Ako pomôcť priateľovi prežiť stratu osoby blízkeho

Nikto nemôže vziať bolesť alebo smútok od priateľa spôsobeného smrťou priateľa alebo člena rodiny. Hora je intenzívna a silná emócia, čo spôsobuje nepohodlie v rodine a priateľoch. Môžete sa cítiť rozpačik alebo obávať, že neviete, čo povedať svojmu priateľovi. Napriek tomu môžete pomôcť svojmu priateľovi v procese smútku so svojím súcitom, porozumením a láskavosťou.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Buďte si vedomí udalostí

jeden. Maj trpezlivosť. Neexistuje žiadny správny alebo nesprávny spôsob, ako smútiť, a to môže trvať niekoľko mesiacov alebo rokov na prežitie smútku.

Obrázok s názvom urobiť priateľ cítiť lepšie po smrti krok 2

2. Presvedčiť svojho priateľa, že môže cítiť hnev, pocit viny, strachu, depresie a svedomia svedomia. Proces smútku je veľmi emocionálny a podobný americkým diapozitívom - za jedného dňa váš priateľ nemusí byť silou vôli, aby sa dostala z postele, a na druhý deň, môže kričať, kričať, alebo dokonca sa smiať.

Obrázok s názvom urobiť priateľ cítiť lepšie po smrti krok 3

3. Kontaktujte svojho smútku. Niekedy, smútok sa cíti izolovaný sám. Nemusíte mať odpovede na všetky otázky. V skutočnosti, niekedy to stačí počúvať alebo objatie na podporu v kmeňovej.

Metóda 2 z 3:

Čo povedať priateľovi, ktorý smúti

jeden. Priznať smrť. Môžete pomôcť myslieť priateľ bez strachu použiť slovo "smrť". Snažím sa zmäkčiť situáciu, hovorí niečo ako: "Počul som, že ste stratili môjho manžela," Môžete zavolať jej hnev. Manžel nie je stratený. Zomrel.

Obrázok s názvom urobiť priateľ cítiť lepšie po smrti krok 5

2. Nechajte svojho priateľa vedieť, že sa o neho staráte. Buďte otvorení a úprimní, keď komunikujete s priateľom smútku. "Bohužiaľ" Toto je dobré slovo v tejto situácii.

Obrázok s názvom urobiť priateľ cítiť lepšie po smrti kroku 6

3. Pomoc. Je to v poriadku, ak poviete, že si podvoríte, že neviete, čo mám robiť, ale chcem pomôcť. Môže vás požiadať, aby ste pomohli zistiť fotografie, prejsť na obchod s potravinami, alebo pomôcť TWIS TRIS.

Metóda 3 z 3:

Pomôžte rozpustiť priateľ

jeden. Vezmite si iniciatívu a ponúknite, aby ste pomohli osirotený priateľ, alebo len zobraziť pripravenosť pracovať.

Dodávajte jedlo do domu svojho osirfianého priateľa. Často, blízko jesť a vaše obľúbené občerstvenie alebo jedlo z reštaurácie im poskytne normálnou výživou.
Pomoc s pohrebou. Ak váš priateľ nikdy nemusí stratiť milovaného človeka, nevie, ako pripraviť pohreb. Môžete pomôcť si ostrihalovaný priateľ, ktorý ponúka napísať nekrológ, pomôcť mu nájsť cirkev alebo pamätnú sálu, a pomôcť mu nájsť hľadanie, kto zaručí.
Postarajte sa o dom typu horšieho priateľa. Môže byť v stave šoku a nemusí byť schopný robiť svoje obvyklé vnútroštátne veci. Často, rodina a priatelia z iného mesta prichádzajú a zostanú s ním na pohrebe, a upratovanie domu môže byť aj ich povinnosťou.

Obrázok s názvom urobiť priateľ cítiť lepšie po smrti kroku 8

2. Pokračujte na podporu po pohrebe. Hory trvá veľa času, a môžete pomôcť si osirotený priateľ, udržať spojenie s nimi a po pamätníku. Zavolajte mu telefonicky, zavolajte mu na obed, a hovoriť o osobe, ktorá zomrela

Obrázok s názvom urobiť priateľ cítiť lepšie po smrti krok 9

3. Sledujte príznaky ťažkej depresie. Normálne pre priateľa ratura cítiť sa depresívny, ale ak sa nemôže dostať do školy alebo práce, má alarmujúci spánok, nemusí jesť alebo jej po celú dobu, môže to byť potrebné.

Proces smútku sa líši od človeka. Ak sa zdá, že váš smutný priateľ nie je lepší s časom alebo rozhovormi o samovražde, môže byť potrebné zasiahnuť.

Ak sa zameriava len na smrť, má halucinácie, alebo nemôže plniť svoje zvyčajné denné triedy, ponúknuť sa pripojiť k terapeutickej skupine alebo s nimi hovoriť o vymenovaní stretnutia s rodinným lekárom.

Tipy

Nepýtajte sa sirotinovaného muža, ktorý viete, ako sa cítite, ak ste nezažili podobnú situáciu.
Nehovorte, že osoba, ktorá zomrela, teraz na najlepšom mieste. Tvoj smútivý priateľ nemôže uveriť, a to môže myslieť, že len život môže byť lepší pre osobu.
Nikdy nehovorte si osiobil, aby sa ponáhľal, aby sa dostal k sebe. To bude mať priateľa, že by mal byť nad smútok, a môže z neho vyletieť. Mount má svoj vlastný plán.
Majte na pamäti, že rôzni ľudia reagujú na smrť blízkej osoby rôznymi spôsobmi. Toto nie je norma, o ktorej nikdy nehovorte o mŕtvom osobe, ale nie je dobré hovoriť o ňom neustále.
Dajte svojmu priateľovi objať vás a povedzte mu, čo ľutujete ich stratu.
Nenechávajte svojho priateľa sám, ale nie celý čas s ním. Potrebuje nejaký priestor.