Ako tanec na promóciu

Možno si myslíte, že všetko napätie nad plesom prejde, potom, čo vám podarí usporiadať ideálny dátum. Ale teraz si všimnete, že sa obávate, čo neviete, ako tancovať na dovolenku. Nebojte sa: Tanec na promóciu, všetko, čo potrebujete - presunúť nohy v rytme, naučiť sa pomaly tanečné pohyby, relaxovať a len blázon spolu s priateľmi. Ak chcete vedieť, ako tancovať o maturite a ako stráviť nezabudnuteľný čas v tejto čarovnej noci, stačí postupovať podľa nižšie uvedených pokynov.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Tanec pod rýchlym hudbou

jeden. Presuňte hlavu na hudbu. V prvých minútach po tom, čo ste šli do tanečného parketu, môžete sa cítiť trochu alarmujúce, stojaci pred svojím párom alebo len v spoločnosti priateľov. Prvá vec, ktorá bude robiť, ísť na platformu, - chytiť rytmus. Keď sa cítite, otočte si hlavu v takt hudby, ľahko presuňte telo hore a dole, aby ste naozaj chytili rytmus.

Pripojte ramená. Zdvihnite ich ľahko hore a dole s hlavou.
Neťahujte hlavu hore a dole ako robot. Môžete ho ľahko strčiť doľava a správne, akonáhle budete cítiť hudbu.

2. Presunúť nohy v rytme. Ak je hudba rýchla, musíte sa urýchliť - ak je pieseň pokojnejšia (ale nie pomalý tanec), vy, resp. Ak ste absolútny nováčik, nemusíte skúsiť svoju prácu. Len ohnite nohy v kolenách a narovnajte, v takt hudby. Je to len dôležité, aby vaše nohy v pohybe, a nesnažte sa vyzerať ako profesionál.

Akonáhle sme vstali s pohybmi nôh, môžete urobiť "TUSTEP". V tomto tanečnom hnutí, všetko, čo potrebujete, je chodiť pravú nohu doprava, dať ľavú nohu vpravo a jemne naliať. Po, zopakujte ho, počnúc ľavou nohou doľava, potom všetko toto opakovanie.

3. Presunúť ruky. Teraz, keď sa hlava, ramená a nohy zapnuté, môžete sa začať pohybovať s rukami. Pamätajte, že v ideálnom prípade by ste mali začať pohybovať všetky časti tela v rovnakom čase. Ak začnete z hlavy a nôh, budete jednoduchšie chytiť rytmus, ale nedovoľte, aby ruky visieť na stranách ako mŕtve ryby. Môžete presunúť ruky hore a dole na hudbu, každý z vás, dole na kolená alebo dokonca hore vo vzduchu, ako keby tancovali, umyte okno.

Kombinovať. Vezmite si ruky tým, že ich presuniete a zdvihnite ich do vzduchu.

Nepodceňujte výkon pohybu "rozbije strechu", ktorá sa vykonáva v správnom okamihu.

4. Pripojiť boky. HOTES - nezávislé vzdelávanie a nemali by sa ignorovať. Pohybovať nahor a nadol na hudbu alebo ich stiahnuť doľava a vpravo, sa zhoduje s pohybmi nôh. Dámy, ak sa cítite slobodne, môžete dokonca rozjasniť boky na hudbu.

päť. Vidieť, čo robia iní. Skontrolujte svojich priateľov na stránke. Vyberte si priateľa, ktorý je sám o sebe najdôležitejší a vlastní dobrý pocit rytmu. Aké pohyby robí? Teraz ich deco s ním. Áno, ty v poriadku. Vyberte si niečo jednoduché pre ruky a nohy, keď si požičať si vlastné jednoduché pohyby a zistite, čo z neho vychádza. Ak to priateľ robí a vyzerá skvele, znamená to, že by ste mali vyskúšať.

Musíte tancovať s piesňou v mojej hlave. Ak je to zábavná pieseň s jednoduchým rytmom, a ľudia tlieskajú poraziť - pripojiť sa.

6. Spievať slová. Toto je skvelé zamestnanie, keď máte pocit, že neviete, čo mám robiť. Pozrite sa na svojich priateľov, ktorí sa potápajú texty, otočte si hlavu a správate sa, akoby ste boli takí dobrí, čo je presne to, ako vyzeráte.

7. Pohybovať sa na tanečnom parkete. Nestojujte na jednom mieste, netancujte pozdĺž toho istých dvoch štvorcových priestorov priestoru. Presunúť, šokové nohy a hľadáte priateľov. Udržujte záujem, môžete dokonca začať svetelný dialóg s priateľmi alebo svojím párom, ak pre to nemusíte kričať príliš nahlas. Jedna vec, ktorú môžete urobiť, je dostať sa do kruhu s priateľmi a striedať sa vstúpiť do svojho centra, čo dokazuje ich tanečné pohyby. Nebojte sa: Keď tancujete v strede kruhu, je celkom normálne vyzerať trochu hlúpe.

osem. Usporiadajte veselý tanec spolu s vaším párom. Ak váš pár, rozpačik, čaká na stenu a nechce sa k vám a vašim priateľom pripojiť, počkaj pár piesní pred ťahaním na tanečnom parkete. Ale ak ste tancujúci s vašou párovou piesňou, uistite sa, že tancuje s ňou v rovnakom rytme, stojte v pohodlnej vzdialenosti a vychutnajte si to, čo sa deje. V niektorých školách existujú pravidlá o tom, ako blízko môžete čeliť, takže sa uistite, že viete, že škola vyžaduje. Potom - stačí sa pobaviť.

Počas rýchlych tancov môžete byť v rovnakej pozícii ako v pomalom: Ten chlapík dáva dievča na priateľku na bokoch, dievča drží ruky v blízkosti krku.

Ak sa chcete obťažovať so svojím partnerom, uistite sa, že to umožňuje škola. Toto je jeden z najznámejších tanečných pohybov.

Metóda 2 z 3:

Tanec na pomalú hudbu

jeden. Správne miesto. Ak chcete začať s pravou nohou, potom a tvoj pár musíte usporiadať ruky. V pomalom tanci podpora rúk pohybu jednoduchšie ako v pomalom tanci. Ten chlapík kladie obe ruky na stranách dievčenského pásu a dievča objatí na pás.

V závislosti na tom, ako intímne chcete urobiť svoj tanec, musíte stáť vo vzdialenosti od 30 cm do 15 cm od vášho partnera.
Tiež dievčatá by mali premýšľať o výške topánok. Topánky by nemali robiť dievča nad chlapom alebo dokonca zdvihnúť ho na úroveň "očí v oku", inak bude pár nepríjemný počas pomalého tanca.

2. Správne miesto nohy. Stáť pred sebou vo vzdialenosti 30 cm alebo pol metrov. Nesnažte sa tak, aby sa vaše prsty na nohách odpočívali - namiesto toho, postavte sa tak, že nohy striedajú (nohy dievčaťa, v blízkosti nôh chlapcov), alebo tak, že nohy dievčat boli vo vnútri chlapcov. Udržujte nohy od seba aspoň vo vzdialenosti 30-45 cm, takže sa môžete pohybovať zo strany na stranu bez akýchkoľvek problémov.

3. Začať pohybovať sa. Pomalý tanec by mal byť bez napätia. Len si udržiavajte ruky v správnej polohe, uložte platnú vzdialenosť pred partnera, vráťte sa a dopredu, nesúci váhu z jednej nohy do druhého, bez toho, aby ste zobrali nohy. Ak chcete jesť trochu alebo pohybovať, stačí presunúť nohy v takt pre svojho partnera.

Ak ste zvládli jednoduchý tanec, môžete sa presunúť na "Steppa". To len znamená krok na pravej nohe na pravej strane, choďte na ľavú nohu, aby ste sa odobrali, potom urobte všetko, čo rovnaká ľavá noha - krok vľavo na ľavej strane, vytiahnite doprava a žľabu a tak ďalej. Len sa pozeráte, keď sa pohybujete súčasne s partnerom.

4. Nebojte sa o implicitné tradičné role. V "súčasnom" pomalých tanečných chlapci vedie a dievčatá počúvajú. V tejto verzii, Cavalier drží pani rukou a vedie ju na stranu, kde chce nasledovať, takže si zachovávajú smer. Ale keď hovoríme o starom dobrom pomalom tanci ples, to nie je také dôležité. Len sa pohybujete zo strany na stranu.

Ak sa ten chlap rozhodol viesť, len sledovať jeho signály a presťahovať sa na stranu, kde sa v podstate pohybuje, nemusíte sa pohybovať veľa.

Len nezabudnite tancovať v tactovej hudbe. Nie všetky piesne pomalých tancov majú nejaký špecifický rytmus, takže musíte urýchliť, potom spomaliť, v závislosti na rytme.

päť. Trochu konverzácie. Ak je váš partner úplne zamilovaný do teba, potom, samozrejme, môžete len hojdať na hudbu a vyzerať netrpezlivo na sebe v očiach. Ale pre mnohých, pomalý tanec v tichu môže byť trochu nudný alebo nepríjemný, takže sa nebojte hovoriť s partnerom, vtipom alebo krátko si vymieňať viac frázy. Môžete povedať, že nenávisť / zbožňuje pieseň, ktorá znie, urobte kompliment partnera o jeho vzhľade alebo schopnosti tancovať alebo diskutovať o pároch. Myslíte si, že ste sa cítili na zábavu a útulné.

Metóda 3 z 3:

Vyrábame vtipné tanečné pohyby

jeden. Prísť krava. Je to absolútne hlúpe, večné klasiky. Ohnite ruky do lakťami, hodiť hore a dole, v tomto čase zdvihnite päsť vo vzduchu, potom jednou rukou, potom druhou, takže dostanete skutočnú kravu. Urobte to asi 30 sekúnd s vážnym a sebestačným výrazom tváre, všetci sa smejú a pripojte sa k vám.

2. Vykonajte beh. Toto je ďalší vynikajúci pohyb, aby mal aspoň minútu alebo dve, alebo kým sa nestane. Beh človeka je len. Zdvihnite jednu nohu vysoko vo vzduchu, stehno je rovnobežná s podlahou, a dať ho späť, v tomto čase zdvíhanie druhej nohy. Alternatívne zdvíhanie a spustenie nadol, súčasne, excentrický hojdať ruky na bokoch, ako keby ste si stiahli, alebo zatlačte ruky, ako keby ste boli lyžovať alebo poraziť niekoho iného.

To je dokonale kombinované s mazaným úsmevom na tvári.

3. RATE RHYTHM. Skočiť hore a dole, hádzať päsť v strope, striedavo vychovávať jeden a spúšťať druhý. Stačí vybrať pieseň a držať rytmus. NEPOUŽÍVAJTE, ak sa náhle náhodne vymaniť z vašich pier "áno, baby!".

4. Trúšame auto vosk. Springs s kolenami z bočnej kosti, striedavo s alternatívnym použitím pravých a ľavých rúk, trením auto s voskom - s kruhovým pohybom s jednou rukou v jednom smere, otočte na druhej strane a ten istý pohyb je už iná ruka. Tento pohyb funguje skvele, ak to robíte spoločne synchrónne s niekoľkými priateľmi.

päť. Bojový. Po prvé, urobte také vyjadrenie osoby, ktorá povie - som kráľom sveta. Potom zapnite ľavú stranu a nenechávajte pravú ruku vo vlasoch, ako keby ste ich čeliš, robili účes ešte lepšie, ak je možné byť ideálny. Zdvihnite nohu hore a dole, aby ste to urobili, umyte účes a opakujte na druhej strane. Pokračujte, kým sa ruka nevráti, alebo kým sa nestane lepšie vyzerať len nemožné.

6. Premiešajte priateľa do cievky. Tento pohyb môže byť vykonaný aspoň 2-3 krát večer, predtým, než ľudia začínajú smerovať svoje oči. Len byť rybárom: hodiť rybársky prút preč, zamerať sa na niekoho z priateľov, ryby. Pokračujte na jar, ako to urobili predtým, nie len stáť na mieste. Potom ťahajte a začnite navíjať priateľa, aby to bola alebo ona je ťažká, veľmi ťažká ryba. Váš priateľ musí nakloniť tvár a držať ruku pred ním, oproti ústam, ako keby ryba prišla na háku.

7. Urobiť "Harlem Shake". Keď sa táto pieseň spustí, počkajte vodcu, ktorý bude spravovať tanec. Keď bude signál podaný, cítite, že chcete: hádzať späť, začať oslobodiť s rukami, na ohnutých kolenách, za vzduchom, potriasť hlavu do rôznych smerov a vo všetkých seba, ako keby ste mali fit. Nebojte sa: Tento tanec trvá trochu viac ako minútu, takže to skončí ešte predtým, než budete rozbiť jasné biele škvrny pred vašimi očami.

osem. Buďte pripravení použiť svoju schopnosť tancovať synchrónne. V každej promócii existuje niekoľko piesní, v ktorých sú uvedené tanečné pohyby. Toto je veselá pauza, počas ktorej nemusíte neustále premýšľať o tom, ako sa pohybovať, a zvyčajne všetko, čo potrebujete od teba - na zvládnutie hŕstky tanečných pohybov a všeobecne, urobte to isté, čo všetci ostatní robia. Ak nechcete si sadnúť zakaždým, keď tieto tance začínajú, - naučiť sa pridávanie a stať sa majstrom!