Ako vyliečiť suchú a popraskanú kožu

Vzhľad suchej a peelingovej kože na ohyboch lakte môže veľmi veľa, ale okrem fyzických nepríjemností, môžete sa tiež pohodlne cítiť obklopený ľuďmi, ak nenosíte oblečenie bez rukávov. V neprítomnosti liečby to môže spôsobiť vážne nepohodlie a bolestivé pocity. Vznik takéhoto zhoršenia stavu oblasti kože v oblasti lakťa znamená možný problém suchej suchosti kože. Pozrite si príslušné publikácie s cieľom nájsť metódy starostlivosti o pokožku (pozri nižšie uvedené odkazy). Problém suchosti na ohyboch lakte je rozšírený a vyžaduje starostlivosť o pacienta, takže sa naučiť nasledujúce rady o obnove mäkkosti a elasticitu problémových oblastí.

Kroky

Časť 1 z 2:

Sušenie suchosti na lakte

jeden. Použite mäkké nástroje na kúpanie. Keď sa suché a praskliny objavujú na lakte alebo oblasti kože v tele, je dôležité, aby sa zabránilo použitiu tvrdého mydla a iné prostriedky, ktoré môžu navyše sušiť.

Obrázok s názvom Cucked a suché lakte Krok 2

2. Nepoužívajte vône a farbiace látky. Fondes a farbiace látky sú veľmi často naštvané kožou a môžu spôsobiť začervenanie a suchosť v budúcnosti. Vyberte zvlhčovanie a detergenty, ktoré neobsahujú žiadne vonné látky a farbivá.

Ak je problém výberu farmácie, skúste hľadať produkty, ktoré sú určené špeciálne pre deti. Spravidla je to oveľa mäkšie a neobsahuje chute a farbivá.

Obrázok s názvom Cure prasknuté a suché lakte Krok 3

3. Opatrne zaobchádzať s pokožkou. Nepreháňajte ho s krovinami, pretože príliš hrubé čistenie pokožky bude ďalej zhoršiť svoj stav, naklonený dôležitý hydratačný tuk. Ak chcete telo umyť, použite ruky alebo mäkkú žinku s miernym komplexným účinkom.

Obrázok s názvom Cure prasknuté a suché lakte Krok 4

4. Opatrne si vyberte zvlhčujúci krém. Dôležitým krokom pri spracovaní suchých a popraskaných lakkov je dostatočná vlhkosť a vyhladzovanie. Nie všetky zvlhčujúce produkty sú vytvorené podľa jedného princípu.

Prostriedky s keramickou a kyselinou hyalurónovou pomáhajú udržať vlhkosť vo vašej koži.

Produkty s dimetikónom a glycerínom sú užitočné pre nasýtenie vlhkosti kože.

Odporúčajú sa aj produkty s lanolínom, minerálnym olejom a / alebo vazelínou a dokonale pomáha držať vlhkosť.

Nájdite vody s kyselinou mliečnou, okrem hydratácie lakte, kyselina mliečna je veľmi jemne vyčerpávajúca.

Obrázok s názvom Cure prasknuté a suché lakte Krok 5

päť. Použite hydratačný krém (bez chutí a farbív) ihneď po obdržaní duše. NEPOUŽÍVAJTE BODY Plne aplikujte zvlhčovač, zatiaľ čo vaša koža je stále mokrá.

Obrázok s názvom Cure prasknuté a suché lakte Krok 6

6. Využite prírodné krémy a vlhkosti. Môžete uľahčiť stav suchých a popraskaných lakťov pomocou rôznych domácich prostriedkov, ktoré môžete ľahko nájsť vo vašej kuchyni.

Aplikujte jogurt do oblasti lakte. Obsahuje veľké množstvo kyseliny mliečnej, ktoré jemne exfolíciu pokožku. Grécky jogurt má obzvlášť hustú a koncentrovanú konzistenciu. Aplikujte jogurt na 15 minút na CLERK.

Snažte sa aplikovať organický med. Zlato je už dlho známy ako vynikajúce prostriedky na suchú a popraskanú kožu. Môžete zmiešať med s jogurtom, alebo ho aplikovať na lakte v čistej forme.

Použite citrón na liečbu kože laKovky. Citrusová kyselina, ktorá je obsiahnutá v citróne, pomáha objasniť tmavú pokožku, bojuje s suchou a jemne exfoliuje kožu na lakte.

Používajte prírodné nutričné oleje ako hydratačným činidlom, ako je olivový olej, avokádový olej alebo kokos. Aplikujte olej na lakte, aby ste získali dlhý hydratačný efekt.

Obrázok s názvom Cucked a suché lakte Krok 7

7. Prázdne lakte po zvlhčovaní. Po použití zvlhčovacieho krmiva alebo oleja je potrebné zatvoriť laktes mäkký golf (rezané prsty na ponožky a úsek). Bude chrániť vaše lakte, rovnako ako uchovávať vlhkosť a hydratačný produkt z vymazania pri spaní.

Časť 2 z 2:

Zmeňte mikroklímu a životný štýl

jeden. Znížiť teplotu. Suchá koža a trhliny na lakte sa môžu stať problémom kedykoľvek v roku, ale sú obzvlášť spoločné v zimných mesiacoch, keď sa vzduch stane významným pozemkom.

Odborníci odporúčajú, aby nemali túžbu zvyšovať teplotu v miestnosti, keď je ulica studená.
Teplota miestnosti udržiavajte mierne pod 20 stupňov Celzia.

Obrázok s názvom Cure prasknuté a suché lakte Krok 9

2. Použite zvlhčovač vzduchu. V snahe vydržať suchý vzduch v miestnosti, môžete použiť vzduch zvlhčovač, ktorý pomôže uložiť požadovanú vlhkosť. Nastavte ho na 45-55%.

Obrázok s názvom Cucked a suché lakte Krok 10

3. Obmedziť horúcu dušu. Tam je málo ako relaxačné procedúry ako dlhá a horúca sprcha, však vysoké teploty a ďalšie vystavenie vode, veľmi sušené našej pokožke.

Na udržanie prirodzenej rovnováhy ochranných tukov vo vašej koži je najlepšie plávať v chladnejšej vode.

Snažte sa znížiť čas plávania do 5-10 minút.

Obrázok s názvom Cucked a suché lakte Krok 11

4. Obmedzte čas plávania. Plávanie je vynikajúcim zdrojom cvičenia, ale vplyv agresívnych chemikálií, ako je chlór, môže vysušiť kožu. Je potrebné obmedziť čas strávený vo vode, alebo úplne odstrániť plávanie, zatiaľ čo nevyliečiš suchú pokožku.

Obrázok s názvom Cucked a suché lakte Krok 12

päť. Chráňte pokožku pred prírodným dopadom. Ak vaše celé telo trpí suchou kožou, v tomto prípade stojí za to chrániť pred vplyvom vetra a slnka. Počas liečby sa kože lakťová zažíva dodatočné zaťaženie, takže počas tohto obdobia je lepšie nosiť oblečenie dlhých rukávov.

Noste oblečenie z prírodných tkanín, ako je bavlna a vyhnite sa syntetickým tkaninám, ktoré môžu dráždiť vašu pokožku.

Hoci vlna je prírodné vlákno, ale je to, kto môže veľmi často spôsobiť podráždenie pokožky, takže sa snažte nosiť mikiny a svetre z tohto materiálu aj v zime.

Obrázok s názvom Cure prasknuté a suché lakte Krok 13

6. Piť vodu. Uistite sa, že pijete veľa vody, čo umožní normalizovať vodnú bilanciu tela a ušetrí vás od suchej kože na lakte.

Obrázok s názvom Cure prasknuté a suché lakte Krok 14

7. Zmeňte diétu. Produkty s omega-3 kyselinami pomáhajú chrániť našu pokožku pred vonkajšími vplyvmi faktorov životného prostredia a posilniť ochranné funkcie mastného filmu na povrchu kože.

Ryby, ako sú losos, halibut a saardín, sú vynikajúcimi zdrojmi Omega-3.

Olej z orechov, Saffelora a ľan sú tiež dobré zdroje Omega-3, a môžete ľahko pridať ich s relatívnou ľahkosťou na vašu strave.

Predtým, než sa zmeníte na vašej strave alebo zaradenie rýb tuku, musíte sa poradiť s lekárom.

Tipy

Stick Nový režim najmenej dva týždne. Ak po tomto čase nevidíte žiadne zmeny, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Začnite s najjednoduchšími produktmi a niektoré z nich nepoužívajte súčasne. Čím viac ingrediencií, ktoré používate, tým väčšia je pravdepodobnosť, že nebudete môcť určiť produkt alebo recept, ktorý zlepšuje (alebo nie) stav vašej pokožky.