Ako sa správať s teenagerom (pre rodičov)

Veľa zmeny, keď deti prichádzajú do dospievajúceho veku. Dospelí by tiež mali zmeniť svoje očakávania, naučiť sa empatizovať a nadviazať osobné hranice, ktoré pomôžu dospievajúci rozvíjať pozitívnym smerom a nájsť spoločný jazyk s ním. Mali by ste vytvoriť bezpečnú, objednanú atmosféru lásky a podpory, ktorá potrebuje adolescentov a ich rodičov.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Ako sa prispôsobiť pod ich nezávislosťou

jeden. Zaobchádzať s osobou ako teenager, nie dieťa alebo dospelý. Teenageri už nie sú deti, takže musíte zmeniť svoje očakávania a nepracujte s nimi ako deti. Zároveň ešte nie sú dospelí, takže dospievajúci nie je možné priradiť Adulth. Vedomie teenagerov je uprostred obratu bodu rozvoja, takže potrebujú pomoc a účasť dospelých. Ich schopnosť rozhodovať, argumentovať a obmedzovať impulzívne poryvy, ktoré ešte nie sú plne vytvorené. Lepšie sa pripravte na iracionálne správanie a nečakajte na akcie pre dospelých.

Ak ste sklamaní, že teenager spácha tie isté chyby, potom ukážte trochu súcitu a rozumiete: ešte sa nestal dospelým a naďalej sa učí. Teenageri sa musia naučiť z ich chýb a porúch. Vnímajú ich negatívnu skúsenosť ako ďalšiu lekciu.

Obrázok s názvom Riešenie s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 2

2. Zobraziť flexibilitu, keď príde na slobodu tínedžera. Ak sa snaží prevziať zodpovednosť, potom rozšírte rámec slobody. Ak má zlé riešenia - obmedziť takýto rámec. Teenager by mal pochopiť, že stupeň slobody závisí od jeho správania a rozhodnutia určujú dôsledky.

Ak teenager požaduje povolenie urobiť niečo, a máte tendenciu odmietnuť, potom je lepšie počúvať jeho argumenty. Povedzte mi: "Nepáči sa mi táto myšlienka, ale pokúste sa mi dokázať, že ste už dosť zodpovední, aby ste išli na tento koncert so svojimi priateľmi".

Ďalšou odpoveďou je: "Máš slobodu a ukázala sa, že nie som pripravený na ňu, tak sa tak ďaleko zrušené".

Obrázok s názvom Svojice s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 3

3. Zamerajte sa na dôveru, nie podozrenie. Samozrejme, že adolescenti často spadajú do rôznych problémov, ale nemusia byť fúzované na zlé minulosti alebo možné riziká v budúcnosti. Aj keď tínedžer dôrazne podkopal vašu dôveru, obaja by ste mali obnoviť dôveryhodnosti. Ak sa teenager zhromaždil niečo, čo by urobilo, požiadajte ho, aby vám vysvetlil. Pýtajte sa otázky a neponáhľajte sa so závermi. V prípade pochybností mi povedzte: "Obávam sa, ale chcem vám dôverovať".

Ak opäť poruší svoju dôveru, zbavuje teenové práva - nech im to zaslúži. Napríklad, ak dcéra neskôr spať, zakazuje ju chodiť s priateľkami vo večerných hodinách a povedzte mi, že musí zarobiť túto príležitosť zodpovedným správaním.

Metóda 2 z 4:

Ako aplikovať pravidlá a následky

jeden. Udržať pokoj. Ak ste nahnevaní, skúste sa vziať do ruky. Urobte si zhlboka nadýchnuť alebo odísť do dôchodku. Len tak možno vymenovať spravodlivé a primerané dôsledky. Ak teenager vie, ako vás ovplyvniť alebo odvodiť od seba, je obzvlášť dôležité rozhodovať o studenej hlave a nie trestať deti v tepech hnevu a podráždenia. Ak je hnev rastie vnútri, počúvajte svoje telo. Venujte pozornosť, na ktorú časť tela nastáva nepríjemný pocit: nepohodlie v bruchu, chvenie alebo silné potenie? Všimnite si takéto označenia a uchovávajte sa do rúk.

Zaznamenajte svoje pocity v momentoch poruchy. Denník pomôže uvoľniť pary a identifikovať vzory v správaní vášho dieťaťa.

Obrázok s názvom Dohoda s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 5

2. Inštalovať a pozorovať hranice. Teenager by mal vedieť, čo na neho čakáte. Určite, kedy to môže byť chôdza, keď by ste sa mali vrátiť a aké domáce veci by sa mali vykonávať. Teenager sa určite pokúsi presunúť hranice povolené, takže tvrdosť a pozorovať hranice.

Diskutovať o hraniciach s teenagerom a dajte mu slovo. Teenagerov častejšie sú v súlade s pravidlami, pričom sa zúčastňujú.

Zapíšte si všetky pravidlá a obmedzenia, aby ste zabránili zmätku. Požiadajte deti, aby poukázali na to, že súhlasia s pravidlami. V prípade sporu zobrazte podpísaný dokument.

Napríklad teenager nemôže byť zapojený do neautorizovaných záležitostí, keď nesplnil svoju domácu úlohu a domácu prácu. V prípade žiadosti mi povedzte: "Znie to lákavé, ale ešte ste splnili svoje povinnosti. Bohužiaľ, ale musím odmietnuť". Zdôraznite, že teenager bude môcť vysporiadať so svojimi záležitosťami, keď pracuje okolo domu.

Obrázok s názvom Svojice s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 6

3. Priraďte dôsledky na pochybenie. Nie je vždy ľahké nájsť výstup v prípade problematického správania teenager. Ak sa správate jemne, teenager sa domnieva, že neexistujú žiadne hranice, a neviete jeho žarty vážne. Ak sa správať príliš prísne, teenager môže byť urazený alebo rebel. Pevne plnia sľuby a nenechajte dospievajúci ovplyvniť vaše rozhodnutie. Teen zlomil pravidlá? Pokojne indikuje, čo je podstatou problému a prečo bude potrestaný. Pri výbere následkov, musíte sa uistiť, že sú úmerné priestupku a nie sú diktované tvojím hnevom.

Nie je potrebné byť diktátorom. V tomto prípade môže teenager volať a rebel. Ak sa dopustil zlý akt, nemusíte kritizovať ani urážať teenager ako osobu. Len stanoviť fakty a hlasy následky, ako bolo predtým stanovené.

Priraďte ďalšiu prácu doma alebo znehodnotiť privilégiá teenagerov (TV alebo počítač).

Pokúste sa zaviesť pravidlá a následky vopred v prípade porušenia. V tomto prípade teenager okamžite vie, že čaká.

Obrázok s názvom Dohoda s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 7

4. Byť primeraný. Nevytvárajú nemožné pravidlá. Hlúpy, aby nútiť teenager ísť do postele v 19:30 alebo zakázať stretnutia s priateľmi. Túžia silné slobody a nezávislosť, takže je obozretný. Snažte sa počúvať a pochopiť názor vášho dieťaťa. Takže sa môžete vždy pýtať, koľko to bude pohodlne ísť do postele na pracovné dni. Ak robí chybu alebo priestupku, opýtajte sa, aký trest teenager považuje za primeraný. Vziať svoje odpovede do úvahy, ale rozhodnite sami.

Zohľadniť silné stránky a nevýhody teenagerov. Je ťažké požadovať ideálnu objednávku v miestnosti z poštevného teenager. Ak deti potrebujú relaxovať po škole, netlačte ich okamžite sadnúť na hodiny.

Obrázok s názvom Dohoda s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 8

päť. Štart Konflikty. Niekedy sa tínedžeri snažia ukázať alebo kontrolovať obmedzenia v rodine. Nevstupujte do boja s nimi. Ovládajte svoje reakcie na akcie teenager (dokonca aj na poburujúcich akcií), aby sa zabránilo rozsiahlemu konfliktu. Ak ste alebo stelesnci ťažko vyrovnať sa s hnevom, počítať do desiatich alebo zhlboka. Ak sa situácia nezlepšila, urobte prestávku pred ďalšou konverzáciou. Hovoriť pokojne a pochopte, že sa niekedy ľudia len rozchádzajú v názoroch.

Ukazujú, že nemá zmysel hádať kvôli špičkám. Hovorte krátkymi frázami a ukážte sympatie: "Chápem vaše pocity, "- alebo:" Vidím, že ste pre vás už ťažko.

Nehovorte pre teenager. Ak sa zaviaže neprijateľný zákon, pokojne a kompetentne vysvetľuje, čo neurobil a prečo porušili pravidlá.

Teenageri potrebujú osobný priestor na pohyb od konfliktu, najmä keď poruchy alebo nervové napätie. Často chaotovali emócie. Neodporte sa hádky pre každého a nechajte teenager upokojiť pred ďalšou diskusiou.

Obrázok s názvom Riešenie s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 9

6. Naučte sa efektívne komunikovať. Buďte otvorení komunikácie, aby ste pomohli dospievajúci pri prijímaní pozitívnych a vedomých rozhodnutí alebo vás kontaktovať v ťažkých okamihoch. Motivovať ho pýtať sa otázky, rozpoznať chyby a požiadať o pomoc. Nerobte unáhlené závery a špecifikujte. Snažte sa pochopiť teenagerový bod. Nepokračujte z myšlienky, že je pôvodne nesprávny.

Naučte sa nájsť kompromisy. To vám umožní kontrolovať situáciu, ale obe strany nebudú nespokojnosť.

Ak sa teenager nehovorí, komunikuje s správami alebo poznámkami. Nie je potrebné uraziť. Ukazujú, že deti sa môžu spoľahnúť.

Metóda 3 z 4:

Ako ukázať svoju lásku

jeden. Bavte sa spolu. Nájdite možnosť Baviť sa spolu s teenagerom. Dovoľte im niekedy komplikovať váš život, ale snažia sa zapojiť do zaujímavých vecí pre celú rodinu. Napríklad stráviť mesačné večerné spoločenské hry. Ak teenager miluje dobrodružstvo, do Kartingu. Zaregistrujte sa na kreslenie tried, ak má teenager kreatívne sklony. Pozrite sa na spoločné záujmy.

Aj keď ste len bojovať proti PSA spolu raz denne, pri takýchto momentoch môžete vytvoriť kontakt s teenagerom.
Čím starší bude teenager, tým viac času chce stráviť s priateľmi a menej so svojimi rodičmi. Nerobte ho zostať s vami. Ponúkate kurzy, ktoré majú záujem o teenager, a rešpektovať jeho osobné hranice.

Obrázok s názvom Dohoda s vašim teenagerom (pre rodičov) Krok 11

2. Naučte sa empatizovať. V tejto ťažkej a dôležitej životnej fáze potrebuje teenager ľudí, ktorí pochopia, čo musí prejsť. Snažte sa k nemu blízko. Dajte si namiesto tínedžera a predstavte si jeden deň z jeho života. Počúvajte teenager, keď s vami zdieľa svoje problémy. Nie je potrebné ponúknuť riešenia (on sám bude vymyslieť), len počúvajte a ukázať sympatie.

Niekedy osamelosť a iné problémy nepriaznivo ovplyvňujú odhady. Nie je potrebné ponáhľať sa a potrestať teenager. Podporovať podporu a pomôžte zabudnúť na osamelosť, izoláciu a iné negatívne pocity.

Neznižujú sa a neignorujte problémy adolescentov, ako keby boli nevýznamné a kvôli hormónom. Súčasné problémy a ťažkosti sa zdajú byť významným teenagerom.

Obrázok s názvom Dohoda s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 12

3. Byť zdvorilý a úctivý. Rešpektujte teenager, aby vás rešpektoval v reakcii. Snažte sa byť dobrým príkladom pre imitáciu, rešpektovať rešpekt aj v prípade hádok a nezhody. Ak neustále kričíte na dieťa, bude sa cítiť neistý a nemôže správne vydať emócie. Záujem o názor teenager a cítiť sa o jeho myšlienkach s náležitým rešpektom.

Naučte sa počúvať a pokojne odpovedať. Rozbaľte rámec svojej nezávislosti a ukážte vám, že ich dôverujete. Nech sa teenager ukáže, že je už pripravený na zodpovednosť.

Chváľte teenager za správne akcie. Oceniť pre úspech v škole alebo šport, spoločenské aktivity a vnútorné veci.

Obrázok s názvom Svojice s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 13

4. Podporte záujmy teenagerov. Ak je teenager rád športy alebo niečo iné, potom ho napíšte na kurzy a navštevujete dôležité udalosti, ako sú vystúpenia, skúšky a koncerty. Pomôžte svojej obľúbenej veci a podpore. Ukážte, aké dôležité pre vás šťastie a úspech dieťaťa.

V prípade víťazstiev alebo ocenení obráťte úspechy v dôležitej udalosti a organizujte rodinnú večeru na počesť vášho dieťaťa. Takéto jednoduché veci vám pomôžu budovať zdravé vzťahy.

Niekedy tínedžeri chcú osláviť dôležitú udalosť len s priateľmi. Organizujete takúto udalosť nie je pre seba, ale pre teenager, takže si zvážte jeho želania.

Obrázok s názvom Svojice s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 14

päť. Otvorte dvere svojho domova pre priateľov teenager. Teenager potrebuje miesto, v ktorom môže tráviť čas s priateľmi. Nech sú spolu doma. Poskytnite miestnosť, v ktorej budú sami, ale pod vaším dohľadom. Pripraviť niečo chutné, ako môžete jesť, a nechať ich počúvať hudbu, hrať videohry a baviť sa. Nepopierajte pomoc. Budete prekvapení, koľko priateľiek bude vaša dcéra chcieť hovoriť s vami.

Ak dospievajúci trávia čas so svojimi priateľmi doma, budete si istí, že sú bezpečné.

Obrázok s názvom Dohoda s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 15

6. Byť blízko. Teenageri zriedka milujú ukázať svoje pripútanosť rodičom, ale potrebujú vašu lásku. Vždy. Pokúste sa všimnúť nielen úspech v škole alebo športe, ale aj chváliť dospievajúci pre osobné kvality. Ukážte svoju aktívnu lásku. Prísť do súťaže, zbierať obed do školy alebo ukázať. Ďaleko od všetkých teenagerov sú pripravení zdieľať svoje pocity so svojimi rodičmi, ale ukazujú, že ste vždy pripravení počúvať.

Nezabudnutá láska a dobrý postoj - toto je váš najväčší darček pre vaše dieťa, ktoré nielenže posilní svoju vieru vo seba, ale tiež vám pomôže udržať dobré vzťahy.

Metóda 4 zo 4:

Ako sa správať v problémové správanie

jeden

Všimnite si problémové správanie. Všetci tínedžeri sa snažia získať osobný priestor, ale venovať pozornosť nadmernému utajeniu. Rodičia by mali byť známi, kde a s kým trávia čas. Sledujte ich domov v čase. Ak teenager skrýva svoje záležitosti, alebo leží, potom budeme mať situáciu vážne. Nie je potrebné nechať všetko na samonek. Niekedy dospievajúci nechcú alebo nemôžu vyjadriť svoje problémy so slovami, takže nepoužívajú najlepšie spôsoby, ako sa vyrovnať s bolesťou a zmätkom.

Zlé akcie môžu naznačovať vnútorné vzrušenie, ktoré potrebuje na upokojenie.
Drogy a alkohol - vážne nebezpečenstvo nielen kvôli problémom so zákonom, ale kvôli vplyvu na mozog, ktorý je stále vo vývoji.

Obrázok s názvom Dohoda s vašim teenagerom (pre rodičov) Krok 17

2. Počúvajte a pokúste sa pochopiť. Hovoriť s nahnevanými, zúfalými alebo nepriateľskými teenagermi nie je ľahké, ale snažte sa vždy počúvať a pokúsiť sa pochopiť. Všetci adolescenti musia cítiť, že ich milujú. Počúvajte dieťa a neprerušujte, či je naštvaný alebo nahnevaný. Nech je ísť do spálne, ak nie je nakonfigurovaný na konverzáciu. Povedzte mi, že ste pripravení počúvať, keď sa stane jednoduchším.

Uznávajte pocity adolescentných slov: "Vidím, že ste rozrušený", - alebo: "Zdá sa, že táto situácia sa zasadala".

Naučte sa teenager, aby ovládal hnev a emócie, aby mohol byť schopný vychladnúť v časovej situácii. Ponuka na nahrávanie emócií v denníku, počúvať hudbu, beh alebo poraziť vankúš.

Obrázok s názvom Svojice s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 18

3. Kontaktujte psychológ alebo psychoterapeuta. Ak má teenager známky úzkosti, depresie alebo iných mentálnych a emocionálnych problémov, najmä deštruktívneho správania, a potom kontaktovať psychoterapeutiku na pomoc. Teenageri veľmi akútne vnímajú emocionálne udalosti, ako je pohyb, rozvod, strata, stopa, rozlúčka s romantickým partnerom a inými stresovými faktormi.

Kontaktný školský psychológ. Môžete tiež kontaktovať súkromného špecialistu, ktorý pomôže vášmu dieťaťu prispôsobiť zmenu a riešenie osobných problémov.

Vezmite problémy. Nie je potrebné odpísať pre teenage. Mnoho psychologických problémov, ktoré presadzujú osobu všetky ich životy začínajú presne v tom veku. Je lepšie okamžite požiadať o pomoc, aby situácia nie je zhoršená.

Obrázok s názvom Svojice s vaším teenagerom (pre rodičov) Krok 19

4. Zákon o krízových situáciách. Ak si myslíte, že teenager je ohrozený nebezpečenstvom, potom nepotrebujete pomaly. Všetky konverzácie alebo hrozby spáchať samovraždu alebo spôsobiť poškodenie iným by sa mali brať vážne. Kontakt Pomoc okamžite: Zavolajte Pohotovosť, Vezmite teenager do pohotovosti a kontaktujte psychoterapeutiku.

Ak ste zmätení, zavolajte na pohotovosť a zistite, ako to urobiť. Môžete byť ponúknuté, aby priniesli teenager na pohotovosť alebo opatrne ho sledovať.