Ako nesúhlasiť s rodičmi v dospelosti

Nesúhlas s rodičmi v dospelosti sú veľmi odlišné od detských situácií. V priebehu rokov sa mení vzťah rodiča s dieťaťom, druhý sa stáva čoraz nezávislom a prijíma svoje vlastné riešenia pre každodenné, pracovníkov a rodinné otázky.Prosím, akceptujte skutočnosť, že nezhody s rodičmi vznikajú v každom veku, ale kvôli efektívnej komunikácii a hraniciach môžu byť vyjadrené v nesúvislosti zdvorilo a zdvorilí.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Rozdiel

jeden. Vezmite rôzne uhly pohľadu. Komunikácia s rodičmi, nezabudnite, že vaše názory na prácu, financie, rodinné a životné okolnosti sa nemusia zhodovať. Rozdiely sú možné v politickom, sociálnom, náboženskom presnosti. Lepšie sa zameriavajú na toleranciu a prijatie a nie na hádky.

Nie je možné kontrolovať správanie iných, ale môžete ovládať svoje vlastné akcie.
Prijatie rozdielov, aj keď s nimi nesúhlasíte, môžete znížiť počet sporov a viac otvorene komunikovať.

Obrázok s názvom Pick Up Dievčatá Krok 10

2. Nesnažte sa dokázať svoj názor. Aj keď sa vám zdá, že máte pravdu alebo priniesť presné fakty, niekedy sa človek cíti presvedčenie alebo nespokojnosť, ak uložíte moje myšlienky. S otvorenou a efektívnou komunikáciou nie je potrebné vysporiadať sa s tým, kto má pravdu a kto je na vine.

Po pestovaní hádky s rodičmi by sa nemali obrátiť na demonštráciu sily.

Vytvorte fakty alebo názory bez poplatkov. Toto je spôsob, ako nesúhlasiť, ale zároveň neviní a neodsudzujte. Napríklad, povedz mi: "Chápem, že naše názory na moju prácu sa líšia, ale oceňujem, čo robím, a spokojní s vybraným spôsobom".

Požiadajte rodičov svojich názorov. Je ľahšie pochopiť ich názor a nevyzerá to takto. Povedzte mi, že "čo o tom myslíte?"Alebo" Aký je váš názor na situáciu?".

Obrázok s názvom Pustite zlyhaný vzťah Krok 4

3. Uvoľnite bývalé deti detí. Niektoré deti robia čalúnenie alebo pocit poruchy za to, ako boli ich rodičia vychovaní. V dospelosti sa to môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Osoba sa môže často hádať s rodičmi alebo sa s nimi neustále vyhýba.

Pochopiť, že rodičia nie sú vždy schopní alebo ochotní prevziať bývalé deti detí.

Ak ste rozrušený kvôli vašim rodičom, potom získať podporu priateľov a iných príbuzných. Nie je potrebné izolovať sa zo spoločnosti.

Ak urážky zasahujú k komunikácii so svojimi rodičmi, obráťte sa na psychológ alebo na podporu skupiny. Pomôžu vám vytvoriť vzťahy s rodičmi v súčasnosti.

4. Nedovoľte negatívny vplyv na prácu alebo vzťah. Rodičia môžu mať svoje názory na to, čo by ste mali robiť v živote a na tom, s kým sa stretnete s. Nedovoľte, aby porucha v dôsledku hádok s nimi prenikli vašim vzťahom s partnerom, manželom, zamestnancami v práci.

Nemiešajte svoj vzťah s každodennými záležitosťami a spoločenským životom.

Práca a vzťah lepšie vnímať ako vaše osobné územie, kde môžete voľne dýchať od rodičov.

Ak váš chov rodičov ovplyvní vzťah s druhou polovicou, potom povedzte partnerovi o všetkých ťažkostiach so s nimi. Môžete tiež hľadať podporu najbližších priateľov.

Metóda 2 z 3:

Nastaviť hranice

jeden. Byť zdvorilý a istý. Nezhody s rodičmi sa nemusia nevyhnutne premeniť na zložitosť alebo nepríjemné situácie. Byť zdvorilý a láskavý, neumožňujú hnev a sklamanie. Dospelá osoba má oveľa viac práv na svoje vlastné presvedčenie. Hovorte, čo si myslíte, ale nezabudnite na úctu a pravidlá dobrého tónu. Nie ste povinný odpovedať na pocity iných ľudí, ale láskavosť a súcit je vždy lepší ako zloba a odsúdenie.

Ak sa vám nepodarí udržať pokoj, potom sa ospravedlňujete a navrhnite hovoriť o niečo neskôr.
Ak nesúhlasíte s tým, čo hovoria vaši rodičia, potom nemusíte cvičiť pasivity alebo agresiu. Priamo a stručne nahlásiť, že vaše názory sa nezhodujú.
Napríklad, mama sa vám snaží povedať, ako najlepšie stráviť peniaze a myslíte si inak. Povedz jej "Rozumiem vám a rešpektujem váš názor, ale chcem sa pokúsiť urobiť inak" alebo "Ďakujeme za radu, som veľmi vďačný a oceňujem váš názor, ale ...".

Obrázok s názvom Ak chcete odísť do dôchodku bohatý krok 8

2. Nesedieť na svojich rodičoch. Nezávislosť umožňuje dospelá osoba, aby prijala svoje vlastné rozhodnutia, vyjadril svoj názor a zariadi svoj život. Nezávislosť dáva slobodu nesúhlasu v sporoch peňazí a kariérnych riešení.

Čím viac sa budete spoliehať na finančne, tým ľahšie je vytvoriť svoje vlastné riešenia a vyjadriť nepopulárne názory.

Začať pomaly, ale presvedčený pohyb smerom k sebestačnosti. Tak, s každým hádkom o voľbe (napríklad, stať sa umelcom, nie účtovníkom), môžete priniesť našu nezávislosť ako argument.

Za normálnych okolností sa spoliehajú na sociálnu a finančnú podporu rodičov v obratoch vašej mládeže (napríklad štúdia na univerzite), ale neumožňujú im zaplatiť za vaše účty každý mesiac. Čím viac kontrolujú vaše výdavky, tým ľahšie je prinášať argumenty proti vašim riešeniam.

Obrázok s názvom Chytiť niekoho ležiace krok 13

3. Nezúčastňujú sa zbytočných sporov. Názory vašich rodičov na zvyšovanie detí alebo vzťahov sa môžu líšiť. Môžu dokonca začať hovoriť, že nakoniec povedie k hádku. Snažte sa ukázať múdrosť v takých citlivých a chorých záležitostiach, ako vzťahy a rodinný život. Zdvorilo odmietnuť zúčastniť sa sporov, ktoré nevedú k ničomu.

Ak sú vo vašich očiach základné rozdiely, nepokúšajte sa ich zmeniť.

Nastavte hranice a povedzte mi, čo sa môžu zúčastniť rodičia a čo nie je.

Ak trvajú na tom, ako vychovávať dieťa, pripomenúť vám, že ste už dospelý a môžete túto otázku vyriešiť. Povedzte mi: "Vidím, že naše presvedčenie sa nezhodujú. Žiadam vás, aby ste rešpektovali skutočnosť, že som dospelý, kto sa stará o jeho dieťa.Dúfam, že môžeme viniť a rešpektovať názor ".

Obrázok s názvom Dohoda s konfliktom Krok 5

4. Nastavte hranice pre vašich partnerov. Okrem sporov o peniazoch, pracovných rozhodnutiach a získavaní detí, spoločným prekážkom sú romantické partneri. Stanovisko rodičov musí byť rešpektované, ale vysvetliť im, že je to váš život a váš vzťah.

Rodičia často dávajú radu, aby ste neopakovali svoje chyby.

Počúvajte, ale pochopíme, čo urobíte rozhodnutia sami. Povedzte: "Viem, že mi chceš dobre a pochopiť svoje obavy. Dúfam, že rešpektujete svoje rozhodnutie a podporujete svoju voľbu môjho partnera".

Metóda 3 z 3:

Naučte sa efektívne komunikovať

jeden. Trpezlivosť. Pokoj vám umožní vyrovnať sa so všetkými nezhodami. Počúvajte svoje telo a sledujte možné pocity úzkosti alebo poruchy. Čím lepšie poznáte tieto fyzické a behaviorálne symptómy, tým ľahšie ich kontrolovať.

Trpezlivosť prichádza so skúsenosťami. Naučte sa nechať silnú poruchu po spore s nimi.
Neobsahujte obrannú pozíciu a neponáhľajte reagovať na poplatky. Naučte sa vyjadriť svoje názory cez hranol trpezlivosti, nie sklamaním.
Napríklad, ak ste narušili negatívnu poznámku z mamy o svojej profesii, potom sa neponáhľajte, aby ste reagovali na svoje slová. Povedzte mi: "Je mi ľúto, že to vidíte. Nechcem sa hádať o tom, kto má pravdu, a kto sa mýlí. Môže hovoriť o tom pokojne a bez dokátorov?".

2. Najprv počúvajte pozorne a potom odpovedzte na počúvanie. Zastaviť a premýšľať pred odpoveďou na slová alebo akcie rodičov. Ak sa vám snažia poskytnúť rady, nechajte rodičia dokončiť myšlienku. Neprerušujte a počúvajte myšlienku na koniec.

Čím častejšie im umožníte hovoriť, tým ľahšie ich naučí počúvať argumenty a neprerušiť.

Pokúste sa zaobchádzať so svojimi slovami alebo činmi bez toho, aby boli dotknuté. Dajte im tú istú šancu, ktorú chcete od nich dostať.

3. Vyjadriť svoje pocity pokojné. Nie je potrebné kričať, kričať alebo urážať rodičov, aby dokázali váš názor. Všetci ľudia sú niekedy rozrušení, ale neotáčajte ho na normu komunikácie s rodičmi.

Vyjadrite svoju prvú nespokojnosť. Napríklad povedz mi: "Rozrušil som ma, ako sa proti môjmu mladému mužovi".

Ukázať rodičom ich splatnosť a schopnosť vyjadriť myšlienky pokojne a bez prílišnej nervozity alebo urážky.