Ako zmierniť bolesť s gastritídou

Gastritída je zápal sliznice žalúdka. Dôvody, ktoré by mohli byť odlišné, vrátane infekcií, zneužívania alkoholu alebo nadmerného užívania liekov proti bolesti. Zvyčajne môžu byť príznaky gastritídy dostatočne rýchle so špeciálnymi liekmi a vykonávanie zmien životného štýlu.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Diagnóza gastritídy

jeden. Odhalenie gastritídy. V prítomnosti gastritídy sa externé symptómy nemusia vždy objaviť. Avšak, môžete podozriviť gastritídu, ak sa pravidelne stretávate s príznakmi uvedenými nižšie:

horenie v žalúdku, ktoré môžu pri užívaní potravy zvýšiť a zhoršiť;
bolesť brucha;
nevoľnosť alebo zvracanie.

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 2

2. Ak máte podozrenie z gastritídy, poraďte sa s lekárom. Musíte hľadať lekársku starostlivosť, ak trpíte príznakmi gastritídy dlhšie ako týždeň.

Mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, ak si všimnete krv v zvracaní, krvných stôp na stoličke, alebo ak vaše výkaly dostanú čiernu.

Ak prijmete recept alebo ne-jemné lieky proti bolesti, to platí najmä pre prostriedky s kyselinou acetylsalicylovou (aspirín), uistite sa, že ste informovali lekára. Niektoré lieky môžu vyvolať gastritídu.

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 3

3. Diskutujte so svojím lekárom Mojou históriou choroby. To pomôže pochopiť, koľko vašej expozície gastritíde. Rizikové faktory zahŕňajú tieto situácie.

Prítomnosť infekcie baktérií Helicobacter Pilori (Latinský názov - Helicobacter pylori). Avšak, nie všetci ľudia infikovaní touto baktériou trpia gastritídou.

Pravidelný príjem liekov proti lieku, vrátane aspirínu, ibuprofénu (Advil, Motrin a podobne) a Naproxen (al., ANDROX). Tieto lieky môžu urobiť žalúdočnú sliznicu citlivejšie na podráždenie žalúdočnej šťavy.

Tvoj vek. V priebehu rokov sa sliznica žalúdka stáva riedidlom, zatiaľ čo pravdepodobnosť infekcie baktérie Helicobacter pylori a vzhľad autoimunitných porúch sa zvyšuje. To všetko zvyšuje riziko gastritídy.

Spotreba alkoholu. Buďte úprimní so svojím lekárom, ak pijete. Alkohol môže dráždiť žalúdočnú sliznicu, čo je citlivejšie na vplyv žalúdočnej šťavy.

Drogové použitie.

Stres. Ak ste v stave silného stresu, napríklad v období rehabilitácie po chirurgickej prevádzke, popáleniny alebo závažnej infekcii, zvýšite riziko gastritídy.

Autoimunitné poruchy. Upozornite lekára, ak trpíte amitovanou poruchou autoimunitu, napríklad autoimunitná tyreoiditída (hashimoto ochorenia), diabetes typu 1 alebo nedostatok vitamínu B12. V takýchto prípadoch je rozvoj autoimunitnej gastritídy veľmi pravdepodobný. Je to spôsobené tým, že imunitný systém začína napadnúť sliznicu žalúdka.

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 4

4. Dokončiť ďalšie prieskumy v smere lekára. Keďže gastritída môže mať rôzne dôvody, možno budete musieť absolvovať ďalšie postupy na identifikáciu špecifického zdroja problému. Lekár vám môže priradiť nasledujúce diagnostické procedúry.

Analýza Helicobacter Pilori. Infekcia Helicobacter pylori môže byť nastavený niekoľkými spôsobmi. Môže to byť krvný test, výkaly alebo dychový test. Ak lekár odporúča prechod respiračného testu, potom budete musieť piť šálku kvapaliny s rádioaktívnym uhlím. Bude to transparentné a bez chuti. Keď infikované Helicobacter Piluri, tieto baktérie rozdeľujú kvapalinu v žalúdku a vo vašom dýchaní sa objaví rádioaktívny uhlík.

Fibrogastroskopia (FGS). Počas tohto postupu lekár bude používať dlhú trubicu s fotoaparátom nainštalovaným na jeho konci, aby ste skontrolovali svoj tráviaci trakt. Bude schopný vizuálne vidieť grafy zápalu. Keď sa počas procesu zistí zápal, môže existovať aj vzorka tkanív na analýzu na prítomnosť Helicobacter Pilori.

Rádioskopie. Pre tento postup budete musieť piť bielu tekutinu zo obsahu. Barium obklopuje pažerák, žalúdok a črevá, čo robí vaše orgány, ktoré sú viditeľné na röntgenove. X-ray umožňuje lekárovi identifikovať problémové oblasti vášho tráviaceho systému.

Metóda 2 z 3:

Úľava z príznakov gastritídy užívaním drog

jeden. Požiadajte lekára o možnosti nahradenia anestetického lieku, ktorý prijímate. Niektoré lieky proti bolesti, vrátane liekov na predpis, môžu vyvolať gastritídu. Pred vykonaním zmien v zozname užívateľov drog, vždy poradiť lekárovi, aj keď hovoríme o drogách, ktoré nevyžadujú lekársky predpis. Ak lekár rozhodne, že zmena lieku bude prínosom, potom viete, že príjem acetaminofénu (tylenla) nesie menšie riziko gastritídy, než je príjem nižšie uvedených liekov:

aspirín;
ibuprofen (Advice, Motina a tak ďalej);
Naproxen (Aval, ANDROX).

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 6

2. Začnite prijímať liek Antacid. Takéto látky neutralizujú žalúdočnú šťavu, takže je menej kyseliny, pretože už nie je nepríjemná sliznica žalúdka. Tieto drogy začínajú konať veľmi rýchlo.

Antacid drogy môžu byť zakúpené v akejkoľvek lekárni bez receptu a podľa potreby prijať.

Kontakt alebo hnačka.

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy krok 7

3. Zabiť baktérie tým, že užívate antibiotiká. Ak váš lekár dospel k záveru, že príčinou gastritídy je Helicobacter pylori, potom vám môže priradiť antibiotiká. Mal by byť vždy úplný priebeh antibiotík, aj keď príznaky ochorenia zmiznú pred jeho dokončením. Je potrebné vyvinúť rezistenciu antibiotiká v baktériách. Pravdepodobne vám lekár vymenuje jednu z nasledujúcich antibiotík:

Klaritromycín (biaxín);

amoxicilín;

Metronidazol (flagil).

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 8

4. Bliká blokátory H-2-histamínové receptory. Tieto prípravky znižujú množstvo kyseliny produkovanej tráviacim traktom. Pomáha zmierniť celkové nepohodlie a umožňuje uzdraviť zapálené grafy sliznice. Podobné nástroje môžu byť uvoľnené receptom a bez receptu lekára. Najobľúbenejšie sú nasledujúce lieky:

Ranitidín (Zantak);

Famotidín;

Cimetidine (Tagamet)

Nizatidin (Axide).

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 9

päť. Skúste použiť inhibítory protónovej pumpy. Tieto lieky znižujú množstvo produkovaného kyseliny a účinnejšie ako prejmútori H-2-histamínových receptorov. Môžete ich kúpiť v rôznych dávkach, ako receptom a bez receptu. S dlhodobým príjmom týchto liekov možno budete potrebovať prijať vápnik, aby ste znížili riziko zlomenín bedra, zápästia a chrbtice. Medzi najobľúbenejšie inhibítory protónovej pumpy patria:

omeprazol (ELIX);

Lansoprazol (prevacid);

Rabeprazol;

Ezomeprazol (Nexium)

Decransoprazol (Dexilant)

Prantoprazol (protonix)

Metóda 3 z 3:

Úľava z príznakov gastritídy vykonaním zmien životného štýlu

jeden. Znížiť príjem potravy schopný dráždiť žalúdočnú sliznicu. Nižšie sú produkty, ktoré môžu mať obzvlášť výrazný negatívny vplyv na sliznicu.

Ťažký, tuk a vyprážané potraviny. Vyhnite sa používaniu silne pražených výrobkov (napríklad zemiakov a mnohých typov rýchleho občerstvenia). Podobné jedlo môže zhoršiť príznaky gastritídy.
Stláčanie. Kyslá potravina nie je schopná neutralizovať žalúdočnú šťavu. Vyhnite sa nadmernému používaniu octu, paradajok, citrónovej šťavy a iných kyslých ovocných štiav.
Korenené jedlá. Korenie, vrátane červených horiacich papriky, môžu tiež dráždiť tkanivo tráviaceho traktu.

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 11

2. Jedzte jemné časti, ale často. Nebude vám preťažiť tráviaci systém s jednorazovým spôsobom veľkého množstva potravy. Výživa s malými časťami umožní udržiavať jednotnú prevádzku tráviaceho systému, ktorý zníži časový interval, počas ktorej je tráviaci džús v prázdnom žalúdku.

Znížiť potraviny spotrebované na raňajky, obed a večeru. Z tohto dôvodu začnete zažiť hlad, takže musíte predstaviť malé občerstvenie medzi raňajkami a obed, rovnako ako medzi večerou a večere.

Nevzdávajte si želanie jesť škodlivé vyprážané potraviny, ktoré zhoršujú vašu gastritídu. Vyhnite sa pitiu zemiakov hranolky, čipy a akékoľvek iné veľmi pražené potraviny.

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 12

3. Znížiť užívanie alkoholu.Alkohol môže dráždiť žalúdočnú sliznicu a spôsobiť zhoršenie gastritídy. Ak už trpíte gastritídou, mali by ste sa zdržať alkoholických nápojov do plného lieku. Ak ste všetci rozvíjali alkohol, dodržiavajte opatrenie a nerušte odporúčané limity.

Ženy a muži staršie ako 65 rokov môžu piť viac ako jednu časť alkoholického nápoja na deň. Muži do 65 rokov sú prípustné piť nie viac ako dve časti alkoholického nápoja na deň.

Jedna časť nápoja môže byť považovaná za pohár piva, pohára vína alebo stohu silného alkoholu.

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 13

4. Nepoužívajte drogy. Použitie drog (vrátane kokaínu) môže viesť k gastritíde. Ak máte drogovú závislosť a potrebujete pomoc pri opustení drog, existujú rôzne zdroje, ku ktorým môžete vždy kontaktovať. Môžeš:

Porozprávajte sa so svojím lekárom;

Kontakt narkológ;

Zavolajte svoju službu podpory (potrebné telefóny možno nájsť na internete);

pripojiť sa na podporu v skupine anonymných drogovo závislých;

prejsť postupom liečby na klinike.

Obrázok s názvom Zbavte sa príznaky gastritídy Krok 14

päť. Znížiť účinok stresu. Stres je schopný exacerbovať gastritídu. Berúc do úvahy skutočnosť, že stres sa stal nevyhnutnou zložkou moderného života, je potrebné, aby sa s ňou vyrovnať s cieľom znížiť jeho negatívny vplyv na stav vášho zdravia. Objekty odstraňovania stresu zahŕňajú: t

Hlboké dýchanie; T

Triedy jogy; T

meditáciu;

Tai Chi; T

Prezentácia v mysli obrazu pokoja; T

Fyzická aktivita (keď je klasifikovaný telesným vzdelaním, sú vyrobené endorfíny, pomáhajú relaxovať a zlepšiť náladu. Snažte sa venovať aeróbnu aktivitu počas 15-30 minút päťkrát týždenne. Za tým sú hry dokonale vhodné pre športový futbalový tím alebo basketbal, jogging, chôdzu, cyklistiku alebo plávanie.);

Podpora od priateľov a rodiny (títo ľudia vás najlepšie. Sú schopní zdvihnúť náladu, poskytujú podporu a počúvajte vás.);

Návšteva psychoterapeutiky alebo podpornej skupiny (môže vám pomôcť získať potrebnú podporu, najmä ak trpíte osamelosťou. Môžete vyhľadávať psychoterapeutik alebo si vyžadujú skupinu podpory prostredníctvom internetu, môžete tiež požiadať o prípadné odporúčania pri tejto príležitosti od svojho účastníka.).