Ako znížiť hemoroidy

Hemoroidy sa vyvíjajú, keď žily v análnej oblasti napučiavajú a natiahli. Vnútorné hemoroidy, spravidla, bezbolestné, aj keď je krvácanie, vonkajšie hemoroidy bolestivé a zudit. Našťastie existuje mnoho spôsobov, s ktorými môžete znížiť svoje hemoroidy, počnúc práve teraz. Pozri krok 1, aby ste sa naučili, ako to urobiť.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Znížte ho rýchlo

jeden. Aplikujte extrakt gamamelis. Tento prírodný rastlinný extrakt má pletacie vlastnosti, ktoré pomáhajú znížiť hemoroidy a uľahčiť svrbenie. Extrakt Hammamelis je dostupný vo väčšine lekární. Môžete tiež nájsť krémy pre miestne aplikácie obsahujúce gamamemis.

Vodná bavlna tampóna v gamemis a aplikujte ho na hemoroidy po defekácii.
Keď hemoroidy Zudit, podľa potreby použiť viac gamamelis.

Obrázok s názvom Zabráňte pokožke Infections Krok 11

2. Skúste použiť masť predanú bez receptu. Čapíky alebo krémy obsahujúce hydrokortizón znížia zápal a uľahčujú.

Ak budete jesť tieto krémy a masti na dlhú dobu, lieková látka obsiahnutá v nich môže spôsobiť poškodenie pokožky, takže ich nepoužívajte dlhšie, než je uvedené na obale.

Obrázok s názvom Starostlivosť o hemoroidy Postpartum Krok 5

3. Skúste ľad. Držte malý balík s ľadom v blízkosti análnej oblasti v priebehu niekoľkých minút. Je zužuje žily, čím sa znižuje bolesť a edém. Aplikujte ľad na obdobie najviac 20 minút.

Obrázok s názvom Starostlivosť o hemoroidy po pôrode Krok 6

4. Vezmite sedavý kúpeľ. Sedací kúpeľ - je to kúpeľ s teplou vodou pre zadok a boky. Doplňte dostatočnú teplú vodu do veľkého kúpeľa (aby sa zmestili na toaletné sedadlo) alebo sedieť v bežnom kúpeli s niekoľkými centimetrami teplej vody. Odborníci odporúčajú užívať sejací kúpeľ počas 20 minút po každom črevnom vyprázdnení, alebo dvakrát - trikrát denne.To môže uľahčiť svrbenie, podráždenie a kŕče sv.

Dávajte pozor na neskoršie črevá análna plocha suchá. Nepokúšajte sa a netrpejte príliš veľa, pretože to môže spôsobiť krvácanie a podráždenie.

Metóda 2 z 3:

Zmeniť návyky

jeden. NEPOUŽÍVAJTE WC. Snažte sa vyhnúť stresu na toalete. Napätie počas popredí je hlavnou príčinou hemoroidov. Nechoďte na toaletu, ak nemáte naliehavo, a nesete tam dlhšie ako 5 minút.

Napätie sa tiež nazýva Waltasal Manéver. Počas deformácie sa periférne venózny tlak výrazne zvyšuje, v dôsledku toho, ktorých predĺžené žily sa stávajú bolestivými.
Snažte sa dať vankúš na toaletu (môžete si kúpiť v lekárni). Ak sedíte na vankúš, a nie na pevnom povrchu, pomáha znižovať opuch hemoroidov už existujúcich, a zabraňuje tvorbe nového.

Obrázok s názvom Starostlivosť o hemoroidy Postpartum Krok 17

2. Zabrániť zápche. Keď zápcha, je pravdepodobnejšie, že budete musieť namáhať, a bude ťažšie redukovať hemoroidy. Aby sa zabránilo zápche, vypite veľa vody a zvyšujte sa, aby sa pravidelne zhoršovali.

Použitie veľkého množstva vlákna, spolu s primeranou spotrebou vody, zjemňuje stoličku a pomáha jednoduchšie ísť von, čím sa znižuje bolesť v hemoroidoch.

Produkty s vysokým obsahom tkaniva zahŕňajú brokolicu, fazuľu, pšeničné a ovsené otruby, celozrnné výrobky a čerstvé ovocie.

Prísady s vláknom môžu tiež pomôcť. Podľa Harvardovej pyramídy môžete začať pomaly a postupne zvyšovať spotrebu vlákien do 25-30 gramov za deň.

Použite zmäkčovač stoličky, ak iné metódy nepomáhajú, keď zápcha.

Obrázok s názvom Jedzte viac vitamínu B Krok 19

3. Skúste nekontrolované prírodné. Niektoré byliny a prísady, ako sa hovorí, pomáhajú znížiť hemoroidy a zabrániť jej návratu. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, že pracujú, ale mnohí ľudia zistili úľavu s pomocou týchto fondov:

Vezmite kapsuly Trifla k dispozícii v predajniach zdravia. Obsahujú byliny, ktoré pomáhajú obnoviť črevné zdravie.

Použite gaštanský gaštan a ostnatý kryt. Tieto rastliny sa používajú v bylinných krémov z hemoroidov a môžu sa tiež konzumovať vo forme čaju.

Použiť aloe. Jedzte aloe lyžičky po jedle, a trieť aloe do chladiaceho efektu hemoroidov.

Metóda 3 z 3:

Kontaktujte lekársku pomoc

jeden. Diskutujte o non-chirurgické liečebné techniky so svojím lekárom. Hemoroidy, ktoré neopúšťajú po domácich postupoch, môžu byť odstránené pomocou rôznych spôsobov liečby. Diskutujte o nasledujúcich možnostiach so svojím lekárom a rozhodnite sa, ktorý z nich je vhodný pre vašu situáciu:

Bandage. Obliekanie je umiestnené okolo hemoroidného uzla a zabraňuje tomu prílevu krvi, v dôsledku čoho zmizne.
Vstrekovanie skleroterapie. Kvapalina sa vstrekuje do hemoroidovej tkaniny, ktorá ho núti.
Infračervená fotokoagulácia. Toto je sonda pre hemoroidy, ktorá nereaguje na iné druhy liečby.

Obrázok s názvom Vyprázdnite krok 10 močového mechúra

2. Premýšľať o hemoroidekózii. Toto je chirurgické odstránenie hemoroidov a priľahlých krvných ciev, ktoré môžu viesť k opakovaniu. Čas oživenia po operácii zvyčajne trvá len niekoľko dní.

Upozornenia

Pozrite sa do lekára v nasledujúcich prípadoch:.

Vonkajšie hemoroidy.
Silné krvácanie.
Prípady rakoviny hrubého čreva vo vašej rodine.
Zmeny v črevných vlastnostiach.