Ako vytvoriť efektívnu starostlivosť o starostlivosť o pleť

Možno je veľmi ťažké zistiť, čo musíte urobiť, že koža je prekvapivo krásna. V tejto príručke naplánujeme jednoduchý program starostlivosti a diskutujte o najlepších nástrojoch na použitie. Táto príručka je najvhodnejšia pre mastné / náchylné na škvrny kože, ale môžete ho prispôsobiť na suchú alebo kombinovanú kožu.

Kroky

jeden. Neklamte v pokušení, aby ste sa dotkli tváre. Je to veľmi dôležitý krok. Môžete preniesť nespočetné množstvo baktérií z vašich rúk na tvár, jednoducho sa ho dotknete. Bahno spadne do pórov, ako pasca, a to môže viesť k zoskupeniu veľmi neatraktívnych akné. Ak sa potrebujete dotknúť tvár, dôkladne umyte ruky mydlom a teplou vodou - alebo ako možnosť, použite obrúsky tváre. Vhodné je aj papier absorbujúci živý, ale používajte ho raz, inak budete prenášať tuk a nečistoty späť na tvár, a to nebude dobré pre kožu.

Obrázok s názvom Zriadiť účinný stav starostlivosti o pleť

2. Určite svoj typ pokožky a kúpiť starostlivosť o starostlivosť podľa vášho typu kože. Je to veľmi dôležitý krok, pretože ak si kúpite finančné prostriedky, ktoré nie sú vhodné pre vašu pokožku, budú neuveriteľne neefektívne, a môže to zhoršiť situáciu. Mali by ste tiež vziať do úvahy špecifické problémy vašej pokožky, napríklad akné vyrážka.

Normálna koža - normálna koža hladká a elastická na dotyk, s malými alebo strednými pórami. To nie je príliš suché alebo príliš tučné, a spoty len čas od času sa objavujú na ňom. Ľudia s normálnou kožou by mali byť hydratačné, vyčistené, procesné škvrny a prípadne používať nástroje pre nočnú starostlivosť.

Suchá koža. Ak sa vaša pokožka cíti veľmi pevne a na niektorých miestach výrazne označuje, potom máte suchú pokožku. Suchá koža môže byť spôsobená nedostatkom vlhkosti alebo podvýživy. Suchá koža môže vyzerať hrubý a nerovnomerný, a zriedka sa stáva tukom. Tí, ktorí majú suchú pokožku, musia použiť hlboký hydratačný krém, prostriedok na liečenie spotov a zvlhčujúce nočné činidlo.

Mastnú pleť.Mastná koža ľahko určená. Ak je vaša tvár zreteľne oslavovať, inherentný mokrý na dotyk, potom máte mastnú pleť. Myšlienka je kombinovaná s veľkými pórami, ktoré sú viditeľnejšie a zvyčajne náchylnejšie na škvrny. Ak máte mastnú pleť, musíte tón, odlúpnuť, rukoväťové škvrny a periodicky mierne navlhčené.

Kombinovaná koža. Kombinovaná koža má prvky takmer každého typu kože. Ak máte kombinovanú kožu, je to s najväčšou pravdepodobnosťou mastné okolo nosa, oblasti brady a čela a suché tváre. Zvyšok pokožky je celkom normálny. Mnohí ľudia majú kombinovanú kožu. Ak ste medzi nimi, exfoliate, čisté, hydratačné a procesné škvrny.

Citlivá pokožka. Ak sa veľmi ľahko červenať, existujú reakcie na určitú kozmetiku a kožu dráždi po prudkom páde počasia, potom máte citlivú pokožku. S citlivou pokožkou je veľmi ťažké riešiť, pretože to nie je tak spoľahlivé ako iné druhy kože. Musíte starostlivo skontrolovať nástroje pred nákupom rizík, a budete cítiť, že škvrny sú ťažké liečiť. Ak máte citlivú pokožku, použite hydratačný krém, čistiaci prostriedok a prostriedky na liečenie spotov, vhodné pre citlivú pokožku.

Obrázok s názvom Zriadiť účinný stav starostlivosti o pleť 3

3. Nikdy neschrachovať, nestláčajte a nestrihávajte akné - bez ohľadu na to, ako to bolo lákavé. Bude ublížiť, bude to vyzerať zle, a nakoniec opustí škaredú jazvu. To neurobí kožu absolútne, ale len horšie.

Obrázok s názvom Zriadiť účinný stav starostlivosti o pleť 4

4. Ak máte tím, budete potrebovať kúpiť čistiaci prostriedok, tonikum, hydratačný krém, prostriedky na peeling, bavlnené disky a masku tváre.

Ak nemáte miesta na tvári, neodporúča sa používať prostriedky, ako je čistý a čistý, oxy alebo clearsil - tieto nástroje sú príliš tvrdé a zbavujú pokožku prírodných olejov, čo je veľmi suché a nepohodlné.

Vyberte si jemné alebo citlivé nástroje na čistenie, ktoré odstránia prebytočný tuk a uľahčuje pokožku zdravé, čisté, bez použitia agresívnych chemikálií. Ak máte pocit, že koža sa stala drsným, suchá, alebo bolí po čistení, vaše umývadlo je príliš ťažké pre vašu pokožku, a je čas kúpiť mäkšie. Poznámka: "Natural" nie je vždy lepší, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, stále môže dráždiť pokožku.

päť. Čisté, tónovanie a hydratáciu dvakrát denne - raz ráno, akonáhle urobím make-up, a raz večer predtým, než pôjdete do postele. Dá sa vaša pokožka šancu obnoviť a dýchať cez noc, a nie upchať póry s bahnom alebo make-upom. Je to najjednoduchšie urobiť to v sprche, pretože bude ľahšie umyť, ale ak sa len umyjete, to je to, ako to urobiť:

Najprv si umyte ruky, aby ste netoleruli baktérie na tvári.

Na otvorenie pórov navlhčite pokožku teplou vodou. Použite umývadlo a masírovanie s kruhovými pohybmi. Niektoré prostriedky budú konať lepšie, ak ich necháte minútu, alebo aby ste im umožnili rozpúšťať nečistoty a make-up, a preniknúť hlboko do pórov. V tomto čase, pokračujte v bezpečí výrobku.

Potom odstráňte alebo s pomocou mokrých bavlnených diskov pomocou špongie, alebo posypeme teplou vodou, úhľadne rozprestiera, kým sa neodstránia všetky prostriedky. Nikdy nenechávajte umývadlový nástroj, pretože spôsobuje podráždenie, vzhľad škvŕn a rôznych nedostatkov.

Vyplňte postup krvi so studenou vodou, aby ste zatvorili póry a zabránilo ich vstupu nečistôt, a preto zabrániť vzhľadu bodov. Potom, tvár bude tiež vyzerať čerstvejšie a menej červené.

Suchá tvár, jemne ju utrite s čistou uterákom alebo papierovými obrúskymi. Dirty uteráky prenášajú stovky baktérií na koži, čo môže viesť k rôznym nevýhodám.

Obrázok s názvom Zriadiť účinný stav starostlivosti o pleť 6

6. Niekoľko minút po čistení, tonizujúca tvár s tonickými a bavlnenými podložkami. Tonic sa používa na obnovenie prirodzenej úrovne pH vašej pokožky, ktorá sa pravdepodobne zmenila počas čistenia. Obnovenie pokožky na jeho prirodzené pH, vydávate ju aj odolnejšie voči baktériám a mikroorganizmom. Existuje mnoho rôznych typov tonic, niektoré jednoducho obnoviť pH vašej kože, iní tiež zabíjajú baktérie, alebo nechať zložku na kožu, ktorá zabraňuje vzhľadu bodov. Pozrite sa na tonic v obchodoch podľa typu pokožky. To je najdôležitejšie pre ľudí, ktorí majú mastnú pokožku. Ak nemáte tučnú kožu, vyberte Tonic pre citlivú pokožku. Tu je spôsob použitia.

Aplikujte malé množstvo toniky na vašom bavlnenom disku a stačí utrieť tvár, ale buďte opatrní, vyhnite sa zasiahnuť citlivú oblasť okolo očí.

Neobúvajte!

7. Tak, po čistení a tónovaní, musíte pohybovať tvár s hydratačným krémom pre váš typ pleti. Tento krok nemôže byť zmeškaný, aj keď máte mastnú pleť. To je dôležité najmä pre tých, ktorí majú suchú pokožku. Existuje mnoho zvlhčovačov na výber, ako sú gély (lepšie pre mastné / náchylné k koženým škvrnám), krémy (najlepšie pre suchú / citlivú pokožku) a sérum (najlepšie pre normálnu / mastnú pleť). Niektoré z nich majú kroky proti škvrnám, niektoré - proti vráskam, niektoré obsahujú umelú opálenie a niektoré jednoducho zvlhčujú.

Keď tony suché, aplikujte malú kvapku hydratačného krému, jemne trením s kruhovými pohybmi do kože tváre a krku.

Ak ste ešte neuplatili dostatočne hydratačný krém, a vaša pokožka sa stále cíti trochu drsná, aplikujte trochu viac. Ak ste príliš veľa padli a cíti sa príliš tuk, opatrne mokrý s pomocou tkaniny.

Niektorí ľudia tiež radi používajú samostatný hydratačný krém, ktorý je určený pre oblasť očí, aby sa zabránilo starnutiu alebo opuchu.

Obrázok s názvom Zriadiť účinný rutinný krok 8

osem. Jeden alebo dvakrát týždenne, namiesto použitia vášho denného umývania, musíte vyčistiť kožu exfoliaciou. Uistite sa, že to nie je príliš ťažké, nemali by ste sa cítiť ako vaša koža brúsnapačka. Drvič je dôležitý, pretože odstráni mŕtve kožné bunky, ktoré môžu urobiť farbu tváre bledo a môžu upchať póry.

Odstráňte make-up a potom jemne otrite črúce kruhové pohyby na pol minúty. Nesnažte sa príliš tvrdo, urobte to jemne. Snažíte sa odstrániť vzdialenú kožu a nie celú vrstvu kože!

Ak používate žinku na odlupovanie, navlhčite ho teplou vodou a tvár utrite kruhovými pohybmi.

Uistite sa, že sa dostanete do záhybov na nose, ktoré sú často upchaté a akné sa v nich vyvíja.

Obrázok s názvom Zriadiť účinný stav starostlivosti o pleť 9

deväť. Pravidelne aplikujte masku. Opäť existuje mnoho možností, peelingové masky sú najvhodnejšie pre poškodenú kožu, zatiaľ čo bohaté, hydratačné masky sú najvhodnejšie pre suchú pokožku. Môžu byť najlepšou časťou procesu vašej krásy, prečo ho neotáčať na relaxačný proces?

Použite dobrú, jemnú, výhodne prirodzenú masku raz týždenne alebo menej (častejšie, inak budete príliš často čistenie tváre, čím sa prináša neporiadok).

Môžete sa tiež pokúsiť, aby sa tvárová maska, ak ste obmedzení v prostriedkoch, alebo chcete vyskúšať niečo úplne prirodzené.

Aplikujte na tvár podľa pokynov na obale, na čistej, teplej pokožke, aby sa dosiahli najlepšie výsledky, a umyte chladnú vodu. Nenechávajte nástenné, než sa predpokladalo (zvyčajne asi 15 minút).

10. Držte svoj program! Vaša pokožka sa musí zvyknúť na periodicitu starostlivosti a na prostriedky, ktoré používate. Niekedy sa negatívny účinok prejavuje okamžite, ale zvyčajne prechádza po chvíli, keď sa koža použije.

Obrázok s názvom Zriadiť účinný stav starostlivosti o pleť 10

jedenásť. POZOR: Ak sa vaša koža nezlepšuje po určitom čase (asi jeden mesiac), mali by ste vyskúšať iné nástroje, ako môžete získať iné / najlepšie výsledky.

Tipy

Ak je vaša pokožka čiastočne mastná a čiastočne suchá, nemyslite si, že sa vzťahuje na jeden z týchto typov. Vyskúšajte rôzne prostriedky pre rôzne oblasti.
Syn. Špecialisti odporúčajú 7-8 hodín spánku za deň a správny nočný spánok - prináša skutočné výhody pre vašu pokožku. Adolescenti môžu potrebovať aspoň 9 alebo dokonca 10 hodín, pretože počas obdobia puberty telo rastie rýchlejšie ako všetko.
Fajčenie, alkohol a užívanie drog majú významný vplyv na kožu, z predčasného starnutia na sfarbenie a suchosť. Žiariace, krásna koža - výsledok dobrej stravy, zdravý životný štýl a dobrá denná starostlivosť o pleť.
Nikdy nechodte do postele s kozmetikou. Udržiavajte na sklade Baby Napkins, a ak ste príliš unavení, aby ste stáli na umývadle a umyte, jednoducho odstráňte, čo môžete odstrániť obrúsky. Uistite sa, že sú vhodné pre tvár, inak budú neefektívne, s tým výsledkom, že vaša tvár bude suchá a suchá, môžu sa objaviť škrupina.
Pravidelnú zmeňte vankúš, aby ste zabránili hromadeniu baktérií.
Ak majú oči opuchnuté, aplikujte studené plátky uhorky, použité čajové tašky uložené v chladničke, alebo studená gélová maska.
Pite veľa vody: Ak dostanete dostatok tekutiny, vaša pokožka bude dobre navlhčená.
Dodržujte dobrú strave, čo jete, sa odráža vo vzhľade.
Použite opaľovací krém denne - aj keď je zakalené počasie, chladné alebo nesie lesné dážď. Pozrite sa na zvlhčovač, ktorý obsahuje ochranu pred ultrafialovým. Roky vystavenia ultrafialovým lúčom sa môže akumulovať a viesť k predčasnému starnutiu. Vyberte krém bez oleja, takže žiadne miesta odchádzajú.
Ak máte príliš suchú pokožku, použite peeling drhnutie, ktorý nie je príliš ťažký, a je určený na použitie 1-2 krát týždenne.
Otvorte okná - pobyt v dusno, suché izby nie sú vhodné. Otvorte okno a nechajte príjemný čerstvý vzduch smerom do miestnosti.
Nikdy nepoužívajte nič na koži, čo je alergické, alebo čo môže dráždiť vašu pokožku.
Nespávajte v horúcej miestnosti, inak budete opatrní a prebudenie, tvár bude vyzerať opuchnuté a spoty sa môžu objaviť.
V horúcom čase spať s zvlhčovačom vo vašej izbe. Je ideálny pre vaše zdravie a pre vašu pokožku.

Čo potrebuješ

Čistenie
Tonikum
Bavlnené loptičky t
Prostriedky na peeling
Hydratačný