Ako odteliť Uvoľnenie sania prsta: 7 krokov

Absolútne normálny sania prst v detstve, ale dospelý, mnoho detí nestratí tento zvyk. Takže je čas zastaviť.

Kroky

jeden. Ak sa určite rozhodnete naučiť sa cicať prst, premýšľajte o možnom dôvode, prečo to stále robíte. S najväčšou pravdepodobnosťou, si sania prst v noci, keď spíte. Takže, riešiť dôvody.

2. Pripraviť sa. Pravdepodobne, nebudete veľmi sladký spať, ako ste zvyknutí na sania prsta vo sne. Konštantný proces sania vzrušuje slinné žľazy, a tak môžu byť vaše ústa suché, takže sklo s vodou v ruke.

3. Ak sa nemôžete zastaviť, dajte rukavicu alebo ponožku na ruku. Alebo oklamať prst s niečím, alebo to uviazať s obväzom. Môžete jednoducho obväzovať prst s jasnou stuhou, ktorá vám pripomína, čo nemôžete vziať prst v ústach.

4. Ak máte obľúbenú mäkkú hračku, s ktorou zvyčajne spíte, dajte ho preč od tváre, pretože vôňa hračiek môže viesť k túžbe sať prst.

päť. Ak žiadna z týchto metód nepracuje, môžete si kúpiť špeciálny súbor pre učenie sania palca, môže byť objednaný na internete. Nekupujte ochutené kvapaliny, pretože môžu byť jednoducho umyté, čo určite nepomôže učiť sa od zvyku.

6. Ak táto metóda nefungovala, skúste naliať niečo ostré alebo horké, napríklad červené papriky alebo akútnu omáčku.

7. Keď choď do postele, strčte ruku pod vankúš, odstráni malý prst z úst.

Tipy

Ak je to kvôli tomuto zvyku, sme sa na teba smiať, dajte ponožku na ruku cez noc a dať sklo s vodou vedľa pohára - nechajte ho vypiť zakaždým, keď sa bude cítiť suché v ústach.
Ak dieťa nasáva prst len v noci, skúste banko môj prst alebo nejakú bandáž. Nikto miluje chuť gázy v ústach.
Pamätajte si, že sa musíte naučiť z tohto zvyku, než sa stanete dospelým dospelým, inak môžete potrebovať rovnátka. Ak teraz potrebujete dať rovnátka, kontaktujte ortodontistu, bude vám ponúknuť špeciálnu "trubicu" pre prst. Zástrčka je druh bunky, ktorá je umiestnená na špičke prsta a cementovania. Možno nechcete chodiť do školy, pretože sa na teba smiali iné deti.
Ak sa vysušíte prst v noci, pokúste sa strhnúť prst s niečím poškriabaním a lepkavým, je to trochu kruté, ale rýchlo pomáha.
Napodobniť pohyb pohybu, ktorý robíte, keď sania prstom. Skúste im napodobniť bez prsta v ústach.
Pod rukou by mala byť vždy nejaký nápoj alebo niečo, čo môže byť žuvané, ako žuvačka.
Ak nemôžete zaspať bez prsta v ústach, zapnite nejakú tichú melodickú hudbu. Alebo premýšľajte o niečom pokojnom, ako vodopád.
Ak ste desať alebo viac, traky môžu dôrazne ovplyvniť váš život. To môže vyvinúť komplexy, budete sa plachý sa smiať a úsmev, nebudete môcť jesť nejaké sladké výrobky.
To, čo objímate vankúš v noci, hračku alebo sania prstom, veľmi upokojujúce, takže sa dostal do zvyku. Uistite sa, že vaše ruky sú skryté pod vankúšom.
Sania prst môže dokonca poškodiť vaše zuby, a možno budete musieť tiež nosiť kvôli týmto rovnátkam.
Neustále si vezmite niečo ruky a pokúste sa ich držať mimo úst. Napíšte niečo, kresliť, hrať na počítači.
Nemyslite si príliš veľa o tomto probléme.
Snažte sa vziať si ústa s čímkoľvek, napríklad žuvanie.
Nezabudnite udržať svoju ruku pod vankúš.

Upozornenia

Nehovorte o svojom probléme tým, ktorí nemôžu úplne dôverovať, pretože nikdy neviete, ktorá reakcia na ne čakajte. Nechcete ísť o tebe hlúpe povesti.
Vždy dávajte pozor, byť na verejnom mieste alebo škole. Ak sa vysušíte prst, ani si to nevšimnete, môžete ľahko urobiť v škole.