Ako zabudnúť na ženu

Tam bol život pred touto ženou a potom tam bude život po tejto žene, chápete to teraz alebo nie. V každom prípade musíte pokračovať v živote a začať pochopiť, že máte jeden - tak nestrácajte to, aby ste boli nešťastní. Po nejakom čase budete rozptyľovaní a vidíte, že je úplne zabudnuté a nestojí za vašu pozornosť. Začnite zabudnúť ešte dnes, počnúc krokom 1 nižšie.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Zbavte sa pripomínajúce veci

jeden. Zbavte sa pokušenia, aby ste ju kontaktovali. Ak s ňou rozprávaš, bude to len horšie. Budete o tom premýšľať každý deň, takže čuchajte zuby a zbaviť sa jej kontaktov. Odstráňte jeho číslo, vašu korešpondenciu, jej e-mail, ale zostanete v kontaktoch. Keď nie je pokušenie, nebudete.

Je dôležité, aby ste ju mohli kontaktovať. Premýšľajte o tom takto: Ak sa jej konzultujete, nájdete sa, ako chlap na kolenách, žobranie, aby sa prijal späť. Povie jej priateľom, a budú sa smiať. Chcete byť ten chlap? Nie ďakujem! Na konci máte aspoň kvapku dôstojnosti?

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 2

2. Zostaňte ďalej od svojich stránok v sociálnej sieti. Technológia je najhoršia, keď ste na pokraji a môžete sa zlomiť. Okrem telefónnej a e-mailovej adresy, držať ďalej od svojho Facebooku, Twitter, Instagramu, Tumblr a akékoľvek iné spôsoby, v dôsledku čoho by ste sa mohli odhaliť s hodinami neskoro večer nad Taco Bell a Red Bull. V každom prípade uvidíte len to, čo chce, aby ste videli (nebudú oženiť tie fotografie s meniacimi sa psom) - nevidíte, čo sa naozaj deje. Nemáte zmysel zostať za scénami, aby ste sa pozerali na jej život cez kybernetické filtre.

V prípade potreby sa nezúčastňujú Facebook a T.Ns. Veľa nenechajte si ujsť! Okrem toho, že sa zbaviť prázdnych trápení hodín svojho života, učenie, že vaši priatelia jedli na večeru, môžete začať žiť v momente a priniesť na mysli iné veci.

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 3

3. Ak musíte s ňou komunikovať, neplatíte najmenšie úsilie. Pravdepodobne ste sa zoznámili s touto dievčinou v škole, v práci, vo všeobecných triedach alebo prostredníctvom priateľov, nie? Preto môžu existovať prípady, keď to znova uvidíte. Saje, ale je to. Ak sa to stane, buďte zdvorilí. Ak s tebou hovorí, dajte jej stručnú odpoveď, ako je niečo známe. Nič viac. Ona je rovnaká ako všetci ostatní.

Nedávajte sa na rad jej ohňa v nádeji, že s vami hovorí alebo zapamätáte si, čo ste úžasné. Nevyzerajte potrebu alebo cenovo dostupné, to je to, čo sa chcete stať. A prečo by ste sa mali odchýliť od svojich zámerov? Máte svoj vlastný život - nebudete pre ňu ustúpiť.

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 4

4. Navštívte nové miesta. Mali ste strany v stredu, išli ste do reštaurácie, mali ste piatok kolísky v dome Leo. Všetky tieto veci? Teraz musia byť odstránené do pozadia. V stredu a piatok teraz máte biliard, a reštaurácia bola príliš drahá. Je čas prejsť z neho a naplniť svoj život novými miestami a ľuďmi.

Keď ste doslova na novom mieste, vaša myseľ bude na novom mieste. Takže používajte ho ako ospravedlnenie preskúmať nový mikrodistrict, ďalší Starbax, ďalšia trasa do práce, nová trasa pre beh, čokoľvek. Budete nútení vziať všetky tieto nové stimuly, nútiť sa zabudnúť na staré.

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 5

päť. Vyčistite svoj priestor. Zbavte sa všetkých jej vecí, okrem toho, že jej len pripomínajú. To zahŕňa fotografie a suveníry z vášho času stráveného. Sakra, spáliť ich. Hodiť všetko v koši. Ak máte niečo cenné, mohli by ste ho vrátiť, ale nemusíte. To, čo idem potom a oženiť sa, viete!

Ak sú veci príliš veľa na to, aby ste sa vyrovnali s jedným, pozývajte známych, aby vám pomohli. Pomôžu pomôcť zbierať všetko a zbaviť sa jej vecí alebo vrátiť hostesku. Nie je nič hanebné, čo to neurobíte sami. Len sa opýtajte svojho priateľa, aby opustil všetky veci na jej prahovú hodnotu, keď nemá škody, ani problémy!

Metóda 2 z 3:

Myslieť optimistický

jeden. Otvorené. Možno nie ste zvyknutí robiť to, ale vyhlásenie o vašich pocitoch môže priniesť (a priniesť) neuveriteľnú úľavu. Nielen, že sa budete cítiť lepšie, ale niekedy, venovať sa na vaše pocity inej osoby, budete sa na ne pozerať na druhú stranu, nevideli ste predtým. Môže vám dať pochopenie absurdity situácie alebo vám ukázať druhú stranu medaily. V závislosti od situácie alebo vy - to prinesie zmeny v budúcnosti.

Ďalšia osoba môže byť dobrým rezonátorom. Ak ste počuli svoje vlastné slová, si nevšimol nič divné, vzhľad inej osoby na vašu situáciu len môže vrhnúť svetlo. Taký rezonátor tiež pomáha zbaviť sa stresu.

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 7

2. Dovoľte si o ňu premýšľať, ale nezachytávajte. Ak vám niekto povedal: "Nemyslite na biely slon," O čom premýšľate? Presne. O bielom sloni. Na tento účel sa rozprávajte so sebou, nemyslite na to len, že si o tom premýšľate ešte viac. Preto, keď sa objaví v myšlienkach, dokončí túto myšlienku a naďalej žiť. Prepnite na niečo iné.

Rozptyľovaný niečím iným. Veriť, alebo nie, ale máte kontrolu nad svojimi myšlienkami. Takže nabudúce uvidíte broskyňa kosť na zemi, a začnete premýšľať o pikniku, ktorý ste mali, dokončiť túto myšlienku a pokračovať. Začnite premýšľať o idiot, ktorý hodil broskyne kosti na zem, keď je URN 5 metrov. Postarajte sa o životné prostredie, ľudí!

3. Vydanie. Pretože ak to neurobíte, to je to, čo sa stane:

Stretnete sa s novou ženou, roztomilou, krásnou, miluje vás. Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 8bullet1

Začnete vzťah s novou ženou. Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 8bullet2

Ste nahnevaní a zabite svoj predchádzajúci vzťah. Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 8bullet3

Tlačí vás, pretože ste nahnevaní a zarobíte. Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 8bullet4

A opakuje sa nekonečne. Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 8bullet5

Ak nie je jasné, potom to nie je ten, ktorý chcete opakovať. Snažte sa zamerať sa na to, ako budete robiť, pre ktoré ste vďační, a ako ste jedinečný. Pretože v skutočnosti je okolo vás toľko iných vecí. Toľko dobrých vecí o nich premýšľať. Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 8bullet6

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 8bullet6

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 9

4. Pamätajte si, prečo nie ste spolu. Ak bol život s ňou absolútne prvá trieda, stále by ste boli spolu, nepochybujete. Oklamala ťa? Bojovali ste po celú dobu? Vzťah práve chýba "z toho" faktor a? Existujú dobré dôvody toho, čo sa stalo. A tieto dôvody sú dobré, pretože vás opustili možnosť nájsť osobu bez faktorov.

Polovica dôvodov vašej medzery, pretože si zaslúžite niekoho lepšieho. Zabudli ste o tom? Potrebujete niekoho, kto pôjde do ohňa a vody. Niekoho, s kým vzťah "lepený". A títo ľudia majú. Sú niekde.

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 10

päť. Zoznam svojich nedostatkov. Nemôžem si spomenúť? To sa nazýva "Eufória spomienky".:. Keď si pamätáte len. Odstráňte ružové okuliare a označte myseľ. Mala veľký nos? Tenké nohy? Podráždený smiech? Nikdy nenahradili toaletný papier? Horneho pripravený? Túto eufóriu by ste mohli prekonať, ak ste si premýšľali dlhú dobu a dosť silnú.

Keď začnete myslieť, ktoré nádherná bola, vynaložila úsilie, aby spôsobili zlé spomienky v predstavivosti. Sú niekde tam. Naozaj sa chcete zaoberať týmto sračkou, ak by ste nemali?

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 11

6. Dajte si čas. Čas nemôže liečiť všetky rany, ale toto, samozrejme, je celkom dobré dostať sa do spomienok, postupne na to zabudnete. Vo väčšine situácií je to jediné riešenie. Tak prestaňte obviňovať seba - to sa nestane cez noc. Potrebujete čas na liečenie rany. Je nepríjemná, ale funguje to presne. Budete prúdiť, kým sa raz zobudíte a pochopíte, že ste o tom zabudli pred nejakým časom.

Čím viac ste s ňou strávili, tým viac času potrebujete. Jednoduchá logika. Takže ak to bolo niekoľko týždňov, potom je koniec blízko. Ak to bolo niekoľko rokov, dovoľte mi, aby som sa uvoľnil. Vaše srdce a myseľ sa po celom čase zaobchádzajú.

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 12

7. Naučte sa svoje chyby. Po celej horkosti a ľútosti preč, môžete vyvodiť závery z vašich chýb. Prečo ste sa rozpadli? Prečo s vami nie je kompatibilný? Že nebudete robiť nabudúce?

Je to tak dôležité ako akýkoľvek krok. Bez toho bude to len začarovaný kruh, ktorý sa s vami opakuje s každou ženou. Je potrebné, aby ste poznali vlastnosti ženy a že vás robí najšťastnejším - a čo ťa robí nešťastným.

Metóda 3 z 3:

Zhrnutie a upokojovanie

jeden. Stráviť viac času s priateľmi a rodinou. Práve teraz potrebujete rozptýlenie. Tráviť čas doma sám - je to len otvoriť brány pre myšlienky, ktoré neopustíte. Byť sociálne aktívny. Pozvite niekoľko priateľov a budujte plány na tento víkend. Choďte na Dine s mojou matkou - pravdepodobne chýba. Stlačiť svoj rozvrh, aby ste o tom nemali čas.

Môže sa zdať, že je lepšie tráviť čas pri jazde pod deku, sú Ben a Jerry, a nie vziať si pyžamá na niekoľko dní. Aj keď je to veľmi lákavé, nechápete, ako dobre sa budete cítiť, ak budete pracovať, kým to neurobíte. Takže, aj keď si neviete, ako sa stať sociálne aktívnym, nútením sa. Budete pravdepodobne rád, že to urobíte.

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 14

2. Vezmite si svoju dovolenku. Toto nie je najlepšia rada - a ak to nie je váš štýl, nepočúvajte ho - ale založenie románu môže byť jedným z najlepších rozptyľovacích techník. Len sa uistite, že nová dievčina vie, že je to len intrhue! Nemá zmysel rozbiť srdce vľavo a vpravo - Karma zriedka odpustiť.

buď opatrný. Nechcete sa obrátiť na nestranné, hedonistické muž. Dovolenka je dobrá, ale každú noc ísť do baru a prebudiť sa vedľa rôznych cudzincov - nie. Takže nájdite dievča, ktoré chce mať len trochu viac zábavy a využiť to. Ukáže vám, koľko ryby je v mori.

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 15

3. Objavte si starý hobby alebo vášeň pre seba. Keď ste boli vo vzťahu, pravdepodobne ste pravdepodobne nedovolili veľa ďalších koníčkov. Boli ste zaneprázdnení a nemali ste čas urobiť veci, ktoré vás zaujímajú. Vrátiť! To vám umožní vrátiť si svoj stav až do nedávnej doby, že by ste chceli mať zálohu? Budete oveľa šťastnejší, aby ste robili to, čo milujete a tešíte sa. Budete sa cítiť skúsení, aktualizované a plné nadšenie.

Neviem, čo sa vám páči? Nájdite svoj hobby! Použite voľný čas na opustenie svojich bývalých hraníc a pochopiť, čo chcete pochopiť. Kedy ste sa naposledy cítili absolútne vášnivý a v mojich prvkoch? Rozprávanie!

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 16

4. Cvičenie. Viete, že sa cítite dobre? Uvedomenie si, že ste chladnejší, než keď ste boli s ňou. Takže, začnite zapojiť a hojdať železo. A to nie je spomenúť, že vzdelávanie prispieva k uvoľneniu endorfínov!

Keď ste aktívna náplasť krv, endorfíny sa rozlišujú - cítite sa dobre. Ak si hrýzť svoju vlastnú ruku z endorphínov, tiež by ste sa cítili dobre. Urobte si príklad z vášho tela a vlaku. Budete zdravší šťastnejší a budete vyzerať nádherné.

Obrázok s názvom Zabudnite na ženu krok 17

päť. Žiť jeden život. Ľahké zabudnutie, aké nádherné bolo. Budete môcť robiť všetko, čo do pekla chcete, kedy, sakra, ktorú chcete, ako, sakra, chcete, s kým, sakra, ktorú chcete, chcete, chcete. Môžete vstať, keď chcete, okamžite a zmeniť plány a byť dobrodružný. Úžasné!

Prechádzka cez víkendy a zostať s priateľmi do 3:00. Vykonať výrazný výlet po celej krajine. Stráviť všetky svoje peniaze na seba. Jedzte hranolky bez hanby. Požiadať o prácu v zahraničí. Použite schopnosť riskovať a urobiť niečo pre seba.