Ako sa správať s Sullen Teenagers -

Mládež je pre deti, a pre svojich rodičov. Veľmi často rodičia nie sú ľahké vyrovnať sa s transformáciou roztomilého a láskavého dieťaťa v horúcom temperamente a rutry teenager. Teenageri sa často cítia zlomené kvôli tomu, že ich rodičia nerozumejú kotolu s bohatstvom hormónov, tlaku a rastúcou nezávislosťou, v ktorej varia. Snažte sa uvedomiť, čo vaše dieťa musí čeliť prechodnému veku. Takže môžete použiť súbor taktiky, ktorá umožní povzbudiť dieťa a viesť ho správnym smerom k väčšine.

Kroky

Metóda 1 z 5:

Pochopiť príčiny slávy

jeden. Priznať, že hormóny silne ovplyvňujú náladu. Sullenness vášho dieťaťa má celkom fyziologické korene. Hormóny splatnosti majú zmenšujúcu úroveň chemického vplyvu na rozvoj mozgu dieťaťa.

Dospelé hormóny sú ovplyvnené dospievajúcim. Napríklad THP hormón spôsobuje zmysel pre pokoj u dospelých, zatiaľ čo teenager bude cítiť zvýšenú úzkosť.

Obrázok s názvom Cope s náladovým teenagerom krok 2

2. Pamätajte, že mozgu teenager sa naďalej rozvíja. Frontálny podiel mozgu (zodpovedný za riadenie impulzov, rozsudkov a rozhodovania) plne dokončuje svoj vývoj len na dvadsať rokov. Mozog teenager je v procese výstavby v literálnom zmysle slova, aj keď sa zvyšok tela bude zdať "dospelí".

Obrázok s názvom Cope s náladovým teenagerom krok 3

3. Pamätajte, že dieťa nemá rád pochmúciu. Snaží sa vyrovnať s prúdom hormonálnych zmien, rast tela, rozvoj osobnosti, tlaku od priateľov a rastúcim zmyslom pre nezávislosť. Nie je prekvapujúce, že ovplyvňuje správanie! Teenager môže cítiť frustrovaný, zmätený a dokonca strach z dôvodu zmien v jeho živote. Dieťa potrebuje vaše odhodlanie a podporu, aj keď nahlas hovorí úplne iný.

Obrázok s názvom Cope s Moody Teenager Krok 4

4. Zapamätajte si svoje dospievajúce roky. Jedným z najlepších spôsobov, ako pochopiť teenager, je si spomenúť na vašu vlastnú mládež. Zapamätajte si svoje triumfy a bitky, o reakcii vašich rodičov.

Metóda 2 z 5:

Zmeňte negatívne správanie

jeden. Udržujte pokoj a buďte konzistentní. Je to hormóny, ktoré robia dospievajúci, sú vedení emóciami namiesto logiky. Spomalenie emócií je ľahko schopný vyradiť rýchly mozog z kože. Dieťa vás potrebuje na konzistentné a udržať si pokoj pre spoločné dobro.

Obrázok s názvom Cope s Moody Teenager Krok 6

2. Nainštalujte jasné hranice správania a komunikácie. Rozvíjať pravidlá spolu s dieťaťom. Ukážete teda rešpektovanie rozvojovej nezávislosti tínedžera a môže povedať, že sa podieľal na vývoji pravidiel, takže by som ich mal dodržiavať.Napriek možnému múzeniu, povedomie o hraniciach pomôže dospievaniu cítiť sa bezpečne.

Nainštalujte a zavádzajte zodpovednosť za zlé správanie, ale čo najkratší zoznam pravidiel a trestu. Vybrať si najdôležitejšie obavy.

Poď. Ak sa tínedžer snaží udržať sa v rámci, potom zavrieť oči na takých malých podráždení, ako pokrčí, vyvýšené obočie alebo nudný vzhľad.

Niekedy tínedžeri môžu nevedomky držať. Nezabudnite, že ich mozog sa naďalej rozvíja. Pokojne sa pýtajú, čo mali na mysli. Napríklad: "Tento komentár znel dostatočne zhruba. Chceli ste ma uraziť?"

Obrázok s názvom Cope s náladovým teenagerom krok 7

3. Zamerať sa na správanie dieťaťa, a nie na osobnosť a charakter. Vyjadriť nesúhlas s tým zlým správaním, ale nezostaňte jeho osobnosť. Vaše dieťa nie je blázon, aj keď jeho riešenie zabuchlo dvere a následne zranené prsty sestry neboli najlepší. Nemôžete spochybniť, že je dobrý človek, ale zároveň objasniť, prečo takéto správanie je neprijateľné.

Metóda 3 z 5:

Podporovať podporu

jeden. Tráviť čas spolu. Nájdite čas hovoriť, keď sa o to dieťa zaujíma dieťa. Takže, môžete prejsť dcéru do školy a hovoriť o ceste, niekedy je ľahšie hovoriť, ak sedíte nie sú oproti sebe.

Obrázok s názvom Cope s náladovým teenagerom krok 9

2. Záujem o teenagerský život. Niekedy to bude jednoduchšie a niekedy ťažšie, ale vždy sa snaží mať záujem o to, čo vaše dieťa žije. Dajte si pozor na výsledky športového tímu alebo prísť do školských prejavov.

Snažte sa študovať jednu z koníčiek dieťaťa, aby ste zostali na tej istej vlny. Ak váš syn zbožňuje futbal, potom sa snažte mať záujem o pozíciu záležitostí vo svojom obľúbenom majstrovstvách. Dieťa by malo cítiť slobodu jeho záujmov, ale ak ste si vedomí udalostí, budete mať ďalšiu spoločnú tému pre denné konverzácie.

Zraniť dieťa s takýmito činnosťou na odstránenie stresu ako športu alebo sledovanie vtipného filmu.

Obrázok s názvom Cope s náladovým teenagerom krok 10

3. Nech je teenager sám. Potrebuje čas na pochopenie týchto zmien, ktoré sa mu stanú.

Ponúknuť dieťaťu, aby držal denník.

Umožnite teenagerovi získať vlastnú skúsenosť. Takže ukážete, že môže robiť rozhodnutia a veríte tomu s rozsudkami.

Obrázok s názvom Cope s Moody Teenager Krok 11

4. VISTUJTE VEĽKOSŤ V SIVE. V procese vytvárania nezávislej osoby sú adolescenti jednoducho potrebnú pozitívnu motiváciu vo veľkých množstvách. Povedzte, že ste na nich hrdí. Chvála za dobré správanie. Dokonca aj s horúcim sporom použite pozitívne podmienky ("Viem, že učiteľ je jednoducho ohromený svojím úspechom v chémii. Poďme riadne distribuovať čas, aby ste pokračovali v príprave na skúšky a mohli by vidieť priateľov ").

Použite popisnú chválu. Hovorte v podstate: "Som rád, ako ste pomohli svojmu bratovi chytiť loptu. Bol neuveriteľne hrdý na seba a to všetko vďaka vám ".

Dieťa by malo vidieť, čo viete a oceňujete jeho názor.

Obrázok s názvom Cope s Moody Teenager Krok 12

päť. Nájdite maidentor do dieťaťa. Tento prístup príde na pomoc v prípade, že váš vzťah je dosť natiahnutý. Spoľahlivý dospelý človek (teta, strýko, rodinný priateľ) môže podporiť vaše dieťa v ťažkom období.

Dokonca aj s dobrými a dôveryhodnými vzťahmi je mentor schopný poskytnúť dodatočnú podporu.

Obrázok s názvom Cope s Moody Teenager Krok 13

6. Ukážte svoju lásku. Je možné, že teenager sa správa nestranne. Môže sa zdá, že sa zdá, že on Si nezaslúži Láska. Rodičia by mali milovať dieťa napriek všetkému. Nechajte poznámky, objať alebo mu povedať o tom nahlas každý deň.

Metóda 4 z 5:

Nezabudnite na seba

jeden. Nezabudnite, že ste príkladom. Ak dieťa vidí, že ste zle zaobchádzaní s inými ľuďmi, alebo padli návyky (alkoholizmus, fajčenie, drogy), potom kritizujú jeho správanie je neprimerané.

Obrázok s názvom Cope s náladovým teenagerom krok 15

2. Pamätajte na vaše základné potreby. Budete ľahšie vyrovnať sa s výchovou teenager, ak budete pravidelne relaxovať, jesť správne a telesné vzdelávanie.

Obrázok s názvom Cope s Moody Teenager Krok 16

3. Rozbiť. Každý deň by ste mali nájsť čas relaxovať a relaxovať od zdvíhania detí. Stand skôr, choďte trochu alebo rozprávajte deťom, že budete čítať jednu kapitolu knihy a pár minút, ktoré ste vedeli. Snažte sa nájsť rovnováhu, pretože deti pre vás opakujú.

Obrázok s názvom Cope s náladovým teenagerom krok 17

4. Užite si podporu. Diskutujte o vzdelaní s priateľmi alebo partnerom. Nie je márne povedať, že dieťa vychováva svet, ľudia môžu urobiť hodnotnú poznámku, poskytujú poradenstvo alebo len počúvať vaše problémy a úzkosť.

Ak sa ťažko vyrovná, pokúste sa nájsť podpornú skupinu. Porozprávajte sa so školským psychológom alebo okresným lekárom.

Obrázok s názvom Cope s Moody Teenager Krok 18

päť. Sledujte svoje duševné zdravie. Silné napätie vedie k depresii a úzkosti. Ak obťažujete takéto problémy, obráťte sa na lekára.

Metóda 5 z 5:

Naučte sa rozpoznať príznaky vážnejších problémov

jeden. Naučte sa rozlíšiť malú náladu a bliká hnev. Takmer všetky Sullen tínedžeri sa len snažia vyrovnať so zmenami, ktoré sa vyskytujú v ich živote. Ale v niektorých prípadoch môžu zažiť hnev. Ak si všimnete nasledujúce známky nebezpečného hnevu, potom je lepšie okamžite zmeniť na psychoterapeutu:

Kričí o pomoc - vyhlásenia, že dieťa sa bude ublížiť.
Extrémny stupeň príslušnosti do skupiny alebo komunity. Ak teenager vyjadruje túžbu "bojovať" s inými skupinami, potom sa zúčastňuje veľmi nebezpečné myšlienky.
Plná absencia komunikácie. Neexistuje nič prekvapujúce, ak ste ťažké komunikovať s dieťaťom dospievania, ale mali by ste byť alarmujúce, ak zastaví akúkoľvek komunikáciu s vami alebo váš ročník. Toto je znamenie odcudzenia.
Násilný. Sledujte takéto správanie ako hmylivosť alebo vandalizmus.
Strata záujmu o učenie a akcie, ktoré predtým priniesli radosť. Je to jedna vec, ak dieťa prepne do seniorových tried a rozhodol, že bol unavený z hrania futbalu, ale úplne iný, ak teenager prestane identifikovať s ostatnými a môže ich ublížiť.
Toxikácie, najmä v kombinácii s vyššie opísaným správanie. Nezabudnite, že toxikitu sa môže prejaviť ako nesprávna aplikácia obyčajných vecí - pokusy cítiť lepidlo alebo ukradnúť lieky na predpis z súpravy prvej pomoci.

Obrázok s názvom Cope s náladovým teenagerom krok 20

2. Naučte sa určiť, kedy vaše dieťa trpí depresiou. Prítomnosť nasledujúcich značiek môže hovoriť o potrebe liečiť z depresie:

Trvalá depresiavaná alebo smutná nálada.

Prakticky úplný rozpad síl.

Deficit záujmu alebo motivácia.

Neochota robiť podnikanie, ktorý priniesol radosť.

Vzdialenosť od príbuzných alebo priateľov.

Pocit zloby, podráždenosti alebo úzkosti.

Neschopnosť zamerať sa.

Významná zmena hmotnosti (nastavená alebo zníženie).

Významné zmeny v režime spánku od nespavosti na konštantnú ospalosť.

Pocit viny alebo bezcennosti.

Myšlienky smrti alebo samovraždy.

Znížený výkon.

Obrázok s názvom Cope s Moody Teenager Krok 21

3. Prijať opatrenia v prípade vážneho záujmu. Vaše akcie budú závisieť od stupňa obáv.

Ak má vaše dieťa škodlivé správanie, vrátane hnevu alebo depresie, je lepšie mu povedať o probléme a nie viniť. Použite knihy a články na internete. Takže ukážete rešpekt a vašu vieru v tom, že dieťa sám bude schopný prijať správne rozhodnutie.

Ak si myslíte, že teenager môže poškodiť alebo iný, potom hľadať pomoc. Diskutujte o probléme s okresným lekárom, psychoterapeutom alebo školským psychológom.