Ako sa vyskytnúť priateľov v škole, ak ste veľmi plachý

Prekonať plachosť nie je tak jednoduché, vyžaduje si odvahu a odvahu. Silu však stojí za to. Dostanete veľa nových priateľov. Naučíte sa stretnúť s ľuďmi kvôli tomu, že sa budete správať priateľský k nim. Oni zase, s veľkou túžbou komunikovať s vami, pretože vo vašej prítomnosti to bude pekné a pohodlné. Budete sa cítiť istý, komunikujete s nimi. Podporujte priateľské vzťahy s novými priateľmi, ukazuje im láskavosť a udržanie pozitívneho postoja.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Priateľský

jeden. Úsmev. S úsmevom na tvári vyzeráme viac priateľskou a cenovo dostupnou.Stretnutie vyzerá alebo komunikuje s mužom, nezabudnite sa usmiať. Vďaka tomu bude vášmu partnerovi schopný pochopiť, že ste s ním radi komunikovať, aj keď neviete, čo povedať.

Samozrejme, nemali by ste chodiť s úsmevom na tvári po celú dobu, pretože to bude vyzerať neprirodzené. Avšak, uistite sa, že väčšinu času vyjadrením vašej tváre vyžarovala otvorenosť a goodwill.
Tiež nemusíte čakať, kým sa človek usmievate. Snažte sa vidieť osobu v očiach, aby ste ukázali svoj záujem a priateľskosť.

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 2

2. Dobrý deň, s ľuďmi, s ktorými by ste chceli mať dobrý vzťah. Ak chcete, aby sa priatelia s osobou, vítame ho za každú príležitosť. Ak ho vôbec nepoznáte, objavíte sa a opýtajte sa ho. Pravdepodobne budete trápne začať konverzáciu s neznámejšou osobou, vo väčšine prípadov, ľudia dobrovoľne reagujú na vaše slová.

Môžete si vybrať rôzne témy pre konverzáciu, môžete napríklad hovoriť o počasí, školský predmet, šport alebo vybrať inú "bezpečnú" tému.Vďaka tomu môžete pochopiť, či má človek záujem pred výberom hlbších tém na diskusiu.

Môžete napríklad povedať: "Ako sa vám páči vaše domáce úlohy včera?"- alebo:" Aké dobré počasie! Milujem jeseň toľko. A vy?"

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 3

3. Robiť komplimenty. Ak chcete, aby sa priatelia s osobou, povedzte mu niečo pekné. Ak neviete, čo povedať, chváliť ho za to, že sa aktívne zapája do diskusie v lekciách, pre jeho krásny rukopis alebo predmet oblečenia.

Napríklad povedzte svojmu spolužiaku: "Mám rád vaše puzdro na ceruzku. Kde si ho kúpil?"

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 4

4. Integet ľuďom tým, že ich pýtajú na otázky. Ak chcete s niekým priateľom, záujem o túto osobu. Ukážte svoj záujem, pýtať sa na úprimné (ale taktické) problémy súvisiace s koníčkami, obľúbenými predmetmi v škole a dokonca príbuzných. Ďalšou výhodou tohto prístupu je, že nemusíte veľa hovoriť - stojí za to ľudí povedať o sebe, a to bude ťažké zastaviť.

Môžete napríklad požiadať spolužiak: "Aké knihy chcete čítať?"- alebo:" Máte bratov alebo sestry?"

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 5

päť. Dotknite sa zručností komunikácie, rozprávam s mnohými ľuďmi. Možno sa zažijete strach len s jednou myšlienkou, že musíte hovoriť s cudzincom. Čím častejšie však to urobíte, týmto zručnosti vám uľahčíte. Dajte cieľ začať konverzáciu aspoň s jednou novou osobou každý deň alebo týždeň. Postupom času si všimnete, že ste menej vzrušení, pretože váš kruh komunikácie sa zvýši a zažijete viac pozitívnych emócií, interakciu s inými ľuďmi.

Zúčastniť sa mimoškolských podujatí. Staňte sa účastníkom športového tímu alebo divadelného hrnčeka. To všetko vám pomôže dohnať vaše komunikačné zručnosti.

Opýtajte sa príbuzného alebo priateľa, aby vám pomohol zdokonaľovať vaše komunikačné zručnosti. Predstavte si, že váš priateľ alebo príbuzný je cudzinec, začnite a pokračuje s ním konverzáciu. Čím viac budete trénovať, tým menej budete nervózny, rozprávanie s novými ľuďmi pre vás.

Metóda 2 z 3:

Práca na sebavedomie

jeden. Odkaz na vaše dobré vlastnosti. Opýtajte sa sami seba, aké atraktívne vlastnosti máte, vďaka ktorým vás iní považujú za dobrého priateľa. Možno máte veľký zmysel pre humor, viete, ako dobre počúvať, alebo máte vždy niečo, čo by ste mali. Urobte zoznam svojich pozitívnych vlastností a kontaktujte ho vždy, keď cítite neistotu alebo plachosť.

Ak ste ťažké nájsť dobré vlastnosti, požiadajte príbuzných alebo priateľov, aby vám pomohli s týmto. Pravdepodobne budete prekvapení, koľko pozitívne uvidia.

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 7

2. Robte to, čo robíte dobre. Zrušte svoje schopnosti vo vašom voľnom čase. Či už šport, umenie alebo láska k zvieratám, vaše záľuby sú skvelou príležitosťou na vytvorenie kontaktu s inými ľuďmi a ako výsledok, stať sa menej plachými. Okrem toho, samotná skutočnosť prítomnosti talentov a schopností už ovplyvňuje vaše sebavedomie.

Vaše záľuby vás môžu povzbudiť, aby ste sa stali členom klubu vhodného pre váš záujem. Je to skvelá príležitosť na oslavu nových priateľov.

Ďalší spôsob, ako sa oboznámiť s ľuďmi s podobnými záujmami a robiť to, čo sa vám páči, je zorganizovať svoj vlastný klub. Predpokladajme, že chcete hrať šach, ale vo vašej škole nie je žiadny šachový hrnček. Prečo neorganizujete šachový kruh, napríklad hrať šach s priateľmi počas dlhej zmeny, pred alebo po triedach?

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 8

3. Buď sám sebou. Aj keď ste plachý, nemusíte sa meniť na získanie nových priateľov. Zostaňte, ako ste, aj keď ste zvláštne uzavretie, vzrušenie alebo nadmernú veselosť. Buďte úprimní a môžete nájsť veľa priateľov, ktorí vás ocenia, ako ste plachý alebo iné zvláštne funkcie.

Byť sami - neznamená zavrieť oči ich nedostatkom. To znamená oceniť, čo vás robí jedinečnou osobnosťou.

To tiež znamená, že sa nemusíte porovnať s inými ľuďmi. Držte sa, keď začnete napodobňovať ostatných ľudí a zlomiť všetky druhy pokusov o to.

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 9

4. Mysli pozitívne. Pozitívny obraz a pozitívny vnútorný dialóg so sebou pomáhajú zažiť menej znepokojenie pri stretnutí s novými ľuďmi. Pozitívnym spôsobom známym s novou osobou. Aj keď sa niečo pokazí, nezaregistrujte sa, ale pokračujte v myslení pozitívne.

Napríklad, predtým, než spoznať niekoho, povedzte mi: "Môžem tvrdiť, že táto osoba je dosť priateľská". Nehovorte sa so sebou: "Som vždy nepríjemný, keď som sa zoznámil s novými ľuďmi".

Vizualizácia pomáha pripraviť sa na iný priebeh udalostí, než sa skutočne stretnete s možnou situáciou.

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 10

päť. Odkaz o situáciách, keď ste čelili negatívnej reakcii ľudí. Každý z nás čas od času. Ak s tebou niekto nechce hovoriť, neznamená to, že ste urobili niečo zlé. Preto neumožňujú neúspešné pokusy začať konverzáciu, aby vás zrazili z Rut a ovplyvňovali vašu túžbu nájsť priateľov.

Napríklad, ak je osoba v zhone začať konverzáciu s vami, možno je zaneprázdnený alebo niečo, čo sa týka. Okrem toho to môže, rovnako ako vy, byť plachý.

Ak zažívate kvôli negatívnej reakcii, pokúste sa zamerať na situácie, keď iní dobrovoľne reagovali na vaše pokusy začať konverzáciu s nimi.

Metóda 3 z 3:

Podporte dobré priateľské vzťahy

jeden

Byť dobrý poslucháč. Komunikácia s priateľmi, ukážte, že si pozorne počúvate. Buďte aktívnym poslucháčom. Zaplaťte všetku vašu pozornosť. Neprerušujte, keď vám niečo povie. Podpora s vizuálnym kontaktom s ním počas konverzácie. Pýtajte sa na otázky, aby ste pochopili, že váš priateľ si myslí a cíti sa. Dajte sa na jeho miesto, aby ste lepšie pochopili jeho myšlienky a pocity.

Urobte všetko, čo je vo svojej moci povzbudiť priateľa, ktorý to naozaj potrebuje. Zároveň by ste nemali poskytovať poradenstvo, keď sa o to nepýtate. Niekedy ich ľudia chcú, aby boli počúvaní.
Mnohí plachý ľudia sú dobrí poslucháči - ak viete, ako dobre počúvať, použite túto schopnosť v prospech iných.

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 12

2. Vypracovať pozitívny postoj. Všetci z nás s väčším lovom komunikujeme s pozitívnymi ľuďmi, ktorí môžu čerpať inšpiráciu. Vezmite si na zvyk, aby ste si všimli pozitívne strany v každej situácii av každej osobe, s ktorou sa stretnete. Ak máte tendenciu sťažovať alebo vyjadriť nespokojnosť, držať sa do rúk, aspoň v počiatočnej fáze vývoja priateľských vzťahov.

Neznamená to, že musíte predstierať, že ste šťastní všade a vždy. Avšak, pozitívna nálada vám pomôže nájsť viac priateľov.

Chváliť ostatných! Byť pozitívnym prostriedkom chváliť ostatným za prácu alebo úspech.

Obrázok s názvom Make priateľov v škole, keď ste extrémne plachý krok 13

3. Neponáhľaj sa. Priateľské vzťahy sú silnejšie zo dňa na deň. Nepoužívajte udalosti. Neuložte svoje priateľstvo. Mala by sa vyvinúť prirodzene. Dúfajme, že sa stanete najlepším priateľom osoby len v týždni. Užite si čas, ktorý strávite so svojimi novými priateľmi a vyhýbajte sa intrizmutive.

Nesmie sa napríklad diskutovať hlboké osobné problémy s osobou, ktorú poznáte len pár týždňov.

Ak si nie ste istí, ako často by ste mali komunikovať so svojím novým priateľom, skúste venovať pozornosť svojmu postoju k vášmu priateľstvu. Ak napríklad váš nový priateľ píše každodenné správy, dokonale urobia to isté v reakcii.