Ako odolať pokušeniu stlačiť akné

2. Nájsť liečbu akné. Pozrite sa na internet a nájdite v rôznych časopisoch liečby, ktoré vám budú vyhovovať. Môžete tiež požiadať priateľov a príbuzných, ktorí mali akné, čo znamená, že s nimi pomohlo zaobchádzať. Napriek tomu, pred začatím liečby akné bude lepšie konzultovať s lekárom a uistite sa, že metóda, ktorú si vyberiete, nespôsobuje žiadne ďalšie komplikácie na koži. Pri hľadaní vhodného spôsobu liečby sa akné bude konať a nemusíte ich stlačiť!

3. Použiť kryt. Snažte sa skryť akné metódou, ktorá vyzerá prirodzenejšie. Môžete sa tiež pozrieť do časopisov a internetu na zamaskovanie akné, ktoré sú vhodné pre váš typ pleti. Ak si chcete vybrať lepšiu spoločnosť a cenu, pozrite sa na niekoľko obchodov. Ale pamätajte, lacno neznamená vysokú kvalitu. Uistite sa, že pokrytie, ktoré si vyberiete, nebude pridať viac baktérií vo vašich pórách, pretože sú baktérie a provokovať akné vzhľad. Ak viažete akné, nebudete mať pokušenie stlačiť, najmä keď sa pozriete do zrkadla.

4. Vezmite si ruky. Vždy sa snažte sústrediť na určitú lekciu. Cieľom je, aby ste si nemysleli na vaše akné, čím sa dosiahne takýto výsledok, v ktorom o nich nemyslíte, a preto nedáte tlak. Napríklad, môžete si prečítať, riešiť krížovku, hrať hry hry, robiť to, čo môžete nosiť so sebou a čo chcete robiť. Ak nemôžete prísť s tým, čo si s vami podniknúť - požiadajte Radu s priateľmi alebo príbuznými.

päť. Premýšľajte o ďalších možnostiach, ako preukázať svoju krásu. Nemyslite si, že všetko okolo sa pozerá len na akné. V pravde, pravdepodobne, jediná osoba, ktorá im venuje pozornosť. Ak vaše oči sú jednou z kvality, ktoré vás prideľujú, pokúste sa zdôrazniť ich make-upu. Môžete tiež rozptýliť pozornosť z akné nákupom nového oblečenia alebo účesu. Ak nemyslíte na vaše akné, nebudete ich dať.