Ako sa vyrovnať s akné a buďte krásni: 5 krokov

Zistite, ako zostať krásny, aj keď akné sa objavil na tvári alebo akné, zdôrazňujeme naše najlepšie funkcie a zároveň ovládať tieto dráždivé nedokonalosti.

Kroky

jeden. Premýšľajte o svojich vlastnostiach, ktoré ste spokojní a nasmerujte svoju energiu na nich, pre odrodu. Pamätajte ich alebo napíšte.

Obrázok s názvom Spravovať pupienky a stále je krásny krok 2

2. Zdôrazniť najkrajšie! Ak máte krásne veľké oči, pochváliť ich! Máte charakteristické funkcie? Oči, pery, nechty alebo môžu byť vlasy? Ak máte zdravé nechty, urobte manikúru! Ak máte volumetrické, hodvábne vlasy, zaostrite pomocou krásnej handričky s kameňmi.

Obrázok s názvom Spravovať pupienky a stále je krásny krok 3

3. Pravidelne vyčistite pokožku a starajte sa o to správne. Zakaždým, keď nezabudnete úplne spláchnuť make-up.

Obrázok s názvom Spravovať pupienky a stále je krásny krok 4

4. Ak naozaj cítite depresívne, zaregistrujte sa na dermatológ. Nechajte ho vyvinúť individuálny plán ošetrenia.

Obrázok s názvom Spravovať pupienky a stále je krásny krok 5

päť. Pamätajte, že akné sa javí ako všetko. Nie si sám!

Tipy

Akné môže byť spôsobené stresom. Vždy zostať uvoľnený a pokojný.
Udržujte svoje ruky od problémových oblastí. Dotýka sa tváre, ktorú môžete odložiť nečistoty a akné bude ešte horšie.
Pamätajte si, že najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť akné - čistiť tvár každé ráno a večer, pred spaním. (Aj keď sa zdá, že tvár je čistý!)
Udržujte svoje ruky od tváre! Možno, že na nej zabránite na ruku alebo spíte, čím sa dostanete do problémovej oblasti. Spôsobenie hydratačného krému alebo mlieka na tvár, uistite sa, že máte čisté ruky. Áno, aj akné by mali byť zvlhčené!
Zahrajte si vlasy. Vlasový tuk a konštantné ochladenie vlasov sa neprestáva problém, ale len ju zhoršuje.
Uistite sa, že všetko, čo sa dotkne vašej tváre, čistí. Napríklad, ak nosíte okuliare, uistite sa, že krovina a šošovky sú čisté.
Aj keď pupienok spôsobuje neistotu v sebe, nezdôrazňujte ho s kozmetikou (príliš veľa tonálneho krému dávkujú len vašu nevýhodu). Nezameriavajte sa na akné, namiesto toho ukážte svoju krásu.
Jesť jogurt. Jogurt obsahuje baktérie, ktoré pomáhajú tráviacim trakte pracovať efektívnejšie. Čo, zase, umožňuje telu lepšie rozdeliť živiny. Použitie jogurtu zlepší vaše zdravie a znižuje akné.
Ak ste komplexný o svojom vzhľade, pokúste sa použiť namiesto kozmetickej čistiacej kvapaliny tváre, jednoduchý chladený jogurt. Ak je správne používaný, odstráni akné za pár dní. Nalejte trochu jogurtu na váš bavlnený disk a jemne utrite svoju tvár. Netlačte príliš veľa, inak budete hodiť akné hlavy a bude ešte horšie.
Nepoužívajte potraviny a nápoje s vysokým obsahom kofeínu. Vyvolávajú hojné a časté potenie.
Pot otvára póry. Po tréningu vždy umyte a vyčistite tvár. Potom, navlhčite vložku studenou vodou a umiestnite na tvár alebo aplikujte olej s vitamínom E a potom vlhkou vložkou.
Použite jemné nástroje na čistenie tváre. Clearsil môže byť príliš tvrdý pre citlivú pokožku.
Dajte kúsok chladených zemiakov na pupienku. Zemiaky pomôžu znížiť začervenanie a rast.

Upozornenia

Nepoužívajte čistiace prostriedky na tvár, ktoré zahŕňajú mincovňu. Mäta dráždi pokožku a robí len horšie.
Netlačte akné, inak môžete riadiť infekciu a rany budú vyčerpané oveľa dlhšie.
Váš negatívny postoj k vzniku môže poškodiť vašu vnútornú ma a naopak. Pokúste sa prideliť svoje výhody a potom nájdete rovnováhu so svojím vzhľadom a vnútorným podmienkam.
Ak naozaj chcete stlačiť nepríjemný pupienok (na potláčanie tlaku), urobte to s pomocou šamph prstov a v žiadnom prípade nerobte nechty ani ihly.
Škrabanie viac ako 3-krát týždenne môže poškodiť pokožku a zničiť prirodzenú bariéru z mikróbov.