Ako byť dobrou matkou: 8 krokov

Každý človek má svoju vlastnú predstavu, že je známe, že je to dobrá matka. Zároveň sa všetkým dohodne - čo je veľmi dôležité milovať svoje deti a vidieť, že cítia vaša láska. V tomto prípade má hodnotu len váš názor a stanovisko vašich detí. Ak chcete byť dobrou mamou, najprv určiť, ktorý aspekt považujete za najdôležitejšie. Disciplína? Čas strávený spolu? Vytvorenie príležitostí pre vaše deti? Keď nájdete odpoveď, nainštalujte základné pravidlá a snažte sa byť pozitívnym príkladom imitácie. A nezabudnite, že starostlivosť o deti je nemožná bez starostlivosti o seba. Uspokojte svoje potreby a rozvíjať vzťahy s neopatrnými ľuďmi, ktorí vždy prídu na vašu pomoc, aby ste mohli vždy pomôcť vašim deťom.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Ako urobiť plán plánovania

jeden. Sledujte rady expertov. Prečítajte si časovo testované rezervácie knihy na pochopenie funkcií vývoja dieťaťa. Potom začnite aplikovať v praxi založené na súbore tipov faktov - chváliť dieťaťu, aby zabezpečilo správne správanie, ako aj použiť odstraňovanie a iné formy správania, ktoré sa menia, aby sa vyrovnali s Pamperiou a zlými akciami bez facku.

Existuje mnoho kníh o tom, čo to znamená byť dobrou matkou a ako zvýšiť Zdravé, šťastné deti. Okrem toho každý má svoj vlastný názor - od vašej matky a matiek iných detí v škole na osobu, ktorá je za vami v rade.
Pokusy sledovať všetky rady povedie len k sklamaniu a môže vás presvedčiť, že nie ste veľmi dobrý rodič.
Medzi užitočnými zdrojmi na zvýšenie detí môžete volať stránky "Som rodič" a "Rozvoj dieťaťa".
Medzi slávnymi knihami o zdvíhaní možno prideliť Najdôležitejšia kniha pre rodičov alebo Ak je dieťa ťažké.

2. Inštalovať jasné a nepostrádané pravidlá. Rozhodnite sa, ktorú objednávku chcete zachovať v dome a dostupný vysvetlite deťom. Organizujte rodinnú konverzáciu, aby ste o tom oznámili celú rodinu a uistite sa, že každý si uvedomuje dôsledky na nedodržanie pravidiel. Ďalej urobte postieľky s pravidlami a umiestnite ich do všeobecnej zóny používania ako chladnička alebo zrkadlá.

Pravidlá musia byť jasné a laconické, ale obsahujú pozitívne formulácie, ako je "do miestnosti, ktorú potrebujete na bezpečné prechádzky" namiesto "v dome nebeží!".

V závislosti od veku detí si môžete dohodnúť otvorenú diskusiu, aby ste urobili spravodlivé pravidlá a trest. Skúste tento prístup, ak deti môžu nezávisle zavolať vhodné dôsledky zlého správania.

3. Vždy stelesňujú dôsledky života. Ak deti porušujú pravidlá, musia byť pripravení pravidelne a systematicky zabezpečiť súlad s pravidlami a uplatňovať následky. Takéto dôsledky by mali byť spravodlivé, relevantné a trvalé.

Ak chcete zachovať disciplínu, nie je potrebné ukázať svoj hnev. Byť súcitný a používať logiku. Kritizovať deed, nie dieťa. Napríklad: "Oleg, ako sa správať namiesto zatlačenia svojho brata? Teraz musíte čakať ďalších 5 minút, aby ste ukázali, ako je pacient ".

4. Ukážte svoju lásku. Veľkoryso ukázať svoju lásku vo forme objatí, bozkov a potvrdení. Takže ukážete dieťa, že vaša láska je bezpodmienečný charakter. Tento postoj je užitočný pre sebahodnotenie detí, dobrý pokrok, správne správanie, plus posilňujúce vzťahy medzi vami.

Uistite sa, že väčšina vašich interakcií je pozitívna, starostlivá forma. Snažte sa vziať svoju lásku denne.

Dieťa sa môže držať len na ruke a kontaktujte ho s upokojujúcim hlasom.

päť. Buďte otvorení a priateľskí tak, aby vás viac dospelých detí. Dobré vzťahy s dieťaťom sú postavené na zdravej komunikácii, pretože deti sú dôležité pochopiť, že ste vždy otvorení konverzácie. Získajte zvyk pravidelne komunikovať so všetkými vašimi deťmi aj najviac banálne príležitosti. Ukážte, že vás môžu vždy kontaktovať.

Smile, neprekračujte svoje ruky a nohy, zachovávajte periodický vizuálny kontakt. V čase konverzácie platíte za dieťa. Odstráňte rušivé faktory ako televízia alebo telefón, kým končí konverzácia. Opakujte počuť, ak chcete ukázať svoju pozornosť.

Vždy pripomeňte dieťa o vašej láske. Aj v prípade trestu alebo nezhody je dôležité ukázať, že vaše činy sú diktované starostlivosťou a láskou. Napríklad hovorte pokoj a mierny hlas a byť láskavý k dieťaťu aj v prípade trestu za trestný čin.

Aj v otvorenom správaní nie je miesto pre časté odsúdenie a kritiku. Ak dieťa upozorní vo vašom správaní nesúhlasu, nechce sa podeliť o svoje myšlienky. Je lepšie zdržať sa prísnych výrazov tváre alebo kritické pripomienky počas konverzácie.

6. Tráviť čas jeden k jednému. Spoločná doba je veľmi dôležitá pre rozvoj silných vzťahov s deťmi, ale čas v rodinnom kruhu nie vždy umožní dieťaťu zaplatiť individuálnu pozornosť. Nájdite čas (aj v krátkych intervaloch) na komunikáciu.

Ak prideľujete čas pre každé dieťa samostatne, môžete diskutovať s každým individuálnym problémom a ťažkostiam, s ktorými sa zaoberajú, a tiež sa dozvedia o talentov a záujmoch vašich detí.

V prípade dieťaťa alebo baby môžete hrať na podlahe len dohromady.

Prísť s špeciálnym zvykom alebo lekciou pre dieťa, ktoré bude "špeciálny rituál". Takže, môžete variť spolu, chodiť v parku alebo sa zapojiť do tvorivosti. Takéto zamestnanie uľahčuje spojenie medzi vami.

7. Expresná podpora. Mama je jedným z najdôležitejších ľudí v živote dieťaťa, takže využite schopnosť ukázať svoj význam pre vaše dieťa. Podporovať záujmy a názory detí, aj keď sa nezhodujú s vašimi pohľadnicami.

Ak sa teenager rozhodol hrať skupinu, pozitívne hovoril o hudbe tímu.

Ak je školák blázon o vesmíre, kúpiť mu knihy alebo zariadiť výlet do planetárium.

Záujmy sa môžu rýchlo nahradiť, ale dieťa bude navždy pamätať vašu podporu a slobodu preskúmať rôzne aspekty života bez odsúdenia a kritiky.

Ak sa dieťa správa dobré, alebo ste hrdí na jeho úspech, potom mu o tom povedzte. To pomôže konsolidovať správne správanie.

Obrázok s názvom Buďte dobrou matkou Krok 8

osem. Milujte individualitu všetkých vašich detí. Snažte sa dať každému dieťaťu o rovnaký čas, chváliť všetky deti a zvyknúť na disciplínu. Snažte sa tiež podporovať vzťah medzi bratmi a sestrami - neporovnávajte deti medzi sebou.

Dobrá matka nemá žiadne domáce zvieratá, pretože takýto postoj môže spôsobiť agresiu alebo spôsobiť nízku sebaúctu a slabý úspech iných detí. Okrem toho, priaznivosti rodičov prispôsobuje deťom proti sebe.

deväť. Urobte si nárastový plán spolu s partnerom. Sekvencia je veľmi dôležitou funkciou pre dobrú matku, takže je potrebné sa uistiť, že otec detí alebo vášho partnera by mal tiež plánovať. Premýšľajte o pravidlách a dôsledkoch a tiež nezabudnite prísne dodržiavať ustanovené pravidlá.

Pravidelne diskutovať o súčasnej situácii s cieľom identifikovať problémy skôr, ako ovplyvňujú deti.

Napríklad, ak jeden z rodičov nesúhlasím s trestmi, nemusí nasledovať tento plán. Dohodnite sa konzistentne nie na zavádzanie detí v inom správaní.

Metóda 2 z 3:

Ako byť príkladom na imitáciu

jeden. Nasledujte svoje vlastné pravidlá. Dobrá matka sa vždy chová konzistentne a je príkladom pre deti. Dieťa sa opakuje za rodičmi, takže nie je potrebné stanoviť pravidlá a normy pre deti, ktoré nebudete nasledovať.

Napríklad, ak je zakázané ležať v rodine, potom sa pokúste nikdy povedať ležať v prítomnosti detí. Takže deti vám dôverujú a obdivujú vaše správanie.
Odošlite tiež príklad tvrdej práce, zdravého stravovania a životného štýlu.

Obrázok s názvom byť dobrá matka krok 10

2. Aplikujte príklad dobrých vzťahov. Na príklade vzťahov so svojím manželom alebo partnerom, rodinnými príslušníkmi, priateľmi a ďalšími, ukážte deti, podľa potreby na liečbu ľudí. Ukážte, čo znamená byť dobrým priateľom a partnerom, naučte sa deti, aby aktívne počúvali, robili kompromisy a zdieľať.

Použite hádky svetla s partnerom ako vizuálne príklady na učenie dieťaťa nájsť cestu v konfliktných situáciách.

Obrázok s názvom Byť dobrá matka Krok 11

3. Byť úctivým rezidentom krajiny a sveta. Zodpovednosti príkladu imitácie nie sú obmedzené na základný vzťah s ľuďmi. Ak chcete byť dobrou matkou pre dieťa, potom byť dobrým človekom. Pomôžte susedom, stať sa dobrovoľníkom v miestnej organizácii, podpora znevýhodnená.

Vytvorte verejný projekt pre celú rodinu, ako je pomoc v jedálni pre bezdomovcov.

Symplate a empatie na ľudí, aby vaše deti rástli cenné členov spoločnosti.

Obrázok s názvom Byť dobrá matka Krok 12

4. Rozpoznať chyby a ospravedlniť sa. Byť tučnou mamou, ktorá chápe jej nedokonalosť a uznáva nedostatky. Takže učíš deti, aby ste sa hanbili za vaše chyby, rovnako ako prijmú nesprávne a opravili situáciu.

Napríklad, ak ste náhodou porovnávali dieťa s mojím bratom, priznávate svoje zlé slová "Zhenya, chcem sa vám ospravedlniť. Včera som vás porovnávam s mojím bratom a nerobte.Jedinečné osobnosti. Odpustil by si mi?".

Metóda 3 z 3:

Ako sa postarať o seba

jeden. Nájdite čas pre seba a necítite sa za takéto správanie. Nie je potrebné sa cítiť vinní za túžbu relaxovať a venovať sa trochu času. Ukáže deťom, aké dôležité je bojovať so stresom a postarať sa o seba. Okrem toho, takže si môžete relaxovať a deti sa naučia nezávislosť.

Vaša únava a depresia ovplyvňujú deti, takže prichádzajú čas na denný čas Starostlivosť o seba. Môžete si vziať dlhý kúpeľ a prečítať si knihu alebo si vychutnať rannú kávu v tichu pred prebudením detí. Pamätajte, že sa musíte o seba postarať!
Nebojte sa povedať deťom, že musíte urobiť svoje záležitosti. Vysvetlite, že musíte uspokojiť svoje potreby, rovnako ako sa opýtať, ako sa deti starajú o seba. Pomôcť deťom tvoriť zdravé návyky.

Obrázok s názvom Buďte dobrou matkou Krok 14

2. Tvoria pozitívnu podporu skupinu s inými matkami. Sociálna podpora - dôležitý aspekt zdravia žien a blahobytu. Pokúste sa nájsť čas komunikovať s priateľmi a rodinou, ako aj iné mamičky, ktoré budú ponúknuté tipy a podporu.

Staňte sa členom skupiny mamičky vašej oblasti, komunikovať s mamičkami spolužiakov vašich detí, v kostole alebo na ihrisku.

Nie menej dôležité komunikovať s ostatnými, rovnako ako žena, a nie len ako mama! Zoznámte sa s vašou priateľkou, choďte na dátumy a udržiavať teplý rodinný vzťah.

Obrázok s názvom Byť dobrá matka Krok 15

3. Sledujte svoje zdravie a pohody. Starostlivosť o zdravie vám pomôže stráviť menej času na chorobu, udržiavať dobrú náladu a žiť dlhšie kvôli pohodu tvojich detí. Odpojte osobitnú pozornosť zdraviu každého člena vašej rodiny prostredníctvom politiky, Trieda telesnej výchovy, Rovnako ako odpočinok. Motivovať deti, aby vás zopakovali.

Ak máte malé deti, nájdite telocvičňu alebo rekreačné stredisko s miestnosťou pre deti.

Môžete tiež jazdiť na bicykli s celú rodinu, spolu hrať šport a triedy, ktoré prispievajú k udržaniu dobrej fyzickej formy, ako je trampolín skoky.

Obrázok s názvom Byť dobrá matka Krok 16

4. Odmietnuť nadhodnotené očakávania. Všimnite si tlak, ktorý sa vám iní snažia dať (alebo vy), a tiež sa naučiť sa týkať problémov a vziať naše vlastné hranice. Nesnažte sa stať superhrdina a byť len dobrým človekom.

Ak ste sa stali obeťou ohromených očakávaní a začal sa vymyslieť, zastavte, urobte nejaké hlboké dychy a opakujte: "Nie som ideálny. Som len osoba a robí všetko možné ".

Ak ste veľmi sklamaní z dôvodu očakávaní, potom analyzovať informácie, ktoré absorbujú. Možno sa musíte odkloniť od ľudí, ktorí sú náchylné na odsúdenie, alebo stráviť menej času na sociálne siete a čítanie módnych časopisov.

Môžete tiež preskúmať váš kruh komunikácie - prípady odsúdenia iných matiek sa často vzťahujú na sociálne skupiny. Ak si všimnete, že iné matky často kritizujú a odsudzujú ostatných, je lepšie sa odkloniť od takýchto ľudí.

Obrázok s názvom Buďte dobrou matkou Krok 17

päť. Zdieľať zodpovednosti s partnerom. Dobrá matka sa nesnaží robiť všetko sám. Ak má rodina manžela alebo partnera, požiadajte ho, aby sa zúčastnil povinnosti. Ak ste rozdrvený, požiadajte o niektoré z vašich povinností, aby ste si mohli relaxovať. Urobme si svojmu manželovi konkrétne úlohy, aby neboli spadnúť.

Môžete napríklad povedať: "Drahý, skoro spať niekoľko nocí v rade. Nemohli ste dnes položiť deti, aby som mohol ležať skoro?".