Ako sa vyhnúť bolesti brucha pri užívaní antibiotík

Antibiotiká sú úspešne bojujú s bakteriálnymi infekciami, ale zároveň negatívne ovplyvňujú tráviaci systém. Bolesť brucha je spoločným vedľajším účinkom od užívania antibiotík, pretože tieto lieky zničia normálne baktérie v žalúdku. Našťastie existujú spôsoby, ako znížiť riziko bolesti v žalúdku pri užívaní antibiotík.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Vezmite si antibiotiká správne

jeden. Prísne dodržiavať pokyny lekára. Keď vám lekár dá recept na antibiotiká, povie vám, ako užívať liek. Tieto pokyny striktne dodržiavajte a výrazne znižujete riziko bolesti v žalúdku. Okrem toho vám lekár s najväčšou pravdepodobnosťou poskytne rady o tom, ako sa vyhnúť nepríjemným vedľajším účinkom.

Pokyny lekára sa môžu týkať konkrétneho času prijímania antibiotík, aby mali minimálny účinok na váš žalúdok.
Ak štítok nešpecifikuje inak, musíte uložiť antibiotiká v tmavom suchom mieste.
Niektoré antibiotiká sa musia uchovávať v chladničke. Ak liek, ktorý chcete uložiť v chladničke, vyberte ho samostatné miesto v chladničke. Nikdy zmrazte antibiotiká.

Obrázok s názvom Vyhnite sa bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík Krok 2

2. Venujte pozornosť, kedy by sa mali prijať antibiotikum: Po jedle alebo pri jedle. Niektoré antibiotiká sa musia brať spolu s jedlom. Je to spôsobené skutočnosťou, že potravina pôsobí ako neutralizátor, chráni žalúdočnú sliznicu pred poškodením a zabránenie tomu, aby sa gastrointestinálne poruchy tak zabránili. Ak sa pokyny pre liek naznačujú, že je potrebné vziať spolu s jedlom, potom musíte jesť niečo na každom príjme liekov, inak riskujete nedostatok žalúdka.

Niektoré antibiotiká sa musia užiť napríklad na prázdny žalúdok, to platí aj pre ampicilín a tetracyklín. Tieto antibiotiká sa nemôžu užívať spolu s jedlom alebo potom, pretože to môže ovplyvniť rýchlosť týchto antibiotík.

Ak potrebujete vziať antibiotiká na prázdny žalúdok, je najlepšie to urobiť pred raňajkami. Dajte budík tak, aby nezabudli, aby ste si užívali liek.

Niektoré antibiotiká môžu spôsobiť bolesť v žalúdku pri interakcii s určitými potravinárskymi výrobkami. Napríklad tetracyklín môže spôsobiť bolesť v žalúdku, ak sú spolu s mliečnymi výrobkami. Aby ste sa vyhli bolesti v žalúdku pri užívaní tetracyklínu (a jeho analógy - doxycyklín a minocyklín) sa snažte vylúčiť akékoľvek mliečne výrobky z vašej stravy na toto obdobie, keď si užívate antibiotikum.

Obrázok s názvom Vyhnite sa bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík Krok 3

3. Uistite sa, že ste podnikli správnu dávku antibiotík. Byť presné pri užívaní liekov: nezdieľajte a nezvyšujte dávku. Menšia dávka poskytne menší účinok v boji proti bakteriálnej infekcii a veľká dávka zvyšuje účinok lieku, ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou môže viesť k poruche žalúdka.

Ak je pre teba ťažké zapamätať si, že ste si vzali tabletu alebo nie, potom visieť kalendár v prominentnom mieste a robte v ňom značky. Užívanie antibiotika, urobte vhodnú rukoväť v kalendári - vďaka tomu nebudete drogy drogy dvakrát nepiť.

V recepte, že lekár dal, by mal byť uvedený, pre ktorý čas potrebujete na prevzatie antibiotika na prekonanie bakteriálnej infekcie. Ak počas určeného obdobia neberiete na antibiotikum, potom budú baktérie s najväčšou pravdepodobnosťou začať opäť vynásobiť, čo spôsobí infekciu a nabudúce antibiotikum nebude fungovať.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík Krok 4

4. Zvýšte počet dobrých baktérií v tele. Okrem boja proti zlým baktériám, antibiotiká tiež zničiť dobré baktérie. Keď sa zníži počet dobrých baktérií, môžete cítiť bolesť v žalúdku. Ak sa chcete zbaviť bolesti alebo žalúdočnej poruchy, pokúste sa obnoviť úroveň dobrých baktérií v tele.

Jogurt je vynikajúcim zdrojom probiotík, to je dobré baktérie. Ak zvyčajne budete jesť jednu časť jogurtu s probiotikami, pokúste sa zvýšiť túto sumu až tri až päť porcií denne - takže môžete "dopĺňať zásoby" Dobré baktérie. Vyberte si produkty, ktoré obsahujú živé aktívne kultúry, aby ste získali najlepší efekt.

Cesnak je dobrý zdroj prebiotík. Prebiotiká dávajú dobré produkty živiny média (ktoré sú obsiahnuté napríklad v jogurte alebo surovej kapusty). Ak budete jesť tri veľké klinčeky cesnaku za deň, môžete zachrániť zdravú úroveň užitočných baktérií, ale pamätajte, že môže existovať nepríjemný zápach z úst kvôli cesnaku.

Iné zdroje dobrých baktérií sú miso-paste, sauerkraut a kefír.

Obrázok s názvom Vyhnite sa bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík Krok 5

päť. Upozorniť svojho lekára o minulé experimenty na prijímanie antibiotiká. Ak v minulosti pri užívaní antibiotiká ste už vznikli poruchu žalúdka, dajte mi vedieť lekára. Lekár môže vymenovať alternatívny liek.

Lekár môže vymenovať ďalšiu dávku lieku, ktorá s najmenšou pravdepodobnosťou ovplyvní prevádzku vášho žalúdka. Lekár môže tiež predpísať antény lieky na zníženie takýchto vedľajších účinkov ako nevoľnosť a vracanie.

Niektoré antibiotiká môžu spôsobiť alergické reakcie. Ak si všimnete vyrážku alebo svrbenie po prijatí antibiotika, okamžite zavolajte lekára.

Metóda 2 z 2:

Zbaviť sa bolesti v žalúdku

jeden. Pite šálku harmančeka čaju. Harmanček má dobrý protizápalový účinok. Ak je žalúdočná sliznica prekvapená, a máte nerovnováhu bakteriálnej flóry v dôsledku užívania antibiotík, potom harmančekový čaj pomôže zmierniť zápal a znížiť nepohodlie.

Vodajte vodu a nalejte ho harmančekový čajový vačok.
Zakryte hrnček alebo rýchlovarnú kanvicu (v závislosti od toho, čo ste varili čaj) a dajte čaj rozbitý do 15. - 20 minút. Čím dlhšie budete pivovať čaj, tým silnejší to sa objaví.
Pridajte lyžičku medu alebo iného sladidla, ak chcete, aj keď harmanček čaj má často sladkú chuť a chutné bez sladidiel.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík Krok 7

2. Dajte na tepla žalúdka. Dajte na brušnú fľašu s teplou vodou alebo elektrickým ohrevom - to bude relaxovať svaly a budete sa cítiť lepšie. Ak je bolesť spôsobená užívaním antibiotík, potom môže táto metóda pomôcť.

Ak nemáte žiadne zastrešenie, môžete sa pokúsiť vyplniť ponožku (alebo iné podobné položky) suché fazule alebo ryžu. Zatvorte ponožku dobre a položte ho do mikrovlnnej rúry na 30 sekúnd, alebo kým nie je teplé na dotyk.

Dosky by nemali byť príliš horúce, malo by byť v teple.

Nájsť pohodlné miesto na ľahké miesto. Dajte teplejšie na 15 minút. Ak si želáte, po chvíli zopakujte postup.

Obrázok s názvom Vyhnúť sa bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík Krok 8

3. Držte ryžový odvar. Ryžový odvar, to znamená, že tekutina zostáva po varenej ryži pomáha upokojiť žalúdok. Odvar obklopuje stien žalúdka, čím sa vytvorí druh bariéry.

Urobte ryžový odvar Veľmi jednoduchý. Zmiešajte 1/2 pohárov ryže (je vhodná obvyklá biela ryža) s 2 pohármi vody. Prineste do varu, znížte oheň a nechajte sa dostať do 20 minút, alebo kým sa ryža nestane mäkkým.

Perfoliate Rice - Odtok Rice Broth v skle alebo miske.

Keď je odvar mierne chladný, recixuje ho do pohára a pite teplý odvar ryže. Ak si želáte, môžete pridať lyžicu medu.

Obrázok s názvom Vyhnite sa bolesti žalúdka pri užívaní antibiotík Krok 9

4. Pite šálku čaju s čerstvým zázvorom. Zázvor uvoľňuje svaly črevného traktu a navyše účinne eliminuje kŕče v žalúdku. Ginger je koreň tiež dokonale zmierňuje nevoľnosť. Vyvorte čerstvý zázvorový koreň a vypite výsledný čaj, aby ste zmiernili bolesť v žalúdku spôsobenej príjmom antibiotík.

Umyte, vyčistite a rezajte kúsok veľkosti zázvoru 2-5 cm a potom vyplňte 1-2 poháre vriacej vody. Čím viac vody používate, menej nasýtený čaj. Avšak, tým dlhšie ste zvrátený zázvor, silnejší čaj sa dostane.

Môžete nechať zázvor tri až päť minút, a potom nechajte upokojiť ďalšie tri až päť minút.

Odvar, odstraňujte plátky zázvoru a rozbijte zázvorový čaj v skle alebo v kanvici.

Ak si želáte, môžete pridať lyžičku medu alebo iných sladidiel. Niektorí ľudia radi pridávajú do Citrónového čaju, ktorý môže tiež priaznivo ovplyvniť žalúdok.

Tipy

Neužívajte antibiotiká bez potreby. Antibiotiká sa musia brať len na liečenie bakteriálnych infekcií. V opačnom prípade bude antibiotikum zničiť iba užitočné baktérie, čo spôsobuje nové problémy. Okrem toho, baktérie môžu mutovať: ich odolnosť voči antibiotikám sa môže zvýšiť, a v okamihu, keď potrebujete liečbu antibiotikami, lekár vás bude musieť priradiť zvýšené dávky.
Pamätajte, že antibiotiká nezabijú vírusy. Ak máte studenú alebo vírusovú infekciu, neužívajte antibiotiká - je to zbytočné.

Upozornenia

Nikdy nezdieľajte svoje antibiotiká s niekým iným. Liek bol vymenovaný len k vám, iná osoba, ktorú nemusí prísť.
Ak budete mať nejaký liek, aby ste znížili bolesť v žalúdku, musíte to nahlásiť lekárovi. Niektoré lieky proti bolesti môžu komunikovať s antibiotikami a ovplyvňujú ich účinnosť.

Podobné články

Ako sa vyhnúť vedľajším účinkom pri používaní FLOON
Ako sa zbaviť nevyužitých drog
Ako prehltnúť tabletu
Ako nezabudnúť vziať liek