejto osobe, aby zistil podrobnosti, že on (a) potom odovzdá iné. Ak si všimnete, že sa to stane, potom máte toxický priateľ. Dávajte však pozor na unáhlené závery. Ak váš priateľ raz narazil, môže to byť len misconducts hodenom tvojej odpustenia. Ale ak sa to stane pravidelne, schéma správania by vás upozornil.

3. Premýšľajte dôkladne cez posmech. Mondes môže začať v priateľstve s jednoduchým, nepohodlným oklamať nad nedostatkami ako spôsob, ako vyjadriť náklonnosť alebo úprimný súcit. Ak sa stanú spoločným vzťahom, najmä pred inými ľuďmi, potom máte ďalší recept na toxické priateľstvo. V priebehu času, pre takýto priateľ, môže byť ľahké využiť posmech ako ochranný mechanizmus, ktorý by existoval z kritiky a vyložil všetko na vás. V tomto prípade sa stanete cieľom, že váš priateľ používa na presmerovanie potenciálnych útokov od seba.

4. Premýšľajte o svojich pocitoch pre priateľa a o pocitoch po čase strávenom spoločne. Opýtajte sa sami seba:

päť. Určiť komponenty zdravého priateľstva. Je dôležité pozrieť sa na veci v pozitívnom svetle, hodnotiť negatívnu situáciu, aby ste mohli vyrovnať svoje pocity a interpretáciu situácie. Dobré, zdravé priateľstvo vám dáva pocit podpory, ako keby ste sa navzájom odrážali. Dobrí priatelia sa nezúčastňujú na škodlivých súťažiach - ak existuje prvok súperenia, je rozpoznaný otvorene a navzájom sa dosahovať, aby sa odhadovalo rovnako. Dobrí priatelia sa o seba obávajú a uchovávajte tajomstvá. Dobrí priatelia trávia čas na prekonanie nepriaznivosti a nie na ich vytváranie a udržanie. Dobré vzťahy prinášajú ľudí pozitívne emócie týkajúce sa seba a pocit ľahkosti a prirodzenosti. Aj keď priateľstvo potrebuje pracovať, ako aj nad inými vzťahmi, by sa zdá, že dobré priateľstvo by sa nemalo pracovať, malo by sa podobať výstavbe základov a záhradníctva - príjemné, stojace, so svojimi oceneniami a vyplnené jednotným príspevkom a dopadom.

6. Konať v súlade s vašimi pocitmi a analýzou situácie. Ak ste uznali príznaky toxického priateľstva, zbavte sa toho a prejdite ďalej. Nepokračujte takéto vzťahy na úkor svojho zdravia, sebaúcty a šťastia.