Ako mať sctuchý diabetes

Ľudia, ktorí trpia, veľmi často vyskytujú neznesiteľné svrbenie. Ide o častý vedľajší účinok zvýšenej hladiny glukózy v krvi, čo je definujúci faktor diabetu. Ak to trpíte, prečítajte si náš článok, aby ste sa naučili, ako sa dostať podráždenie.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Prestaňte svrbenie kvôli zmene životného štýlu

jeden. Nedovoľte, aby sa pokožka príliš vyschla. Uložte pokožku mokré, môžete špeciálne zvlhčujúce vody a pokožky, ktoré robia vašu pokožku zdravšie. Nepoužívajte voňavé krémy a pleťové vody, pretože na nich môžete mať reakciu, pretože to, čo sa začnete skryť. Zvlhčite pokožku dvakrát denne. Po každom príjme duše aplikujte dve polievkové lyžice zvlhčovacieho mlieka na celé telo.

Neodporúča sa používať voňavé mydlá, pretože chemikálie obsiahnuté v nich môžu viesť k suchej pokožke a spôsobiť svrab. Namiesto toho dávajte prednosť miernym mydlom bez zápachu.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 2

2. Zmeňte manerdu kúpania. Časté kúpanie môže mať svrab ešte horšie. Nevykonávajte sa častejšie raz pár dní. Frekvencia kúpania môže závisieť od vašej klímy, počasie a aktivít. Ale stále jeden kúpanie každé dva dni budete dosť. Nechcem sa kúpať v príliš horúcom vode, inak sa vaša pokožka stane ešte podráždenou. Voda by mala byť teplota miestnosti alebo nižšia. Horúca voda rozširuje naše plavidlá, ktoré prispievajú k rýchlemu metabolizmu inzulínu, ktorý môže spôsobiť hypoglykémiu.

Ďalším dôvodom, prečo sa diabetika neodporúča používať teplú vodu, je, že trpia poškodením nervov, v dôsledku čoho strácajú pocit bolesti a pocitu teploty a môžu nevedome spáliť horúcu vodu.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 3

3. Venujte osobitnú pozornosť pokožke v lete. Hoci leto je čas slnka a zábavy, môže to byť aj časom vážneho podráždenia kože. Aby ste znížili pocit titulu, ktorý zažívate v lete, noste oblečenie z ľahkých materiálov, ako je bavlna. Niektoré tkaniny, ako je vlna alebo hodváb, môžu spôsobiť podráždenie a svrbenie. Mali by ste tiež:

Udržujte suchú pokožku z potu, pretože príliš vysoká vlhkosť môže niekedy viesť k svrbeniu.

Pite veľa vody, aby sa zabránilo dehydratácii pokožky. Musíte piť asi 8 okuliarov (sklo na 227 ml) vody za deň. Avšak, ak ste zapojení do ťažkej fyzickej práce alebo žijete v mokrej klíme, možno budete musieť piť viac vody.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 4

4. Sledujte svoju pokožku v zime. V zime sa vaša koža môže veľmi ľahko vysušiť, preto sú diabetiky veľmi dôležité, aby sa zabezpečilo, že ich koža je navlhčená. A opäť, hydratáciu pokožky dvakrát denne bez vône. Pomocou zvlhčovača tiež pomôže myslieť a zabrániť jeho zhoršeniu.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 5

päť. Znížiť úroveň stresu. V skutočnosti, svrbenie môže byť posilnené pocitom stresu. To znamená, že keď ste v stresovej situácii, môžete zistiť, že pocit svrbenia sa zvyšuje. Aby ste pôsobili proti stresu, vykonajte relaxačné techniky. Tie obsahujú:

Meditácia. Meditácia je cvičenie na devastácii svojej mysle a uvoľnenie nahromadené stresu. Meditovať niekoľko minút každé ráno, aby ste zostali uvoľnené počas celého dňa.

Pomocou metódy spúšte. Vyberte frázu, ktorá vás bude upokojiť napríklad, "všetko bude v poriadku" alebo "všetko je v poriadku". Keď začnete cítiť úzkosť, urobte zhlboka a zopakujte frázu spúšťania, aby ste sa upokojili.

Metóda 2 z 3:

Prestaňte svrbenie domáceho

jeden. Pripojte studený stielko, aby ste upokojili pokožku. Ak chcete vydať svrbenie, studený komprimovanie môže urobiť zázrak. Teplotné pocity idú rovnakým spôsobom v mozgu ako pocit svrbenia. Pripojte studený stláčanie do položky stránky a udržiavať, kým necítite úľavu.

Ak chcete naliehať svrbenie, môžete si tiež vziať studenú sprchu. Pamätajte však, že diabetika neodporúčajú časté sprchové techniky, najmä ak nie ste regulujú hladiny glukózy v krvi. Preto sa najčastejšie odporúča používať studený kompresor.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 7

2. Ak chcete odstrániť svrbenie, skúste použiť zmes ovsených vločiek. MIX ¼ poháre vody (58 ml) so pohárom koloidných ovsených vločiek (227 gramov), aby ste získali hrubú pastu. Ruky aplikujte pastu na túto pokožku. Nechajte pastu na koži 15 minút. Ovsené vločky uľahčí svrbenie a poskytnúť vám dočasnú úľavu.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 8

3. Naliehať svrbenie použiť zmes potravinárskej sody. Môžete tiež použiť pastu, miešanie podlahy pohára vody (110 ml) s jedným sklom (160 gramov) potravinovej sódy. Miešajte lyžicu pred tvorbou homogénnej pasty. Aplikujte zmes do položky kože, necháte ho 15 minút a potom opláchnite.

Metóda 3 z 3:

Prestaňte svrbenie s liekmi

jeden. Využite krémy. Krém a masti pomôžu zmierniť zážitok svrbenia. Viem, že kvapky, veľkosť hrachu, bude stačiť na použitie krému na graf, dvojnásobok veľkosti dlane. Keď hľadáte liek na zmiernenie svrbenia, hľadajte liek obsahujúci jednu z nasledujúcich komponentov:

Camfar, mentol, fenol, dimedrol a benkhocaine.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 10

2. Aplikovať na steroidnú masť pokožky. Niektoré krémy proti svrbeniu obsahujúce steroidy pomôžu naučiť svrbenie. Najlepší vhodný krém s hydrokortizónom. Môže sa zakúpiť vo väčšine lekární. Môžete si tiež vybrať Becklatezónový krém, ktorý pôsobí, rovnako ako krém s hydrokortizónom.

Nezabudnite, že by ste nemali používať steroidné krémy alebo masti na dlhú dobu, bez predchádzajúcej konzultácie so svojím lekárom.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 11

3. Aby sa zabránilo vzhľadu plesňových infekcií, používajte anti-grabové krémy. Ak ste diabetik, potom by ste mali vedieť, že váš imunitný systém je oslabený, kvôli tomu, čo je vzhľad infekcie pravdepodobnejší. Jedna takáto infekcia je hubová infekcia, ktorá sa môže objaviť na vašej koži a spôsobiť svrbenie. Hľadáme anti-herné krémy na predaj, ktoré obsahuje nasledovné:

Mikonazol, ketokonazol alebo kyselina benzoová.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 12

4. Užívajte antihistaminové tablety. Histamín je hormón, ktorý spôsobuje pocit svrbenia. Keď užívate antihistaminiká, tento hormón je potlačený, čo uľahčuje pocit svrbenia. Antihistaminové prípravky často obsahujú:

Chlórfeniramin a dimedrol (benadryl). Vedieť, že tieto lieky môžu spôsobiť ospalosť.

Obrázok s názvom Prestaňte svrbenie z diabetu Krok 13

päť. Porozprávajte sa so svojím lekárom o iných možnostiach. Ak sa opatrenia opísané vyššie neposkytli požadovaný výsledok alebo máte podozrenie, že prítomnosť vážneho etiológie súvisiacej s vašou svrbením, mali by ste sa poradiť s lekárom. Potom vytvorí príčinu vášho svrbenia.

Tipy

Odolať si želania, to bude len posilniť pocit svrbenia.

Upozornenia

Ak ste použili domáce nástroje, ale svrbenie zostalo alebo horšie, musíte okamžite poradiť s lekárom.