Ako plánovať čas študentov stredných škôl

Seniorská škola je rušným časom pre všetky desiaty zrovnávače a jedenáste zrovnávače. Seniorská trieda musí kombinovať veľký počet domácich úloh, kontroly alebo nezávislých prác, skúšok, voliteľných tried a sociálnych aktivít.Každý týždeň musíte mať toľko, že hlava môže ísť okolo. Ale nemaj obavy. Budete zvládnuť. Kľúčom k úspechu na strednej škole - schopnosť správne zlikvidovať váš čas.

Kroky

Metóda 1 z 4:

Ako určiť svoje priority

jeden. Premýšľajte o svojich dlhodobých cieľoch. Ak rozumiete vašim dlhodobým cieľom, budete jednoduchšie, aby ste sa určili čas na vysokých školách, aby ste implementovali tieto ciele. Urobte zoznam vašich záujmov, po ktorom zostavte informácie o tom, ktoré špecialita vám umožní sledovať takéto záujmy. Zaobchádzajte so zoznamom, kým si vyberiete vhodnú kariéru a iné triedy, ako sú cestovanie alebo učenie cudzieho jazyka.

Chcete sa stať programátorom. Ak to chcete urobiť, musíte si vybrať profil s hĺbkovou štúdiou príslušných položiek.
Myšlienka na vlastné účely pomôže vyriešiť, aký čas je potrebné zaplatiť.
Nebojte sa, ak nemôžete nájsť "správny" odpoveď. Ciele možno kedykoľvek zmeniť a nastaviť.

Obrázok s názvom Spravovať svoj čas múdro ako stredoškolský študent krok 2

2. Slovo krátkodobé góly na pochopenie plánu implementácie dlhodobých cieľov. Preskúmajte fázy dosiahnutia dlhodobých cieľov v rozhovoroch s profesionálmi, ktoré dosiahli úlohy, ako aj zhromažďovanie informácií na internete. Potom určiť, čo možno vykonávať na stredných školách a ísť na takéto akcie.

Krátkodobé ciele by mali zohľadňovať výcvik na strednej škole a univerzite. Uistite sa, že váš akademický výkon a voliteľné triedy pomôžu pri vstupe do inštitúcie vyššieho vzdelávania.

Ak sa chcete stať inžinierom, mali by ste venovať osobitnú pozornosť objektom, ako je fyzika a matematika, aby ste získali potrebné znalosti a hodnotenie.

Obrázok s názvom Spravovať svoj čas múdro ako študent strednej školy

3. Napíšte svoje krátkodobé a dlhodobé ciele na papieri. Umiestnite zoznam na miesto, kde to uvidíte každý deň. Pomôže vám správne usporiadať čas a zachrániť motiváciu. Pravidelne zobraziť vaše dlhodobé ciele, aby si nezbavili pozornosť prioritných úloh.

Krátkodobé ciele by mali byť presné a orientované na akcie. Dobrým príkladom takéhoto cieľa je "získať vysoké skóre na skúške v chémii," a zlý príklad - "ísť dobre do školy".

Ak si myslíte, a nahrávate akcie, ktoré vás budú viesť k cieľu, môžete správne zlikvidovať svoj čas.

Metóda 2 z 4:

Ako efektívne pracovať v triede

jeden. Sadnite si pre prvého stola. To vám pomôže sústrediť sa na lekciu a nie sú rozptyľovaní, pretože leniví študenti sa zvyčajne nachádzajú v zadných stoloch. Ukáže aj učiteľa, že ste pripravení aktívne pracovať.

Niekedy samotní učitelia distribuujú študenti v triede, založené na ich úvahách práce v lekcii a otázkach disciplíny. Použite akúkoľvek príležitosť sedieť na jednom z recepcie. Ak ste zasadili na zadok, zdvorilo žiadate učiteľov, aby vás transplantovali. Pravdepodobnosť presvedčiť učiteľov dosť vysoko!

2. Zúčastniť sa diskusie v lekcii. Nie vždy poznáte správnu odpoveď. Pýtajte sa na otázky a zdieľajte svoje úvahy, stať sa vyšším v očiach učiteľa a príklad pre ostatných študentov.

Opýtajte sa, keď je niečo nepochopiteľné. Učiteľ vám pomôže študovať tému, ale nebude schopný pomôcť, ak nebude rozumieť podstatou problému. Ak sa spýtate otázku o ťažkej téme, potom odpoveď na to bude určite pomôcť nielen vy, ale aj ďalších spolužiakov.

3. Urobte čisté a zlomené záznamy. Zadajte dátum a názov smeniakcie lekcie v hornej časti stránky pre pohodlie vyhľadávania. Zaznamenajte hlavné práce a venujte osobitnú pozornosť momentom, ktoré učiteľ zdôrazňuje alebo opakuje. Je nepravdepodobné, že by ste chceli zistiť, že vaše abstrakty sú chaotické a neúplné, keď učiteľ bude nahlásiť, že zajtra bude nezávislá práca!

Podporte správnu organizáciu záznamov a pracovných materiálov. Všetky výtlačky a abstrakty by mali byť zriedkavé v priečinkoch pre pohodlie ďalšieho používania. Na každej položke si môžete vybrať samostatný priečinok.

Nie je potrebné udržať doslovný abstraktný. Venujte pozornosť tomu, aký druh informácií učiteľ volá dôležitý a opakuje niekoľkokrát, a pokúsiť sa zaznamenať tieto konkrétne informácie. Ak chcete, použite skratky.

Metóda 3 z 4:

Ako vykonávať domáce úlohy a pripraviť sa na skúšobnú prácu

jeden. Nájdite pokojnú prácu. Vyberte si pohodlný roh bez zbytočných rozptyľujúcich faktorov, v ktorých môžete umiestniť všetky potrebné materiály. S cieľom motivovať, pokúsiť sa ozdobiť miesto vecí, ktoré vás inšpirujú.

Môžete vytvoriť hmlový kalendár s úlohami a inými projektmi. Štrajk každej úlohy. Vizuálne zobrazenie vášho úspechu bude vynikajúca motivácia.

2. Pokúste sa vykonávať úlohy Nasledujúci deň. Začnite s úlohou, ktorú najmenej chcete urobiť. Ak ste okamžite rozdelení s najťažšou záležitosťou, potom budete cítiť zvýšenú dôveru vo vaše schopnosti a zvyšok úloh sa zdajú byť ako maličkosti.

Takéto úlohy by sa mali vykonávať pred prácou na dlhodobých projektoch. V opačnom prípade riskujete, že trávia toľko času, ktorý nebudete mať čas na vykonávanie domácich úloh na zajtra. Nepravdepodobné, že ste prišli na urgentné veci, keď je čas ísť do postele.

3. Zrieknutie sa týždenných projektov na menšie úlohy a každý deň nasledujte jednu úlohu. Ak v pondelok máte úlohu, ktorú potrebujete na prenájom v piatok, potom je lepšie začať pracovať. Takže budete oslabiť alarm, ktorý môže byť spôsobený rozsahom úlohy, a tiež mať čas na nájdenie a opravu možných chýb.

Metóda separácie na podtlakoch vám tiež umožňuje nastaviť pracovný program, ak niečo nebola podľa plánu. Ak ste napríklad začali vykonávať úlohu v pondelok, urobili časť práce v utorok a v stredu boli rozptyľovaní naliehavejším prípadom, potom budete mať stále vo štvrtok. Ale ak sa rozbijete a odložíte až do večera vo štvrtok, budete pravdepodobne čakať na bezsennú noc.

4. Použite víkendy na prácu na dlhodobých úlohách. Ak sú dva týždne uvedené pre úlohu alebo viac, potom platiť takéto projekty niekoľko hodín cez víkendy. Nebojte sa, budete mať čas spať! Ale budete mať čas urobiť prácu predtým, ak strávite pár hodín po obede. Nenechávajte aj úlohy za posledný deň.

Čím dlhšie je čas uvedený na projekte, tým vyššia je výkon plnenia očakáva, že učiteľ. Pracujte na víkende, aby ste ukázali maximálny výsledok.

päť. Pripravte sa na nezávislé a testovacie práce ihneď po oznámení. Vo večerných hodinách, deň správ, ktorý musíte skontrolovať vedomosti, by sa mal stráviť najmenej pol hodiny, aby ste pripravili karty, vyhľadávanie a riešenie typických úloh, vývoj výziev na spisy alebo organizovanie dostupných záznamov a materiálov. Pripravte sa aspoň pol hodiny každý večer pred nezávislou prácou a najmenej 45 minút pred testovaním.

Ako pohodlný spôsob organizovania materiálov môžu byť zdroje na témy rozdelené. Takže môžete každý večer prejsť jednu alebo viac konkrétnych tém.

Často v učebniciach v matematike obsahujú kľúče s odpoveďami na úlohy na konci knihy. Môžete ich použiť na prípravu na testovanú prácu.

Metóda 4 zo 4:

Ako nájsť čas pre voliteľné triedy a komunikáciu

jeden. Kúpiť denník a každý týždeň urobte harmonogram. Vyberte si určitý čas na domáce úlohy, príprava, domy a voliteľné triedy. Ak plánujete svoj čas na začiatku týždňa, bude vám jednoduchšie upraviť nepredvídané okolnosti a nezanedbávať iné povinnosti.

Plán na týždeň by sa mal začať s domácimi úlohami, prípravou a opakovaním, ako aj domami. Voliteľné triedy a zábavný plán s hlavnými povinnosťami.
Ako skúšobná práca alebo skúšobné prístupy Blízky čas, mať čas na opakovanie celého materiálu prešiel.

Obrázok s názvom Spravovať svoj čas múdro ako študent strednej školy krok 13

2. Obmedzte čas na používanie elektronických zariadení. Stráviť menej času pred televízorom alebo smartfónom v rukách - dve hodiny je dosť pre vás, aby ste mali čas na domáce úlohy, školenia a voliteľné triedy. TV a sociálne siete umožňujú nielen zábavu, ale tiež strácajú veľa času, takže je dôležité sledovať a obmedziť sa.

Niekedy je užitočné zadať špecifický čas na sledovanie televízie a sociálnych sietí v denníku. Vizuálna reprezentácia prideleného času vám pomôže.

3. Snažte sa vykonať čo najviac domov, ako je to možné v pracovných dňoch. Takže budete mať viac času na komunikáciu s priateľmi a zábavou cez víkendy. Budete sa tiež cítiť lepšie, ak nenechávate nedokončené záležitosti.

Staršie triedy nie sú len konštantnou štúdiou a prípravou. Ak strávite celý čas len pre domáce úlohy, budete ťažšie vychutnať si život. Okamžite rozdeliť s prípadmi, aby ste mali čas na zábavu!

4. Snažte sa harmonizovať svoj rozvrh s harmonogramom priateľov. Ak to nie je podmienkou rodičov, potom nie je dôvod riešiť príklady v matematike od 16:00 do 16:30. Opýtajte sa, keď majú priatelia voľný čas, aby riadne naplánovali váš plán. Zároveň nezabudnite nájsť čas na štúdium a domáce úlohy!

Určite vaši priatelia len premýšľať o tom, ako lepšie plánovať čas. Vždy sa môžete dohodnúť v čase rekreácie, ktorá bude vhodná pre celú spoločnosť!

päť. Nepreťažujte sa nadmerným množstvom voliteľných tried. Stačí z jednej až troch tried, ktoré prinášate potešenie a pomáhate dosiahnuť krátkodobé a dlhodobé ciele. Nie je potrebné zaznamenávať sa vo všetkých kruhoch a sekciách, ktoré ste aspoň trochu zaujímavé, inak nebudete mať čas ísť na najdôležitejšie.

Pri výbere voliteľných tried je dôležité zohľadniť ich ciele. Staršie triedy nie sú ľahší čas, ale ciele pomáhajú udržať motiváciu. Takže pochopíte, čo by mal obchod tráviť čas, a aké udalosti sú múdre.

Obrázok s názvom Spravovať svoj čas múdro ako študent strednej školy krok 17

6. Naplánujte si čas odpočinku. V každodennom rozvrhu, musíte nájsť čas na ľahkú dovolenku pred televízorom, relaxačný kúpeľ a iné upokojujúce triedy. Voliteľné triedy môžu niesť radosť, ale tiež majú moc. Každý musí byť pravidelne uvoľnený a obnovený rezervy, inak budete mať pocit nudy, sklamanie a úzkosť. To všetko zasahuje do práce.

Snažte sa kresliť, maľovať alebo držať denník. Ďalší dokázaný spôsob, ako odstrániť napätie.

Tipy

Zdravý nočný spánok je veľmi dôležitý. Študenti stredných škôl musia spať 8-10 hodín každú noc.Zdravý spánok podporuje vysokú účinnosť počas dňa.
Sledujte svoju moc. Škodlivé potraviny zbavuje sily a motiváciu človeka. Jedzte takéto jedlo v miernych množstvách. Akékoľvek otázky týkajúce sa potravy sa môžu vždy pýtať!
Pravidelne sa zapojte do telesnej výchovy. Ak nehrajete šport, potom nájdete čas na cvičenie počas dňa.
Každý mesiac prezerajte svoj rozvrh a nasledujte, aby ste sa obnovili. Je dôležité odmietnuť triedy, ktoré neprinášajú radosti a nepomáhajú dosiahnuť ciele.
Piť kávu mierne, pretože kofeín zvyšuje alarm a zhoršuje sa spať. Je tiež lepšie piť jednoduchú čiernu kávu, pretože s časovým cukrom a mliekom môže spôsobiť nadmernú hmotnosť.
Pamätajte, že na chybách sa učí. Nedopazujte sa, ak ste sa vyrovnali s riadiacou prácou alebo voliteľnou úlohou horšou ako očakávané. Je lepšie podniknúť krok späť a myslieť si, že by ste mohli urobiť inak. Takáto závery používajte pri ďalšom pokuse.

Upozornenia

Nepoužívajte energetické nápoje a nenesiteľné stimulačné nástroje, pretože môžu mať škodlivé vedľajšie účinky. Ak potrebujete pripraviť celú noc, potom len káva je lepšie obmedzená.
Sledujte, keď ste strávili online. Odborníci stále viac rozprávajú o nebezpečenstvách nadmerného používania elektronických zariadení, vrátane takých dôsledkov, ako sú poruchy spánku, ako aj zmeny v správaní a dokonca aj abstinencia syndróm ("Breaking", ako keby opustenie drog).

Čo potrebuješ

Denník
Priečinky pre abstrakty a materiály
Papier a rukoväť