Ako zdôrazniť svoju krásu a dať účinok vzhľadu

2. Riadne monitorovať. Umyte si hlavu takou frekvenciou, ktorá umožňuje, aby vlasy mali vždy čistý pohľad. Nedovoľte, aby sa vlasy vyzerali špinavé. Používať deodorant. Každý deň zvlhčte pokožku celého tela. Najlepšie to robia hneď po sprche, zatiaľ čo koža je stále mokrá a ľahko absorbuje mlieko. Dôležitou úlohou tiež hrá starostlivosť o nechty. Stručne odrežte nechty a urobte manikúru asi dva týždne, aby ste ich udržali v elegantnom stave. Odstráňte kutikuly, aby ste sa vyhli vzniku výbuchov. Nikdy ich nerezali! Ak máte radi lak na nechty, skúste použiť priehľadnú ružovú farbu alebo bezfarebný povlak. Ak používate transparentný ružový lak, aplikujte jednu vrstvu povlaku tak, že prirodzený odtieň nechtov. To naozaj vyzerá veľmi dobre.

3. Umiestnite vlasy. Plánovanie účesu, uistite sa, že viete, čo chcete. Ak si nie ste istí, požiadajte svojho kaderníka, aby ste si vybrali účes vhodný pre váš tvár. NEPOUŽÍVAJTE VLASY. Ak z akéhokoľvek dôvodu ste nútení maľovať vlasy, vyzdvihnúť farbu čo najbližšie k vášmu prirodzenému, len ešte lepšie. Snažte sa používať na kladenie vykurovacích zariadení. Na YouTube nájdete pokyny na tom, ako stočiť alebo vyrovnať vlasy bez curlingu. Nestrácajte na kladenie príliš veľa času. Hlavnou vecou je zdôrazniť vašu prirodzenú krásu. Nájsť spôsob, ako vytvoriť svoj vlastný prírodný štýl.

4. Zaobchádzať s make-up. Určite svoju najvýraznejšiu vlastnosť a posilnite ho. Ale neprestávajte. Ak potom prídete na jeden deň bez make-upu, toto si všimnete a myslím, že nie je najpríjemnejší. Ak nie ste dosť bielych zubov, nepoužívajte jasný rúž. Inak bude priťahovaná k kontrastu. Namiesto toho, napríklad, aplikovať tmavú maskaru na rias. To pritiahne pozornosť k kráse a expresivitu vašich očí.

päť. Urobte niečo len pre seba každý deň! Urob si to. Toto je najvyšší stupeň prejavu sebaúcty. Nechajte sa zosmiešniť v penovej kúpeli alebo si prečítajte inšpirujúcu knihu. Takáto malá radosť vám umožní cítiť zvláštne. Spočiatku môžete urobiť všetko a bez akýchkoľvek špeciálnych pocitov - skôr alebo neskôr budete mať pocit, že si to zaslúžite. Čokoľvek si vyberiete, potom, prosím, napíšte, čo ste urobili, a aké pocity, ktoré ste spôsobili. Získajte samostatný priečinok pre dokumenty s názvom "Postoj k sebe". Uchovávajte v histórii, hovorí priatelia a fotografie, vďaka ktorej ste cítili svoju hodnotu.

6. Emit krásy. Snažte sa cítiť dobre a atraktívne - a svet si všimne. Ak sa považujete za nepríjemné káčatko, toto sú títo ľudia a vidieť. Snažte sa hľadať čo najkratšie. Je tu veľa spôsobov, ako udržať krásu, so zameraním na to.

7. Nájsť priateľov, ktorí môžu podporovať. Čo ľudia hovoria, je úmyselne alebo nie, môže dobre alebo zle ovplyvniť našu sebaúctu. Pozrite sa na ľudí, ktorí vás v momentoch povzbudzujú. Títo ľudia budú vždy nájsť inšpiratívne slová: vykonajú kompliment alebo si všimnú, že ste urobili niečo iné ako obvykle, alebo niečo nové. Pamätajte si tieto komplimenty - pomôžu budovať zdravé sebavedomie.

osem. Počúvajte svoj vnútorný hlas. Vnútri každého z nás niekedy znieť hlas. Ako lekár nás vedie správnym smerom. Upokojuje, povzbudzuje a niekedy navrhuje, prečo začneme prejedať alebo prestať starať o mätové oblečenie. Celý problém je, že často neplatíme dostatok času na vypočutie týchto dôležitých informácií. Naplánujte si čas pokojného odrazu: v relaxačnom kúpeli alebo prechádzke, alebo dokonca počas make-upu. Rehend na vašu intuíciu ako inšpirujúci priateľ.

deväť. Prestávka! Relaxovať. Minimálne, dvakrát denne, zvýrazniť päť minút, aby ste otestovali make-up, opraviť účes a oblečenie. Nezáleží na tom, ako dokonale ste sa pozreli na začiatok dňa, trochu pozornosť na vzhľad neskôr nielen neublíži, ale nebude to zbytočné. Urobte hlboký dych a opravte všetko, čo potrebujete vo vzhľade.

10. Úsmev. S úsmevom na tvári vyzeráte istý a atraktívny. Použi to!

jedenásť. Nájdite jednoduchú krásu udržanie receptov pomocou domácej priateľky. (Toto je vhodné, ekonomicky a efektívne!) Tu sú niektoré recepty, ktoré používam. Výborná starostlivosť o starostlivosť o pleť je vajcia. Rozprestrite vajíčko na dve polovice a oddeľte proteín z žĺtky. Zobuďte proteín a aplikujte na tvár (nechajte asi 5 minút). Potom umyte mierne teplú vodu. Ďalej použite yolk (to je nádherná hydratačná zložka), opäť nechať 5 minút a potom opláchnite miernu teplú vodu. Ďalšie dobré nástroje - paradajka. Vojna tvár mierne teplej vody. Zrezajte paradajky na dve časti a jemne sódu celú tvár (môže sa vykonať 2-3 krát týždenne ako mäkký nástroj na exfoliáciu), nechajte 10 minút absorbovať a potom opatrne opláchnuť teplým a potom ľadom (zatvoriť Vaše krásne póry!) Voda. Po dokončení aplikujte svoj obľúbený hydratačný. Nájsť ďalšie praktické tipy domácej starostlivosti na internete.

12. Povedzte si, ako ste krásna. "Krása žije v očiach jej majiteľa". Pamätajte, že nebudete môcť potešiť každého, nemali by ste to skúsiť. NICH stanovisko o vás nemá takáto hodnotu ako vaše vlastné. Ste krásna, ako ste, tak si o tom pripomenute zakaždým, keď máte pohodlný prípad, a čoskoro tomu veríte. Dúfam, že moje tipy pomôžu, byť krásne!