Takže ste sa rozhodli ísť na turistiku. Určite ste o tom veľmi šťastní, ale možno sa staráte trochu kvôli poplatkom. Pred pokračovaním do kampaní je dôležité vybrať si batoh, ktorý vám vyhovuje a vítate všetko, čo potrebujete. Aby sa zmestili všetko, čo potrebujete v jednom batohu, nemusí byť jednoduché, ale ak ste sklopte všetko správne a vezmite si s tebou len najviac potrebné, nemusíte niesť ťažké a nepohodlné zaťaženie po celej túre.
Kroky
Metóda 1 z 3:
Ako si vybrať dobrý batoh
jeden.
Zdvihnite batoh, ktorej veľkosť bude zodpovedať dĺžke nadchádzajúcej cesty. Ak pôjdete pešiu turistiku na týždeň alebo viac, kúpiť batoh pre najmenej 70 litrov. Ak ste v kampani len pár dní, bude stačiť 30-50 litrov. Čím dlhšia je kampaň, tým viac vecí, ktoré potrebujete. Ak je cesta dlhá, je dôležité si vybrať veľký batoh.
- Kapacita niektorých batohov sa meria v Cubic Centers. Rovnako ako pravidlo, objem batohov pre výlety na jeden deň nepresahuje 6 300 štvorcových centimetrov a objem batohov pre dvojtýždňové túry je zvyčajne od 6300 do 10.000 štvorcových centimetrov.
- Ak idete na pešiu turistiku týždenne, objem batohu by mal byť najmenej 10 000-15 000 cubických centimetrov (65-95 litrov).

2. Kúpiť Batoh Vhodná forma. Predtým, než pôjdete nakupovať, zmerajte šírku svojich bokov a dĺžku trupu. Upozorňujeme, že je písaný štítok batohu, ktorý sa vám páči - rozmery. Niektoré turistické batohy sa predávajú v niekoľkých veľkostiach: malé, stredné, veľké - a zodpovedajú rôznej šírke bokov a dĺžku trupu.
Ak chcete určiť dĺžku trupu, zmerajte vzdialenosť od krku do hornej časti bokov.Ak chcete merať objem bokov, zabaľte sa okolo seba centimeter mierne pod úrovňou pásu.
3. Kúpte si batoh s vnútorným rámom pre vás, aby ste uľahčili držanie rovnováhy. Tam sú batohy so zabudovaným rámom, ktoré pomáhajú udržať rovnováhu aj na nerovnomerných skladbách. Tiež redistribuujú hmotnosť na bokoch, takže sú ľahšie nosiť.

4. Ak chcete, aby bol jednoduchší, vyberte batoh bez rámu. Bezrámové batohy sú ľahšie rám, pretože nemajú vážny dizajn. Kúpte si bezrámový batoh, ak sa obávate, že batoh bude príliš ťažký.
Bezrámové batohy sú lacnejšie ako zložitejšie rámce, takže sú vhodné pre tie, ktoré sú obmedzené v prostriedkoch.
päť. Kúpiť batoh, ktorý bude zodpovedať vášmu cieľu. Tam sú batohy s veľkým počtom častí a funkcií, avšak súbor častí, ktoré potrebujete a funkcie, závisí od trvania kampane a cieľa.
Vankúš s mriežkou pre chrbát. Ak viete, že v kampani bude horúce, kúpiť batoh s vložkami s sieťovinou na zadnej strane, takže chrbát sa neprehrieva.Ďalšie tesnenia. Ak dôjde k ďalšiemu tesneniu na popruhoch batohu a na montáži pásu, tieto popruhy nebudú počas kampane otrieť pokožku.Cape pred dažďom. Ak môže dážď začať počas kampane, pozrite sa na batoh s dažďom. Túto skupinu môžete zakryť tak, aby obsah nebol vlhký.
6. Zdvihnite batoh vyrobený z odolného vodného repelletného materiálu. Určite nepotrebujete batoh na prerušenie alebo mokré počas kampane. Kúpiť batoh z nylonu, polyester alebo batohu, ktorý kombinuje tieto typy tkanín.

7. Vezmite niekoho batohu alebo kúpte si použitý, ak ste obmedzený v prostriedkoch. Opýtajte sa priateľa alebo relatívne, aby vám dal váš batoh, ak nemáte možnosť kúpiť si. Môžete si tiež kúpiť použitý batoh s rukami (napríklad na Avito.Ru). Skúste vyzdvihnúť batoh z vhodnej veľkosti a tvaru.
Uistite sa, že všetky zipsy a spojovacie práce pracujú a že na tkanine nie sú žiadne otvory. Neužívajte poškodený batoh v kampani, pretože v tomto prípade môžu byť veci stratené alebo pokazené veci.Metóda 2 z 3:
Ako zložte veci čo najefektívnejšie
jeden.
Najprv zostavte všetky veci, ktoré chcete prijať. Rozprestrite všetko na podlahe a uistite sa, že ste nič nezabudli. Zložiť podobné veci vedľa skupín, aby boli rovnakým spôsobom spolu v batohu. Ak máte veľa máčiek, dajte ich do jedného balíka na spony, takže sa ľahko nájsť.
- Napríklad zložte všetky kúpeľne príslušenstvo, aby ste ich dostali v poriadku, keď potrebujú.
- Preložte jednotlivé batérie, objekty prvej pomoci a prostriedky na zapaľovanie baleniami s uzáverom, takže sa nestratia v batohu.

2. Neberte si s tebou príliš veľa. Obmedzte sa počas zbierky batohu, aby ste nebrali viac, než potrebujete. Neužívajte si výrobky na starostlivosť o vlasy, veľké fotoaparáty, vankúše (ako vankúš môžete použiť batoh), niekoľko párov topánok, veľké prikrývky. Zložte len povinné minimum.

3. Distribuovať hmotnostné veci v batohu. Takže batoh sa zdajú byť jednoduchšie a budete ľahšie ho nosiť. Najjednoduchšie sklopte, najťažšie - v strede a bližšie k zadnej časti batohu. Dajte zvyšok zhora.
Zložiť oblečenie, spací vak a koberec na spodnom batohu. Ťažké predmety (svetlá, poháre s potravinami, zariadenia na varenie potravín).Existuje niekoľko možností na umiestnenie stanu v batohu. Zvolená možnosť ovplyvní distribúciu hmotnosti iných vecí. Rada špecialistu
Vysoký horský inštitút
Nekomerčná vzdelávacia organizácia Vysoký horský inštitút - vzdelávacia organizácia, ktorá pomáha študentom pripojiť sa k prírode, rozvíjať vodcovské vlastnosti a otvoriť to najlepšie, čo môže ponúknuť vzdelávanie. Už viac ako 25 rokov, HMI obleky pre študentov expedície do voľne žijúcich živočíchov Colorado a Patagonii a zvyšujú myšlienku všeobecnej zodpovednosti, vytvárajú základ pre vážne intelektuálne skúsenosti.
Vysoký horský inštitút
Nezisková vzdelávacia organizácia
Dajte plášte a opaľovací krém zhora. High Mountain Institute School z Colorado radí: "Fold to, čo potrebujete, bude počas chôdze, hore buď v pohodlných vreckách. Snažte sa tiež zabaliť veci tesný". Zástupca školy pridáva: "Veci, ktoré môžu prúdiť, dať dole alebo držať batoh vonku".

4. Neužívajte príliš veľa vecí. Snažte sa zbierať veci, takže batoh vážil viac ako 25% vašej hmotnosti. Ak často chodíte na pešiu turistiku, budete pravdepodobne vyrovnať sa s batohom, ktorých hmotnosť je 30% telesnej hmotnosti. Zvážte batoh, keď si ho zabalíte. Ak je hmotnosť batohu 50% hmotnosti vášho tela, mali by ste položiť niektoré veci.
Napríklad, ak vážite 68 kilogramov, hmotnosť batohu by nemala prekročiť 17 kilogramov.
päť. Preložte všetky najčastejšie veci a veci, ktoré môžu byť potrebné v prípade núdzovej udalosti, v ľahko dostupných miestach. Zložte vodu, potraviny, lucerny, pláštenka a zariadenie GPS v externých vreckách batohu alebo hore. Budete musieť poskytnúť ľahký prístup k týmto veciam. Ak sa musíte naučiť pláštenka zo spodnej časti batohu počas prívalového dažďa, všetko bude mokré.
Metóda 3 z 3:
Ako si vybrať správne veci
jeden.
Zložte všetko, čo potrebujete pre noc prenocovanie vo voľnej prírode. Budete potrebovať
Svetlý stan, Spací vak a Spacia Pad. Pozrite sa na pešiu turistiku v špeciálnom online obchode alebo v obchode s tovarom pre športové a vonkajšie aktivity.

2. Vezmite systém filtrácie vody. Použite čistiace čerpadlo pre vodu, tablety jódu alebo fľašu s vstavaným systémom čistenia vody, takže ste mali vždy čistú pitnú vodu. Pozorne si prečítajte pokyny a pred odchodom skontrolujte výkon systému. Uprednostňujú systémy, ktoré oneskoria baktérie a živé organizmy, ako aj.

3. Vezmite si s vami dostatok jedla a príborov. Zvážte, koľkokrát potrebujete jesť počas výlet, a zvážiť ho v príprave. Zložte užitočné jedlo, ktoré obsahuje veľa bielkovín a málo vážnosti: energetické tyče, zmes orechov a sušeného ovocia, kúsky sušeného mäsa, sušené výrobky. Neužívajte s vami produkty, ktoré budú zaberať veľa miesta a rýchlo odradia.
Nezabudnite si vziať so sebou všetko, čo potrebujete zapáliť oheň. Zložte v vodotesnom balení zapaľovačom a zápasov, aby ste mohli dostať bonfire, ak trávite noc na otvorenom oblohe. Rada špecialistu
Vysoký horský inštitút
Nekomerčná vzdelávacia organizácia Vysoký horský inštitút - vzdelávacia organizácia, ktorá pomáha študentom pripojiť sa k prírode, rozvíjať vodcovské vlastnosti a otvoriť to najlepšie, čo môže ponúknuť vzdelávanie. Už viac ako 25 rokov, HMI obleky pre študentov expedície do voľne žijúcich živočíchov Colorado a Patagonii a zvyšujú myšlienku všeobecnej zodpovednosti, vytvárajú základ pre vážne intelektuálne skúsenosti.
Vysoký horský inštitút
Nezisková vzdelávacia organizácia
Plánovanie požiaru? Školský vysoký horský inštitút v Colorado radí: "Uistite sa, že na mieste, kde sa zastavíte, môžete variť jedlo na otvorenom ohni. Vždy si vezmite horák práve v prípade".

4. Urobte si s vami niekoľko navigačných zariadení. Musíte mať náhradné zariadenie v prípade, že GPS Navigator prestane fungovať. Fold v batohu kompas, mapu oblasti a vytlačené mapy skladieb z internetu, ak presne viete, ako idete.

päť. Zložte v batohu svetlometu a náhradných batérií. Zo všetkých možností bude svetlomet najjednoduchším a najpraktickejším riešením. Ak ste pripravení niesť väčšiu váhu, môžete si tiež vziať typické ručné lampy alebo dokonca malé prenosné lampy, aby ste lepšie videli v tme. Zložiť náhradné batérie do vodotesného balenia alebo kontajnera, aby nedávali.

6. Nezabudnite si vziať opaľovací krém. Vezmite prostriedky s hodnotou filtra SPF najmenej 50, rovnako ako čelenka, v akomkoľvek čase, keď by ste išli do kampane (v zime, môžete tiež napáliť na slnku). Použite opaľovací krém niekoľkokrát počas dňa, aby ste nespálili. Je tiež dôležité, aby ste s slnečným okuliarstili, aby ste skryli oči zo slnka.

7. Urobte si repelent s vami, ak pôjdete pešiu turistiku v teplej sezóne. Môžete tiež vziať špeciálne náramky s repelentmi, aby ste neplatili prostriedky opäť príliš často. Dajte sprej v hornej časti batohu alebo v bočných vreckách tak, aby boli pohodlné.

osem. Vezmite si so mnou náhradné oblečenie. Zložte zmenu oblečenia, aby ste mali suché veci v prípade, ak sa dostanete v daždi. Je tiež dôležité vziať si náhradné ponožky a spodné prádlo s vami, rovnako ako niečo teplé v noci. Plánujete nosiť veci niekoľkokrát, aby nie je niesť príliš veľa oblečenia.

deväť
Zbierajte súpravu prvého pomocníka V prípade núdze. Môžete si kúpiť hotovú sadu prvej pomoci v lekárni, ale môžete si ho zbierať. Preložte omietku, obväzy, bolestivé, dezinfekčné prostriedky, anti-tvárový krém a antiseptikum pre ruky v vodotesnom balení alebo nádobe tak, aby počas kampane nepoškodili.
Nezabudnite si vziať so sebou všetky drogy, ktoré prijímate.Čo potrebuješ
- Batoh
- Stan
- Spací vak
- Pásť
- Fľaša na vodu
- Jedlo
- Horák (napríklad whisperlite)
- Zariadenie GPS
- Kompas
- Mapovať
- Baterky
- Batérie
- Opaľovací krém
- Čelenka
- Slnečné okuliare
- Náhradné oblečenie
- Lekárnička
- Oheň