Ako sa zbaviť suchej suchosti kože

Suchá koža tváre nepríjemné a spôsobuje nepohodlie. Našťastie existujú jednoduché spôsoby, ako s ním vyrovnať. Po prvé Zmeniť dennú starostlivosť o pleť tváre. Môžete tiež znížiť množstvo vlhkosti straty kože - pre to je dostatočne menej času na vykonanie v sprche a použite zvlhčovač vzduchu. Je tiež užitočné nastaviť diétu a použiť biologicky aktívne prísady. Ak všetky tieto opatrenia nepomáhajú zbaviť sa suchosti pokožky, poraďte sa s lekárom alebo dermatológom.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Príležitostná starostlivosť o tvár

jeden. Vyberte si mäkký čistiaci prostriedok bez chutí, alkoholu a farbív. Tieto zložky môžu pokožku vyschnúť ešte viac. Pred zakúpením skontrolujte zloženie čistiaceho prostriedku pre osobu a uistite sa, že neobsahuje tieto komponenty. Najlepšie je použitie čistiaceho prostriedku na suchú pokožku.

Môžete napríklad kúpiť detergent, ktorý neobsahuje mydlo, ako napríklad "setafil".

Obrázok s názvom Strieľať sprchovací krok 8

Zmyť dvakrát denne mierne teplá voda a mäkký detergent. Zložte ruky s loďou, typ chladnej alebo mierne teplej vody a navlhčite moju tvár. Použite detergent na kožu prstov pomocou malých kruhových pohybov. Potom umyte detergent a znovu navlhčite kožu vodou.

Neskúšajte si tvoju tvár s špongiou alebo žinkou, inak odstránite ochrannú vrstvu tuku a ešte suší pokožku.

Nevykonávajte horúcu vodu, pretože môže ešte viac sušiť.

Poradenstvo: Umyte ráno po prebudení a večer pred spaním. Snažte sa nemyť častejšie ako dvakrát denne, aby ste sa sušia kožu. Napriek tomu je tiež potrebné umývať po tom, čo ste si potešili, napríklad po športe.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári krok 3

3. Waterflower tvár sušenie čistou uterákom. Akonáhle pracujete a opláchnite tvár, bliká pokožku suchým uterákom. Neskúšajte si tvár s uterákom tak, aby nedošlo na sušenie pokožky ešte silnejšie. Jemne prispôsobte celú tvár s uterákom.

Môžete použiť spoločný uterák a mäkšiu uteráku z mikrovlákna alebo dokonca tričko.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári krok 4

4. Vyberte zvlhčovač so zeleninovým olejom, dreveným olejom alebo inými zložkami zmäkčovania. Tieto komponenty sú vhodné na zbavenie sa suchej suchosti kože. Nájdite nástroj, ktorý obsahuje jedno alebo viac údajov o zložkách. Môžete tiež použiť na hydratáciu pokožky nie je krém, ale smotana alebo masť. Vyberte prostriedky na "intenzívnu" hydratačnú alebo suchú pokožku.

Takéto zložky, ako je dimetikón, glycerín, kyselina hyalurónová, kyselina mliečna, lanolín, minerálny olej, petrolát, močovina. Skontrolujte, či zvlhčovač obsahuje ktorúkoľvek z týchto zložiek.

Obrázok s názvom Zastavenie zit z krvácania Krok 12

päť. Ihneď po umytí, aplikujeme hydratačný kryt na koži tváre. To je najlepší čas na hydratáciu pokožky a zbaviť sa sucha. Aplikujte dostatočne hydratačné činidlo tak, aby sa pokrýva všetku kožu a počkala, kým to absorbuje. Tipy na prst Rozdeľte hydratačný zvlhčovač na koži tváre a krku.

Možno budete mať dostatok kvapky veľkosti s hrach na pokrytie celej tváre, takže začať z tohto množstva, a potom aplikovať viac zvlhčujúcich znamená, že ak potrebujete.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej pokožky na tvári Krok 6

6. Aplikujte gél s Aloe Vera na dodatočne navlhčite kožu. Použite čistý aloe vera gel 1-2 Distribučný deň - to pomôže vyrovnať sa so suchou pokožkou. Po premytí namiesto alebo okrem zvyčajných hydratačných prostriedkov aplikujte aloe vera gél. Použite gél dosť na pokrytie všetkej pokožky a nechajte ho absorbovať.

Pure Aloe Vera Gel je možné zakúpiť v lekárni alebo kozmetickom obchode.

Uistite sa, že gél Aloe Vera obsahoval iné zložky, ako sú príchute, farbivá, alkohol alebo lidokaín (pridáva sa do anestézie solárnych popáleniny). Tieto zložky môžu dráždiť suchú pokožku.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári krok 7

7. Raz týždenne si masku z medu. Použite med Manuk na zníženie suchej kože. Po premytí aplikujte tenkú vrstvu medu na kožu. Počkajte 10 minút, potom si umyte medicky teplú vodu. Urob to 1-2 krát týždenne pre hlboké kožné hydratačné.

Honey Manuka je možné zakúpiť v zdravých výživach alebo objednávkach cez internet.

Ak sa vám nepodarí nájsť med Manuk, použite zvyčajný prírodný med.

Metóda 2 z 4:

Udržiavanie vlhkosti kože

jeden. Zapnite zvlhčovač vzduchu, keď ste doma. Pomôže zvýšiť vlhkosť vzduchu a znížiť suchosť pokožky. Zapnite zvlhčovač vzduchu, keď ste doma. Snažte sa dať zvlhčovač do svojej spálne a otočte ho v noci, aby sa vzduch menej suchý.

Air zvlhčovač môže byť zahrnutý v popoludňajších hodinách, ak budete stráviť doma na niekoľko hodín. Umiestnite zvlhčovač do miestnosti, kde ste a otočte.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári krok 9

2. Neužívajte sprchu ani kúpeľ dlhšie ako 10 minút. Dlhý príjem sprchy alebo kúpeľa pomáha relaxovať, ale môže zhoršiť suchú pokožku. Snažte sa osprchovať alebo kúpeľ, nie dlhšie ako 5-10 minút, takže nie je suché kožu.

Poradenstvo: Nezabudnite zavrieť dvere kúpeľne, takže ho nenechá vlhkosť. Ak opustíte otvorené dvere, paru opustí kúpeľňu, ktorá môže sušiť pokožku.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári krok 10

3. Nesedite priamo pred zdrojmi tepla, aby ste sa zahreli. Ak ste sa utopili, teplejšie sadnite si alebo varíte v deku, aby sa zahrel. Nesedite priamo pred krbom, ohrievačom alebo vykurovacím chladičom, aby nedošlo k sušeniu pokožky ešte viac.

Ak sa chcete zahriať vo veľmi chladných nociach, skúste použiť elektrickú deku. Ak nemáte takúto deku, vložte obvyklú deku na 5-10 minút na ohrievač tak, aby sa ohrieval, a potom sa na to pozerá.

Metóda 3 z 4:

Použite diétu a biologicky aktívne prísady

jeden

Piť vodu, Akonáhle sa cítite smäd. Ak podporujete vodnú rovnováhu tela, vaša pokožka sa stane zdravším a bude menej citlivý na suché. Pite pohár vody, keď sa cítite smäd, rovnako ako v čase, keď zvyčajne pijete niečo, napríklad, keď máte jedlo alebo po športe.

Snažte sa udržať fľašu s vodou a doplniť ho po celý deň.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári krok 12

2. Zdržať sa alkoholických nápojov alebo jesť ich príležitostne. Alkohol má diuretický účinok, to znamená, že to, že si vyžaduje vodu z tela a tým nesie pokožku. Ak máte suchú pokožku a pravidelne pijete alkoholické nápoje, znížte ich spotrebu a stav vašej pokožky sa dramaticky zlepší. Piť viac ako 1-2 častí alkoholu raz za dva dni. Jedna časť alkoholu zodpovedá 350 mililitrov piva, 150 mililitrov vína alebo 45 mililitrov silných nápojov.

Po odmietnutí od alkoholu môže niekoľko týždňov prejsť skôr, ako si všimnete pozitívne zmeny kože.

Poradenstvo: Ak sa chystáte zdržať sa alkoholu 30 alebo viac dní, urobíte fotografie vašej pokožky pred a po pozitívnych zmenách.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári krok 13

3. Jedzte bohatý vitamín C potraviny na posilnenie zdravia kože. Vitamín C je veľmi dôležitý pre zdravie pokožky. Ak máte suchú pokožku tváre, začnite jesť bohatšie na vitamínové produkty a zistiť, či to pomôže. Tieto produkty zahŕňajú:

Citrus, ako sú pomaranče, grapefruits, citróny a vápno;

Kiwi, Mango a Papaya;

Jahody, čučoriedky a maliny;

Musky a med melón;

Brokolica, farba a kučeravé kapusta;

obyčajné a sladké zemiaky;

Červená sladká korenie.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári Krok 14

4. Skúste si vziať vitamíny na vlasy, koža a nechty na posilnenie celkového zdravia kože. Vitamíny na vlasy, koža a nechty robia kožu zdravšie a časom znížiť suchosť. Pozrite sa na polyvitamíny na zdravie vlasov, kože a nechty a každý deň ich vezmite v súlade s pripojenými pokynmi. Takéto liečivá typicky obsahujú vitamíny A, B, C a E a niekedy môžu tiež zahŕňať omega-3 mastné kyseliny a iné zložky.

Pred použitím akéhokoľvek biologicky aktívneho prísad, najmä ak užívate lieky alebo iné prísady, poraďte sa so svojím lekárom, najmä ak pravidelne užívate lieky alebo iné prísady.

Metóda 4 zo 4:

Zdravotná starostlivosť

jeden. Obráťte sa na svojho lekára v prípade začervenania, svrbenia, krakovania kože alebo krvácania. Ak ste si všimli, že koža sa prepláchla, Zudit, havarovaná alebo krvácanie, prosím, obráťte sa na svojho lekára čo najskôr a vyzdvihnite. Môže to byť znak už vyvíjanie alebo potenciálnej infekcie pokožky. Lekár bude schopný vyliečiť praskliny na koži pomocou drog a mokrých obväzov.

Varovanie: Vyrážka, opuch, bolesť alebo hnisavý výtok na ktorejkoľvek časti osoby môže označiť kožnú infekciu. V tomto prípade sa okamžite odvolávajte na lekára.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári krok 16

2. V prípade ťažkej suchosti pokožky navštívte dermatológ, takže vás vybije liekový krém. Ak suchosť neprechádza, napriek opatreniam, ktoré ste urobili, môžete potrebovať pomoc dermatológa. Bude schopný napísať špeciálnu krém alebo masť, ktorá pomôže navlhčiť kožu a zmierniť podráždenie.

Ak máte nejaké kožné ochorenie, ako je psoriáza, ktorá môže zvýšiť suchú suchosť, lekár bude môcť priradiť vhodné prostriedky.

Obrázok s názvom Zbavte sa suchej kože na tvári krok 17

3. Opýtajte sa svojho lekára, aby ste skontrolovali štítnu žľazu. Suchá koža môže byť spôsobená hypotyreózou, to znamená, že nedostatočné fungovanie štítnej žľazy. Táto choroba môže diagnostikovať lekára, a ak je diagnóza potvrdená, napíše vám liek na normalizáciu práce štítnej žľazy. Medzi ďalšie príznaky hypotyreózy patria nasledujúce značky:

únava;

Vyhodená citlivosť;

hmotnosť;

elastická tvár;

strata vlasov;

Ťažká mesačná;

depresia;

Zhoršenie pamäte.

Tipy

Možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych detergentov alebo iných tvárí, než zistíte, čo vám príde k vám. Ak prvý nástroj nepomôže, skúste niečo iné.
Ak máte suché pery, použite hydratačný balzam na pery.