Ako prestať hovoriť o priateľoch za chrbát

Ste trápení zaujímavými novými informáciami o vašom priateľovi, pýta sa na zvyšok vašich priateľov? Cítite túžbu dozvedieť sa o iných za ich chrbát, aby ste pritiahli pozornosť spoločnosti alebo urobili si zaujímavejšiu osobu? Môžete sa zdať zvodný dobrý nápad povedať vtipný príbeh o vašom priateľovi alebo o nepríjemnom momente, ktorý sa mu stal, ale váš priateľ sa to nepáči... V skutočnosti, váš priateľ premýšľa len o tom, ako dobre ste dobrý priateľ a ako ste taktové.

Ak hovoríte o svojich priateľoch za chrbtom, premýšľajte o tom, ako sa s najväčšou pravdepodobnosťou cítia kvôli tomuto. Predtým, ako vydáte ďalšiu časť informácií, zastavte sa a premýšľajte o tom, čo robíte. Potom vstúpte do dohody so sebou, že budete navždy prestať hovoriť o priateľoch za chrbát.

Kroky

jeden. Pochopte, čo si myslíte, že je vaša túžba hovoriť o svojich priateľov alebo zdieľať šťavnaté klebety o vašom priateľovi. Môžete si myslieť, že je to neškodná zábava a možno dokonca máte pocit, že máte právo na tieto informácie, pretože hovoríme o vašom priateľovi, na konci. Alebo možno si myslíte, že zverejnenie tajomstiev vášho priateľa alebo najviac nepohodlných prípadov, ktoré sa mu stalo, uprostred konverzácie - je to smiešne a ušetrí vás od potreby povedať niečo podobné. Alebo ste teraz nešťastný so svojím životom, a hovoriť o smolu a zlyhaní vašej inej úľavy? Bez ohľadu na motiváciu vášho chatty, musíte sa dostať do príčiny, prečo sa zdá, že sa normalizuje za svojimi priateľmi, aby ste pochopili, ako to zastaviť. Premýšľajte, že niektoré z nasledujúcich aplikácií najviac platí:

Sebapochybnosť. Nezabezpečené ľudia často diskutujú o ostatných, aby sa cítili lepšie. A, žiaľ, takáto diskusia môže niekedy zahŕňať ľudí blízko vás, ktorých najvnútornejšie myšlienky, ktoré viete najlepšie, len preto, že sa necítite dosť istý, aby ste prediskutovali menej osobných tém pre konverzáciu s ľuďmi, ktorí vás spôsobujú, alebo vás potláčate.
Nuda. Cítite, že váš život je absolútne nudný a nezaujímavý? Opláchnite špinavé spodné prádlo niekoho iného, môže pomôcť konverzácii a dať mu trochu senzačnosť. Takéto správanie však dokazuje nedostatky vašich komunikačných zručností, preto uniknúť z nudy, diskutovať o informáciách o vašich priateľoch, súčasne, a nie penulicky a škaredé vo vzťahu k priateľovi.
Pomsta. Niektorí ľudia môžu byť nahnevaní na priateľov a myslia si, že jediný spôsob, ako si môžu pomstiť, je hovoriť o priateľoch za chrbát, a nezáleží na tom, či je situácia s priateľom objasniť alebo nie. Pomsta ako motivácia robiť čokoľvek vždy vedie k úplnému zlyhaniu, keď ide o život plný života. Pomsta ukazuje nedostatok sebaúcty, nedostatok rešpektovania iných a nedostatok obmedzenia a osobnú zodpovednosť za ich činnosť. Priateľ si nikdy nezaslúži diskusiu o svojom špinavom špinavom ako všeliek svojho vlastného podráždenia alebo nedorozumenia v súvislosti s takýmto priateľom.
Ochrana.Môžete sa cítiť urazený (oh) a chcete varovať iných ľudí vo vašej spoločnosti o "poškodení", čo môže spôsobiť prítomnosť tejto osoby v ich živote. Myslite, pretože sa často cítime ako obete v priateľstve bezvýznamnou príležitosťou, napríklad z dôvodu egoizmu navzájom, čo nie je veľká hrozba pre ostatných. Ak je to taký prípad, nechajte svojich priateľov urobiť svoje vlastné závery.
Humor. V súčasnosti kompletný sarkasmus, keď komediánske hviezdy a realita ukazujú urážky, ako keby sa nič nestalo, niektorí ľudia si myslia, že je to zábavné robiť jedovaté substitúcie o priateľoch za chrbát. Bohužiaľ, pre frivolné vzorky, aby napodobňovali slovo "vtipné" ani úzko, nie sú vhodné a kopírovanie je znamením, že váš mozog išiel na dovolenku. Humor nespadne do blahosklonnosti, poníženia alebo klebety, a ak sa to stane, potom to nie je humor, ale konvenčné zákopy.
Frivolnosť. Myslíte si, že váš priateľ je tak hrubý (AYA), že je absolútne normálne hovoriť o ňom, bez toho, aby sa zohľadnil jeho alebo jej pocity. Váš priateľ skutočne tiež videl, ona a postupne ich dáva. Aspoň ste dostatočne šikovní, aby ste pripustili, že boli nekonzistentné. Teraz je čas zmeniť pozíciu pre lepšie.

Obrázok s názvom Prestaň hovoriť o priateľoch za ich chrbát krok 2

2. Premýšľajte, čo poškodíte. Zastavte a zapamätajte si svoje slová, premýšľajte o tom, čo ste povedali o tom, čo poškodíte inú osobu. Dajte si do miesta svojho priateľa a premýšľajte o tom, ako by ste sa cítili, keby ste o tebe hovorili o vás s priateľom. A určite nebude to najpríjemnejší pocit, ak sa na to pozeráte na druhej strane. Klebety, ich distribúcia a preháňanie negatívneho života vášho priateľa môže poškodiť rôznymi spôsobmi:

Osobná reputácia. Spread je klebeta o inej osobe, pravdivým, alebo nie, môže nenapraviteľný poškodiť povesť tejto osoby, najmä preto, že postupujú zo zdroja v blízkosti človeka. Premýšľajte, či váš gossip môže potenciálne pokaziť reputáciu vášho priateľa. Ak áno, prečo týmto spôsobom ponižíte priateľa? Ak sa darí ako pomsta, potom to nie je vhodný spôsob, ako vyriešiť konflikt. Ak to urobíte mimo informovanosti alebo túžby, aby ste vyzerali lepšie na pozadí priateľa, potom je čas prestať sa sťažovať a začať pochopiť, že vaše činy prinášajú skutočnú škodu.

Obchodná reputácia. Zrúčia to, čo vám dáva priateľovi finančnú stabilitu len pre osobnú spokojnosť alebo možno aj zo závisti? Myslíte si, že vaše slová môžu poškodiť finančnú bezpečnosť vášho priateľa a perspektív. Premýšľajte o tom, ako sa šírenie môžete ovplyvniť nielen tvojho priateľa, ale aj na jeho rodine a kolegov.

Rodinná reputácia: Aj keď možno budete hovoriť len o svojom priateľovi, vaše slová ich môžu poškodiť alebo jej rodinu, vrátane vašich priateľov. Rodinní príslušníci sú hneď vedľa vášho priateľa a nemali by trpieť svojimi slovami.

Obrázok s názvom Prestaňte hovoriť o priateľoch za chrbtom krok 3

3. Znížiť svoju schopnosť komunikovať. Pochopiť rozdiel medzi drsným poškodením, lámaním hnevu na priateľov a jednoducho preniesť informácie o sebe. V niektorých prípadoch môžete o sebe rozšíriť dobrú správu bez pochopenia, že on alebo ona môže uprednostniť ich nejakú dobu (napríklad novinky o tehotenstve alebo o podpore prijímania). Alebo možno len hovoríte o hádke, ktoré sa stalo s blízkym priateľom, nie príliš premýšľať o tom, ako to znie pre poslucháčov mimo najbližšieho prostredia. Je dôležité pochopiť rozdiel medzi nekonečnými výbormi za chrbtom priateľa a obvyklým prenosom informácií.

Usporiadajte všetko na svojom mieste. Každý potrebuje uvoľniť paru, ak sa s priateľom stalo hádka. V tomto prípade môžete diskutovať o situácii s iným priateľom, aby vám v takejto situácii pomohol. Konverzácia s blízkym priateľom, ktorý, ako ste si istí, určite nebude diskutovať o vašom konverzácii s inými ľuďmi - vo väčšine situácií.Takáto konverzácia môže poskytnúť situácie voamonu, aby vám pomohol vyriešiť konflikt s iným priateľom. Vyhnúť sa rozprávaniu škaredé alebo diskutovať o iných priateľoch. Okrem toho, neustále objasnenie situácie s veľkým počtom ľudí zmení takúto konverzáciu v klebety.

Klebety alebo konverzácie za priateľa. Počúvanie informácií, ktoré s vami nemá nič spoločné (alebo v niektorých prípadoch informácie, ktoré majú vzťah k vám, ale je prísne dôverný) a slobodná diskusia o takýchto informáciách s veľkým počtom ľudí je považovaná za klebety.

Novinky. Napríklad, keď sa dieťa narodilo v priateľovi, povedať hromadu ľudí o tom, nie je považovaná za klebety, ak vám váš priateľ dal "požehnanie", aby ste povedali správy na svet po celom svete. Na druhej strane, ak vaša priateľka mala tri potrat v rade, a ona nechce, aby niekto zistí, že je tehotná, kým nevie, že dieťa je bezpečné, čo je všetko bez jej povolenia - to znamená hovoriť o ňom späť.

Obrázok s názvom Prestaňte hovoriť o priateľoch za chrbtom krok 4

4. Sledujte fakty v tvári. Opýtajte sa sami seba, čo robí skutočnosť, že klebeta o priateľoch. Premýšľajte o tom, ako skončíte, keď to urobíte. S najväčšou pravdepodobnosťou, priatelia, ktorí ste zbožňujú, neveria vám vaše osobné údaje v budúcnosti a odovzdávajte od vás. Môžete tiež vyzerať ako neisté (oh) a, prípadne, pomstychtivý (oh), a ak sa stanete "Herald", riskujete, že strácate viac ako len priateľa alebo priateľov, že ste vyrastali, pretože iní priatelia pochopia, že vy nemôže dôverovať. Keď chceš hovoriť o niekom za chrbtom, premýšľajte o tom, ako budete vyzerať aj ako osoba, ktorá prijíma informácie od vás, bude premýšľať dvakrát, než vám dôverujete.

Urobte si úsilie a dajte sa do svojho miesta svojho priateľa počas svojej diskusie. Páči sa vám, keď ľudia hovoria alebo klebeta o vás za chrbát? Viete, že vaši priatelia o vás premýšľajú? Pred otvorením úst, aby ste povedali šťavnaté klebiet, vložte svoje meno do ponuky, napríklad: "Môj Boh, nemôžem veriť, že (meno) problémy s návratom úveru". Chceli by ste všetci vedieť, že máte takéto problémy? Ak môžete trápiť takéto informácie, premýšľajte o tom, ako môže váš priateľ cítiť, pravdepodobne, on alebo ju vznikajú rovnaké pocity.

Obrázok s názvom Prestaňte hovoriť o priateľoch za chrbtom kroku 5

päť. Hovoriť. Mentálne alebo fyzicky odstrániť z konverzácie, ktorý je príliš ohromený s klebetami, aby sa zabránilo výmene klebety alebo v "socializácii založenej na demoralizácii". Jedným z najlepších spôsobov, ako prestať hovoriť o iných za ich chrbát - zanechať akúkoľvek konverzáciu, ktorá ide na úroveň gossip. Napríklad, ak ste v spoločnosti priateľov, a názov jedného priateľa sa pamätá v súvislosti s jeho láskou intrigy, neoznamujte žiadne informácie, ktoré môžete mať. Môžete dovoliť, aby ostatným pokračovali v konverzácii a tichu, ale môže byť tiež vhodné povedať, že je nesprávne hovoriť o tých, ktorí tu nie sú prítomní a nemôžu sa chrániť. Samozrejme, musí byť takticky takticky, a tiež nezačať zalievať bahno niekoho prítomného počas konverzácie.

Nevykonávajte odhady. Môžete zomrieť z túžby ísť na konverzáciu, aj keď nemáte žiadne informácie, ale držte sa. Nevytvárajte odhady, ale len sa vzdať účasť na akejkoľvek diskusii.

Snažte sa viesť konverzáciu z klebety. Vráťte diskusiu späť do bežných konverzácií, aby ľudia, ktorí sú prítomní počas konverzácie, mohli diskutovať o tom, čo sa deje vo vlastnom živote alebo novom horúcich trendoch a novinkách.

Naučte sa, ak sa nemôžete ovládať. Bude lepšie ponechať diskusiu, ako sa ho pripojiť. Ak sa vaši priatelia opýtajú váš názor, len odpoveď: "Na to naozaj neviem nič," a nechajte ich sám.

Obrázok s názvom Prestaňte hovoriť o priateľoch za chrbtom kroku 6

6. Zvýšiť faktor rešpekt. Ak používate klebety o svojich priateľov ako sociálnu barbu, je čas zmeniť všetko. Bez ohľadu na to, čo vás vyzvalo, aby ste sa porozprávali o priateľoch za chrbát, z toho je to, že je to schopnosť rešpektovať seba a iných. Najmä, ak používate gossip ako nástroj, s ktorým plánujete vyzerať lepšie, alebo ako spôsob, ako sa zmestiť do spoločnosti, potom je to určite čas prišiel pochopiť, prečo chcete byť populárny s outsiders viac, než chcete Cítiť sa true a získajte potešenie zo svojich priateľov, ktorí sú dôležitým zdrojom podpory, oddanosti a dôvery vo svojom živote.

Pomôžte si liečiť rany minulosti, ktoré by mohli viesť k zvyku klebety. Uzdravte staré rany, odpusť chybám iných, ktoré sa dostali vo vzťahu k vám, a odpustiť sami za skutočnosť, že jedna z najstarších zlozvykov ľudstva.Ak niekedy budete jesť túžbu, aby ste sa pomstili, potom odpustenie vám pomôže konečne uvoľniť tento pocit.

Sľubujete sa, že nebudete opakovať gossip a budete sa ovládať. A ak ho znova začnete, potom okamžite zastavte. Toto je skutočný základ, pokiaľ ide o zastavenie šírenia gossip.

Majte na pamäti, že priateľstvo je zdrojom hojenia a regenerácie. Namiesto toho, aby sa odvrátil od neho, obráťte sa na to a zostaňte verný (oh).

Nájsť konštruktívnejšie spôsoby, ako komunikovať s ľuďmi v situáciách, ktoré sa cítite nepríjemne. Ak vaše komunikačné zručnosti potrebujete tlačiť, naučte sa nájsť témy vhodné pre vás. Ak ste na verejných miestach nepohodlné, zistite, ako najlepšie sa s tým vyrovnať, stávame si istí (oh) v sebe. Ak trpíte sociológia, obráťte sa na pomoc na prekonanie tohto problému. Pomocou klebety o priateľoch vám nikdy nepomôže zlepšiť sa.

Obrázok s názvom Prestaňte hovoriť o priateľoch za chrbtom krok 7

7. Ospravedlňujte sa pred svojím priateľom, ak existuje taká potreba. Ak sa váš priateľ dozvedel, že ste o ňom vyrastali, boli silné (oh) a ospravedlňujem sa. Napíšte svojho priateľa, alebo nie, aby ste sa ospravedlnili - nie hlavná vec.Musíte otočiť stránku svojho života a toto je symbolické a dôležité gesto.

Vyhnúť sa výhybom. Vysvetlite, že máte zlý zvyk klebety a chápete, že je súčasne a zle, a prináša ľudí ľuďom, a ste prijali pevné rozhodnutie, aby ste zastavili drby alebo zdieľali osobné údaje vašich priateľov bez ich povolenia pre to.

Obrázok s názvom Prestaňte hovoriť o priateľoch za chrbtom kroku 8

osem. Snažte sa z tohto bodu len dobré o svojich priateľov. Pamätajte si a pozorujte toto staré, múdre vyhlásenie: "Zdieľajte všetkých ľudí do dvoch skupín: Priatelia a outsiders. Priatelia, ktorých milujete príliš veľa, aby ste ich robili, ale o cudzinci, viete príliš málo ".

Tipy

Tvoja matka mala pravdu, keď som povedal: "Ak nemôžete povedať nič dobré, nehovorte nič".
Premýšľajte, než poviete, pretože následky vás ovplyvnia aj. Práva starého príslovia, ktorý hovorí: "Slovo nie je vrabec - bude lietať, nemôžete chytiť". Nemôžete si vyzdvihnúť už povedal nevinné slová. Ak niekto urobil niečo okravilly, zvážte, že takáto osoba mala dôvod a nechal to byť tak.
Pochopiť, prečo máte problémy s dôverou. Konverzácie za chrbtami priateľov znamenajú porušenie dôvery. Prečo si myslíte, že normálne to, čo robíte, a čo budete robiť, aby ste vytvorili dôveru a nezničili ho?
Čím viac budete gossip, tým viac faktov je možné skresliť. Môžete povedať dobrý príbeh, ale, bohužiaľ, nekonečné detaily majú zvyk držať sa na príbehy, takže bez ohľadu na to, čo fantastické gossip sa môže zdať každému z objektívneho hľadiska, pre tých, ktorí sú hlboko přired v klebety, akékoľvek klebety Zdá sa, že je to skutočné.
Učiť deti, ktoré klebety sú zlé, a potom im ukáže pozitívny príklad.

Upozornenia

Ak máte poruchu osoby, ktorá ovplyvňuje vašu neschopnosť zostať verná ľuďom blízko vás, konzultujte terapeutickú pomoc. Toto je spojené s vašou sebahodnotením.
Hovorte o priateľoch za chrbát, s najväčšou pravdepodobnosťou, môže viesť k porušeniu vzťahu.