Ako sa vyrovnať s ventilitou a nepríjemním rodičov

Nie je ľahké vyrastať, takže nie je prekvapujúce, že deti a tínedžeri sú niekedy ťažké vyrovnať sa s vyberavými rodičmi. Bohužiaľ, vo väčšine prípadov nie je možné jednoducho zamietnuť tvrdenia, takže je lepšie spolupracovať s rodičmi, a nie hostiť. Samozrejme, že je ľahšie povedať, ako robiť. Dokonca aj v prípade vynikajúcich vzťahov s rodičmi nie je ľahké vysvetliť ich názor. Kedykoľvek sú obťažujúce, že vás žiada, aby ste urobili čokoľvek, je najlepšie udržať pokoj a počítať s požiadavkou. Vďaka zloženiu môžete predchádzať budúcim problémom pred ich výskytom!

Kroky

Časť 1 z 3:

Ako sa správať

jeden. Naučte sa počúvať a počuť. Napriek všetkým nepríjemným, požiadavkám a požiadavkám rodičov je lepšie ignorovať, pretože nič nerieši. Je dôležité naučiť sa počúvať a pochopiť aj na rozdiel od možného hnevu a podráždenia. Nereagujú, kým rodičia dokončia svoju myšlienku. Počúvanie nielen pochopením podstaty problému, ale prejavuje rešpekt, ktorý vždy prispieva k dobrému vzťahoch.

Pamätajte, koľkokrát ste boli už požiadaní, aby ste to urobili predtým. Ak vaši rodičia obťažujú vašu maličkosť na niekoľko týždňov v rade, je ľahšie dokončiť požiadavku ako odložiť.

Obrázok s názvom Cope s nepríjemným a otravným rodičom krok 2

2. Použite metódu "Vyzeraná platňa". To je skvelý spôsob, ako ukázať, že je nepríjemné opakovať to isté - cestu do ničoho. Zakaždým, keď sa rodičia vrátia do určitej otázky ("Keď umývate riad?", "Už ste urobili lekcie?"), poďme na to isté krátke, upokojujúce odpoveď. Ak odpoviete na opakujúcu sa otázku ako tá istá opakovaná odpoveď, potom rodičia pochopia, ako otravné trvalé obťažovanie.

Napríklad, ak ste sa niekoľkokrát spýtal, aby ste vydržali odpadky, potom mi povedzte: "Čoskoro dodám". Odpoveď musí byť krátka a fuzzy.

Ďalší príklad: Ak rodičia neustále hovoria, že nájdete prácu, potom odpovedzte "Urobím to v blízkej budúcnosti".

Zakaždým, keď hovoria rovnaká alebo podobná fráza. Takže to bude zrejmé, že ste už unavení z tých istých výčitiek.

Nebudú sa správať agresívne alebo pasívne agresívne. Nie je potrebné začať hádku. Vašou úlohou je vyrovnať sa s nespokojnosťou rodičov na chvíľu.

Obrázok s názvom Cope s otravné a otravné rodičov Krok 3

3. Nastaviť určitý čas. Ak rodičia začínajú upratať niečo nové, je veľmi pravdepodobné, že neuvádzajú jasný čas. Nabudúce v takejto situácii mi povedzte jasný čas, na ktorý bude ich žiadosť vykonaná výmenou za rodičov, aby zopakovali to isté. Môžete tiež pridať pasáž a navrhnúť im, aby ste splnili túto objednávku, ak nebudú obmedzovať vaše slovo a začínať vás upozorniť.

Jasné obdobie ukončenia úlohy nielenže dáva slobodu vybrať si pohodlný čas pre vás, ale tiež vám umožňuje zbaviť sa tlaku.

Obrázok s názvom Cope s nepríjemným a otravným rodičom Krok 4

4. Vysvetliť, že sa vám nepáči takéto nepríjemné. Ak diskutujete o probléme v kontrolovaných prípadoch, pravdepodobnosť nájdenia vzájomne prospešného riešenia sa výrazne zvyšuje. Priamo a pokojne nahlásiť svoju nespokojnosť rodičom, aby pochopili, ako sa správajú vo vzťahu k vám, a našli vhodnejšie spôsoby, ako komunikovať v rodine.

Napríklad mi povedzte: "Dokonale rozumiem a rešpektujem vašu žiadosť, ale absolútne nie je potrebné neustále pripomenúť".

Snažte sa vybrať slová, aby sa nezhmivili agresívne a nenakonfigurovali rodičov proti vám.

Časť 2 z 3:

Ako zabrániť problémom v budúcnosti

jeden. Snažte sa otvoriť otvorene. Najlepší spôsob, ako zabrániť otravnému rodičom, je udržanie dobrých vzťahov s nimi. Často je dôvodom takéhoto problému nedostatok komunikácie. Obe strany by mali otvorene a rovnako vyjadriť svoje pocity, aby sa v budúcnosti obmedzili nepríjemné.

Ak sú vaše vzťahy s rodičmi charakterizované nevýhodou komunikácie a tendenciu zásobovania, potom bude ťažké stanoviť otvorenú komunikáciu. Ak sa najprv nič nestane, potom buďte trpezliví. Ozvujte svoje pocity, záujem rodičov a dajte mi pochopiť, že sú pripravení počúvať žiadosť alebo komentár. Postupom času bude všetko na mieste.

Obrázok s názvom Cope s otravným a otravným rodičom Krok 6

2. Vysvetlite, že obťažuje neovplyvňuje každého. Je nepravdepodobné, že by sa rodičia premýšľali, že keby sa mohol neustále obťažovať, to by ovplyvnilo váš a ich psychologický stav. Ak má vaša rodina podobný problém, pokúste sa konať spoločne nájsť riešenia, ktoré urobia úľavu každému z vás.

Obrázok s názvom Cope s nepríjemným a otravným rodičom Krok 7

3. Nainštalujte určité hranice. Úprimne povedzte o svojich pocitoch, potom sa pokúste zriadiť jasné hranice. Môže sa zdať, že zaznamenáva pravidlá na papieri, obmedzujúce nepríjemné správanie - je príliš oficiálne, ale len tento spôsob môže byť dokázaný jeho správnym bodom, ak jedna zo strán porušuje pravidlá.

Obrázok s názvom Cope s nepríjemným a otravným rodičom Krok 8

4. Použite proaktívnu taktiku. Všetko je veľmi jednoduché: ak ste nezávisle hovorili s rodičmi, čo chcú vedieť, potom nebudú mať dôvody, aby vás obťažovali otázkami! Zaujímate sa od stresu, ak sa naučíte uspokojiť potrebu rodičov v čase.

Ako svetlý príklad zvážte situáciu, keď večer opustíte dom. Väčšina rodičov chce zistiť, kde a s kým budete tráviť čas, preto stačí napísať všetky dôležité informácie o hárku papiera a revidovať alarm rodičov.

Do určitej miery je táto rada uplatniteľná v situácii, keď vás rodičia neustále opakujú o domácich povinnostiach. Nečakajte, kým vás nebudú obťažovať. Potrebujete vopred pracovať vopred, aby ste sa našli v priaznivej pozícii: urobíte to, čo by ste museli robiť rovnako, ale zároveň sa ukáže iniciatíva a zodpovedná osoba. Rodičia vás nemusia obťažovať.

Obrázok s názvom Cope s nepríjemnými a otravnými rodičmi Krok 9

päť. Pripomeňte pravidlá. Aj keď vaša rodina nainštalovala pravidlá, ktoré vás zakazujú, rodičia môžu na to niekedy zabudnúť. Nakoniec sú rodičia aj ľudia! Ticho pripomínajú pravidlá prijaté a povedz mi, aké správanie nebude mať prospech nikomu od vás.

Časť 3 z 3:

Ako pochopiť príčiny nekonečnej situácie

jeden. Pochopiť dôvody takéhoto správania. Aby ste pochopili príčiny nekonečnej, v prvom rade, musíte počuť, čo sa rodičia snažia vyjadriť vám, ale komunikácia nekončí. Je dôležité zohľadniť všetky okolnosti, ktoré môžu tlačiť na rodičov, ako aj váš vzťah s nimi. Možno, že sú teraz silnejšie v práci a potrebujú vašu pomoc viac ako obvykle? Robia to isté pre vás alebo skôr, že táto otázka ešte nezvýšila? Pamätajte na všetky tieto položky na nadviazanie efektívnej komunikácie, najmä ak sa často argumentujete a hádate sa.

Ak ste požiadaní, aby ste urobili niečo nové, môže sa ukázať, že rodičia sú teraz zaneprázdnení viac ako obvykle a potrebujú pomoc alebo chcú uložiť viac povinností pre vás, pretože ste stali staršími.
Ak sa im vytrvalo požiadať o to, kde sa chystáte ísť večer, je pravdepodobné, že sa o teba obávajú a chcú vedieť všetko, čo sa nemusíte báť, kým nebudete neprítomní.

Obrázok s názvom Cope s nepríjemným a otravným rodičom KROKU 11

2. Naučte sa počúvať a empatizovať. Snažte sa pozrieť na situáciu s očami rodičov. Akýmkoľvek spôsobom vznikajú spory z dôvodu skutočnosti, že obe strany premýšľajú len o sebe a neberú do úvahy záujmy iných ľudí. Počúvajte, čo hovoríte. Myslieť si, prečo Aplikujú vám takúto žiadosť. Ak vám niečo nie je jasné, neváhajte klásť otázky. Naučte sa pochopiť dôvody, prečo vám uľahčiť splnenie požiadaviek rodičov.

Počas komunikácie s rodičmi, udržiavať pokoj. To je obzvlášť dôležité pri momentoch, keď sú rodičia rozrušení. Ak sa obe strany nahnevajú, potom bude situácia zhoršiť a bude mimo kontroly.

Obrázok s názvom Cope s nepríjemným a otravným rodičom Krok 12

3. Dajte rodičom ilúziu moci. Musia cítiť kontrolu nad vami, aby ste zistili sebadôveru a v situácii. Rodičia môžu považovať svoje nepríjemné ako prejav moci. Ukázať rešpekt a umožniť rodičom, aby sa cítili istý, aj keď je všetko trochu iné v skutočnosti.

Reverzibilná psychológia je vhodná na vytvorenie ilúzie moci. Nech rodičia sa domnievajú, že od vás chcú, čo chcete robiť sami. Takže sa zbavíte nepríjemných požiadaviek a zároveň urobíte vlastnou cestou!

Obrázok s názvom Cope s nepríjemnými a otravnými rodičmi Krok 13

4. Vykonávať sľuby. Ak ste povedali, že prinesiete odpadu alebo rozoznaté veci, potom určite udržujte toto slovo. Je ľahké na to zabudnúť, najmä v prípade neexistencie špecifických termínov. Niekoľko sľubov zhoršuje vašu pozíciu a skutočne dáva dôvod ukázať viac.

Jasné termíny sú užitočné pre obe strany - rodičia vedia, že ste nezabudli na pokyny (ak čas neprešiel) a máte ďalšiu motiváciu, aby ste sa ponáhľali.

Obrázok s názvom Cope s nepríjemnými a otravnými rodičmi Krok 14

päť. Nezabudnite, že rodičia sú tiež ľudia. Ako ty, nie cudzí ľudské chyby. Niekedy hovoria alebo robia to, čo následne ľutujú. Pamätajte, že nie všetky ich slová by mali byť vnímané doslovne. Takže sa naučíte odpustiť rodičom, ak sa v rozhovore niekedy prechádzajú.

Ak sa rodičia správajú príliš agresívne alebo nepríjemne, je lepšie sa ich pokúsiť upokojiť, a nie vyjadriť svoju nespokojnosť s takýmto správaním. Počkajte, kým sa upokojia a až potom sa vrátia na otázku. Ak rodičia mali čas na premýšľanie o situácii, je celkom možné, že už ľutujú svoje činy a okamžite priniesť ospravedlnenie.

Treba chápať, že rodičia ako prisahajú a hádajú sa nič viac ako vy. Nájdite riešenia v nezhode a neumožňujú im v budúcnosti kvôli vášmu spoločnému dobru.

Tipy

Často, keď rodičia vám nedovoľujú niečo urobiť, cítia sa tak unavení, že sa jednoducho nechcú starať o nič iné. Otvorená a efektívna komunikácia im umožňuje zachrániť ich pred nadmerným napätím. Následne budú určite častejšie uspokojiť vaše požiadavky!
Vo väčšine situácií rodičia obhajujú vaše záujmy. Nezabudnite na to napriek všetkým nezhodám! Rodičovská láska nezávisí od toho, či sa hádate alebo nie.
Opýtajte sa, ako vyriešiť problém, s ktorým neustále robíte?

Upozornenia

Nikdy nevzvrite svoj hlas pri rozprávaní. Niekedy sa prejavuje v prírode, dostávame spokojnosť od fleetu, ale v skutočnosti takéto správanie si želá len časovú situáciu.