Ako sa pripraviť na skúšky

Kroky

2. V triede buďte opatrní. Nechajte túto radu, nezdá sa vám Nonsense: Ak nie ste len navštevovať triedu, ale naozaj počúvajte a premýšľajte o tom, čo vysvetľuje učiteľa, to vám pomôže veľmi veľa, pokiaľ ide o skúšky. Nespadajú do pasce, myslím, že ste jednoducho "uptute" vedomosti - musíte byť aktívnym študentom.

3. Podrobné poznámky. Je ľahšie povedať, ako robiť, ale schopnosť vyzerať dobre, aby ste vám dali obrovskú pomoc v okamihu, keď sa čas príde naučiť. Zaznamenajte všetko, čo učiteľ píše na tabuli alebo ukazuje na snímky. Snažte sa nahrávať čo najviac, ako môžete povedať, ale nemali by ste byť tak fascinovaní abstraktom, aby ste zabudli počúvať lekciu.

4. Obrátiť sa na zvyk. Príliš často študuje odložená až do poslednej minúty v nádeji, že dostanete všetko a hneď na dlhú noc pred skúškou. Namiesto toho sa snažte prideliť čas pre triedy každý deň. Zahrnúť čas na prípravu skúšok vo vašom rozvrhu spolu s harmonogramom lekcií, školení a iných aktivít. Plán vám pomôže zostať motivovaný a udržiavať tento zvyk.

päť. Zistite, aký formulár sa bude skúšať. Opýtajte sa svojho učiteľa, v akej forme sa skúška vykoná, ako bude vyhodnotené, či budú existovať príležitosti pre ďalšie body alebo proximen. Možno, že učiteľ bude súhlasiť s tým, že vo vašich záznamoch stojí za to zaplatiť osobitnú pozornosť a aké témy sú najdôležitejšie.

2. Rozsvietiť svetlo! Neodporúča sa zapojiť sa do slabo osvetlenej miestnosti. Vo večerných hodinách zapnite lampy a v denní otvorte záclony na oknách (ak ulica nie je príliš studená alebo hlučná, otvorte tiež samotné okná). Ľudia, spravidla, sú lepšie zapojené a zameriavajú sa na ich pozornosť, zatiaľ čo v jasných, dobre vetraných izbách s nízkymi hladinami hluku.

3. Vypnite televízor. Hoci mnohí študenti sa domnievajú, že majú talent multitaskingu a môžu s televízorom (alebo dokonca počas konverzácie s priateľmi v chate), štúdie ukazujú, že pre drvivú väčšinu ľudí je nemožné. Takže, ak chcete zlepšiť výkon vzdelávacieho procesu, musíte vylúčiť všetky rušenie, ako je televízia a hlasná hudba so slovami. Rýchla spínacia pozornosť medzi TV a štúdiom interferuje s vaším mozgom: je pre neho ťažké zamerať sa na informácie o prioritných informáciách.

4. Rozhodnite sa, či je hudba pozadia vhodná pre vás. Vplyv hudby na kapacitu pamäte sa líši v závislosti od ľudí. Ako niektoré štúdie objavili, hudba prispieva k mentálnej aktivite ľudí, ktorí trpia syndrómom deficitu pozornosti (pridať / ADHD), zatiaľ čo tí, ktorí nemajú takúto poruchu, zabraňuje. Zlepšiť výkonnosť procesu učenia vhodnejšia klasická hudba. Musíte sa rozhodnúť, či ste pre vás alebo bez nich lepšie. Ak chcete počúvať hudbu pri štúdiu, mali by ste sa uistiť, že sa naozaj sústreďujete na študovaný materiál, a nie na obsedantnom melódii, ktorá znie tvoja hlava.

2. Napíšte pre seba učebnicu. Prejdite svoje záznamy a prepíšte hlavné body. To vám pomôže nielen sústrediť sa na najdôležitejšiu vec: kým ho napíšete, už študujete! Nestrácajte však príliš veľa času na vytvorenie manuálu: Bude potrebný na reread.

3. Preložte svoje záznamy do iného formátu. Prepis vaše abstrakty je pre vás ideálne, ak ste kineter (vnímajú informácie prostredníctvom pocitov). Najefektívnejší spôsob, ako to vykonať, je vypracovať grafický vzťah (spravodajské karty). Okrem toho, keď niečo prepíšete, pravdepodobne si myslíte, čo píšete, čo hovoríme a prečo ste to nahrali. Najdôležitejšie je, že obnoví vašu pamäť. Ak ste zaznamenali pred mesiacom a práve si uvedomili, že sú relevantné pre vašu skúšku, prepíšte ich: takže to bude pre vás jednoduchšie zapamätať si ich obsah na skúške.

4. Opýtajte sa na otázky o vzdelávacom materiáli. Takže určite pochopíte, pamätáte si, čo ste sa práve naučili. Nepokúšajte sa reprodukovať svoje slovo Abstrakt. Pamätajte si potrebné informácie a formulujte odpoveď na seba - to je oveľa úspešnejšia taktika.

päť. Prejdite predchádzajúce testy a úlohy. Ak ste mali otázky v predchádzajúcej práci, ktorú ste neodpovedali, hľadali na ne odpovede a zistite, prečo ste ich neodpovedali. To je obzvlášť užitočné, keď sa pripravujete na konečnú skúšku pokrývajúcu celý materiál, ktorý ste študovali počas tréningového kurzu.

2. Začať čo najskôr. NEPOUŽÍVAJTE ZUBRITE. Bolo dokázané, že stopka v noci pred skúškou je neefektívna, ako sa musíte naučiť toľko informácií naraz, že nebudete fyzicky pamätať - v skutočnosti, môžete sotva mať niečo v mojej hlave. Predbežné štúdium a opakovanie prešiel niekoľkokrát - toto naozaj Najlepší spôsob, ako sa učiť materiál. To platí najmä pre objekty, ako je história a teoretické disciplíny.

3. Určite svoj študijný štýl. Ak máte vizuálnu, môžete pomôcť snímkami. Audímy stojí za čítanie informácií nahlas, napíšte na hlasový záznamník a potom počúvať. Ak ste kineette, skúste si prečítať svoje záznamy nahlas, sprevádzajúce ich gestikuláciu alebo pohyb.

4. Zostavte si svoj materiál študijný techniku ​​tak, aby zodpovedal vášmu predmetu. Napríklad matematika si vyžaduje veľa praxe pri riešení úloh, aby sa dobre oboznámili s rôznymi metódami. Humanitárne vied, ako napríklad história alebo literatúra, si vyžadujú väčšiu transformáciu informácií a takéto veci zapamätá ako termíny alebo dátumy.

päť. Premýšľajte o svojom učiteľovi. Opýtajte sa sami seba: "Čo ma s najväčšou pravdepodobnosťou pýtate na skúšku?"," Aký materiál sa musím sústrediť, aby sa to najlepšie pripravilo na prípravu tejto témy?"," Aké triky a triky sa učiteľ môže pokúsiť chytiť ma?"To vám pomôže sústrediť vašu pozornosť na najdôležitejšie informácie a nezameria sa na to, čo nemusí byť také dôležité.

6. Požiadať o pomoc. V prípade potreby požiadajte niekoho, kto je v tejto téme dobre známy, pomôže vám. Môže to byť váš priateľ, rodinný príslušník, učiteľ alebo tútor. Ak nechápete, čo vám táto osoba povie, nebojte sa opýtať podrobnejšie vysvetlenie.

2. Myslieť pozitívne, ale nezabudnite tvrdo pracovať. Sebadôvera je veľmi dôležitá. Neprebávajte, ako málo ste sa naučili, alebo ako zlé prejdete skúškou - takéto myšlienky vás odporujú a neumožní vám dosiahnuť úspech. To však neznamená, že by ste nemali byť ťažko angažovať. Aj keď ste si istí, stále sa musíte pripraviť na skúšky. Dôvera bude jednoducho odstrániť rušenie na ceste k úspechu.

3. Práca v tíme. Urobte dohodu o dátume tried v knižnici spolu so svojimi priateľmi, aby ste porovnávali svoje vstupy alebo si navzájom pomohli pochopiť samostatné nekompenzné otázky. Tímová práca vám pomôže vyplniť medzery vo vašich vlastných poznatkoch, rovnako ako pamätať viac informácií, ako budete musieť niečo vysvetliť iným alebo hovoriť s vzdelávacími témami.

4. V prípade potreby požiadajte o pomoc. Ak ste uviaznutí na nejakú tému, nebojte sa volať priateľa a požiadať ho, aby vám pomohol. Ak priateľ nemôže pomôcť, odkazuje na učiteľa.

2. Candy Zdravé a ľahké jedlo. No, ak sú vaše raňajky vyvážené a obsahuje proteíny (napríklad chudé mäso), zeleninu, omega-3 mastné kyseliny a antioxidanty. Napríklad také raňajky môžu zahŕňať omeletu so špenátom, údeným lososom, celozrnným zrnom obilnín a banánov.

3. Chytiť so mnou niečo k jedlu. Ak je skúška dlhá, zachytiť niečo na občerstvení s vami za predpokladu, že je to povolené. Komplexné sacharidy a proteíny, napríklad sendvič z celozrnného chleba alebo dokonca banda Muesli, vám pomôžu zvýšiť koncentráciu pozornosti, keď začne slabšie.

4. Prísť k publiku, kde sa skúška uskutoční vopred. Dajte si aspoň 5 alebo 10 minút, aby ste sa spojili s myšlienkami pred skúškou. Takže si môžete vybrať miesto na vytvorenie miesta vopred a relaxovať trochu pred začiatkom testu.

päť. Najprv odpovedajte na tieto otázky, odpovede, na ktoré viete. Ak neviete odpoveď na akúkoľvek otázku, prejdite na ďalšie, a potom sa vráťte do ťažkej otázke na konci. Ak rozbijete hlavu a sústrediť sa na otázku, odpoveď, na ktorú neviete, môžete stratiť čas a cenné body.

6. Tvoria didaktické karty. Ak máte test na gramatiku rodného jazyka, potom presná myšlienka urobí didaktické karty, aby ste si zapamätali definície slov. Môžete ich vziať so sebou do školy a jednoducho prejdite nahor pred začiatkom skúšky.

• Vezmite si prestávky, pretože to pomôže vášmu mozgu relaxovať a asimilovať všetky informácie, ktoré ste sa práve naučili.
• Prečítajte si hlasný - to vám pomôže naučiť sa materiál rýchlejšie.
• Práca na harmonograme.
• Nechcem ležať na posteli, môže to spôsobiť ospalosť.
• Vypnite svoj mobilný telefón, všetky sociálne siete a TV.
• Nalejte v noci a jesť zdravé jedlo na raňajky.
• Ak ste plánovali začať triedy v určitom čase, povedzme, o 12:00, ale rozptyľovali, a potom zistili, že 12:10, potom by ste nemali čakať do 13:00. Nikdy nie je neskoro na prácu!
• Niektoré dôležité momenty môžu byť prepísané vo forme označeného zoznamu. Možno bude ľahšie si zapamätať ako veľký odsek pevného textu.
• Ak máte príkladnú predstavu o tom, aké otázky budú na skúške, ale máte pocit, že je pre vás ťažké zapamätať si odpovede, napíšte otázku na jednej strane karty a odpoveď na druhú. Praktická väzba otázky a odpovede vám pomôže zapamätať si odpoveď.
• Ako sa naučiť jednu hlavnú tému, namiesto toho, aby sa učila jednu kapitolu naraz.
• Snažte sa nejedzte príliš veľa pred triedami, inak sa budete cítiť unavený a lenivý.
• Aktívne triedy (napríklad beh, cyklistika a podobne) pred začatím tried vám pomôžu sústrediť sa a premýšľať o výzve s veľkou pozornosťou.
• Vyhodiť z hlavy všetky zbytočné a zamerať sa len na vaše triedy.
• Nezabudnite neustále prestávky.
• Usporiadajte svoje miesto pre triedy, pomôže vám priniesť mozog do zozbieraného stavu.

• Pred skúškou nie je možné opustiť všetko pre poslednú noc. Učte všetko postupne, každý deň, keď pochádzate zo školy. Neexistuje žiadna interpretácia naraz.
• Ak je to možné, vyhnite sa stresu, aby ste podliehali iným ľuďom. Ak je atmosféra negatívna a napätá počas vašich povolaní, budete chcieť zastaviť.
• Nechoďte do postele príliš neskoro. Štúdie ukazujú, že ak nebudete spať, potom s väčšou pravdepodobnosťou zabudnúť na študovaný materiál. Takže byť spokojný!
• Postieľka Nevyrieši vaše problémy na skúške. V konečnom dôsledku bude jednoducho viesť k tomu, že budete zachytení politickým. Kryté tresty sú často predpísané na použitie postieľok: môžete dať neuspokojivé hodnotenie a vyhnať vás zo skúšky.