Ako ovládať mastnú pokožku: 11 krokov

Vaša pokožka je veľmi tučná? Existuje niekoľko spôsobov, ako objasniť dôvody provokácie vzniku podobného problému, ako aj možností pre jeho kontrolu, čo pomôže pokožke vyzerať zdravšie. Je to oveľa jednoduchšie, ako si myslíte!

Kroky

Časť 1 z 2:

Identifikujte dôvody vzniku mastnej kože

jeden. Treba pochopiť, že provokuje vznik problému. Kožný tuk sa vyrába tichým žľazami. Najväčšie množstvo z nich je zamerané na pole tváre, krku, hrudníka a chrbta, takže tieto zóny sú najčastejšie citlivé na vznik príznakov mastnej kože.

Obrázok s názvom Ovládanie tvojej olejovej pokožky krok 02

2. Je potrebné poznať faktory, ktoré prispievajú k náchylnosti na vzhľad mastnej kože. Tie obsahujú:

Genetika (ak vaši rodičia v určitom období života došlo k problému mastnej kože, potom budete s najväčšou pravdepodobnosťou to tiež)

Vek (mastná pleť je častejšia medzi adolescentmi a mladými ľuďmi vo veku 20 rokov ako dospelý)

Hormóny (mastná pleť sa môže stať problémom žien v určitom období cyklu, v procese tehotenstva, pri dosahovaní antikoncepčných tabliet alebo počas menopauzy muži nehrajú takú dôležitú úlohu, pretože neovplyvňujú telo na telo v rovnakom rozsahu, keď ženy)

Obrázok s názvom Ovládanie tvojej olejovej pokožky krok 03

3. Rozpoznať faktory, ktoré môžu viesť k exacerbácii problémov s kožnými tukmi. S niektorými z nich ste schopní vyrovnať sa, čo zase zlepšuje stav vašej pokožky. Faktory, ktoré môžu zhoršiť stav mastnej kože:

Stres (počas stresových situácií, stav mastnej kože môže zhoršiť)

Potraviny (mastné potraviny a mliečne výrobky môžu problém zhoršiť)

zhoršenie stavu po vytvorení make-upu (kozmetika, ako je tonal, môže skórovať vaše póry a zvýšiť mastnú kožu)

Počasie môže vyvolať zhoršenie problému v niektorých ľuďoch

Príliš časté používanie práčier a umývania môže tiež dráždiť pokožku a zhoršiť jeho stav

Časť 2 z 2:

Kontrola a zlepšenie mastnej kože

jeden. Jemne umyte tvár tváre trikrát denne. Energetické trenie môže zvýšiť mastné, takže je potrebné to urobiť veľmi mäkké. Napriek tomu, umývanie je veľmi dôležitým procesom, pretože póry sa počas tohto čistia čistí a nekupenia kože sa znižuje.

Použite jemné mydlo alebo umývadlo, a potom mierne zohľadniť tvár so suchým uterákom (opatrne, tak, aby nedošlo k poškodeniu pokožky tváre).

Obrázok s názvom Ovládanie tvojej mastnej kože Krok 05

2. Zmeňte svoju diétu. Tu sú niektoré produkty, ktoré pomáhajú bojovať proti mastnej pleti: vajcia, citrónovú šťavu, jogurt, paradajky, jablkový ocot, jablká, uhorky a med. Je potrebné vyhnúť sa používaniu mastných a kalórií, ako aj mliečne výrobky, pretože zhoršujú stav pokožky.

Obrázok s názvom Ovládanie tvojej mastnej kože Krok 06

3. Použite čistiace činidlo so kyselinou salicylovou alebo benzoylperoxidom. Tieto zložky sú obzvlášť užitočné v boji proti mastnej koži. Naučte sa zloženie štítku na etikete v miestnej lekárni, aby ste našli podobné prostriedky.

Obrázok s názvom Ovládanie tvojej mastnej kože Krok 07

4. Vyberať "Nekomorganizovaný" Kozmetika. Kozmetika s takou ochrannou známkou na štítku nezboruje póry a vhodné pre mastnú pleť. Tiež uprednostniť kozmetiku na báze vody, ktoré sú oveľa lepšie vhodné pre mastnú pleť v porovnaní s kozmetikou na báze oleja.

Obrázok s názvom Ovládanie tvojej olejovej kože Krok 08

päť. Pred vykonaním make-up počkajte 5 minút. Ak ho okamžite aplikujete, preniká do pórov, čím sa zhoršuje podráždenie a výber mazového tuku.

Obrázok s názvom Ovládanie tvojej mastnej kože Krok 09

6. Odstráňte všetky zvyšky make-up čo najrýchlejšie. Starostlivo vyčistite kožu jemným umývaním (obvyklé mydlo nie je vhodné pre pokožku tváre, pretože príliš tvrdá), po odstránení pokožky z make-upu. Pomôže to udržať zdravie pokožky a zabráni nadmernému výberu tuku.

Obrázok s názvom Ovládanie tvojej mastnej kože Krok 10

7. Pokračujte v hydratácii pokožky. Môže sa zdať nelogický v prípade mastnej kože, ale ktorýkoľvek z jeho typu potrebuje správnu vlhkosť. Použite ľahký, bez oleja bez oleja bezohľadného krém - to vlastne udržiava zdravie pokožky a tiež znižuje výber kožného tuku, vďaka celkovému zlepšeniu v stave pokožky. Použite hydratačný krém raz denne.

V lete používajte opaľovací krém bez obsahu oleja, ktorý môže pôsobiť ako zvlhčujúce.

Obrázok s názvom Ovládanie tvojej mastnej kože Krok 11

osem. Nezabudnite na existenciu finančných prostriedkov, ktoré si môžete objednať v lekárni alebo získať lekársky predpis od lekára. Takéto lieky pomáhajú v prípadoch s obzvlášť problémom pokožky. Pred použitím musíte poradiť so svojím lekárom. Ako už bolo uvedené, Vašou prioritou by mala byť udržiavať zdravie pokožky a absencia podráždenia, takže lieky na sušenie kože (znížený tučný lesk) by sa mal používať len ako posledná možnosť.