Ako vyliečiť popraskané nohy

Kroky

2. Urobte si footbath s dezinfekčným prostriedkom. Toto je prvá etapa spracovania trhlín. Dezinfikujte misku alebo kúpeľ a potom ho naplňte teplou (nie horúcou) vodou. Pridajte trochu Apple ocot do vody na dezinfekciu pokožky. Použite 1 šálku octu do štyroch litrov vody. Vďaka tomuto postupu sa vyhnete popraskanej infekcii.

3. Strávte postup exfoliácie. Pomocou čistého uteráka, starostlivo Sweete postihnutej oblasti. Tým sa odstráni mŕtve kožné bunky. Okrem toho, finančné prostriedky, ktoré používate na liečbu kože, sú lepšie absorbované po procese exfolácie. Používajte iba čisté uteráky a tento postup strávte opatrne.

4. Použite vrstvu zvlhčovacieho krému. Potom, čo ste strávili postup exfolácie, aplikujte hydratačnú krémovú vrstvu. Je veľmi dôležité, aby sa koža neprehrievala ešte viac.

päť. Zadajte mokré obväzy na noc. Ak máte čas a môžete si dovoliť opustiť obväzy v stopách celú noc alebo cez víkend, je to skvelý spôsob, ako vyliečiť kožu.Mokré bandáž sa skladá z dvoch vrstiev tkaniny: vlhkú vrstvu a pod ním suché. Takže si predstavíme, že popraskané sa objavili na pätách. Navlhčite pár ponožiek a potom ich stlačte tak, aby ich voda neodvážla. Dajte ich na suchú pokožku a potom pokrývajte suché ponožky. Opustiť celú noc.

6. Prekrývajú obliekanie počas dňa. Na ošetrenie počas dňa použite mokrý obväz alebo antibiotický obväz, napríklad nesporné. Crack môžete zakryť bavlnenou handričkou a potom zabaliť Marley. Mal by znížiť bolesť a urýchliť proces hojenia.

7. Udržujte boľavé miesto čisté, zatiaľ čo trhlina sa nelieči. Lesná trpezlivosť, liečebné trhliny nie je veľmi rýchly proces. Chráňte postihnuté miesto, aby ste predišli ďalšiemu podráždeniu. Ak máte na nohách praskliny, noste ponožky, ktoré chránia pokožku. Zmeňte ich aspoň raz (ak nie dvakrát) denne, kým sa trhliny neliečia. Ak sú trhliny po ruke, noste rukavice, keď robíte, napríklad moje jedlá.

2. Použite Lanoline Cream.Lanolín je látka prírodného pôvodu, získava sa extrahovaním ovčej vlny. Použite krém denne alebo každý druhý deň, aby sa koža zostala mäkká. Použite krém na kožu v noci tak, aby mohla absorbovať kožu.

3. Výber zvlhčovača, venovať pozornosť jeho zloženiu. Ak si vyberiete prostriedky, ktoré nie sú založené na Lanolíne, venujte pozornosť zloženiu produktu, ktorý si kúpite. Najdôležitejšou vecou je váš nástroj musí byť účinný. Mnohé zvlhčovače zahŕňajú prírodné zložky, ale nemusia priniesť požadovaný výsledok. Preto si vyberte finančné prostriedky, ktoré spĺňajú potreby vašej pokožky. :

4. Použite malú vrstvu krému priamo po kúpaní. Zakaždým, keď sa kúpate alebo urobíte kúpeľ, umyte prírodné oleje, ktoré chránia vašu pokožku. Preto sa po každom príjme sprchy alebo kúpeľa použite zvlhčovač.

päť. Naneste hrubú vrstvu zvlhčovacieho krému v noci. Ak je to možné, pred spaním naneste hrubú vrstvu zvlhčovacieho krému. Vďaka tomu bude krém schopný dobre absorbovať. Takže aplikujte krém na noc s hrubou vrstvou.

2. Neumývajte prírodné oleje. Naše telo vyrába oleje, ktoré pomáhajú chrániť pokožku a zabrániť trhlín. Časté plávanie však môže zbaviť kože prírodných olejov. Okrem toho sa vyhýbajú používaniu finančných prostriedkov s agresívnymi chemikáliami, ktoré môžu spôsobiť suchú pokožku. Tiež vyhnúť kúpaniu v horúcej vode.

3. Chráňte pokožku pred rôznymi faktormi, ktoré spôsobujú suchosť. Keď sa teplota na ulici výrazne zníži, koža sa suchá. Okrem toho, klíma, v ktorej žijete, môže tiež ovplyvniť suchú pokožku. Suchý vzduch schováva kožu, vlhkosť, ktorá v ňom. Chráňte pokožku pred sušením. Dajte vzduch zvlhčovač s domácnosťou alebo kanceláriou. Nosiť ponožky alebo rukavice, keď idete von.

4. Zmeniť topánky. Ak máte na nohách praskliny, venujte pozornosť topánky, ktorú nosíte.Otvorené topánky môžu viesť k tvorbe trhlín. Noste uzavreté topánky, v ktorých budete mať pohodlné.

päť. Pi viac vody. Dehydratácia môže problém zhoršiť. Nesprávna starostlivosť o nohu, suchú klímu a dehydratáciu - toto je tajomstvo vzhľadu trhlín. Pite veľa vody každý deň, aby sa zabránilo dehydratácii.

6. Získajte potrebné živiny. Vaša pokožka potrebuje veľa vitamínov a živín, aby zostali zdravé. Môžete urobiť niečo pre vašu pokožku dostať všetko, čo potrebujete. Zahrnúť do svojich diétnych produktov bohatých na vitamín A, E a omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú mimoriadne nevyhnutné pre zdravie pokožky.

7. Venujte pozornosť svojej váhe. Obezita a nadváha, spravidla ovplyvniť suchú pokožku. Ak ste sa vyskúšali mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s suchou pokožkou, a nevidia výsledok, možno problém leží v nadváhe. Pamätajte si, prasknuté na koži vytvárajú vážne riziko infekcie. Aj keď sa tento problém môže zdať bezvýznamný, v skutočnosti to môže byť plnené vážnymi dôsledkami.

osem. Poraďte sa so svojím lekárom. Ak sa vám nepodarí vyliečiť popraskané domácimi spôsobmi, alebo vidíte príznaky vzhľadu infekcie, určite sa poraďte so svojím lekárom. Je to častý problém, s ktorým pacienti oslovujú lekára. Lekár zistí príčinu suchej kože. Okrem toho vám bude vymenuje potrebnú liečbu, aby sa zabránilo infekcii.

• Hlavnou príčinou tvorby kukuričiek a trhlín na nohách je nadmerným zaťažením na nohách.
• Sandále a otvorené päty obuv tiež prispievajú k rozšíreniu kože pätách a zvyšujú riziko popraskania.
• Zlomeniny kože nôh sú často dôsledkom rôznych ochorení a metabolických porúch, ako je cukrovka, psoriáza, ekzém, mikrosa nôh, ochorenia štítnej žľazy a niektoré ďalšie kožné lézie. V tomto prípade musíte hľadať poradenstvo pre svojho účasť.
• Frakčná tvorba môže byť spôsobená aj dlhým zistením na nohách v práci alebo doma na pevných podlažiach.
• Nadváha môže spôsobiť väčšie zaťaženie na koži päty, v dôsledku čoho sa pokožka rozširuje, a s nedostatočnou pružnosťou pokožky (napríklad bez ďalšieho zvlhčovania) môžu vzniknúť trhliny.
• Častý základ vo vode môže tiež spôsobiť trhliny na koži. Voda, najmä beh, môže priniesť všetky prírodné tuky z kožných buniek, čo zase vedie do sucha. Dlhodobé postavenie na mokrom mieste, napríklad v kúpeľni alebo duši, môže viesť k suchej koži nôh a tvorbu trhlín.