Ako zistiť, či máte obdobie puberty
Puberta - ťažká doba, takže je dôležité pochopiť otázku, aby ste sa cítili jednoduchšie prežiť tentoraz. "Čo sa mi to deje?"Toto je jedno z hlavných problémov včasnej adolescencie. Ak sa uskutočňujú zmeny opísané nižšie, potom ste s najväčšou pravdepodobnosťou zadali v puberte.
Kroky
Metóda 1 z 4:
Zmeny, ktoré ovplyvňujú dievčatá a chlapcovjeden. Intenzívny rast vlasov. Jedným z zrejmých príznakov puberty je rast vlasov v najčistejších miestach. Chlapci majú vlasy začať rásť na tvári, v podpazušiach, množstvo vlasov na nohách a zvýšenie hrudníka a objaví sa ochlpenie. Dievčatá začínajú všimnúť rast vlasov v axilárnych depresiách a na pubic.

2. Akné. Akné je spoločným problémom putričnej doby, ktorá je spôsobená zvýšeným vylučovaním tukov a kožných solí cez póry, ako aj baktérie, ktoré spôsobujú infekciu. Ak máte akné, potom na začiatku procesu puberty, je prakticky nepochybne.

3. Rýchly rast a chuť do jedla. Ak ste použili niekoľko centimetrov na rok skôr, a nedávno som išiel do decimetra okamžite a ste teraz 10-13 rokov, potom si pravdepodobne máte obdobie puberty! Vaša chuť k jedlu sa náhle zvýšila a zvyčajná časť sa stala malými? Ďalšie verné znamenie.

4. Zvýšené potenie. Znie to nepríjemné, ale je to - váš pot teraz nie je najlepší spôsob. Ak máte ste silnejší, a potu získal ostrý zápach, aj keď nie ste veľmi horúci, potom prípad uprostred dozrievania.
Metóda 2 z 4:
Zmeny, ktoré sa vyskytujú u dievčatjeden. Tvar a veľkosť prsníka. Hrudník sa môže stať jemným a zraneným. Hovorte o tom s mojou matkou kúpiť podprsenku na podporu hrudníka.

2. Obdobie. Najdôležitejší signál pre dievčatá je prvý mesačný. Najprv budú nepravidelné, ale časom sa cyklus stane trvalejším. Teraz niet pochýb o tom, že obdobie puberty začala.

3. Vaginálny výtok. Pred začiatkom menštruácie v dievčatách je možný vaginálny výber bielej alebo svetložltej. Často sa stávajú na chvíľu pred prvým mesačne, ale niektoré dievčatá sa objavujú po začiatku menštruácie.
Metóda 3 z 4:
Zmeny, ktoré sa vyskytujú u chlapcovjeden. Zvýšte semenníky. Toto je jeden z prvých príznakov počiatočného obdobia puberty v chlapcoch. Často takéto zmeny sú ťažké upozorniť.

2. Rozšírenie penisu. Asi rok po začiatku rastu vajec, sexuálny člen začnú dlhšie a širšie. Toto je fajn.

3. Erekcie. Počas puberty sa chlapci začínajú objavovať erekciu. To znamená, že v niektorých okamihoch sa penis stane dlhším, pevným a von. Nebojte sa, čoskoro sa opäť stane obvyklým.
Metóda 4 zo 4:
Emocionálne zmenyjeden. Postoj k mne. Zrazu môžete prijať plachosť. Zdá sa, že sa na teba pozerá okolo, a budete nepríjemní, aby ste stáli pred veľkou skupinou ľudí. Ak sa takéto problémy stanú, potom ste začali obdobie puberty.

2. Postoj k ostatným. V tomto okamihu sa začína objavovať zmysel pre sympatie a príťažlivosť iným ľuďom. Osoba má záujem o romantický vzťah, dátumy, sexuálny život (aspoň teoreticky, cesta aj v praxi je stále veľmi skoro). Ak máte podobnú situáciu, potom ste vstúpili do obdobia puberty.

3. Sledujte svoje emócie. Ak sa stane, cítite neuveriteľnú radosť, silný hnev alebo smútok bez rozumného dôvodu, potom to môže byť v šušní hormónov, čo je príznakom puberty. Najmä chlapci sa často začínajú hnevať bez veľkých dôvodov.

4. Nezachytia. V ranom adolescencii mnohí začínajú pozorne sledovať, že neexistujúce označenie oznámenia. Po prvé, musíte sa zbaviť myšlienky, že obdobie puberty by sa už začalo.

päť. Porozprávajte sa so svojimi rodičmi! Ak ste sa začali objaviť, že sú opísané znaky, potom je čas hovoriť s mojou matkou a otcom. Nebudete ľahké začať konverzáciu, ale keď oturávanie sexu nie je nič dôležitejšie komunikovať s mojimi rodičmi, aby nebola blázon. Vaši rodičia už zažili také obdobie, takže vám budú môcť pomôcť!
Tipy
- Ak si veľa pottíte, nebránite dezodorant. Každý deň si osprchujte.
- Skúste použiť antibakteriálne obrúsky.
- Nedovoľte, aby vás iné deti dráždili. Ak máte toto obdobie, prečítajte si rôzne články o dozrievaní pohlavia na wikihow, ak máte toto obdobie.
- Najprv môže sexuálne dozrievanie vystrašiť. Nebude to zbytočné, aby som pripomenul, aké dôležité je hovoriť s rodičmi o tom.
- Požiadajte rodičov, aby vám kúpili knihu o dozrievaní sexu. V ňom nájdete úprimné odpovede na mnoho otázok.
- Nebojte sa kontaktovať svojich rodičov. Prešli rovnakými zmenami a problémami. Ocko a mama chápu, že sa stanete dospelým.
- Nepovopajte sa s inými deťmi. Každý rastie pri rôznych rýchlostiach av rôznych časoch.
Upozornenia
- Nedovoľte, aby vás zliklo! Takže budete stratiť priateľov. Porozprávajte sa so svojou matkou alebo otcom, ak si tvrdo držať vo svojich rukách.
- Okolo toľkých nesprávnych informácií! Dávajte pozor, najmä na internete. Lepšie dôverovať spoľahlivé a osvedčené knihy a zdroje.