Aké prirodzené spôsoby odľahčovania pokožky: 13 krokov

Aj keď by ste sa mali držať svoj prirodzený odtieň pokožky, ak ste si všimli, že vaša pokožka zatemnená kvôli opáleniu alebo pigmentovým miestam, ak si želáte, môžete to rozjasniť. Bez ohľadu na to, akú farbu majú svoju pokožku, bude to vyzerať lepšie, keď je čistý a zvlhčený. Avšak, ak chcete objasniť pokožku, existuje niekoľko prirodzených spôsobov, ako to urobiť doma.

Kroky

Metóda 1 z 2:

Zmeňte denný postup starostlivosti o pleť

jeden. Aplikujte zvlhčovač v dopoludňajších hodinách a večeroch. Koža bude brilantnejšia, jasná a zdravšia, ak by mala byť opatrná. Aplikujte zvlhčovač v dopoludňajších hodinách na farbu pokožky ráno a večer potom, čo ste.

Napríklad, ak máte mastnú pleť, použite ľahký zvlhčovač, ktorý je rýchlo absorbovaný. V prípade suchej kože je vhodnejší nasýtený hydratačný krém. Ak máte zmiešaný typ pokožky, skúste použiť ľahký zvlhčovač pre celú osobu a nasýtené - pre tie oblasti, kde je koža suchá.
Naneste ľahký hydratačný krém na prsia, ruky a nohy.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 2

2. Zlepšite svoj životný štýl tak, aby bola vaša koža jasnejšia a lesklá. Snažte sa obohatiť svoju každodennú stravu na ovocie, zeleninu, nízkotučné veveričky a výrobky z celých zŕn. Okrem toho je potrebné piť dostatok vody. Na udržanie vodnej rovnováhy by mali muži piť asi 3,7 litra a ženy - asi 2,7 litrov vody za deň. Skúste tiež robiť fyzické cvičenia Asi 30 minút denne.

Ak podporujete vodnú bilanciu tela, pravidelne hrajte šport a získajte všetky potrebné živiny, vaša pokožka bude zdravá, krásna a lesklá.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 3

3. Použite opaľovací krém doma a na ulici. Koža stmavne a zmení svoju farbu najmä pod vplyvom ultrafialového žiarenia slnka. Aby sa tomu zabránili a vyhnite sa kožným ochoreniam spôsobeným ultrafialovým žiarením dlhej vlnovej dĺžky a priemerného pásu, aplikujte krém s koeficientom ochrany SPF nie je nižšia ako 30 na tvári, hrudníku, rukách a dlaňoch, bez ohľadu na to, kde ste. Pre lepší výsledok použite opaľovací krém každé dve hodiny, najmä ak ste na ulici.

Pamätajte si, že slnečné lúče môžu padnúť na vašu pokožku, keď ste v aute alebo sedieť pri okne z obyčajného skla, rovnako ako na zamračené počasie. Preto je potrebné denne používať opaľovací krém.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 4

4. Krv zo slnka, keď ste na ulici, aj keď ste použili opaľovací krém. Aj keď je pokožka pokrytá opaľovaním, môže sa trochu a stmaviť v dôsledku toho, že ste na ulici, najmä v lete, keď je slnečné svetlo najjasnejšie. Aby ste sa tomu vyhli, skúste čo najviac v tieni, keď budete musieť opustiť dom.

Napríklad, pre lepšiu ochranu môžete nosiť ľahké oblečenie s dlhými rukávmi a širokým zosieťovaným klobúkom, ako aj skryť pred slnkom pod dáždnikom alebo v tieni stromov.

Skúste tiež ísť čo najviac na ulici medzi 10:00 a 16:00, keď je slnečné žiarenie najúčinnejšie.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 5

päť

Exfoliate Koža 1-2 krát týždenne. Mierne tritte kože na odstránenie mŕtvych buniek. Aby ste to urobili, môžete použiť suchú kefu na škrabanie, vlhkú ženskú skrutku a obsahujúcu soli alebo cukru.

Na tvári veľmi jemnej pokožky, takže používajte iba tie nástroje a prostriedky, ktoré sú určené pre tvár. Typicky sú telesné výrobky príliš hrubé.

Všimnite si, že exfolácia pomáha len vtedy, ak máte tmavšiu pokožku ako obvykle, pretože výsledok je zjavený čerstvým a nedotknutým slnečným svetlom.

Ak chcete pripraviť svoj vlastný kroviny pre tvár, skúste pridať do svojho obvyklého prostriedku na umývanie lyžičky tlačeného mandľového alebo ovsa.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 6

6. Realistické vo vašich očakávaniach. Ak máte z prírody Dim pokožkou, bude ťažké objasniť viac ako 1-2 odtieňov, najmä prírodnými látkami. Takže vaša pokožka zostáva relatívne svetlá, je najlepšie ju jednoducho chrániť pred slnkom, odchodom a používaním prírodných cieľov.

Pamätajte si, že stálosť je dôležitá, takže pokračujte niekoľkokrát týždenne, aby ste použili rôzne metódy, kým nedosiahnete výsledky, ktoré potrebujete.

Metóda 2 z 2:

Skúste použiť domácu kožu pokožky

jeden. Pripravte si pastu z Turmeric - to je časovo testovaný nástroj, ktorý pomáha objasniť pokožku. Kurkuma je indické korenie, ktoré sa používa na zosvetlenie kože pre mnoho storočí. Pridajte toľko olivového oleja do kurkumaného prášku, takže sa ukáže na hrubú pastu. Použite pastu s tenkou vrstvou na koži tváre. Po 15-20 minútach umyte pastu teplou vodou.

Turmer obsahuje kurcumín, ktorý je antioxidačným a protizápalovým činidlom a pomáha objasniť kožu.
Turmeric môže zanechať škvrny na oblečenie, takže pri varení a aplikácii pasty je lepšie nosiť staré veci. Okrem toho, kurkuma môže dať kožu žltý odtieň, ale rýchlo sa umyje.
Turmerová pasta sa môže aplikovať raz denne, ako dlho.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 8

2. Sledujte pokožku so surovými zemiakmi, aby sa rozjasnili vekové miesta. Zníženie zemiakov narežte plátkami a každý z nich navlhčite malým množstvom vody. Sutitovať zemiakovú kožu alebo pripojiť plátky na miesto, ktoré chcete rozjasniť, napríklad na vek. Bez ohľadu na to, ako používate, umyte zemiakovú šťavu teplou vodou za približne 10 minút.

Škrob a cukor sa uchovávajú v zemiakoch, pomáhajú odísť pokožku a vitamín C, draslík, zinku a iné živiny sú omladzované a rozjasňovať.

Tento soft nástroj môže byť použitý každý deň.

Ak nemáte po zemiakov po ruke, skúste použiť iné ovocie a zeleninu, bohaté na vitamín C, ako sú paradajky, uhorky alebo vynechané cez miešačnú buničinu papája.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 9

3. Opláchnite pokožku pred spaním s citrónovou šťavou, aby ste ju čistili a objasnili. Spievajte približne 1 polievkovú lyžicu (15 mililitrov) citrónovej šťavy v šálke, pridajte 1 polievkovú lyžicu (15 mililitrov) vody a mix. Vlhčite varenú pevnú látku s bavlnenou loptou a utrite pokožku pokožky, ktorú chcete objasniť. Po asi 20 minútach, opatrne umyte roztok teplou vodou, čistite kožu mäkkou uterákom a aplikujte zvlhčovač pre tvár.

Pre čo najlepšie výsledky tento postup opakujte trikrát týždenne.

Citrónová šťava pôsobí ako prírodný pečivo, odstraňuje vrchnú vrstvu kože a vystavuje ľahšiu kožu. Okrem toho, kyselina citrónová obsahuje v ňom mierny bieliaci účinok (rovnako ako koná na vlasoch).

Niektorí ľudia majú citrónovú šťavu, môžu vyschnúť a dráždiť kožu, niekedy je schopná spôsobiť citlivosť na slnečné svetlo. V prípade začervenania, mächa alebo horiaceho, okamžite umyte citrónovú šťavu a nepoužívajte ho znova.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 10

4. Použite čistú šťavu Aloe Vera na upokojenie a objasnenie pokožky. Je známe, že Aloe Vera pomáha liečiť kožu po popáleninách. Okrem toho obsahuje antrachinónovú látku, ktorá mierne prináša kožu v dôsledku skutočnosti, ktorá odstráni povrchovú vrstvu buniek. Aplikujte hrubú vrstvu šťavy aloe vera a nechajte ho asi 20 minút, takže je úplne absorbovaný. Môžete si umyť šťavu vodou, ale je to tak užitočné a výživné, že to nemôžete urobiť!

Aloe Juice vstupuje do zložky na zloženie rôznych krémov a pleťových pleťov, je však lepšie použiť aloe vera listy ako prírodný nástroj alebo zakúpiť čistú šťavu.

Použite Aloe Vera raz denne, kým nedosiahnete potrebné výsledky.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 11

päť. Umyte pokožku vody zeleného kokosu, aby sa lesklo. Nákup 100% kokosovej vody alebo rozdeleného kokosu a odkvapkáte z neho kvapalinu. Dokončiť bavlnenú guľu a pripojiť ho na tvár a iné miesta, ktoré chcete objasniť. Držte svoje watty 20 minút, potom sa kvapalinu umyte teplou vodou.

Môže sa to urobiť dvakrát denne, ako dlho.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 12

6. Uchovávajte masku z citróna, medu a ovsa ako prírodného drhnutia. Ak zmiešate prirodzenú pokožku - kožuženú kožu s exfoliačnými zložkami, ukáže masku, ktorá rozjasňuje pokožku kvôli tomu, že odstráni tmavšiu vrchnú vrstvu buniek a súčasne zostávajúca mladá koža je mierne bielicha. Skúste použiť masku z citrónovej šťavy, medu a 1 lyžičky (1 gram) mletej ovse. Použite ho na tvár a iné miesta, nechajte 20 minút, potom umyte.

Umyte masku čistiacimi kruhovými pohybmi prstov. Kladivo ovse odstraňuje mŕtve bunky z tváre a odhaľuje jasnejšiu kožu pod nimi.

Ak máte suchú pokožku, použite uhorku namiesto citróna. Aplikujte rovnaké množstvo uhorky šťavy a medu na tvár a telo a nechať 15 minút, potom umyte.

Môžete tiež skúsiť použiť zmes 2 lyžičky (2 gramy) oat prášku s štipkou kurkum a niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy.

Obrázok s názvom Získať spravodlivú pokožku prirodzene krok 13

7. Namočte kožu jogurtu alebo mlieka, aby ho objasnili a zvlhčili. Ponoriť si bavlnenú loptu do neuspeneného jogurtu alebo plného mlieka a dostať sa na ne. Nechajte jogurtu alebo mlieko po dobu asi 20 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Mlieko a jogurt obsahujú alfa hydroxylové kyseliny, ktoré jemne vyžarujú kožu.

Je potrebné použiť celý jogurt alebo mlieko, pretože výrobky s nízkym obsahom tuku nie vždy obsahujú potrebné enzýmy.

Tipy

Ak chcete vytvoriť dojem z jasnejšej kože kvôli kontrastu, skúste maľovať pery tmavej rúže a urobiť tmavý očný make-up.
Ak sa prirodzené spôsoby objasnia pokožky zdajú príliš pomaly, použite krém čarifikátora s hydrochinónom. Pre-Consult s dermatológom a zistiť, smotana s ktorou koncentráciou hydrochinónu je pre vás najvhodnejšia.

Upozornenia

Nikdy nepoužívajte prostriedky s koncentráciou hydrochinónu nad 2% bez konzultácie s lekárom, pretože môžu spôsobiť negatívnu reakciu a poškodiť kožu.
V žiadnom prípade nepoužívajte domácnosť bielidlá alebo vlasy v nádeji, aby ste sa osvetlila koža. Nebudete nič, pretože nie sú určené na objasnenie melanínu obsiahnuté v koži a môže vážne poškodiť vašu pokožku.