Ako rozbiť vzťah s falošným priateľom

Niekedy je ťažké odlíšiť, kto ste skutočným priateľom a kto ich predstiera. Ak máte pocit, že niekto z vašich priateľov je s vami priateľmi s vami s nejakým účelom, môže to byť veľmi dôležité, aby tento priateľ nebol skutočný. Skutočná podpora priateľov, milujem ťa, ako ste, odpusť a chrániť vás. S falošnými priateľmi máte pocit, že musíte urobiť niečo, aby ste pokračovali vo vzťahu alebo nejako to vyzerá. Aj keď sa necítite ako osoba vedľa človeka, potom nie je rozhodne priateľ. Falošní priatelia sú len nútení obávať a korisť krvi, v blízkosti. Na zastavenie vzťahov s pseudo-priatelia by mali byť pripravené. Ak sa rozhodnete zlomiť vzťah, porozprávajte sa o ukončení vášho priateľstva. A potom sa začnite obklopiť skutočnými vernými priateľmi.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Pripravte sa na prasknutie

jeden. Usporiadajte si svoje priateľstvo. Možno sú vaši priatelia skutoční, ale skromní a majú problémy s komunikáciou. Praví priatelia rozpoznajú nasledovne.

Možno nie vždy hovoria niečo užitočné, ale pripravení vás počúvať, ak ste tvrdý.
Vedľa nich môžete byť sám a cítiť sa uvoľnene.
Podporujú vás.
Komunikujú s vami vždy, a nie len vtedy, keď niečo od vás potrebujú.
Sú blízko "v chorobe av zdraví".
Sú spokojní so svojím zdravím a prosperitou.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 2

2. Ako zistiť, čo je v skutočnosti žiadne priateľstvo? Snažte sa zistiť, či je to priateľ. Ak nie, potom aká prínosom sa človek extrahuje, predstierať, že je tvojím priateľom? Falošní priatelia:

klebety o vás;

Použite vás na výstup na sociálne schodisko;

Použite vás, aby ste sa priblížili k niekomu, koho ste blízko;

Priradiť ovocie svojej práce alebo použiť svoje mozgy;

Sa snaží vytiahnuť akékoľvek informácie od vás;

Vezmite si konverzáciu len vtedy, keď od vás niečo potrebujú;

zmiasť alebo ponižovať vás verejne.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 3

3. Nebojujte za priateľstvo za každú cenu. Ak máte pocit, že sa človek zmenil, alebo sa od seba presuniete, potom je to znamenie, že váš vzťah vyčerpaný sami. Aj keď ste nemali žiadnu vodu, ľudia rastú a menia. Nebojujte s týmito zmenami, len byť šťastný o dobrých momentoch, ktoré ste zažili spoločne. Ak máte pocit, že priateľské pocity išli na úpadok, nie je potrebné oficiálne hovoriť o prestávke. Môžete jednoducho dať priateľstvo, aby ste ticho chodili.

To je dobrá možnosť, ak máte pocit, že je všetko dobré medzi vami, ale nechcem komunikovať. Zvlášť ak máte spoločné záujmy, každý má svoj vlastný kruh priateľov.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 4

4. Prestaňte byť užitočným pseudovým priateľom. Možno vás bude stáť morálne úsilie v prípade, že ste bez problémov, ale premýšľajte o tom, že falošní priatelia vás len používajú na naše vlastné účely. Nakoniec sa zastavia, keď pochopia, že už nie sú prospech.

Ak vás niekto píše, zastavte ho - zatlačte stoličku alebo sedieť, aby to nebolo jasné, čo píšete.

Ak ste presvedčení, že osoba cez vás sa chce dostať v blízkosti niekomu inému, komunikovať s touto osobou, keď tento Pseudo-priateľ nie je v blízkosti.

Ak vám zavoláte, len aby ste niečo dostali, odmietnuť bez ohľadu na žiadosť žiadosti. Môžete dokonca povedať, že v budúcnosti nemôžete pomôcť s čímkoľvek. Napríklad: "Irina, viem, že celý mesiac som ťa priniesol, ale už to nemôžem urobiť.".

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 5

päť. Znížiť komunikáciu na minimum. Keďže sa už pripravujete na prestať komunikovať, vzdialenosť od falošného priateľa, pokiaľ je to možné. Zdvorilo odmietajte pozvánky, aby sme sa spojili: "Prepáč, ale v súčasnosti nemôžem". Cieľom je aspoň čiastočne zabrániť stresu spôsobené povedomím o falošnosti vášho priateľstva, a medzičasom prídete s tým, ako ukončiť váš vzťah.

Neignorujte ho alebo vyhlásiť bojkotu. Toto správanie nehovorí o zrelosti, pravdepodobne spôsobí hnev pseudo-priateľ a bude nepríjemný pre všetkých vašich spoločných priateľov.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom Krok 6

6. Opýtajte sa radu ľudí, ktorí dôverujú. Porozprávajte sa so svojou rodinou, s blízkymi priateľmi alebo s ľuďmi, ktorí vás podporujú, zistite, čo si myslia o tejto situácii. Možno vám budú môcť ponúknuť iné riešenie alebo vysvetliť, čo sa stane. Ak ste nepohodlí, aby ste venovali problém priateľov alebo ste príliš blízko k rodinným príslušníkom, hľadajte radu školskému psychológovi alebo psychoterapeutiu.

Školskí psychológovia majú bohaté skúsenosti vo vzťahoch a priateľstve, ktoré môžu byť pre vás užitočné.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 7

7. Myslieť, ak chcete prestať byť priateľmi. Úľava vzťahu je ťažká vec. Ak budete ľutovať svoje rozhodnutie, cesta späť bude ťažká. Poskytnúť ďalšie možnosti pre rozvoj vzťahov, ak si ešte nie ste istí, alebo chcete jednoducho zmeniť postoj svojho priateľa k vám. Ak naozaj chcete ukončiť priateľstvo, mali by ste identifikovať niekoľko dôvodov, prečo vám tieto vzťahy pokazili náladu, a prečo podľa vášho názoru budete lepší bez takéhoto priateľa. Urobte zoznam "pre a nevýhody" a zistite, čo bude prekladať.

Metóda 2 z 3:

Zastaviť vzťahy

jeden. Nahlásiť ruptúra na osobné stretnutie. Ak ste sa určite rozhodli dokončiť priateľstvo, uistite sa, že robíte všetko správne, a zaplatiť toľko pozornosti na tento okamih, ako si zaslúži. Môžete sa báť toho, ale vezmite sa do svojich rúk, buďte až na vaše obavy a zrelé situácie. Pamätajte, že ste boli priatelia a život vám môže vrátiť späť v budúcnosti, takže buďte tak zdvorilí, ako môžete rozhodnúť tento problém.

Nenechávajte sa s osobou telefonicky. Jediný prípad, keď to môžete urobiť, toto je, ak ste sa nevideli navzájom dlhú dobu, alebo ak sa bojíte nedostatočnej hnedej reakcie z jeho strany.
Nepíšte o zastavení priateľstva v SMS alebo e-mailoch. To dáva dôvod myslieť na teba ako osobu a ako komunikujete so svojimi priateľmi. Okrem toho, s takýmto komunikáciou je riziko, že budete zle pochopiť.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 9

2. Súhlasím s osobou o stretnutí. Naplánujte si, aký čas a kde sa stretnete so svojím priateľom hovoriť o zastavení vzťahov. Aj keď plánujete hovoriť po telefóne, organizovať všetko, aby ste mali možnosť zaplatiť čas len na toto a nič iné. Snažte sa ťahať príliš dlho, inak sa váš priateľ bude cítiť, že sa niečo pokazí, a čaká vás, aby ste sa o to obávali.

Pozvite priateľa na konverzáciu v jednoduchej a zrozumiteľnej forme. Môžete napríklad povedať: "Ahoj. Myslím, že musíme hovoriť. Vy, keď je to vhodné?"

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 10

3. Vyberte si čas a miesto stretnutia. Keď plánujete konverzáciu s priateľom, premýšľajte o pár okamihoch. Pokúste sa nájsť miesto na konverzáciu, kde budete pohodlne komunikovať. Brať do úvahy niekoľko faktorov.

Hovorte, kde ťa nikto neublíži. Je veľmi možné, že emócie budú vyhodené, a nemali by sa stať, kde budete priťahovať pozornosť.

Obaja musíte byť pokojní a konverzácia by sa nemala stať v predvečer nejakej dôležitej udalosti, ako je skúška alebo "analýza" v práci.

Majte na pamäti trvanie stretnutia, nespĺňajte tam, kde môžete uviaznuť dlhšie, než by som chcel, napríklad čakať pri obede.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom KROKU 11

4. Myslieť vopred, čo by ste chceli povedať. Bude lepšie, ak dodáte vopred a pripravíte to, čo chcete povedať osobe (takýto školenie je užitočné pre akékoľvek rozlúčenie, najmä s takto ťažkým, takto). Ak dávate prednosť vašim myšlienkam v poriadku, pomôže vám hovoriť jasne, pevne a primerane.

Jednoznačne uveďte svoje myšlienky priateľovi. Na konci stretnutia by nemal mať žiadne pochybnosti, že vám pochopil pravdu.

Pevne naznačujú, čo očakávate od svojho priateľstva a čo sa vám nepáči, ako sa váš vzťah vyvíja.

Byť konzistentne, vyjadriť všetko, čo chcel, a že sa teraz cítite. Ak strávite konverzáciu, ako sa plánujete, nemusíte byť narušení slovami: "Musel som to povedať!"

Myslíte si, že budete hovoriť, pokúsiť sa byť úprimný, ale zároveň nenechajte sa hnevať. Snažte sa chytiť s obvineniami a nie je príliš prísny so svojím budúcim priateľom.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 12

päť. Porozprávajte sa s ním. Je to nepríjemné, ale budete musieť prejsť. Plánovali ste sa, pripravili sa na konverzáciu s ním, čo - čas konverzácie je. Povedzte nám o svojich pocitoch a prečo podľa vášho názoru by ste nemali naďalej priatelia. Byť úprimný a jednoduchý, ale zároveň viesť k sebe priateľské, pokiaľ je to možné.

Spustite konverzáciu so slovami, ktoré ste ťažké hovoriť. "Je pre mňa ťažké hovoriť o tom a možno by ste to mohli počuť.".

Choďte na prípad čo najskôr. "Mám pocit, že náš vzťah mi vôbec nevyhovuje. Myslím, že to bude lepšie pre každého, ak nebudeme aj naďalej priatelia. ".

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 13

6. Dajte dobrý argument. V priebehu konverzácie dosiahnete okamih, keď potrebujete vysvetliť, prečo roztrhnete priateľstvo. Vysvetlite, že vás je naštvaný, snaží sa nikoho viniť. Bez ohľadu na dôvod, skúste začať: "Cítim to...»Tu sú niektoré príklady.

Ak vás váš priateľ zmenil so svojou priateľkou: "Mám pocit, že vám nemôžem dôverovať, a to bolí zo skutočnosti, že ste volali moju priateľku, mohla by to so mnou urobiť".

Ak je na tebe neustále oklamal priateľa, alebo klamujete vaše sebavedomie: "Mám pocit, že moja sebaúcta padá, keď som vedľa teba, a všetko, čo mi poviete o mne".

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom Krok 14

7. Dokončiť konverzáciu. Vysvetlili ste prečo, z vášho pohľadu, bude lepšie ísť na každého. Teraz stojí za to dokončiť konverzáciu. Urobte to láskavo, spomenúť dobré stránky vášho priateľstva. Skúste:

Povedzte, že ste vďační za to dobré, čo bolo medzi vami."Veľmi sa mi páčilo komunikovať s vami. Tieto spomienky sú vždy so mnou. Ako je to čas..."

Ak môžete, zúčastniť sa viny. "Neviem, možno sme jednoducho schopní byť priateľmi. Alebo nemôžem byť takým priateľom, ktorý potrebujete ".

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 15

osem. Dajte priateľovi možnosť hovoriť. Povedali ste, že ste chceli, nechajte priateľa odpovedať. Byť pripravení na skutočnosť, že váš priateľ môže neočakávane reagovať. Môže sa začať ospravedlniť bez konca, môže byť uzavretý v sebe alebo sa hnevá, alebo len na rozrušenie. A možno bude všetko spolu. Starostlivosť a počúvať. Počúvajte opatrne všetkým, čo povie - možno nedorozumenie sa stalo medzi vami. Okrem toho, priateľa môže povedať niečo, čo zmení vaše rozhodnutie o rozptýlení.

V tomto štádiu to stojí za to dohadovať. Ak priateľa v hneve, s najväčšou pravdepodobnosťou začne vám povedať nepríjemné veci alebo sa pokúsite preložiť vinu na vás. Nevstupujte do diskusie, len povedzte: "Je mi ľúto, že to vnímate".

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 16

deväť. Kompletná konverzácia. Koniec konverzácie bude závisieť od toho, ako priateľa reaguje na vaše slová. Ešte raz: Buďte pripravení na akúkoľvek reakciu medziproduktu. Potom, bez ohľadu na to, ako prechádza konverzácia, budete mať možnosť dokončiť.

Ak sa priateľ začína byť nahnevaný a zdvihne hlas, neodpovedajte na to isté, namiesto toho mi povedzte: "Chcel by som o všetkom pokojne, a ak ste a potom na mňa budete kričať, radšej pôjdem".

Ak je priateľ smutný, počkajte trochu predtým, ako budete pokračovať v konverzácii, a keď sa upokojí, povedzte znova: "Ďakujem vám, že ste hľadali čas, aby ste sa so mnou porozprávali. Je mi ľúto, že sa to všetko stalo ".

Ak sa priateľ požiada o odposlúchnutie, zaoberá sa vašim pocitom a rozhodne sa, či sa chcete pokúsiť dať mu druhú šancu. Ak potrebujete čas na strávenie všetkého počuť, povedz mi: "Potrebujem čas na premýšľanie o svojich slovách. Možno poďme zajtra?"

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom krok 17

10. Nastaviť hranice. Vopred rozhodnite, aký druh vzťahu by ste chceli podporovať túto osobu v budúcnosti, ak ste naozaj chceli. Opýtajte sa sami seba, či je vaše rozhodnutie pevne a vyjadriť ho na konci konverzácie. Jasne vysvetlite, čo chcete, a požiadajte o rešpektovanie svojho rozhodnutia. Ak nastavíte hranice vopred, bude jednoduchšie dodržiavať jeho názor.

Ak máte bežných priateľov, ponúknite len na testovanie v spoločnej spoločnosti.

Ak uprednostňujete nikdy nespĺňať, je to tiež normálne. Dovoľte mi pochopiť priateľa, ktorý nechcete, aby ste v budúcnosti hľadali stretnutia.

Ak máte nejaké nezdravé vzťahy, potom pre rovnaké dobré, kefy s touto osobou navždy.

Metóda 3 z 3:

Žiť po porušení

jeden. Nechoďte nad rámec rozsahu, ktorý ste založili. Po ukončení priateľstva sú možné, niektoré iné prasknutia emócií sú možné. Bývalý priateľ sa môže pokúsiť hrať svoje najlepšie pocity a opäť nadviazať kontakt s vami. Ak to robí, pripomeňte mu to, čo ste súhlasili a požiadali o rešpektovanie vášho rozhodnutia. Možno, že priateľ bude extrémne nahnevaný a bude vás osobne naháňať prostredníctvom internetu alebo v spoločnej spoločnosti. Bývalý priateľ sa jednoducho snaží zavolať na vašu reakciu alebo tak, aby hovorila, spúšťa para. Neplatí za takéto správanie. Po chvíli, priateľ sa vzdá vašou medzerou.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom Krok 19

2. Ignorovať hrubé, posmievajúce sa alebo pasívne agresívne správanie. Je pravda, že je ľahšie povedať, ako to urobiť. Pripomeňte si, že ste z tohto dôvodu rozbil vzťah, pretože nechceli vydržať takéto anti-snímky, umierajú váš život. Takéto správanie je jedným z dôvodov, prečo sa vaše priateľstvo nestalo skutočným. Upokojiť sami, pretože vaše rozhodnutie zastaviť priateľstvo bolo správne. Byť pripravené na tieto akcie:

Bývalý priateľ pošle trvalé SMS, hovory, e-maily alebo komunikácie v sociálnych sieťach;

Osoba hovorí o tebe škaredú pre iných ľudí alebo obnovuje spoločných priateľov proti vám;

Robí z teba srandu alebo klebeta chrbta;

Bývalý priateľ vám dá na vine za seba, že sa to nepáčilo a nehovoril.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom Krok 20

3. Drive od seba myšlienky, ktoré ste stratili priateľa. Aj keď sa vám ponúkol zastaviť priateľstvo, musíte si uvedomiť, že už nie je. Zmiešané pocity si môžu všimnúť: pomoc, sloboda, vína, smútok, hnev alebo beznádejnosť. Dajte si "smútok priateľstvo", pomôže sa vyrovnať s akýmikoľvek približnými emóciami.

Cope s pocitmi jednoduchšie, ak uvádzate všetko na papieri. Stráviť nejaký čas na opis všetkého, čo si myslíte a cítite sa o rozlúčku, a napíšte si svoje myšlienky o tom, prečo sa to stane. Ak dôverujete diárom, všetko, čo sa musíte starať, budete zistiť vo svojich pocitoch, upokojte sa a zbaviť sa ich.

Obrázok s názvom Rozbiť sa s falošným priateľom Krok 21

4. Kontaktujte svojich ďalších priateľov, ktorí by mohli ovplyvniť. To je obzvlášť dôležité, ak študujete v škole: môžete mať spoločných priateľov s ex-priateľom. Vaša medzera môže dať týchto spoločných priateľov v nepríjemnej pozícii. Môže sa zdať, že musia prijať niekoho stranou. Nie je jasné, ako komunikovať s vami a ako sa na to pozrie váš bývalý priateľ. Povedzte im stručne, čo sa stalo. NEPOUŽÍVAJTE NEPOUŽÍVAŤ, NEPOUŽÍVAJTE NIEKTORÉ.

Povedz niečo ako: "Viem, že ste priatelia s Andrey. No, pretože sme tiež priatelia, chcem vám len povedať, čo sa stalo. Andrey a ja som už priatelia. Hovorili sme o všetkom, a všetci povedali, čo si o tom myslí. Hovorím vám, že pretože chcem, aby ste neboli nepríjemní, pretože to všetko a že sa necítite v našom tanieri, komunikujete s nami oboje ".

Upozornenia

Nemali by sa vyhnúť svojho priateľa, nie je to príliš krásne. Nepotrebujete ignorovať priateľa alebo skryť od neho, zatiaľ čo človek nemá pocit, že ho už nechcete vidieť. Myslieť, ako by ste sa cítili na jeho mieste, a pochopíte, že rovná medzera je lepšia.
Ak sa v určitom okamihu stáva správanie vášho falošného priateľa agresívny, možno budete musieť požiadať o pomoc. Nevystavujte nebezpečenstvá, aby ste skončili týmto falošným priateľstvom. Upozorniť všetkým vašim rodičom, učiteľovi alebo šéfovi v práci - títo ľudia vám budú môcť pomôcť vyrovnať sa s týmito vzťahmi.