Ako sa obliekať na turistickú kampaň -

Typ oblečenia pre turistov závisí do značnej miery za podmienok, v ktorých sa vaša kampaň uskutoční.Budete potrebovať výrazne menšie oblečenie na krátku letnú cestu ako na dlhú zimu. Napriek špecifikám, v každom prípade potrebujete nosiť oblečenie, ktoré odmietli vaše telo vlhkosť a zabránenie jeho akumulácii. Musíte nosiť základné, izolačné a vonkajšie oblečenie.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Základná vrstva oblečenia

jeden. Vyhnite sa tesnému oblečeniu základnej vrstvy, ak je vaša výška naplánovaná v teplom počasí. Izolované spodné prádlo je vhodné pre chladné počasie, ale nedáva zmysel pre túru v lese uprostred leta.

2. Pre chladné počasie noste tepelnú prádlo správnej hrúbky. Tepelná spodná bielizeň je tri druhy: svetlo, priemer a extrémne podmienky. Chladnejšie počasie a dlhšia túra, tým viac by mal byť vaším tepelným prádlom.

3. Vyhnúť sa bavlnenému. Bavlna absorbuje vlhkosť, ktorá bude vaše šaty mokré, nepohodlné, a môže viesť k zimu, ak sa začnete pot.

4. Pozrite sa na tkaniny, ktoré demontujú vlhkosť z tela. Merino vlna a hodváb môže vyrovnať s úlohou, ale syntetické tkanivá vynájdené sú najlepšie vynájdené. Pozrite sa na športové oblečenie s indikáciou o jej schopnosti presmerovať vlhkosť.

päť. Pre maximálny komfort noste ponožky s vrstvami. Najprv noste tenké polyesterové ponožky a zhora - hrubá vlnená vlnená. Môžete teda zabrániť vzhľadu kukurice z dlhých ciest.

Metóda 2 z 4:

Izolovaná vrstva oblečenia

jeden. Zdobiť vrstvy. To je obzvlášť dôležité pre turistiku v chladnom počasí. Ako ste teplé, môžete odstrániť niektoré oblečenie Strata, aby ste sa vyhli prehriatiu. Keď potrebujete extra teplo, môžete nosiť odstránené oblečenie strata späť.

2. Pre pešiu turistiku v horúcom počasí, chudé oblečenie s krátkymi rukávmi a šortkami. Vaša pokožka by mala dýchať a prehriatie môže viesť k rôznym zdravotným problémom. Ak kvôli hmyzom alebo iným podobným problémom nemôžete nahrať kožu, noste oblečenie s dlhými rukávmi a nohavicami z maximálneho jednoduchého materiálu, ktorý nájdete.

3. Pozrite sa na oblečenie, ktoré vás môže zahriať v chladnom počasí. Ak chcete začať, malo by to byť oblečenie s dlhými rukávmi a nohavicami. Vesty, bundy, Trico môžete použiť aj pre otepľovanie.

4. Nosiť oblečenie z tkaniny, redukciu vlhkosti, ale dávať teplo. Polyester Fleece je populárna možnosť z dôvodu ľahkej hmotnosti a priedušnej konštrukcie. Merino vlna a husia sú tiež populárne, ale chmýří sa musí udržiavať v suchom stave, aby sa zachovala jeho účinnosť.

Metóda 3 z 4:

Vonkajšia ochranná vrstva

jeden. Kúpte si bundu s vodou odpudzujúca vonkajšia vrstva a odnímateľná fleece podšívka pre maximálnu všestrannosť. Základná voda-odpudzujúca vrstva vám nedá dostať intoxikáciu s ľahkým a stredným zrážaním, bez ohľadu na teplotu vzduchu. Fleecová podšívka vás v zime zahreje. Výber odnímateľnej obloženia vám umožňuje používať oblečenie av teplejšom sezóne.

2. V teplej alebo miernom chladnom počasí sa ohýbajte na výber jednoduchého vetrovku. Veterinár sa vyhne chladu vo veternom dni, ale nebude vám poskytovať špeciálnu tepelnú izoláciu v extrémnych podmienkach.

3. Pozrite sa na vodotesné priedušné horné oblečenie, ak plánujete túru v drsných podmienkach. Toto oblečenie je navrhnuté tak, aby odstraňovalo odparovanie vášho tela vonku a zároveň nedáva veľa kvapiek vody, aby sa opierali do plášťa. Takéto bundy sú najužitočnejšie, ale sú tiež zvyčajne najdrahšie.

4. Ako kompromis používajte Vodo-repelent Vrchné odevy. Takéto bundy sú lacnejšie ako vyššie uvedené. Hustená väzba vlákien tkaniny blokuje vietor a ľahký dážď, ale nebude stáť silné zrážky.

päť. Nezabudnite nosiť tepelnú izolačnú vrstvu oblečenia na pešiu turistiku v chladnom počasí. Aj keď vaše základné a stredné oblečenie Strata poskytuje dobrú izoláciu, vonkajšie oblečenie by vám malo poskytnúť aj ďalšie teplo.

6. Vyhnite sa používaniu priedušného oblečenia. Takéto oblečenie sú zvyčajne veľmi odolné a neprechádzajú vodu, ale neberie si teplo vášho tela a nedáva pokožku dýchať. V dôsledku toho riskujete prehriatie.

7. Zadajte ďalšie možnosti. Kryty, vrecká, ventily, bezpochyby, sú užitočné, ale zvýšiť cenu bundy. Avšak, ak vážne plánujete robiť kampaň, mali by ste stráviť peniaze na bunde s kapucňou, veľa vreciek so vzduchovými ventilmi, ktoré vám umožnia regulovať teplotu.

Metóda 4 zo 4:

Ďalšie oblečenie

jeden. Noste špeciálne univerzálne turistické topánky na pešiu turistiku. Turistické topánky sú vhodné pre ľahké a pokročilé typy túry, ako sú nohy s dodatočnou podporou členkov a chrániť pred takýmito nebezpečenstvom ako chrbtice alebo hadí uhryznutie. Vyberte si pár topánok s vodou repellent vlastnosťami, aby sa nohy suché.

2. Ak potrebujete plasticitu, choďte dole na turistické topánky. Turistické topánky budú dodávať nohy dostatočnou podporou na hladkom povrchu Zeme, takže dostatok miesta na flexibilitu, ktorá môže byť užitočná pre horolezecké skaly. Pozrite sa na pár topánok so spoľahlivými sponami.

3. Nezabudnite na čelenku. Ak plánujete túru v chladnom počasí, teplý klobúk zabráni nadmernému tepelnému strate tela cez nepotiahnutú hlavu. Ak plánujete výlet v teplom počasí, vezmite si s tebou svetelným uzáverom alebo klobúkom s poliami, ktoré pomôžu chrániť tvár a krk zo slnka.

4. Pre turistiku v chladnom počasí, vezmite si rukavice s vami. Najlepšie sú rukavice s vodou odpudzujúcim povrchom a samostatnou vnútornou tkanivou vrstvou.

päť. Vezmite si batoh alebo vrecko. Batohy sú dobré pre chladné počasie, pretože vám poskytujú dostatočné miesto pre extra oblečenie okrem jedla a vody.Pásové tašky sú vhodné na teplé počasie, keď sa nemusíte starať o náhradné oblečenie, ale stále potrebujete vodu a jedlo.

Tipy

Nosiť veľa kvapaliny. Aj keď vaše oblečenie bude čo najviac dýchanie, budete sa stále potiť. S tým potom vaše telo stráca vodu. Musíte doplniť prívod vody vášho tela, aby ste zostali zdravé a vyhýbali sa prehriatiu.
Ak pre teba turistiku v novinci, začnite postupne. Najprv prejdite na ľahko prieskumu pre malé vzdialenosti pred presťahovaním do nerovných oblastí a dlhodobých túry.

Čo potrebuješ

Spodná bielizeň
Košele
Šortky
Nohavice
Vesty
Pančuchy
Bunda
Tesné nadzemné oblečenie
Klobúky
Rukavice
Turistické topánky
Batoh alebo vrecko