Ako si vyrobiť svoj prirodzený krém na pleť

Mnohé existujúce výrobky na starostlivosť o pleť a kozmetické výrobky obsahujú škodlivé látky, ktoré môžu poškodiť pokožku. V rovnakej dobe, prírodné domáce zdroje pomáhajú zlepšiť pleť a dať pokožku zdravý lesk. Mali by ste sa vyhnúť iným faktorom, ktoré môžu poškodiť vašu pokožku. Existuje mnoho spôsobov, ako vytvoriť svoj vlastný kožný krém bez použitia škodlivých látok.

Kroky

Metóda 1 z 3:

Prírodný krém na pleť

jeden. Určite svoj typ pokožky. Rôzne typy pokožky si vyžadujú inú starostlivosť. Dermatológ bude schopný určiť, aký typ pokožky máte, a povedzte o možných problémoch. To vám pomôže vyhnúť sa takýmto výrobkom, drogám, prídavným prídavným látkam a výrobkom na starostlivosť o pleť, ktoré môžu byť škodlivé pre vašu pokožku. Tam sú nasledujúce typy pleti:

Normálna koža má nízku citlivosť, veľmi malé množstvá a má lesklý pohľad. Nie je suchý a nie tuk.
Zmiešaná koža typu môže byť suchá alebo normálna na niektorých miestach a tuku v iných. Zvyčajne odvážny oblasti sa nachádzajú na nose, čele a brade. To môže viesť k tvorbe vysoko rozšírených pórov a akné, ako aj mastných leskov na niektorých miestach.
Pre mastnú pleť sa charakterizujú zväčšené póry, podlieha akné, akné a iné chyby. Mastná pleť môže mať stmavý alebo lesklý vzhľad.
Suchá koža je menej elastická a podlieha tvorbe červených škvŕn, skladaní a vrások na ňom, ale takmer nie je viditeľné póry, má nudný odtieň. Suchosť pokožky môže zvýšiť faktory, ako sú hormonálne zmeny, suché počasie, pravidelný príjem horúcej sprchy, príjem niektorých liekov, účinky ultrafialového žiarenia a určité zložky v produktoch starostlivosti o pleť. To všetko spôsobuje peeling, podráždenie a zápal kože.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na kožu krok 2

2. Vyberte si najlepšie ingrediencie pre vašu pokožku. Ak chcete vytvoriť svoj vlastný krém, musíte vedieť, ktoré komponenty sú vhodné pre váš typ pleti a nebude poškodiť. Spravidla by sa malo umyť aspoň dvakrát denne, že koža zostáva čistá. To pomôže vyhnúť sa škodlivým účinkom baktérií, huby a voľných radikálov.

Suchá koža by mala používať krém s takýmito hydratačnými komponentmi ako aloe, kakaové maslo, olivový olej alebo med. Tieto zložky tiež pomáhajú obnoviť popraskanú kožu a znížiť jazvy. Kyselina hyalurónová obsiahnutá v tele obnovuje pokožku kvôli tomu, že oneskoruje vlhkosť. Táto kyselina je súčasťou niektorých výrobkov na starostlivosť o pleť. Niektoré štúdie ukázali, že kyselina hyalurónová pomáha spomaliť starnutie pokožky a znižuje jazvy a pigmentové miesta.

Ak máte mastnú pleť, vyberte si nízkoaktívne potiahnuté oleje, ktoré sú menej zatvorené póry. Z vône, takýto prírodný čistiaci prostriedok sa získa ako kyselina salicylová, ktorá neutralizuje baktérie a absorbuje prebytočný tuk na povrchu kože, kvôli tomu, ktorý zabraňuje nahnevaniu vyrážky. Éterické oleje s kyselinou citrónovou, ako je citrónový olej, užitočný pre mastnú pleť a prispievajú k jeho obnoveniu. Tea Tree Oil je tiež užitočný pre mastnú pleť.

Takéto osviežujúce zložky, ako je uhorka, aloe vera a ružová voda, v dôsledku chladiacich účinkov, zápal a zmysel pre nepohodlie, sú odstránené, čo často zažívajú ľudí s citlivou a zmiešanou kožou. Kyselina mlieko obsiahnutá v mlieku a jogurte pomáha vyrovnať sa s voľnými radikálmi a škodlivými baktériami, odstrániť mŕtve bunky a jemne navlhčite kožu.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na pleť krok 3

3. Pripravte krém na suchú pokožku. Dajte do sklenenej nádoby 1/4 šálky (60 mililitrov) mandľového oleja, 2 lyžice (30 mililitrov) kokosového oleja, 2 lyžice (30 mililitrov) včelového vosku, 1/2 lyžičky (2,5 mililita) oleja s vitamínom E a 1 polievková lyžica (15 mililitrov) drevený olej. Nalejte vodu na malú panvicu, takže pokrýva spodnú časť 8-10 centimetrov a priviesť ju na pomalé varenie. Dajte sklenenú nádobu do vody úplne roztaviť všetky zložky. Ako potom zmiešať obsah banky. Stlačte výsledný krém na menšiu nádobu, v ktorej sa budete držať.

Krém opustite pri izbovej teplote, kým sa ochladzuje a nevyhovuje. Keď krém vytvára dosť, pokrývajú pleť s vekom.

Udržujte krém na chladnom suchom mieste. Môže sa skladovať do troch mesiacov.

Tieto zložky pomáhajú s psoriázou, ekzémom a jazvami. Okrem toho spomaľujú starnutie pokožky.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na pleť krok 4

4. Pripravte krém na miešaný typ pleti. Predohrev v dvojitom dvojitom kotle 2 lyžice (30 mililitrov) mandľový olej, 2 lyžice (30 mililitrov) jojobu olej a 1 polievková lyžica (15 mililitrov) včelového vosku tak, aby sa roztopili a zmiešali (to bude trvať približne 2-5 minút). Výsledná zmes sa naleje do veľkej misky a počkajte 1-2 hodiny, kým sa ochladí na teplotu miestnosti. Zatiaľ čo zmes sa ochladí, pridajte 1/3 šálku (80 mililitrov) aloe vera gélu a 5-7 kvapiek esenciálneho oleja k vám.

Keď zmes ochladí, premiešajte ho manuálnym miešačom. Zároveň postupne pridajte gél Aloe Vera a esenciálny olej. Pridajte tieto zložky a zmes sa premiešajte, až kým sa nestane hrubým, čo bude trvať približne 10 minút. Možno budete potrebovať menší počet Aloe Vera Gel - prestaňte ho pridať, keď dostanete konzistenciu, ktorú potrebujete. Umiestnite krém do sklenenej nádoby.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na pleť krok 5

päť. Varte krém na mastnú pleť. Predohrev v dvojitom dvojitom kotlovi 5 lyžice (75 mililitrov) jojobu olejom, 2 lyžice (30 mililitrov) oleja z konope semien a 1 ½ lyžičiek (7,5 mililita) včelího vosku tak, aby sa roztopili a zmiešali. Potom odstráňte zmes z ohňa a nechajte ju vychladnúť na teplotu miestnosti, aby sa začne hustá. Potom ju vezmite s manuálnym mixérom a pridajte 1 lyžičku (5 mililitrov) aloe vera gél a niekoľko kvapiek citrónového alebo čajového stromu esenciálneho oleja. Zmes sa mieša, kým nehusiaže. Potom ho prezrel do malej sklenenej nádoby.

Jojobový olej a kanabisový olej má nízku komedegénnosť, to znamená, že nepokrývajú póry a sú dobre vhodné pre mastnú pleť. Juice Aloe Vera upokojuje kožu a esenciálny olej citróm alebo čaju pomáha odstrániť prebytočnú kožu s kožou.

Metóda 2 z 3:

Iné prírodné prostriedky

jeden. Pripraviť zvlhčovač. Zmiešajte v malej miske ½ veveričky vajec s 1 lyžičkou (5 mililitrov) medu a mandľového oleja. Vaječný proteín posilňuje pokožku a pomáha vyhladiť drobné záhyby a vrásky. Mandľový olej jemne hydratuje kožu a med pomáha udržiavať vlhkosť. Okrem toho je známe, že med znižuje jazvy a iné defekty kože.

Uplatnite varenú zmes na kožu ráno a večer každý deň po praní. Potom si umyte mierne teplú vodu a škrabajte kožný uterák.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na pleť krok 7

2. Použite mrkvu. Mrkva je bohatá na vitamíny A, C a B6. Tieto prírodné vitamíny pomáhajú pokožku zostať zdravý a udržať prirodzený lesk. Na prípravu zvlhčovača z mrkvy, pričom sa o jednu jemne nasekanú mrkvu v malej panvici s vriacou vodou po dobu 5-7 minút, potom odtok vody. Potlačte mrkvu v malej miske a počkajte, kým sa ochladzuje.

Pre chladiacu akciu Pridajte do drvenej mrkvy 1 ½ polievkovej lyžice jogurtu a premiešajte tak, že homogénna zmes. Skladový krém na chladnom suchom mieste v hermetickej sklenenej nádobe. Aplikujte ho dvakrát denne po umytí.

Ak chcete ďalej zlepšovať pleť, pravidelne jesť mrkvu a piť mrkvú šťavu - týmto spôsobom poskytnete svoje telo potrebnými živinami.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na kožušinu krok 8

3. Skúste použiť mlieko. Čistite tvár tváre s bežným pevným mliekom. Kyselina mliečna, ktorá je v ňom obsiahnutá, má mäkký exfoliačný účinok a pomáha odstrániť odumreté kožné bunky. Okrem toho pomáha zlepšiť farbu pokožky a znížiť jazvy a škvrny. Môžete tiež použiť mandľové mlieko bohaté na vitamín E - tento vitamín je užitočný pre suchú pokožku, pretože ju zvlhčuje.

Nalejte mlieko do polievkovej lyží, do neho sa do nej ponorte do kože s kruhovými pohybmi najmenej 3-5 minút. Takže vyčistite póry z nečistôt.

Ak ste zapálili akné alebo mastnú pleť, premiešajte mlieko s lyžičkou (asi 3 gramy) ryžovej alebo štiepenej múky. Jemne posúvajte zmes s prstami. Potom sa ponáhľajte so studenou vodou a bleťte na kožu.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na kožušinu krok 9

4. Urobte masku z avocado. Avocado obsahuje veľa zložiek, ktoré stimulujú výrobu kolagénu v koži. Vitamíny A a C obsiahnuté v ňom majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi. Avocado má vitamín E, ktorý pomáha redukovať jazvy a zvlhčuje kožu.

Ak chcete pripraviť prirodzenú masku z avokádov, vyčistite ho z kôry a potláčajte telo v miske. Aplikujte výslednú pastovitú hmotu na tvár a nechajte 10-15 minút, potom opláchnite chladnou vodou a blikajte svoj pokožku. Urobte takúto masku každý deň, ak máte suchú alebo citlivú pokožku. V prípade mastnej kože aplikujte masku dvakrát týždenne.

Ak chcete spomaliť starnutie pokožky, premiešajte polovicu misky pol avokádo, lyžičku (5 mililitrov) citrónovej šťavy, ½ lyžičky (2,5 mililita) jednoduchého jogurtu a 1 lyžičky (5 mililitrov) kokosového oleja. Zložky premiešajte do homogénnej pasty. Aby to urobilo, zrelé avokádo je lepšie.

Naneste nejakú krém na kožu tváre. Zostávajúci krém uložte do utesnenej nádoby na chladnom suchom mieste. Pripravte si nový krém každý týždeň, keď letí rýchlo. Použite tento krém, ak máte suchú a citlivú pokožku.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na pleť krok 10

päť. Použite morskú masku. More Il možno nájsť v pobrežných oblastiach, obsahuje prímorskú soľ, ako aj síru, nenasýtené mastné kyseliny a riasy. Tieto zložky dávajú upokojujúce a protizápalové vlastnosti. Okrem toho, morské imáno robí kožu hladšiu vďaka skutočnosti, že odstráni odnímateľné bunky a baktérie. Taktiež robí menej viditeľných jaziev a škvŕn.

Masky z prírodnej morskej kalamity je možné zakúpiť v kozmetikových obchodoch. Zvyčajne sa ukladajú dvakrát týždenne, však konzultovať s dermatológom o tom, ako často by sa mali používať s typom pleti.

Ak máte suchú citlivú pokožku alebo zmiešanú pleť obsiahnutú v masku síry a soľ môže spôsobiť podráždenie. Okrem toho môže táto maska pomôcť, aby sa jazvy menej viditeľné.

Metóda 3 z 3:

Prírodné metódy starostlivosti o pleť

jeden. Vyhnúť sa stresu. Ak chcete zlepšiť stav pokožky, pokúste sa znížiť úroveň stresu. Hormóny zvýraznené počas stresu sú schopné zvyšovať citlivosť kože na vonkajšie stimuly. Okrem toho, so stresom v koži je viac kožného salusu. To spôsobuje vytvorenie akné a iných kožných problémov. Stres môže tiež spomaliť liečenie, spôsobiť podráždenie v tvare urtikárie a horúčky na pery a nepriaznivo ovplyvniť váš každodenný život. Nasledujúce opatrenia pomáhajú vyhnúť sa stresu:

Pravidelne robia fyzické cvičenia - pomáha zvýšiť náladu, udržiavať aktívny životný štýl a dobrú fyzickú formu. By mal chodiť po dobu 10 minút v miernom alebo 20-30 minútach pomalým tempom najmenej päť dní v týždni na zvýšenie nálady.
Každú noc spať aspoň 7-8 hodín, pretože nedostatok spánku môže urýchliť starnutie pokožky a nepriaznivo ovplyvniť jeho vzhľad.
Prax takýchto klesajúcich stresových techník, ako je jóga, hlboké dýchanie a meditáciu.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na kožu Krok 12

2. Piť zelený čaj. Zelený čaj je nasýtený polyfenolmi - tieto antioxidanty obnovujú bunky kože a stimulujú produkciu kolagénu, ktorá dáva pokožku zdravý lesk a chráni ju pred škodlivými voľnými radikálmi a ultrafialovým žiarením. Okrem toho tieto vlastnosti zeleného čaju pomáhajú fajčiť vrásky a znížiť stres.

Variť zelený čaj vo vriacej vode a pri teplote vody 80-85 ° C. Držte 2-3 gramy zeleného čaju vodu do vody po dobu 3-5 minút, potom kmeň čaju. Zelený čaj môže piť 2-3 krát denne.

Snažte sa nájsť finančné prostriedky na vonkajšie použitie, ktoré zahŕňajú zelený čaj. Takéto prostriedky vám pomôžu zbaviť sa škvŕn a iných problémov s pokožkou a tým zlepšiť pleť.

Namiesto listov môžete použiť tašky so zeleným čajom.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na pleť krok 13

3. Držať zdravú stravu. Správna výživa vám pomôže zlepšiť pokožku "zvnútra". Jedzte viac čerstvého ovocia a zeleniny, ako aj celozrnné výrobky na zlepšenie pleti. Jedzte potraviny bohaté na vitamíny A, C a E, ako aj zinok na uľahčenie nahnevanej vyrážky a dermatitídy. Veľký počet týchto vitamínov je obsiahnutý v nasledujúcich produktoch:

Sladká červená paprika;

Kučeravé kapusty;

špenát;

Amarantské listy;

Turnajové listy;

Sladké zemiaky (yams);

tekvica;

nutmeg tekvica;

mango;

grapefruit;

cantaloupe.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prirodzený krém na pleť krok 14

4. Chráňte pokožku pred slnečným svetlom. Ultrafialové žiarenie slnka môže spôsobiť rôzne problémy s pokožkou, vrátane tvorby škvŕn a vrások, a tiež zvyšuje riziko rakoviny kože. Môžete chrániť pred ultrafialovým žiarením nasledujúcimi spôsobmi:

Snažte sa prebiehať v tieni a nosiť kryt kože oblečenie, ako sú košele s dlhým rukávom a rozšírené klobúky, ako aj slnečné okuliare, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa tvorbe vrások okolo očí.

Použite opaľovací krém so širokým spektrom ochrany. Tí, ktorí majú tmavú pokožku, by mali používať krém s koeficientom proti SPF nie je nižšia ako 15, a ľudia so svetelnou kožou potrebujú krém s SPF najmenej 30.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na kožušinu krok 15

päť. Snažte sa dotknúť vašej tváre čo najmenej. Ak máte zmiešanú alebo mastnú pleť, skúste sa dotknúť tváre čo najmenej. Nečistoty a baktérie s rukami môžu upchať póry a spôsobiť tvorbu akné a škvŕn. Ak máte často akné vyrážku, utrite pokožku bez pokožky mäkkým facku.

V žiadnom prípade stlačiť akné. To môže viesť k tvorbe jaziev a ďalším šírením škodlivých baktérií.

Obrázok s názvom Urob si svoj vlastný prírodný krém na pleť krok 16

6. Použite nie obsahujúce parabény pre pokožku. Paraben sú konzervačné látky, ktoré narúšajú hormonálnu rovnováhu kože a zvyšujú riziko rakoviny u žien. Ak podliehate akné vyrážku alebo ekzému, tieto alergénne látky môžu spôsobiť podráždenie a zápal kože.

Predpokladá sa, že butyl- a propylparab je toxickejší ako metyl a etylparabén. Zároveň sú metyl a etylparabén ľahšie absorbované telom. Okrem toho zvyšujú citlivosť na kožu na ultrafialové žiarenie, čo vedie k problémom s pokožkou.