Ako sa stať bohyňou: 13 krokov (s ilustráciami)

V mnohých príbehoch a náboženstvách sú bohyňa ženy neuveriteľnej krásy, ktorá osobitne podporuje také ideály ako čistota, mier a kúzlo. Dnes byť bohyňa znamená nájsť vnútorný odpočinok, viesť skutočný a čestný život, rovnako ako rozvíjať a ukázať svoju ženu "I".

Kroky

Časť 1 z 3:

Nájdite svoju vnútornú bohyňu

jeden. Vezmite si silu ženskosti. Pre mnohých, mužskosť je symbolom absolútnej sily a ženskosť je veľmi často považovaná za formu slabosti alebo podriadenosti. Musíte sa však pozrieť cez tieto stereotypy a oslavovať mnoho jedinečných, silných stránok ženskosti.

Božská ženská žena: Mnohí veria, že bohyňa znamená prebudiť božskú ženskosť alebo dodržiavať princípy žien v oblasti vzdelávania, lásky, súcitu, prehľadu, intuície, kreativity, odpustenia, hojenia a múdrosti.

2. Vytvoriť bezpečné miesto, kde si môžete relaxovať a cítiť sa pohodlne. Vytvorte priestor, v ktorom sa môžete odpojiť od zamestnania a požiadaviek vášho spoločenského života.

Tento priestor môže byť útulná izba, čítací roh alebo len tichý roh.

Naplňte svoje bezpečné veci, ktoré symbolizujú bohyňu, ktorú chcete byť. Môže to byť obraz alebo objekt, ktorý predstavuje vašu bohyňu.

Pridajte objekty na relaxáciu, ako sú sviečky, kadidlo, vodná fontána, rastliny a kvety, alebo duchovné kryštály a kamene.

Urobte záznamy v denníku, modlite sa alebo sen v tomto priestore. Robte to, čo vás relaxuje, a tiež vám umožňuje odrážať a rozvíjať sa.

3. Vezmite si vlastné pocity a emócie a počúvajte ich. Ak chcete nájsť svoju vnútornú bohyňu, je dôležité nájsť vnútornú zmätenosť.

Nesnažte sa naplniť vákuum alebo prázdnotu pomocou externých prostriedkov (napríklad posadnutosť s márnosťou, chamtivosťou alebo žiadosťou na tvrdenie).

Nebývajte na to, čo sa nemôžete zmeniť. Namiesto toho vezmite všetko, čo je, a môžete sa zbaviť stresu a úzkosti pre situáciu, ktorú nemôžete zmeniť.

Nepopierajte svoje emócie. Priznajte, že sú dôležité a postavia sa a študujú ich.

4. Meditovať. Meditáciu prináša mnoho psychologických a fyziologických výhod. Účel Meditácie - Vymazajte svoju myseľ z rušivých faktorov a dajte vám viac kontroly nad vlastnou mysľou a telom. To môže znížiť úroveň stresu, znížiť rytmus srdca, zlepšiť sebavedomie a kreativitu. Mnohé ženy meditujú sa spojiť s ich vnútornou bohyňou.

Ak chcete začať, skúste jednoduchú dýchaciu meditáciu. Sedieť, prekrížené nohy, alebo v akejkoľvek inej pohodlnej polohe. Zatvorte polovicu očí a zamerajte sa výlučne na prirodzené dýchanie. Vedomí toho, ako vzduch vstúpi a vyjde z vášho tela.

Odolať pokušeniu rozptyľovať veľa rôznych myšlienok, ktoré vznikajú vo vašej mysli. Lepšie zamerať všetku svoju pozornosť na dýchanie.

Ak máte problémy s meditáciou, skúste meditáciu s inštruktorom. S takýmto meditáciou od osoby sa vyžaduje menej úsilia, zatiaľ čo všetky výhody meditácie sú zachované. Môže vás tiež viesť k miestam, ktoré by ste nikdy nemyslite na vizualizáciu.

Skúste jogu ako alternatívny meditačný formulár. Jóga si požičal väčšinu svojich princípov z meditácie. To môže pomôcť zlepšiť vaše fyzické zdravie a dýchacie techniku.

päť. Spojiť s matkou prírodou. S najväčšou pravdepodobnosťou trávite väčšinu svojho času v budove a ďaleko od prírody. Je dôležité pripomenúť si, odkiaľ sme prišli, a ako neuveriteľná celá krása prírody nájsť svoju vnútornú bohyňu.

Poďte naboso na zemi a cítite, ako vaše nohy stabilizujú a držia vás.

Jazdite na bicykli, plávajte alebo choďte na turistiku, aby ste zhodnotili krásu prírody a radovali sa na ňu.

6. Postarajte sa o svoje telo a dopriať to zdravé jedlo. Vaše telo si zaslúži, aby ste sa o neho starali s pomocou techník, ktoré zlepšia vaše fyzické a duševné zdravie.

Urobte si kúpeľ s morskou soľou alebo s mliekom, obklopujúc ju sladkými aromatickými sviečkami, počúvanie upokojujúcej hudby. To upokojí vašu myseľ a bude tiež zjemniť a zlepšiť vašu pokožku.

Urobte si dni duševného zdravia, keď trávite sám, relaxovať alebo robiť, že vás zdvíha.

Znížte používanie nežiaducich výrobkov a držte sa dobre vyváženej stravy.

Časť 2 z 3:

Vyzerať ako bohyňa

jeden. Šaty v štýle vašej bohyne. Bohyňa sú odlišné, takže je tu veľká sloboda pri výbere vášho vlastného štýlu. V populárnych vystúpeniach sú Goddes zobrazené ženy, ktoré nosia krásne, ale skromné oblečenie klasického a romantického štýlu.

Noste oblečenie vhodné pre váš typ tela, aby ste zdôraznili vašu najlepšiu kvalitu.
Skúste pastelové a prirodzené odtiene.
Noste prírodné tkaniny, ako je koža alebo hodváb.

2. Umiestnite vlasy. Skúste rôzne účesy inšpirované gréckou alebo rímskou bohyňou. Udržujte prirodzený a zdravý pohľad na vlasy pomocou špeciálnej kozmetiky alebo prírodných domácich vlasov.

Na pestovanie viac hrubých vlasov: stimuláciu vlasových folikulov, trením mierne vyhrievaný kokosový olej s masážnymi pohybmi v hlave hlavy. Potom zabaľte vlasy horúcim mokrým uterákom, aby sa zvýšila účinnosť oleja.

Obnoviť slabé alebo krehké vlasy: pivo - jeden z populárnych spôsobov, ako dať vlasy vlasy. Urobte si vlasovú masku, miešanie 15 ml piva bez peny (ktorá trvala niekoľko hodín) s 1 lyžičkou margarínu alebo slnečnicového oleja a surového vajca. Aplikujte ho na mokré vlasy 15 minút a dôkladne rozdrvte. Môžete tiež rozprašovať pivné vlasy pomocou striekacej pištole. Pivo pomáha posilniť tenké vlasy a vytvoriť štruktúru.

Pre styling kučeravé vlasy: iba avokádo alebo avokádo v kombinácii s inými zložkami, ako sú banány, vaječné žĺtky, majonéza alebo kyslá smotana - skvelý spôsob, ako navlhčiť suché alebo kučeravé vlasy. Puré z avokádo alebo rovnaké časti iných hydratačných zložiek sa na koži hlavy aplikujú na kožu hlavy masívom kruhových pohybov. Nechajte 15 minút, než opláchnite chladnou vodou.

3. Urobte prirodzený make-up. Ak sa rozhodnete chodiť s make-upom, vytvorte tak, že zlepšuje vašu prirodzenú krásu.

Koža: Skryť všetky nevýhody, ako sú škvrny a tmavé kruhy pomocou ľahkého consliéra. Nepoužívajte ho príliš veľa alebo na tónové krém.

Tváre: Aby ste si dali jednoduché a prirodzené červenať, použite ružovú alebo farbu teplého broskyňa.

Oči: Vyberte si paletu očí, ktorá zdôrazňuje vaše oči. Skúste si farbu trochu tmavšie ako vaša pokožka vytvoriť prirodzené kontúry okolo očí. Vyhnite sa ostrému farebnému prechodu, rezanie očných tieňov.

Riasy: Pre lepší vzhľad musia byť riasy prirodzené dĺžky. Dajte 1-2 vrstvy jatočných tiel, ale neplatia príliš veľa, pretože efekt webu.

Pery: Zdôraznite pery s farbou zodpovedajúcim vašej prirodzenej farbe na pery, alebo vyskúšať lesk, ktorý vytvára zvodný lesk.

4. Vždy sledujte svoj vzhľad. Nájdite to, čo nebude ľahké robiť každý deň. Môžu to byť také jednoduché akcie:

Rozvíjať postupy starostlivosti o pleť, ktorý bude užitočný pre váš typ pleti.

Vyhnite sa agresívnym chemikáliám, ktoré môžu poškodiť vaše telo, koža alebo vlasy.

Časť 3 z 3:

Žiť ako bohyňa

jeden. Obhajovať svoju ženskú silu. Ako žena, musíte sa naučil udržať pokoj, byť zdvorilý a nie zasahovať. To často vedie k mnohým zmeškaným príležitostiam, nedorozumeniam, obsahujúcim hnev a úzkosť, čo vedie k depresii. Byť bohyňou znamená ukázať stanovenie v tom, čo si myslíte, a žiť skutočne.

Rob si čo chceš. Necítite sa vinný alebo povinný robiť to, čo nechcete robiť. Pretože tieto veci môžu odobrať z toho, čo je pre vás dôležité, alebo môže ísť proti vlastným hodnotám.
Nechajte svoju prítomnosť alebo energiu povedať ostatným, že všetky svoje srdce a myseľ v každej situácii. To vám prinesie rešpekt a silu, bez toho, aby sa uchýlili k núteným alebo nepríjemným spôsobom.

2. Byť vodcom inšpirujúcim ostatným. Kombinovať ľudí a viesť ich na vyššie požehnanie. Ukážte im, že sa staráte a uchovávate ich s príkladom. Bohyňa by mala konať v spoločných záujmoch.

Charisma pomáha lepšie inšpirovať ostatných, aby vás nasledovali.

Byť dostupný a priateľský, usmievať sa všetkým a ukazuje starostlivosť, najmä keď to nikto neurobí.

Vzdať sa, aj keď si to nezaslúži. Toto je prejav empatie, ktorý inšpiruje ostatných, aby boli lepšie.

Buďte porozumenie a priblížte nedorozumenia s pozitívnou a neosudzovanou.

Poskytnite príležitosti a zdroje pre ostatných, keď ho potrebujú.

3. Dôverovať svojej vnútornej bohyne. Niekedy je potrebné pustiť, že nemôžete ovládať a dôverovať, že akýkoľvek výsledok bude pre vás najlepšie riešenie.

Byť vďačný za to, čo už máte v živote. Nič vníma.

Zmeniť veľkosť každý deň, ako je to dar. Použite šance a študijné nové funkcie.

Držte sa pozitívnemu vzhľadu na život, verte v svoju hodnotu a schopnosť dosiahnuť vaše sny a ciele.

Tipy

Naučte sa všetko o bohyne alebo Bohu, ktoré sa chcete stať. Nájdite príklad, ktorý chcete sledovať imitáciu, na ktorú sa budete navigovať.
Vyberte si bohyňu, že vy Chcete byť!