Ako sa vyskytnúť priateľov s tými, ktorí ste pripustili v súcive

Je to vždy nepríjemné, ak ste pripustili priateľovi v súcite a počul odmietnutie alebo dokonca prestal komunikovať. V takejto situácii sú obnovenie priateľských vzťahov veľmi ťažké. Neháj sa, dokázať dôležitosť priateľstva pre vás a vynaložiť úsilie o obnovenie úzkych vzťahov v rozumných hraniciach.

Kroky

Časť 1 z 2:

Ako sa vysporiadať s nešikovnosťou

jeden. Neponáhľaj sa. Po zlybení, musíte počkať, kým vás a váš priateľ zvážte, čo sa stalo a zvyknete sa na novú realitu. Určite obe strany budú pochybovať, že je ponechané od vášho priateľstva, takže je dôležité premýšľať o všetkom. Ak ste sa predtým stretli každý víkend alebo sa často vymieňali správy, potom si vyberte pauzu niekoľko dní a prestávku v komunikácii.

Malo by sa zrejmé, že neexistuje žiadne správne obdobie. Počúvajte intuíciu, Ale nevyhýbajte sa stretnutiu príliš dlho.
Niekoľko dní alebo týždňov, keď počiatočné smútok prechádza, ponúka svoju priateľku stretnúť sa a hovoriť. Ak ešte nie je pripravená, potom zistite, koľko času potrebuje a povedzte mi, že ste vždy pripravení na konverzáciu.

Obrázok s názvom Priznať podvádzanie na milovaný jeden krok 6

2. Zdôrazniť dôležitosť priateľstva. Pripustiť, že váš vzťah pravdepodobne nikdy nebude rovnaký, ale zdôrazňuje význam vášho priateľstva. Ukážte, že bez ohľadu na odmietnutie oceníte osobu ako priateľ. Ukážte, čo pre vás znamená priateľstvo.

Povedzte: "Stále vás oceňujem ako priateľa a nechcem zastaviť náš vzťah po tejto nepríjemnej situácii".

3. Prevziať zodpovednosť. Prevziať zodpovednosť za pokus o presunutie hraníc vášho priateľstva. Rozpoznať nešikovnosť, že priateľ môže zažiť po vašom zjavení. Ukážte, že ste schopní prijať odmietnutie, zostať dobrým priateľom a netlačte priateľku, aby ste zmenili svoje rozhodnutie.

Povedzte: "Chápem, ako ste sa trápili. Je mi ľúto, že všetko vyšlo týmto spôsobom. Ďakujeme, že ste mi počúvali".

Obrázok s názvom Priznať podvádzanie na milovaný jeden krok 1

4. Vysvetliť. Vysvetlite dôvody, ktoré vás podnietili na priznanie vašich pocitov. Povedzte mi, že ste potrebovali povedať pravdu, pretože vaše priateľstvo bolo vždy založené na otvorenosti, úprimnosti a dôvere. Ak ste už dlho priatelia, dobre som sa dostal otvorene navzájom, potom pravdepodobnosť pokračovania priateľstva je veľmi vysoká.

Povedzte: "Vždy by som ľutoval, keby som mlčal o mojich pocitoch. Som tiež rád, že úroveň nášho priateľstva mi umožňuje hovoriť úprimne a otvorene".

Obrázok s názvom prilákať svojho manžela krok 13

päť. Opýtajte sa priateľa, čo na teba čaká. Diskutujte o konkrétnych činnostiach, ktoré vám pomôžu obnoviť priateľstvo. Zistite, aký správanie priateľa na vás čaká po uznaní v súcite. Opýtajte sa, čo vidí súčasnú situáciu a cestu k riešeniu problému.

Časť 2 z 2:

Ako sa znova stať priateľmi

jeden. Návrat na obvyklú komunikáciu. Čím skôr sa môžete vrátiť k bežnému správaniu, tým ľahšie bude pohodlnejšie komunikovať. Návrat do bežného spoločného podnikania ukáže, že ste prišli k odmietnutiu a boli pripravení pokračovať. Vyhnúť sa stretnutiam, môžete len posilniť nešikovnosť a zabrániť oživeniu priateľstva.

Obrázok s názvom Priznať podvádzanie na milovaný jeden krok 3

2. Vytvorte nové, zdravé hranice. Teraz sa musíte vrátiť k konvenčnej komunikácii a stretnutiach s priateľkou na niektoré výnimky. Snažíte sa obnoviť priateľstvo, takže v niektorých prípadoch je potrebné sa správať odlišne, aby sa romantické pocity nevyšli s novou silou. Ak priatelia radikálne menia svoje správanie, potom obnoviť bývalé priateľstvo je nepravdepodobné, že by uspieť. Nainštalujte takéto hranice:

NEPOUŽÍVAJTE S KAŽDÝMI DOPLŇUJÚCIMU.

Buďte opatrní v rozhovoroch o vašom osobnom živote a vzťahu romantického priateľa.

Neočakávajte priateľa s mysľou alebo ťa neskôr milujem.

3. Odpojte čas na iné záujmy a vzťahy. Nezabudnite na koníčky a záľuby. Nájsť nových priateľov, stretnúť sa. To vám pomôže prejsť po zlyhaní. Porozprávajte sa s novými priateľmi o osobnom živote a vzťahoch, ak ste nepohodlí hovoriť o tom so starým priateľom.

Obrázok s názvom byť neodolateľný Krok 9

4. Preskúmajte svoje správanie. Premýšľajte o tom, čo vás vyzvalo, aby ste sa pokúsili ísť nad rámec obyčajného priateľstva. Možno ste nesprávne interpretovali správanie priateľky, neustále sa zamilujete do priateľky alebo zaneprázdnených dievčat, nadmerná blízkosť vznikla medzi vami. Diskutujte o možných dôvodoch s psychológom alebo blízkym priateľom, aby sa takéto správanie zabránilo v budúcnosti. Problém sa môže skladať v nasledovne:

V minulosti, ktorú ste ublížite a teraz sa bojíte skutočných vzťahov.

Chcete sa chrániť pred budúcim rozlúčkam, spočiatku si vybrať zaneprázdnený alebo jednoducho nie je vhodný pre vás.

Myslíte si, že si nezaslúžiš alebo nie si hodný lásky.

Obrázok s názvom Dohoda s rasizmus Krok 13

päť. Odstráňte lekciu zo situácie a prejdite ďalej. Prijmite, že ste ocenili romantický poryv, aby ste si uvedomili priateľstvo. Teraz viete, ktoré partneri vás priťahujú. Použite takú skúsenosť v budúcich vzťahoch prinášajú blízkosť a najlepšie aspekty vášho priateľstva.

Tipy

Ak po odmietnutí budete odovzdať, potom bude slúžiť ako pripomienka minulej udalosti. Snažte sa ísť na vysokých hlavách. Ľudia sa nemôžu stať priateľmi, ak jeden z nich nie je pripravený na opätovné získanie.
V takejto situácii, nešikovnosť zažíva obe strany, takže teraz ste viac ako kedykoľvek predtým potrebujete vzájomnú podporu, ako aj záujem iných priateľov.
Pokúste sa vychladnúť po tom, čo sa stalo, ale nevenovali sa navzájom, ak obe strany chcú pokračovať v priateľských vzťahoch.
Priateľstvo je nemožné, ak si milujete nádej, že raz vám bude odpovedať na reciprocitu.