Ako pestovať veľmi dlhé vlasy

Dlhé vlasy - Je to krásne, je to klasický ženský obraz a schopnosť robiť rôzne účesy. Raste veľmi dlhé vlasy, ktoré to nie je vždy. Faktom je, že vlasy rastú v troch fázach - rast, mier a strate, - a ak máte krátku fázu rastu, nemusia rásť dlhšie ako 15-30 cm. S náležitou starostlivosťou však môžete stimulovať rast vlasov. Vyberte si profesionálne nástroje pre Posilnenie vlasov, Správne muž a byť fyzicky aktívny, A urobí vlasy zdravšie a prispeje k ich rastu. Trochu času a úsilia a budete mať elegantné dlhé vlasy, o ktorých snívate.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Správna starostlivosť o vlasy

jeden. Opatrne Česanie vlasov. Kúpiť štetca s originálnymi štetinami. Začnite česať s tipmi a pomaly sa pohybujte, aby ste rozlúšili suché vlasy. Odomknite svoje vlasy veľmi opatrne a nikdy neťahajte a neťahajte ich.

Ak máte v ruke nejaký druh ochranného prostriedku, aplikujte ho na vlasy pred ich česaním. To pomôže minimalizovať vzhľad rozdelených tipov.
Nenechávajte si ich kefovanie.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 2

2. Každý deň masírovanie pokožky hlavy . Pádlo s podložkami na prstov na koži mäkké kruhové pohyby, aby sa upokojujúca masáž. Takže posilníte prietok krvi do kože hlavy a v dôsledku toho vlasy z vlasových folikulov rásť rýchlejšie.

Masáž pokožky hlavy je vhodný na sprchu, keď si umyte hlavu.

Ak si masírujete hlavu, keď sú vlasy suché, môžete aplikovať na kožu hlavy niekoľko kvapiek vlasového oleja, takže nie je príliš ťahať vlasy príliš veľa.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 3

Umyte si hlavu trikrát týždenne. Ak si každý deň umyjete hlavu, potom riziká na rezanie vlasov, ktoré spomaľujú svoj rast. Umývanie šampónu trikrát týždenne, takže vlasy a koža hlavy zostávajú čisté. Na ostatných dňoch môžete mať vlasy s vodou a potom aplikovať klimatizáciu (bez šampónu). Ak sa počas týždňa cítite, že vlasy sú veľmi rýchlo vyskúšať, skúste použiť suchý šampón.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 4

4. S každým šampónom premývača používajte vlasový kondicionér. Klimatizácia vyplní nedostatok prírodných olejov, ktoré sú úplne umyté šampónom. Klimatizáciu nikdy nezanedbávajte po umytí hlavy. Je veľmi dôležité, aby sa vlasy zdravé a podporovali ich rast.

Okrem obvyklých aplikácií klimatizácie skúste postup raz týždenne Hlboké kondicionovanie. Bude pridať lesk vlasov a urobiť ich silnejší.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 5

päť. Ak zbierate vlasy chvost, Zmeňte svoju pozíciu. Ak zvyčajne zbierate vlasy zozadu, nemali by ste neustále robiť chvost v rovnakom bode, pretože to robí vlasy krehké, spomaľuje ich výšku. Každý deň zmeňte polohu chvosta, spadne to tesne pod alebo, naopak, zdvíhanie.

Aby nedošlo k poškodeniu vlasov a nerobia ich príliš krehké, používajte iba gumové pásy pokryté mäkkou handričkou. Nepoužívajte konvenčnú kancelársku gumu.

NEZAPÍNAJTE VLASTOCH V CAKE, KTORÉ NEBUDE.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 6

Piť vlasy Uterák Microfiber namiesto obyčajného. Keď si vymažete vlasy obyčajným uterákom, zlomia sa, priliehajú na tvrdý materiál. Preto je lepšie použiť uterák z mikrovlákna, ktorý je určený špeciálne pre sušenie vlasov, alebo dokonca staré tričko. Takže minimalizujete riziko poškodenia vlasov a vzhľadu rozdelených tipov.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 7

Pravda Vlasy sú asi 1-1,5 cm každé dva alebo tri mesiace. Ak ste príliš dlho na zanedbávanie tipov vlasov, začnú sa usadiť. Z sekvenčných koncov sa vlasy môžu rozdeliť vyššie, smerom k koreňom, čo poškodzuje ich štruktúru a spomaľuje rast. Periodicky znížiť konce vlasov tak, aby rásť rýchlejšie.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 8

osem. Spať na hodvábnom vankúš. Bavlnené a ľanové vankúše, dokonca aj mäkké na dotyk, stále dosť ťažké pre vaše vlasy, ktoré trieť o materiáli a sú poškodené. Kúpiť silk vankúš. Zabráni poškodeniu vlasov počas spánku.

Metóda 2 z 3:

Znamená prispievanie k rastu vlasov

jeden. Raz týždenne aplikuje hydratačné Maska na vlasy. Choďte do kozmetického salónu alebo v kozmetickom obchode a kúpiť rušivú vlasovú masku. Aplikujte masku na špičkách vlasov a rovnomerne ho distribuujete po celej dĺžke k koreňom. Nechajte masku v čase uvedenej na obale a potom umyte. Mask sa živí a zvlhčuje vlasy, urýchľuje ich rast.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 10

2. Pred Šiť vlasy so sušičom vlasov, vyrovnať sa Alebo ich curling, aplikujte špeciálny prostriedok na ochranu pred vysokými teplotami. Účinok vysokých teplôt môže poškodiť vlasy, najmä ak neberiete preventívne opatrenia. Preto, pred sušením alebo položením vlasov musíte požiadať o všetku ich dlhodobú tepelnú ochranu. Okrem toho je v zásade menej časté na používanie sušičom vlasov a tepelného kladenia - to tiež pomôže urýchliť rast vlasov.

Použite inštalačné zariadenia len v špeciálnych prípadoch - napríklad, ak idete na dátum alebo párty s priateľmi.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 11

Vyberte si šampóny s prírodnými komponentmi. Pred zakúpením vždy prečítajte etiketu so zložením šampónu. Najlepšia voľba bude šampón s minimálnym obsahom rôznych chemikálií a maximálnym obsahom prírodných zložiek.

Nekupujte šampóny, ktoré zahŕňajú sodíkový vavrín a lauretsulfát, pretože sú veľmi zlé, aby ovplyvnili zdravie vlasov. Tiež by sa mali platiť takýmto zložkám ako parabény, parfumy, benzylalkoholu a benzoát sodný.

Všeobecne platí, že preferujú šampóny s malým obsahom rôznych komponentov. Pozrite sa na produkty s prírodnou kompozíciou, kde prevažujú rôzne oleje a zeleninové komponenty nad chemickými prísadami.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 12

4. Použitie ImperiAbilná klimatizácia. Informačné klimatizácia "Seal" vlhkosť a chrániť vlasy na celý deň. Aj keď používate konvenčnú klimatizáciu, aplikujte imamentnú klimatizáciu po umytí hlavy, aby ste predišli poškodeniu vlasov.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 13

päť. Raz mesačne stráviť postup pre hlboké bielkoviny klimatizáciu. Môžete ísť do tohto postupu do kozmetického salónu a môžete si to urobiť. Postup pre hlboké proteínové klimatizácie zahŕňa hlbokú klimatizáciu a aplikovať špeciálnu masku živín. Tento postup posilňuje vlasy a urýchľuje ich.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 14

6. Použitie Esenciálne oleje pred spaním. Ak chcete aplikovať éterický olej, mäkké masážne pohyby ho držia do pokožky hlavy. Esenciálne oleje, užitočné na vlasy, zahŕňajú levanduľové oleje, rozmarín, tymián, hroznové kosti, dlaň, marocký a arganový olej.

Použite éterické oleje priamo na kožu pokožky hlavy! Najprv odvrátiť esenciálny olej v základnom (napríklad olíve). Pridajte pár kvapôčok esenciálneho oleja do jedného alebo dvoch polievkových lyžíc základného oleja.

Metóda 3 z 3:

Zmena životného štýlu

jeden

Správne. Správna výživa poskytuje telo živím potrebným na rast vlasov. Produkty Užitočné pre rast vlasov zahŕňajú losos, vlašské orechy, špenát, čučoriedky, zemiaky a grécky jogurt.

Okrem prechodu na správnu výživu, nezdravé potraviny, ako sú sladkosti, polotovary a rýchle občerstvenie, musia byť vylúčené z jeho stravy.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 16

Pi viac vody. Snažte sa piť vodu s každým jedlom, počas dňa, keď nosíme fľašu vody, vždy sa zastaví v chladičoch s vodou, ak existuje takáto príležitosť. NEPOUŽÍVAJTE POTREBUJÚ. Čím viac vody budete piť, tým rýchlejšie vlasy budú rásť.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 17

Minimalizovať úroveň stresu. Vysoká úroveň stresu poškodzuje všeobecný zdravotný stav. To môže viesť nielen k spomaleniu rastu vlasov, ale aj ich padajúcemu. Nájsť spôsoby, ako znížiť stres.

Skúste rôzne techniky odstraňovania stresu, ako je joga, hlboké dýchanie a meditáciu. Môžete sa zaregistrovať pre triedy alebo nájsť usmernenia na internete.

Začnite hrať šport. Endorfíny vám pomôžu zaoberať sa stresom, pozitívne ovplyvniť vašu pohodu.

Ak zažívate stres, Kontaktujte svoju lásku. Komunikácia s priateľmi a príbuznými pomôžu znížiť celkovú úroveň stresu.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 18

4. Denne prijímajú prísady biotínu. Biotín je prísada, ktorá výrazne urýchľuje rast vlasov a nechtov. Doplnky biotínu môžu byť kúpené v lekárni. Vezmite ich denne a vlasy začne rásť rýchlejšie a ich štruktúra bude silnejšia.

Pred začatím prijímania akýchkoľvek aditív sa uistite, že ste sa poraďte s lekárom.

Obrázok s názvom Pestovať vaše vlasy super dlhý krok 19

päť. Užívajte vitamínové prísady. Väčšina vitamínov potrebných na rast zdravia a vlasov je obsiahnutý v zelenine a ovocia, ktoré používate každý deň. Môžete sa pokúsiť zvýšiť dávku týchto vitamínov, pričom každý deň užívajte špeciálne prísady. Vyberte multivitamínový komplex alebo si vezmite samostatne vitamíny A, B2 a E, ktoré pozitívne ovplyvňujú rast vlasov.

Skôr ako začnete užívať vitamínové doplnky, poraďte sa so svojím lekárom.

Tipy

Nepoužívajte gumové kancelárske gumy, keď robíte účes, pretože si silne uvádzajú vaše vlasy a poškodia ich.
Ak chcete rozlúštiť vlasy, použite hrebeň so vzácnymi zubami a nie štetcom.
Snažte sa umyť hlavu baby šampónom - je to mäkšie a prírodné.
Kokosový olej je užitočný pre vlasy.