Ako tancovať sexuálne

Tanec je jedným z najpríjemnejších spôsobov, ako vyjadriť zmyselnosť. Nie pre nič, čo sa neverí, že dobrí tanečníci sú milovníci stigma. Avšak, nie každý sa cíti pohodlne počas tanca, najmä ak existuje dôvera v neprítomnosť zmyslu pre rytmus. Je čas presvedčiť sa v opači - každý môže tancovať a navyše tanec je skvelý spôsob, ako prilákať pozornosť peknej osoby.

Kroky

  1. Obrázok s názvom Dance sexily krok 1
jeden. Naučte sa cítiť hudbu. Dobrý tanec sa narodil v duši, je vyjadrením vašich emócií, rovnako ako vaša reakcia na rytmus a váš postoj k udalosti. Predtým, než pôjdete na dobyť tanečný parket, vyzdvihnúť hudbu, ktorá vás bude "cítiť" sexuálne. Urobte si zoznam skladieb, v ktorej musíte byť prítomný hudba, ktorá vám dáva dôveru, relaxáciu a nabíjanie.
  • Obrázok s názvom Dance sexily krok 2
    2. Snažte sa tancovať sám so sebou, doma. Zatvorte dvere, ujmyte svetlo a zapnite zvolenú sexuálnu hudbu. Všetko, čo potrebujete - Len cítite hudbu a dajte si povedzme svoje emócie. Nemali by ste sa báť, ako sa pozeráte, pretože váš hlavným cieľom je uvoľniť svoje pocity a tancovať to, akoby vás nikto nevidí.
  • Obrázok s názvom Dance sexily krok 3
    3. Naučte sa sexy tanec. Aj keď to nie je presne typ tanca, ktorý zvyčajne tancuje v kluboch, študovať špecifický tanec vám pomôže zvládnuť nové pohyby, a čo je najdôležitejšie, pomôže zvýšiť vaše sebavedomie a zlepšiť koordináciu pohybov.
  • Nepochybne existujú také tance, ktoré sa považujú za sexy ako iné odrody. Prvé číslo v zozname najslavnej tance tam sú južné americké tance, ako je tango, samba a salsa. Môžete tiež venovať pozornosť brušnému tancu, ktorý pochádza na Blízkom východe a je stále považovaný za jednu z najviac zvodných tancov.
  • Ak nemáte túžbu zúčastniť sa oficiálnych tanečných lekcií, kúpte si DVD s hotovým záznamom alebo využite obrovské množstvo online lekcií pre učenie doma. Snažte sa nájsť lekcie choreografie, ktorú budete chcieť robiť, a študovať tanec, ktorý sa vám páči!
  • Obrázok s názvom Dance sexily krok 4
    4. Tanec medzi cudzincami. Ak sa neustále znepokojení myšlienka toho, čo si ľudia myslia o vás, snažte sa zmeniť obvyklú atmosféru a pokúsiť sa tancovať v mieste, kde nie ste s nikým oboznámení. Koniec koncov, ak sa niečo pokazí a budete sa na smiať sa na smiech, budete potešený myšlienkou, že už títo ľudia nikdy neuvidíte. Okrem toho, keď konečne prestanete rušiť s týmito myšlienkami a relaxovaním, zistíte, že váš tanec nespôsobuje výsmech, a najviac reálny obdiv!
  • Obrázok s názvom Tanec sexily krok 5
    päť. Relaxovať. Relaxácia - váš šéf asistent na ceste sa dozviete, ako sa cítiť sexuálne na tanečnom parkete a vyzerať ako podobný spôsob. Spomaliť tempo, relaxovať a umožniť svojmu telu pohybovať sa pod zvuky hudby. Tense tanečník vždy vyzerá drevené, neohrabané a pripravené stratiť rovnováhu. A nevyzerá ako sexuálne - na takomto "taneční" bolí sledovať! Okrem toho, tvrdý stav môže veľmi zasahovať do teba. To je dôvod, prečo sa snažiť relaxovať nielen vaše myšlienky, ale aj telo, čo vám umožní, aby sa rytm pohyboval. Počúvajte rytmus a začnite rytmicky pohybovať, čo umožňuje odpovede na hudbu, aby vás povedali.
  • Ak máte nejaké komplexy (napríklad, ak sa bojíte objaviť pred verejnosťou alebo urobte chybu), v tomto prípade sa musíte naučiť byť uvoľnene oddelene od iných ľudí. Faktom je, že pocit strachu môže zabrániť procesom relaxácie a zabráni tomu, aby ste sa tešili z tanca.
  • Nosiť pohodlné, voľné oblečenie, ale nie príliš priestranné. V prípade, že ste ťažké plne sa pohybovať vo vašom oblečení, alebo ak ste neustále zažili, že akýkoľvek prvok vášho šatníka sa skĺzol a neexistuje žiadny zmätok, budete veľmi ťažké úplne relaxovať. To je dôvod, prečo vyzdvihnúť oblečenie na tanec so špeciálnou starostlivosť, a v prípade potreby dať vybrané veci na samostatnú poličku, aby ste nemuseli tráviť čas v prípade neočakávaného pozvania na tanečný večer. Správna voľba šatníka - ešte jeden krok smerom k učeniu Ako vyzerať sexy a tanec!
  • Obrázok s názvom Dance sexily krok 6
    6. Zostaňte v stave bojovej pripravenosti. Počas tanca nezabudnite, že okolo vás je veľký počet ľudí. Mnohé miesta môžu byť naplnené ľuďmi k zlyhaniu, ale toto nie je žiadny prípad, aby ste zabránili sexy tanca. Ale vždy pamätajte, že v tanci nie je nič atraktívne, počas ktorého sa neustále stretávate s ľuďmi okolo seba a pokúsite sa stlačiť dav. Navyše sa postarajte o harmóniu medzi vami a partnerom. Zmyselnosť sa narodí z pripojenia, ktoré je inštalované medzi dvoma ľuďmi počas tanca, tak v presnosti, sledujte pohyby vášho partnera / partnerov a snažte sa naraziť a neprichádzajte k nej. Nebojte sa viesť partner z času na čas, aj keď nie ste zvyknutí robiť to. Pokiaľ ide o vedúci partner, nezabudnite vziať do úvahy jednotnú rovnováhu, ktorá by mala byť medzi vami - táto rada je uplatniteľná nielen na tancovanie, ale aj pre vaše život spolu so svojím spoločníkom.
  • Obrázok s názvom Dance sexily krok 7
    7. Pamätajte na sebavyjadrenie. Štúdium Základy akéhokoľvek tanečného štýlu sa považujú za mimoriadne užitočné, ale nie každý chce sa s ním vysporiadať a nie každý zvažuje študované pohyby platné pre každú príležitosť. Najdôležitejšie je - naučiť sa vyjadriť sa tancom. To znamená, že sa musíte naučiť, ako si vychutnať tanec lásky k tomuto druhu umenia, nebojte sa o to, čo si iní ľudia budú myslieť alebo povedať. Pamätajte, že ste osobnosť. Uvedomenie si to, relaxáciu a pocit dôvery, nebudete mať nič iné, s výnimkou podľahnúť silu rytmu.
  • Použite svoje myšlienky ako asistentov, aby ste zachovali zmyslovú náladu. Vnímajte tanec ako spôsob, ako vytvoriť náladu pre vaše datovania, vyjadrujúce svoje myšlienky prostredníctvom tanečných pohybov.
  • Vyjadriť sa tancom, pamätajte, že vo všetkom, čo potrebujete vedieť. Vaše tanečné pohyby môžu byť originálne, kreatívne a zvodné, ale nemali by ste zneužiť, inak riskujete nastavenie sami na smiech. Opakovanie toho istého pohybu mnohokrát nie je sexuálne, bez ohľadu na to, aký je atraktívny! Docela naopak - je to celkom vtipné, takže sa snažte pohybovať hranicami. A pamätajte, že je dôležité nie koľko tanečných pohybov, ale čo je to, čo robíte.
  • Obrázok s názvom Dance sexily krok 8
    osem. Užite si. Radosť sám - neoddeliteľná súčasť sebavyjadrenia. Umenie tanca je relaxovať a užívať si. Je dôležité nielen úsmev počas tanca, ale aj aby ste mohli oslobodiť. Snáď výkon niektorých tanečných štýlov a vyžaduje tanečníkov vážnych prejavov osôb, ale to nie je váš prípad - ak nechcete vyzerať nesporné a vložiť, len úsmev, pretože úprimný úsmev bude viac sexy! Nemali by byť príliš vážne, zabráni vám, aby ste sa plne užívali.
  • Tipy

    • Vyberte si oblečenie a topánky, v ktorých budete pohodlný.
    • Snažte sa tancovať v spoločnosti svojich dobrých priateľov, v takom prípade sa nemusíte báť negatívnej reakcie na váš tanec.
    • Urobte si čas na zobrazenie týchto filmov "Tanečné ulice", "Dvorný tanec", alebo "Pre mňa posledný tanec", V nich nájdete veľa sexuálnych pohybov pre váš tanec.
    • Nezabudnite na fyzické školenie. Tanec, najmä sexy, je cvičenie. Ak ste v dobrej fyzickej forme, bude pre vás jednoduchšie udržať energiu potrebnú pre tanec. V opačnom prípade nájdite spôsoby, ako zlepšiť svoju fyzickú formu a nezabudnite zahrnúť do vzdelávacieho programu! A pamätajte, že čím viac energie vo vás bude, tým ľahšie je tešiť tanec.
    • Vytvoriť priateľské datovania s ľuďmi, ktorí dobre tancujú. Môžu vám pomôcť zvládnuť nové pohyby. Ale v žiadnom prípade nemusíte kopírovať svoje tanečné pohyby, stačí pozorovať, ako vášnivo sú dané tancu a ako sa hudba prúdi na ich telo!
    • Dance lekcie, rovnako ako tanec samo o sebe, poskytujú oveľa viac radosť, ak ich navštívite spolu s priateľmi alebo druhou polovicou. Okrem toho je to skvelý spôsob, ako zistiť, ako váš partner odpovedá na vaše pohyby a emócie počas tanca. Triedy v uvoľnenej atmosfére vám umožnia experimentovať a vyhnúť sa obsedantným výhľadom a posmechom. Tancovať s tými, ktorí dôverujú a sú otvorení pre komunikáciu aj tanec.

    Upozornenia

    • Bojí sa pozvať pekne na tanec? Urobte to bez zbytočnej myšlienky. Ak dostanete odmietnutie, potom ako hovoria, "nie osud". Ale ak je odpoveď pozitívna, váš tanec môže byť jedným z najslavných vecí, ktoré ste kedy urobili.
    • Kedykoľvek sa cítite v rozpakoch, len relaxujte. Naučte sa relaxovať v správny čas a na správnom mieste vám pomôžete cvičenia pre vnútornú relaxáciu. A pamätajte, že váš zmätok môže prejsť partnerom. V opačnom prípade vám váš partner bude vďačný za výber, a uistite sa, že ste si utešili tanec. Hlavná vec je úsmev, a potom všetko bude úžasné!
    • Nenoste príliš úzke oblečenie. Pamätajte si, že hlavná vec je pohodlie, pretože počas tanca by oblečenie v žiadnom prípade nemalo zmiznúť vaše pohyby.
    • NEPOUŽÍVAJTE S NOVÝM POTREBOVANÍM NEPOUŽÍVAJTE S NOVÝM PODMOVANÍM, BYŤ V SPOLOČNOSTI NOVÝCH POHYBY NA KRITICIZUMU, pretože to môže výrazne znížiť vašu sebadôveru, čo viedlo k vášmu sexy tanca môže byť interpretovaný ako nepríjemný.

    Čo potrebuješ

    • Pohodlné oblečenie a topánky vhodné pre tanec.
    • Veľké zrkadlo (voliteľné)
    • Dobrá hudba
    • Tanečné lekcie (oficiálne, skupinové triedy, online lekcie a t.D.)
    • Partner (voliteľné)
    Podobné publikácie